生小孩后怎么调理身体 顺产之后如何调理身体
核心提示：介绍女性产后如何调理身体
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　　女人顺产后该如何自我调节身体呢？
　　对于没有生产经验的女性，都很关注产后如何调理。因为生产后会严重影响女性的身体健康，严重影响日常生活，同样也会影响的婴儿的身体健康。那么顺产后要如何调理身体呢？
　　注意清洁卫生：顺产后女性的生理规律会发生改变，身体免疫力会有所下降，而且进入恶露时期，通常称为产褥期，这段时期会出现月经一样的血流出来的情况，所以要注意自己的清洁卫生，以防感染疾病。
　　注意饮食健康：顺产后免疫力会下降，各项身体机能下降，所以饮食要以清淡为主，平时要多喝水，多吃那些促进排出恶露的食物，如猪肝等食物，另外还有助于补血功效的食物。进补不宜过急，循序渐进，尤其身体特别虚弱的时候，大补的效果不显著甚至出现反效果。
　　注意多喝水：产后妇女要多喝水，及时补充身体缺失的水分，喝水有助于身体内毒素、色素排出体外。但是产后不能喝饮料和功能饮料，而应该喝温开水或喝补汤。
　　注意经常姿势：产后需要多休息，休息时尽量换着姿势来休息，让身体保持最起码的运动，也是为了顺产后尽快恢复原本的身材。简单来说就是尽量活动。
　　注意短期内停止性生活：产后女性身体需要等待恢复，通常需要等2个月左右，到医院做子宫恢复检查，再根据身体状况才能进行性行为。最安全的做法是顺产后3个月才同房。如果在产后立即进行性生活，会严重地影响子宫的恢复程度，甚至引起炎症。
　　产后恢复三大食物：红糖、鸡蛋、小米粥。红糖性温和，又保暖润肠胃之功效、能养气补血；而鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、卯黄素及多种维生素和矿物质，容易消化；小米含铁和B族维生素较多，能起到恢复体力、刺激消化、增进食欲的作用。
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此前流传已久的“惠州出生小孩户口登记不再与计生挂钩”的消息终于尘埃落定。如何调理身体生孩子 五方面需谨记
核心提示：生孩子对于二十三岁到三十岁的女性朋友来说都是一个比较热的中心题目，有的人成家早，早要孩子，有的晚，晚要孩子，但是不论是什么样年龄的女性想要怀孕，都要做一些孕前准备的。这样可以让自己的怀孕率高一些，怀孕质量也会高一些。
　　孕前准备是众多想要孩子的女性朋友急于想知道的知识，其实并不难做到，贵在坚持。在怀孕前调理好自己的身体对于日后怀孕大有裨益，我们千万不要忽视它。 　　孕前调理身体五方面　　在怀孕之前所做的任何准备工作都不会白费的，在这里我们将如何在孕前调理身体从五个方面来入手说明，也就是五点，大家将这个五个注意事项记住了，也就做好了孕前的准备工作。第一、保持健康的饮食习惯，男女双方都要如此，营养均衡，不挑食，不偏食，按时按点就餐，保证最高质量的进餐。当然，在这个特殊的时期，男性和女性都有一些适宜吃的东西，有助于性功能的增强，大家可以尽量多食。　　第二、叶酸的服用，相信这点大家再熟悉不过了，但也需要再次提出，为了防止腹中胎儿出现畸形，叶酸的服用显得尤为重要。　　第三、女性的阴部一定要保持清洁、卫生，在排卵期前后的十天内尽量少吃刺激性太强的食物，避免食用止痛类一类的药物。　　第四、适当的运动是必不可少的，孕前的准备工作中切不可忽视这一点，很多人都会盲目的认为在家养着最好，其实不然，适量的运动还是必须的。　　第五、睡眠也是一个很关键的因素，只有休息好了，人的情绪和状态才会好，这是最佳受孕的条件之一。　　39健康资讯——整合39健康网优质资讯，10分钟浏览全站精华。　　微信扫描下方二维码马上知道！
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如果是工作劳累，工作压力大导致出现偶尔性的疲劳是没有太大的问题，不用过度的紧张，但是如果这是持续性，经常性的出现，就应该好好的调理身体。　当前位置： >>
罗大伦―孩子身体的调理
今天收到了很多朋友的祝福短信，谢谢大家了，也祝福大家节日快乐，因为 你们，我的生活变得充实而有趣，衷心祝福网络上的朋友们！ 现在向我咨询孩子身体问题的人特别的多，经常是通过各种关系找到我，我 想，还有更多朋友是找不到我的，这样，我就把小孩子的调理方法写写吧，可能 有些重复絮叨，但是，总想把这个事情给说透啊。我的观点是：小孩子的身体调理分为两个阶段，第一：在疾病急性发作的时 候，可以用药，但是原则是方子尽量小，力到为止，否则药物皆有偏性，容易伤 到孩子，所以我们要尽量用最少的药味数，最小的分量，不可贪多贪大。 很多家长在找到我的时候，一般都会带着以往的病历，我翻开病历，看到很 多方子，药物的味数和分量比大人的还大，这让我很担心，其实我仔细问这些家 长，结果往往是这些药物服用了很长时间都没有任何效果，试想：这些药物没有 起到治病的作用，那么会不会起到相反的作用呢？ 下面我们谈论孩子身体调理的第二个阶段：在疾病的平稳期，尽量采用食疗 的方式，尽量采用推拿，按摩等方式，这样平稳，而且可以在平缓之中，见到日 日改善的效果，这是我最推崇的方式。 需要提醒各位朋友的是，治疗一个孩子，如果按照时间来分配的话，可以这 样说，一百天里，可能只有五六天是在治疗急症，服用了药物，剩下的九十几天 都是食疗的，都是通过外治或者锻炼的方式来调理的。所以，各位家长朋友需要了解的是，在绝大多数的时间里面，我们家长都需 要通过食疗、锻炼身体等的方式来调理孩子的身体的。 这个观念我一定要传播给家长们，否则会有很多孩子被长期服药的。为什么我这么强调要通过食疗来调理呢？ 因为我发现，在找我调理身体的孩子中，有一个非常奇怪的现象，就是脾胃 出现问题的居多，这很让我费解，很多非常复杂的病，最后诊断再三，还是从脾 胃那里找到发病的根源。 这种现象的出现，逐步让我形成了一个调理思路，就是在看到患儿的时候， 本能地先从脾胃方面寻找诊断依据，寻找病因病机，结果发现，往往疗效出人意 料。举个例子吧，其实最近给很多孩子调理了身体，但是因为太忙，没有时间整 理这些资料，就随便举个例子，前些日子，有位朋友找我，他孩子是鼻炎，鼻子 总是感觉堵，有鼻涕，当他把孩子带来的时候，其实我反而倒是没有关注鼻炎的 各种症状， 我只是注意看这个孩子的脸色，这是向望诊大师王鸿谟老师学习的思 路，这个孩子给我最突出的表现，就是脾胃不足，虽然看着这个孩子在沙发上跳 来跳去的，感觉精神头很足，但是他的脸色告诉我，他的脾胃有问题。 这里要告诉大家的是，孩子们贪玩，他们的生机很强，所以总是很活泼的， 这个不是正气是否足的依据，很多脾胃不足的孩子，一样的多动。一般如果孩子 蔫了，那除了急症，就是真的出大问题了。 所以这个孩子的调理，就是开始的时候用了点通窍的药物，没用几天，后来 就直接调理脾胃了，结果，过来一段时间，家长告诉我，孩子的鼻炎基本没有什 么症状了。这样的情况很多，这样就促使我总结，下面和大家聊聊。 脾胃和肺的关系，现在让家长最头疼的，往往就是呼吸系统的问题，当然， 感冒谁都会有，但是绝大多数的人，感冒好了也就好了，可是偏偏有的孩子，感 冒之后，往往是各种复杂的呼吸系统的问题，什么鼻炎，什么哮喘，顽固性咳嗽 等，不一而足，这是为什么呢？ 原来，这往往就是脾胃不足导致的，在中医里面，脾胃属土，肺属金，在五 行里面，土生金，也就是说，土是金的母亲，这样，脾胃和肺的关系就明晰了， 原来脾胃是肺的母亲，中医里面有个习俗，就是“虚则补其母，实则泻其子”， 按照这个治疗原则，如果肺虚，那么就要补肺的母亲――脾胃。 这就是中医的奥秘，很多人问，如果直接补肺不就可以了吗？为什么要绕个 弯子，先补脾胃呢？ 原来，这就是我们老祖宗的聪明之处，您想，一棵树，叶子枯萎了，您是先 浇树根，还是先浇树叶呢？就是这个道理，要滋补一个脏器，我们先滋补它生发 的源泉，这就是一种智慧。 还有脾胃和肝的关系，这个我以前谈论过了，钱乙说的好： “土虚则木摇”， 这是很多肝经问题的一个方面，很多肝经的问题，如果追溯，可以找到脾胃的问 题。 另外一个问题，就是脾胃和肾的关系，这两者一个是先天之本，一个是后天 生化之源，我们肾里面的肾精，是从先天继承来的，但是，在出生以后，就要靠 饮食吸收的精微物质，和呼吸吸入的精微物质结合，再结合先天之精，最后形成肾精，储藏在肾中，这是我们生在的根本，所以如果脾胃虚弱，则会影响肾精， 导致孩子生在缓慢。那么，该怎么调理脾胃呢？ 我主要是使用食疗的方法，因为脾胃本来就是运化饮食的，所以食疗更加合 适，在中医里面，有很多药食同源的好东西，这些东西，既是药物，也是我们平 时吃的食物，所以比较平稳。 脾胃出现问题，主要分两个方面，一是是积滞，一是虚弱。 所谓的积滞，就是本来应该运化的食物，没有完全运化，结果形成了积滞， 这种积滞，是一种病理性物质的停滞，并不一定就是食物停留在脾胃中了，有的 家长问我，给孩子吃的已经非常少了，怎么还有积滞？ 这个问题的回答就是：积滞并不一定是食物停留，可能还是一些其他的病理 性产物，有的食积孩子就是胃口不好，不吃东西，非常的瘦弱，面黄肌瘦，肚子 大，而有的孩子则表现为非常的能吃。 明代有位著名的医学家叫薛立斋，我在《这才是中医》里面写过的，这位是 太医院的院长， 他的父亲也是御医， 他父亲之所以入太医院， 就是因为擅长儿科， 他们家传的，就是宋代名医钱乙的学术思想，所以可以说，薛立斋对儿科是非常 精通的，他在他的儿科专著《保婴撮要》中说：“凡小儿积滞或作痛，皆由乳哺 不节，过餐生冷，脾胃不能克化，停滞中脘，久而成积。或因饱食即卧，脾失运 化，留而成积”。 他说的食积的原因，是因为喂养不当，比如过去古代讲究哺乳之后不能马上 喂食，喂食之后不能马上哺乳，就是不能混食，又比如孩子最好不能多吃生冷， 现在很多孩子从冰箱里拿出来东西就吃，还有薛立斋提出，不能吃饱就躺着睡觉 （饱食即卧），这个恐怕很多人都没有注意，这样会伤脾的，小孩子喂饱了就睡 觉，这恐怕也是很多家庭的习惯吧。 这种食积，调理的药食同源之品，可以用焦三仙，这是焦山楂、焦麦芽、焦 神曲的合称，如果加上焦槟榔，就叫焦四仙，另外常用的是莱菔子，这就是萝卜 籽，具有下气导滞的作用，还可以化痰，有的时候，我还会使用鸡内金，这个鸡 内金如果生用，化瘀的力量比较强，我们给孩子用，通常用炒的鸡内金，中药的 名字叫炒鸡内金。其实您看再大的中医大师，用的也就是这么多药物，最后讲究 的，可能就是用哪味药，分量多大了，但是只要辩证准确，大的方向就不会出问 题。 这些东西都比较平和，是我们比较熟悉的药食同源之物，所以给孩子调理是 比较合适的。这是对于有积滞的孩子的调理，下面会讲脾胃虚弱的孩子的调理。距离春节越来越近了，很多朋友都开始张罗着回家了，我每天都会看到很多 朋友拖着行李箱，走上地铁，踏上了回家的旅途，大家都背井离乡，不知道在这 一年里，收获如何？ 酸甜苦辣，一定都有。问问我自己的心里，就是这样。 把曾经获得的幸福，永远地留在心里；失落，渐渐地让它忘记，就这样吧。 然后，踏上虎年的征程。北京以前一到过春节，街上就会冷清很多，曾经有过买酱油都难的经历―― 开小卖部的回老家了。现在好多了，很多人不走的，但是，每次和这些留守的朋 友在电梯里见面，都能体会到，他们的心都已经回乡了。 我以前不愿意和大家挤春运高峰，所以会在新年回家，春节留在北京，但是 今年的计划就是春节回家了。这篇还是要和大家探讨的，大家可以多多讨论。 我的观点是，现在的孩子吃的太乱了。 严格地说，这也是城市化带来的一个问题，其实在农村，能够吃的就是那么 多的东西， 就是现在地里面产的东西， 西红柿下来了， 就是西红柿， 黄瓜下来了， 就是黄瓜，我还记得，小时候，在东北乡下姥姥家，秋天树上的梨子熟透了，掉 了下来，姥姥捡起来，用衣襟擦擦，就递给我吃了，这是秋天，如果您春天想吃 梨，对不起，吃不到。 大家看到了吗？这是对应的，什么季节，吃什么食物，这可是人类长期经历 的情况，很多习惯是从有人类开始就有了，几万年的历史了，有的是几千年的历 史了，虽然有的有所改变，比如几千年前我们种稻子了，但是大多数，还没有改 变，这是一种适应，我们的身体和自然已经基本达成一致了。 这种情况，在塑料大棚出现以后，得到了改变，这是种进步，但是背后意味 着什么，我们还不是十分的清楚，尤其是刺激植物生长的激素出现以后，改变更 大了。 同时，现在生活水平提高，各种食品在城市汇集，冰岛的三文鱼、澳洲的龙 虾我们全都能吃到了，这是指的全面性，全球的，基本可以一网打尽。也就是说，我们现在能够吃到的食物的品种，是人类历史上从来没有过的， 我常常说，现在我们老百姓吃的食物的丰富程度，和过去的皇帝差不多。还有美味方面，各种烹制方法都有了，为了味道好，几乎什么办法都想了， 各种猛料都填进去了，我经常看到，某某秘制的食物，是祖传的用了几十味中药 如何炮制的，我一看就觉得这个东西不能吃了，我开方子都力图药味少呢，敢情 这儿是不怕多，越多越好啊！ 这里面，以香燥性热的调料居多，这些东西吃进去，也一定会影响我们的身 体的。 大家可能觉得我说的过分了，我们的孩子吃的很正常啊，没有什么问题啊？ 其实，来找我调理身体的孩子，饮食都有过失常的历史，《黄帝内经》里面 说了：“饮食自倍，脾胃乃伤”，意思是吃多了，就会伤脾胃，要知道，孩子自 己是喜欢美食的，他不会像大人那样吃饱了，就有节制了，孩子不会，他们喜欢 吃，一定会吃到多的。 我有一次，去花卉市场，看到一个漂亮的大瓷缸，于是就买回来，在里面养 了些金鱼，摆在窗前，看鱼儿游弋，心情都恬淡了许多。 但是，后来出问题了，每次喂鱼，我都怕它们吃不饱，于是就多放了些鱼食， 结果，爱心反而害了它们，那鱼食估计是非常的美味，鱼儿不断地吃，总是吃得 一点不剩，估计这是它们的本能，有了好吃的，就吃个够，结果，哪条鱼吃得多， 一定是第二天就会翻着肚子，去天堂了。 最后，鱼缸空了，至今里面只有清水。 后来我明白，鱼儿是靠本能生活的，想吃就吃个够，所以，对它们要控制， 让它们常带几分“饥色”，这样才能健康，如果你溺爱它们，它自己又不懂道理， 不知道控制，就等于是害了它们。 现在想，我们人又何尝不是如此？ 很多家长说：我没有给孩子乱吃东西啊？ 其实，都是在不知不觉中乱吃的，其中大多数情况，是在爱的光环里面给孩 子吃的。 我给大家举个例子吧，我观察到的家长给孩子吃饭的过程。这是一个普通的家庭，因为怕孩子不爱吃饭，所以这天做个五个菜（大家注意，这是真实的例子，我不说是哪里发生的了）。 家里的几个成员都有些忐忑，因为不知道今天孩子是否爱吃饭，之前有时候 没有做对胃口，孩子就闹着不吃，这让家里很是头痛，大家痛责自己上次没有抓 住孩子的胃口，觉得很对不起小宝宝。 今天，把近两岁的孩子抱到了餐桌前。 孩子一眼望到了鱼肉，立刻伸手去抓，家人大喜过望，老太太说：“小家伙 今天想吃这个，太好了！” 于是，孩子开始吃鱼肉，全家给跳鱼刺。 期间，孩子母亲几次给孩子蔬菜，孩子吃了一口，吐掉了，于是，又尝试了 几次，就不再给孩子喂蔬菜了，就是一口鱼肉、一口粥，一口鱼肉、一口粥。 最终，孩子吃饱，再喂不吃了，于是大家很满意，长长地舒了口气，今天终 于渡过了这次难关，带着玩去吧，幸福的小宝宝，下次吃饭看你喜欢吃什么，我 们会尽量准备的。 然后，出去对外面的人说：我太爱我的宝宝了，我会为他奉献一切的。不知道大家是否见过类似的场景，这是一个典型的例子，这里面最大的问题 是：家长被孩子的欲望牵着鼻子走，没有能力调整。 要知道，孩子的欲望是需要调整的，需要我们引导，告诉他什么样的条件反 射是正常的，什么样不正常，大多数孩子出现的问题，都是我们没有正确地利用 条件反射原理。 我曾经看美国的相关资料，有孩子就是闹的翻天了，所有人都没有办法，最 后是育儿专家，在理论的指导下，合理运用正确的条件反射手段，指导家长给调 整了过来。 如果跟着孩子走， 孩子很可能会建立一个坏的条件反射机制， 让你无法控制。 比如，你不给买玩具，他就哭，然后你就妥协，买了，于是，孩子就知道这 是一个条件反射，下次他还是这么尝试。 吃饭也是一样，如果我们按照孩子喜欢吃的思路来走，最后就会失去原则。在上面这个例子里面，出现了几个不好的趋势：第一：直到孩子彻底吃饱，才算大家满意。但是，这不是按照合理的量来计 算的，是以孩子吃到饱，吃到不想再吃为止的，其实，对于孩子，当他意识到自 己无法再吃下去的时候，已经是过饱了。 第二：顺从了孩子的喜好，结果导致饮食品种单一，一次摄入了过量的单一 饮食，对孩子的营养结构不利。 第三： 建立了不恰当的条件反射， 孩子知道了自己不想吃的东西， 只要哭闹， 就可以不吃，最后大人一定会换成自己喜爱的食物的。比如，前几天上午有对夫妻带孩子来找我，他们是我的朋友，我给孩子一诊 脉，说孩子要感冒了，外邪来了，有热。因为当时脉是浮数的。 他们说不会啊，早晨量体温还温度正常呢。 我就问，这两天饮食有什么特殊的？他们回答：昨天自助餐来着，孩子吃了 很多的油炸鱼丸。 我认为就是这个引起的，这个孩子脾胃本来弱，这样多食，食积导致体内气 机不畅，引起了感冒。 我开的方子，就是消食导滞，同时清热散邪。 结果，他们回家后，到了下午，告诉我，孩子已经烧到三十八度了。 于是开始按方服药。还有的孩子，生日晚会过后，看到蛋糕好吃，一个人就都给吃了，家长还夸 呢，我们这孩子，胃口真好，结果，第二天，感冒了。您该问了，这个感冒和吃 蛋糕有什么关系啊，其实，在大人可能没关系，但是，在孩子就是有关系。 中医认为，孩子的脾胃之气还没有那么足，运化之力不够，如果吃了过多的 某种食物，会导致食积，而食积就阻碍了气机的正常运行，这样外邪就容易入侵 了。 《幼科证治准绳 宿食》云：“儿幼不知撙节，胃之所纳，脾气不足以胜之， 故不消也。”说的就是这个意思。 所以在儿童中，因为食积导致的外感病是很多的，很多小患者，用常规的治 疗外感的方法分毫无效，结果，加入消食导滞的药物，立刻就见效了。所以，我在给儿童调理身体的时候，对家长的叙述往往是不信任的，家长说 给孩子吃得很正常，我都会画个问号，我要看孩子的脸色，看孩子的舌象，来亲 自判断孩子的脾胃是否有积滞，脾胃是否被伤过。 这里，引用一句古代医书的话来说明这事儿，《幼幼集成 诸疳证治》云： “谷肉果菜恣其饮啖，因而停滞中焦，食久成积，积久成疳。”我下面会写写如何判断小孩子有积滞了，以及该如何调理。这些天的确太忙了，博客更新的比较慢，大家见谅了。还有很多问诊的朋友，大家一定 要在当地求访医生治疗，我只是会帮助大家分析一下，但是这绝对无法代替诊病，而且精力 有限，不能一一作答，见谅了！其实在网友们求医的邮件中，最牵动人心的就是孩子的病了，有很多孩子，因为 某种原因，身体一直有病，总是弱不禁风，有时甚至几天一感冒（这是很多这样 孩子的共同特点），最后甚至出现哮喘等病，医院跑的简直如同家常便饭，家长 为此伤透了脑筋。 这样的孩子，西医目前也没有好的调理方式，最常用的方法就是激素，但是 没有一个好的解决方案，基本属于来什么病，治什么病的状态，很多家长跑到北 京来，其实北京的各大西医医院对此也无能为力。 中医的特点是，不但治疗你现在的病，更看重怎么调整你的身体，让你逐步 恢复，尽量不去患病，身体强健起来，有的人喜欢比较中西医的各自优势，其实 “治未病”，在预防上下手，是中医的优势，现在西医也开始引进这样的概念。 我为什么会用八珍糕来调理小孩子的这种体弱呢？来由是《医学三字经》里 的话，这个《医学三字经》是清朝陈修园写的，通俗易懂，他对小儿病的论述如 下：“小儿病，多伤寒，稚阳体，邪易干。凡发热，太阳观。热未已，变多端。 太阳外，仔细看。遵法治，危而安。若吐泻，求太阴；吐泻甚，变风淫；慢脾说， 即此寻。阴阳症，二太擒；千古秘，理蕴深，即痘疹，此传心。谁同志，度金针。 这里面大家注意了，有这样一句：阴阳症，二太擒。这是什么意思？原文注 释：“三阳独取太阳，三阴独取太阴，擒贼先擒王之手段也。”然后又说“喻嘉言通 禅理，后得异人所授，独得千古之秘”。 这段话，道出了小儿病的调理方法，陈修园特别的崇拜喻嘉言，《医学三字 经》里面大量的引用喻嘉言的经验，喻嘉言的故事我们讲过，确实得到过高人的 传授，不过陈修园写错了，不是学佛之后得到的，而是小时候就得到了，显然陈修园认为他得到了千古之秘的传授，这个秘诀就是“阴阳症，二太擒”，意思是， 小儿在外感的时候，只去抓太阳经的问题就可以了，这是抓主要矛盾，喻嘉言认 为， 小儿不像大人那样有那么明显的传经， 通常只要抓好第一道防线， 就可以了， 他经常用桂枝汤来治疗受寒，然后，他提出了对于小儿的阴证，只要主抓足太阴 脾经就可以了，这是抓主要矛盾的做法。 而现代的孩子，一遇到冷风就感冒，稍微一冷就犯病，这不就是阳气不足的 表现吗？这就是所谓的阴证，按照喻嘉言的说法，应该是从脾经论治啊。 我从喻嘉言的这个“千古之秘”中悟出，原来这些看似呼吸系统的疾病，其实都 是脾胃不足引起的，所以就在看到这样的病症的时候，除了急性期治疗肺经，其 他的时候都调理脾胃，结果孩子们都基本获得了恢复，不再频繁感冒，哮喘了， 身体也开始强健。 现代的西医现在也开始发现了这个问题， 他们认为在诱发哮喘的众多因素中， 饮食作为一种特异性过敏原占有较高比例。这种食源性哮喘在成人中并不多见， 但在儿童，尤其是婴幼儿中则占较高比例，也就是说，年龄越小，食制导致哮喘 的越多见。 可能与小儿胃肠道机制不够完善，尤其是消化道的黏膜还没有发育完 全， 某些大分子蛋白通过消化道黏膜入血，并作为异种物质刺激机体发生过敏反 应有关。随着小儿年龄的增长，其胃肠功能逐渐完善起来，对食物耐受性逐渐增 强，食源性哮喘也就逐渐减少。 如果西医不做类似的研究，很多人就不会想到脾胃系统和哮喘的呼吸系统有 什么关系，中医认为脾胃属土，肺属金，土生金，所以脾土是肺金之母，这是中 医用五行的分类法来标示脾胃与肺经的关系，脾胃一出了问题，肺经也容易出问 题，但是中医这么提出来，很多人就会跳出来，说中医在胡说八道，即使中医用 调理脾胃的方法治疗好了哮喘， 这些人也认为是偶然， 但是现在西医也在做研究， 提出了相关的解释， 这说明事情的本来认识就是这样的，中国古代中医的观察是 仔细的，分析是正确的。 但是，现代的中医反而丢了这些内容，见到咳嗽哮喘，就用肺经的药物，其 实，在不发作的期间，好好的调理脾胃才是根本之治，这就是为什么陈实功的八 珍糕被称为“医中正道”的原因。 在八珍糕中，山药、莲子肉、薏米、茯苓、白扁豆、芡实都是补脾的药物， 也是药食同源之品，这些看似平和的食物，其实在补足脾胃之气的过程中，可以 起到很大的作用的。 现在八珍糕各地有很多的产品，苏州的八珍糕的方子据说是经过叶天士审定 的，西塘的八珍糕早就是这个地方的特色产品了，绍兴也有八珍糕，其实自己做 起来很麻烦，如果能够买到成品，服用起来很方便的。 其实，这是食疗的方法，中医讲究的是药食同源，用平淡的食品，最终调和 脾胃，解决大问题，这也是八珍糕被清宫御医评价为“医中正道”的原因。只是，需要注意的是：在孩子发病的急性期，还是要对症治疗，如果孩子的 舌头红，舌头上满布明显突起的红点，说明有热，此时要清热，等热去了，再服 用调理脾胃的药物。 当然，正确的做法是各位在当地能够找到中医，根据这些原理，再对症进行 调理，这样才稳妥，切记。 同时要记住，八珍糕也是药，不可自己随意服用，在症状好转后，就可以停 止不用再服了。 我一般都是给脾胃伤得很厉害的孩子用这个思路，对于正常的孩子，我是不 开这个方子的。 总之，小孩子的身体恢复得特别的快，家长们不用太担心了，有时一转眼孩 子的身体就会好的，都出乎我们大人的意料。
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