一杯蒲公英水，功效多到想不到！（收藏留用）
营养师雪姐姐
蒲公英又叫婆婆丁，奶汁草，黄花地丁等，是国家卫生部新近列入药食两用的品种。《唐本草》，谓：“蒲公草，叶似苦苣，花黄，断有白汁，人皆啖之。”孙思邈《千金方》作凫公英，苏颂《图经本草》作仆公罂。《本草纲目》载蒲公英，小科布地，四散而生。茎、叶、花、絮并似苦苣，但小耳，嫩苗可食。蒲公英中含有的营养价值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。1、清热解毒蒲公英清热解毒，是用途最广泛的清热解毒药。非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况非常不错。2、祛火消炎抗菌对咽炎、嗓子发炎、扁桃体发炎等有很好的作用。我们熟知的天然消炎药“蒲地蓝”的主要成分就是蒲公英。3、消痈散结蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，有乳腺炎、乳腺结节、乳腺增生的女性可以多喝点，有很好的帮助，并且产后的女性多服用能够起到通乳的作用。4、保肝利胆
这几天，朋友圈就被这么一条消息刷屏了“唐家三少1。22亿问鼎网络作家榜首富，每日吸金33万！”事实上，自从发布网络作家富豪榜以来...
&来源：脊柱神经外科晏怡主任
鸡蛋是我们最常见的食物、也是早上必备的营养食物之一。鸡蛋不仅可有用来炒、炖、煎、还可以用来制作面膜、起到紧致美肤的效果。
&来源：每日健康谈
现在大多数女人都被湿气困扰着，不知道大家有没有听说过“十人九湿”，然而准确的说“十女九湿”才对，女性体质都是比较差的，很容易就被湿气侵袭了。
&来源：帅气篮球
六个动作，彻底强化腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌，以及腹横肌。每个动作做30-60秒，休息1分钟换下一个动作。
&来源：深夜黎明
豆浆配油条、豆浆配鸡蛋是非常不错的早餐搭配，豆浆营养非常丰富，广受大众的喜欢，但是有这么几类人是不适合喝豆浆的，不但没有营养...
&来源：576养生
没有哪个家长不希望自己的孩子长得又高又好看，遗传是非常重要的，起的作用也是不可忽视的，但是毕竟还有后天一部分因素在起作用...
&来源：东方号
小时候开始就很喜欢吃油条，记得还在上学时，每天早晨起床梳扮好自己后，都会看到妈妈急匆匆的回来，生怕错过我的早餐时间...
&来源：自卑心才是最大的障碍
近年来，甲状腺癌是恶性肿瘤中上升最快的一种，尤其好发中青年女性，男女比例为1：3。
&来源：39健康网
做法步骤0:鸡蛋打入盆中加适量葱花1:锅烧热倒油加鸡蛋炒熟2:西红柿两个3:切块儿4:锅烧热加油用葱花炝锅，下西红柿块，加少许盐...
&来源：香哈菜谱
香菇是高蛋白，低脂肪的营养保健食品，不仅能提高机能免疫力，还能延缓衰老，防癌抗癌等功效。
&来源：生活大世界灰灰菜的吃法 最佳的粥饮搭档_美食厨房_主妇网
灰灰菜的吃法 最佳的粥饮搭档
来源 : 主妇网
编辑 : 李琳洁
灰灰菜的吃法 灰灰菜 灰灰菜是一种味道特别鲜美，嫩滑，并且营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、食物粗纤维以及胡萝卜素和维生素B以及维生素C，并且含钙量以及含铁量特别丰富，常吃可以防止贫血，对儿童的健康发育有非常好的促进作用，如果是中老年吃了，可
灰灰菜的吃法 灰灰菜灰灰菜是一种味道特别鲜美，嫩滑，并且营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、食物粗纤维以及胡萝卜素和维生素B以及维生素C，并且含钙量以及含铁量特别丰富，常吃可以防止贫血，对儿童的健康发育有非常好的促进作用，如果是中老年吃了，可以防止骨质疏松，而且常吃还能够清新口气，去除口臭，是一种适合男女老少非常好的保健食品，现在就一起看下灰灰菜的吃法。灰灰菜的吃法所需要准备的食材和调味料：灰灰菜 油 干辣椒 花椒 蒜 盐 鸡精。灰灰菜的吃法：1.将灰灰菜清洗干净后控干水，然后将油倒入锅里2.烧热油后放入干辣椒和花椒以及蒜末翻炒出香味3.再倒入灰灰菜，翻炒几分钟左右就可以放入适量盐和味精调味。灰灰菜的吃法贴心提示：清洗完后要控干水后，否则倒入油锅中的时候水会乱溅哦。
杨梅是生活中最为常见的一种水果，酸酸甜甜十分开胃，而且老少皆宜，因此不论谁都喜欢吃上几颗，不过却有人说吃杨梅会感染SK5病毒，这是真的吗？一块来了解一下吧。
每年四月至六月是吃桑葚的季节，桑葚的营养价值非常高，比苹果、葡萄等水果还要养生，常吃可以增强免疫力，能够有效抗衰老，以及美容养颜，并且桑葚口感酸甜多汁，十分开胃，除了可以直接食用之外，还可以用桑葚泡酒。
桑葚酒里面含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、微量元素，可以有效补肾养肝、明目补血，女性常喝还可以改善四肢冰凉的问题，并且
炎热的夏天来了，整个人都热化了，吃什么都没有食欲。那么夏天吃什么菜开胃？今天我给大家带来抖音里的超火的网红鸡爪做法，无论是做零食，还是做下饭菜都非常好吃，感兴趣的朋友一起来了解吧！
炎热的夏天来临，又到了吃小龙虾的季节，使许多的吃货们对喜爱的美食望而却步。很多吃货们发现，自己好像无法做的像外面那么美味，最大的问题就是有些淡，虾肉不入味。那么,怎么做小龙虾入味更好呢？下面就给大家分享小龙虾的4大入味诀窍。
蒲公英在我们日常生活当中经常可见，蒲公英最常用的方式就是泡水喝。蒲公英的药用价值特别是好，蒲公英有着药材皇后之称，那么，蒲公英什么季节开放？蒲公英什么季节挖比较好？蒲公英根好还是叶子好？蒲公英的根和叶子的作用与功效介绍。
麻辣小龙虾对于吃货们来说，简直是美味到爆的美食。可是有些人吃完小龙虾却过敏，其他人吃完小龙虾没问题。那么吃小龙虾为什么过敏？小龙虾过敏后该怎么办？
蒲公英全身是宝，别看小小的蒲公英，但是用处大着呢，而春天正是养生排毒的最好时节，所以蒲公英被称为是春天里最好的“排毒草”！那么，蒲公英和什么搭配最好？春天吃蒲公英的好处有哪些？
又是一年夏季吃小龙虾的好季节，喜欢吃小龙虾的一定会买上几斤尝鲜，可是今年的小龙虾价格再次起飞，部分小龙虾价格部分涨幅达60％，究竟怎么回事？
主妇网速递农村这四种野菜解毒美容，它是真正的妇科良药，有钱都买不到农村这四种野菜解毒美容，它是真正的妇科良药，有钱都买不到小旺仔农业百家号野菜在农村的草丛田间时常可见，一般总会被人忽略，那么你知道这些农村人看不上，城里人却买不到的野菜作用有多大吗？下面我们就一起看看这些可当良药可治病的野菜吧！马齿苋马齿苋是一种淡绿色的植物，南北方的田间常常能见到，生活力十分强，可生食也可烹食，还可做药用，有清热利湿、解毒消肿的作用。叶子可以凉拌，也可以熬汤，对防治心血管疾病也十分有用。蒲公英蒲公英是我们小时候特别喜欢玩的一种植物，常常比谁吹的种子多，但是你知道吗，蒲公英也是一种野菜，它可以做药也可以食用，甚至还有美容的功效。蒲公英的叶子可生吃，也可烹食，蒲公英炒肉丝的味道也十分不错，具有补中益气解毒的功效。不过在吃蒲公英之前，最好在沸水中焯一两分钟，这样可以减少蒲公英的苦味。灰灰菜灰灰菜又称叶灰菜，除了能在田间地头找到外，它甚至还长在屋顶、路旁，生命力十分顽强。灰灰菜的幼苗和嫩茎叶可食用，味道鲜美，口感柔嫩，营养丰富。能够预防贫血，还可杀死消化道中的寄生虫。除了食用，它还可以外用，如果被蚊虫叮咬后，可以把灰灰菜捣碎，抹到叮咬的地方，起到消肿止痒的作用。枸杞芽枸杞芽其实就是枸杞的嫩叶，它有降压和保肝的作用，对人体还有免疫促进作用。枸杞芽炒鸡蛋，枸杞芽煮粥的味道都十分不错，并且在《红楼梦》中有记载，宝钗经血不调的病就是吃枸杞芽治好的，所以枸杞芽也是一种妇科良药。野菜是个好东西，常吃可以起到保健作用。不过大家在食用时一定要注意有什么副作用，毕竟野生的植物有时也是有毒的。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。小旺仔农业百家号最近更新：简介:愿意走向远方，更愿意守望故乡作者最新文章相关文章甜菜地里的灰菜用什么农药最有效_百度知道
甜菜地里的灰菜用什么农药最有效
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除灰菜的除草剂很多，但是需要根据你的作物来选择什么除草剂。也就是确保对你的作物无害..
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