老年人困乏没精神老想睡觉
老年人困乏没精神老想睡觉
医生回复（1）
病情分析：有可能是神经衰弱导致的，要多休息，生活要规律，精神要放松，可以在睡前口服酸枣仁加上谷维素。
意见建议：经常“犯困”要注意了，特别是老年人！经常“犯困”要注意了，特别是老年人！河南健康百家号经常犯困没精神是怎么回事 总结五种原因为你解惑！在我们生活中总是有一群人经常犯困没精神，白天打瞌睡，晚上也失眠。经常犯困没精神是怎么回事？经常犯困没精神不但对身体不好，而且还让我们生活中平添许多麻烦，例如犯困没精神会影响我们的判断力、反应速度以及记忆。对于开车的朋友更是有生命的危险，那么经常犯困没精神是什么原因？【小编努力更新中，喜欢点击关注哦~】首先，谈一谈嗜睡是怎么回事！经常犯困没精神，每一个嗜睡的人都能为自己找到一个让人听着想笑的理由，我有烦心事，我最近压力太大，想必你也有这样说过。那么看着别人生龙活虎，你却老气横秋，是不是很烦恼呢，下面一起看看嗜睡到底怎么回事！嗜睡没精神的主要五个原因：【小编努力更新中，喜欢点击关注哦~】1、睡眠时间短、睡眠质量差。很多年轻人是夜猫子，玩手机、玩电脑，或者在外面玩到很晚才睡觉，第二天一早就要起床，算下来睡眠时间都不足7小时，有些甚至都不足5小时，缺少睡眠，白天的时候当然会容易犯困。另外，有些人的睡眠质量比较差，睡觉的时候经常做梦、打呼，这样第二天睡醒后还是会觉得很累，时间长了自然就会变的嗜睡，而且会有头晕的症状，如果不注意调剂的话还会引起神经衰弱。【小编努力更新中，喜欢点击关注哦~】2、营养缺乏。如果你的作息时间很正常，却依然经常犯困没精神，那么就要考虑是不是营养缺乏了，因为缺乏营养会让我们身体不自觉的疲劳，从而导致嗜睡症状。3、发作性睡病。这种疾病主要发生在青春期后，患者白天会犯困没精神，而且不分时间、地点和场合，任何时候都可能会犯困，这种发作性睡病大家也不要太担心，一般不会引发其它病变。4、精神抑郁压力大。【小编努力更新中，喜欢点击关注哦~】抑郁生活压力大，常常会让人胡思乱想，而长期的压抑，就会出现抑郁现象。每当这个时候，人就会对生活失去追求，不知道该做什么，他们犯困没精神的几率往往要比正常人高3倍。5、其他老人年纪大了也会变得嗜睡，这和年纪、身体、药物等有很大关系，体型比较胖、体重比较重的朋友也会比较他人更容易犯困没精神。更多知识分享，尽在三分钟百科！中老年人容易犯困，可能是招惹了这四种大病，早发现早治疗！很多人都有这样一个困惑，尤其是老年人，年纪越大的人越容易犯困。很多老人在看电视的时候不知不觉就睡着了，明明觉得不想睡觉可是只要一坐下来就总是犯困，迷糊迷糊就睡着了。为什么年纪越大的人就越容易犯困了?实际上，这与人体大脑衰老、细胞耐氧能力减弱、或者是身体新陈代谢减慢以及人体自我调节能力不断下降所导致的。【小编努力更新中，喜欢点击关注哦~】但是要值得注意的是如果经常犯困，要去检查是不是患有了以下疾病。1、心脏病。如果存在心脏方面的疾病，就会血液供应不足导致大脑缺氧，这样就会让人体的神经系统的活跃性减弱，老是觉得想要睡觉就是主要的表现。所以如果经常感到犯困等症状，这就表示人体的心脏收缩功能可能存在一定的问题，所以必须要去医院做检查来确定病因。2、心脑血管疾病。如果患有心脑血管方面的疾病，比如说脑梗塞、脑萎缩、脑血栓等这些脑血管疾病也会让人体的大脑组织细胞缺血和缺氧，这个时候人也会经常感到犯困。【小编努力更新中，喜欢点击关注哦~】3、慢性疾病。还有一些其他的人体慢性疾病，比如说慢性肾炎、糖尿病以及甲状腺机能减退等等慢性疾病，都会导致人体新陈代谢的速率的下降，这样的话会让人体内的一些有害物质以及一些废物没有办法正常的排出体外，从而导致人体的神经调节功能减弱，所以人就会出现每天都很想要睡觉、老是是感觉睡不醒、还会出很多汗的一系列症状。4、老年痴呆。值得很多人引起高度重视的一点是，如果经常想要去睡觉或者一坐下去就迷迷糊糊地要睡着了，这是老年痴呆的一些早期表现和症状必须引起高度注意，千万不能不以为然并且不当回事。老年人怎么改善困乏的情况?如果老年人感到经常犯困的话，可以调节一下饮食结构，常吃一些有益身体健康的粗粮和补充蛋白质的鱼类。但是吃饭也千万不要吃的太饱，要养成饭后走动散步的好习惯。【小编努力更新中，喜欢点击关注哦~】养成良好的作息习惯，早睡早起，然后中午的时候大概睡半个小时的午觉。还可以多吃一点绿色的新鲜蔬菜和水果，坚持去户外运动，然后多呼吸一些新鲜的空气，坚持这些好的生活习惯的话，会有效地缓解经常容易犯困或者睡不醒的症状。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。河南健康百家号最近更新：简介:我们以提高生命质量,关注大众健康为己任,作者最新文章相关文章→ 老人总是没有精神嗜睡是什么病
老人总是没有精神嗜睡是什么病
健康咨询描述：
主要症状:没有精神老想睡觉发病时间:08年6月化验检查结果:肝迂气滞
曾经的治疗情况和效果：
服用中药效果不明显
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&&&&&&您好,西医认为老年人嗜睡,多见由脑动脉粥样硬化引起脑供血不足而缺氧所致,与血粘有一定关系,建议到医院详细检查一下,对症治疗,希望回答对您有所帮助!
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&中医告诉你为什么整天犯困 浑身没劲 没精神
中医告诉你为什么整天犯困 浑身没劲 没精神
浑身没力气，懒得动，一动就累得不行……这样的感受大多数人都经历过，往往是劳累过度的表现，只要好好休息一下就缓过来了。可是，有些人的乏力不是歇息一下就能缓解的，那就要仔细辨别了。北京中医药大学教授王玉英接受《生命时报》记者采访时表示，乏力是临床上常见的症状，遇到这样的病人，首先要辨病，其次是辨证论治。乏力看似是累了，却可能是一些大病的征兆。王玉英教授说，遇到不明原因的乏力病人，首先要排除几种严重的器质性病变，如肿瘤、心脏病、、肾衰竭、血液病等。除了这些危及生命的重病，以下5种情况是临床上最常遇到的。年轻的女性，总觉得浑身没劲，还伴有多汗、心慌、爱发火，饭量不小却瘦了，用中医的话说是肝郁气滞、阴虚阳亢，要考虑甲亢的可能。老年人，身体胖，很能吃，总是觉得全身乏力，一定要留意血糖。王玉英说，这种病人若是体胖，一般是湿热内蕴型的；若是吃得多反而消瘦，往往是气阴两虚型。还有的老人，身体乏得连腿都抬不起来，去医院查心脏、肝脏、血糖啥问题都没有，血压也正常，这样的人很可能是甲状腺功能低下（简称甲低），用中医辨证往往是阳气不足、气虚。四五十岁的女性，总觉得疲乏，还伴有失眠、烦躁，查心脏、甲状腺、血糖等没有问题，要考虑更年期综合征的可能。王玉英认为，女性绝经的前后5年，更年期综合征很常见，其实是肾气不足的表现。不同的人症状不一，除了倦怠，有的人潮热严重，爱出汗、脾气大、易失眠，是肝肾阴虚、精血不足；有的人怕冷，是肾阳虚；还有的消化道症状明显，如腹胀、腹泻、打嗝泛酸等，是脾胃虚弱。另外还有一类特别常见，为上热下寒型，上半身以热为主，口干、牙痛、、烦躁、失眠、易怒；下半身却表现为寒凉，腿痛、腿冷、不能受风吹空调。这样的病人，一方面要补肝肾、疏肝理气、养血宁心安神，另一方面要注意清热。临床上还有一类以疲乏为主要症状的病人，一般为中青年人，长时间感觉体力下降，精力不济，注意力不集中，至少在半年以上，还伴有心慌、烦躁、焦虑、紧张、失眠等，消化也差，食欲不振、大便不通畅或者腹泻，女性有，男性则性欲减低、性功能下降。王玉英说，这种病人的特点是生活工作压力大，经常熬夜，生活作息无规律，去医院查各项指标都没问题。这样的人其实身体的免疫功能都紊乱了，西医称其为“慢性疲劳综合征”，中医辨证往往有肝郁气滞、气虚、血淤，且虚实夹杂。在治疗上，除了休息、减压、合理饮食、适当锻炼以外，应根据症状辨证论治：胃口差、大便不成形的，脾气虚，须健脾益气；大便干、脸上起痘、烦躁的，有胃热、肝胃不和，须疏肝理气、清热通腑；失眠健忘的，须养血安神镇静；有的，应调经、活血、补肾。最后，王玉英强调，很多人一觉得累，首先想到的是身体“虚”了，就想着补一补。其实，疲劳、倦怠的中医辨证有实有虚，不能都补。即便是虚证，也不能一上来就补，很多时候需要先调理脾胃、理气活血，在这个基础上再补，才能真正起到作用，以免出现“虚不受补”的情形。▲本报记者 张 彤来源：生命时报
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发表于： 07:31
医生你好，我最近老是想睡觉，上班一点精神都没有，如果不上班精神就好点，这是什么原因啊？
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