→ 为什么医院都说36岁以下的人都可以增高？
为什么医院都说36岁以下的人都可以增高？
曾经的治疗情况和效果：
我现在20岁 身高164 我想知道有没有希望长高啊 ?就算有的话最多能有多大的潜力空间啊?
想得到怎样的帮助：希望各位专家能给我一个可信的答案
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,你这时候还是可以的.&&&&&&指导意见：&&&&&&但是一定一定要多运动,有人献血后猛补会长不少,但是不是一种方法.祝幸福.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&身高,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.如果你的直系亲属各自都不高的话（比如爸爸,妈妈,爷爷,奶奶,姥姥,姥爷,大爷,叔等等）那你的潜力也不会很大.但是男性到23岁左右才停止骨骼发育.所以你还是又长高的希望的.&&&&&&指导意见：&&&&&&1,建议应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.&&&&&&2,多做运动&&&&&&
●有氧运动 游泳,慢跑,快步行走,滑冰,骑车,球类运动等有氧运动,通过大肌群参与有节律的反复运动,加速血液循环,促进新陈代谢和生长激素分泌.有氧运动最好每周3~5次,每次30~60分钟,每天不超过2小时,可分2~3次进行.
●弹跳运动 人体的高矮主要由下肢骨骼长短决定,跳绳,跳皮筋,蛙跳,纵跳摸高等弹跳运动,可使下肢得到节律性的压力,充足的血液供应便会加速骨骼生长.弹跳运动以每天1~3次,每次5~10分钟为宜. 　
● 伸展运动 引体向上,韵律操,太极拳,踢腿,压腿,芭蕾练习等伸展运动,可增加柔韧性,使身体变得更加轻松和灵活.配合前两种运动,每周进行3~5次
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Sina.cn(京ICP18-06-29 19:45大家觉得这样的女人蠢不蠢？
来自妈妈帮社区：
她现在是被仇恨冲昏头脑了，看得出，她很爱那个贱男
没有想开吧，都这样了，还指望在一起，没有幸福可言！
再爱，没有幸福也累，放弃等于解脱自己
哎，女人呀，都是爱情至上，傻
哎，女人呀，都是爱情至上，傻
正所谓当局者迷，旁观者清吧。
片面之词，咱又不认识她，哪了解具体的真实情况？我听都不会认真听她说。
既然没结婚，有多远跑多远，估计那女的不甘心吧
有时候真是奇怪，难道离了那人渣男人活不了吗，这么作践自己？
很爱一个人就什么都不顾了，但最后受伤的还是自己，为那样的人不值得，没有爱了，何必相互折磨
太傻了，要记住这个世界上没有谁离开谁不能活。离开，你就解脱了
我见不得这样糟践自己的女人，打着痴情女的旗号，干着蠢事，你让生你养你的父母情何以堪啊
太愛了 所以恨了 哎！！！有點執迷不悟的感覺啊
傻子！图个毛线！
是啊，我怀疑是那男的有钱把。。。
这个女人太极端
是啊 感觉好没有必要 离开是最好的选择
是挺傻的，这样的男人随便找一个可能都比他好，再说那女的，年龄也不小了，还在那里磨磨蹭蹭的。。。。
我也这样劝她，结果她说她要跟这个男人生孩子呢。晕。
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