怀孕有6周了，现在可以吃康力士谷物提取物复合片这种保健品吗？会有什么副作用吗？_百度宝宝知道我最近再吃谷物老爹膳食营养粉，有吃过的朋友了解这个品牌吗？_百度知道
我最近再吃谷物老爹膳食营养粉，有吃过的朋友了解这个品牌吗？
我有更好的答案
谷物老爹已经是我家必备的代餐食品了
它无添加纯天然的全谷物营养素深的我们全家喜欢，小孩老人吃了，帮助清理肠道垃圾，感觉整个人都舒服清爽很多。
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患者信息：男
病情描述：关于现在街上的保健品店里的性药吃了会有副作用吗？偶尔吃一次没事吧的问题
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病情分析：性药的使用是一个人对性方面有欲望，但出于身体的某种原因不能达到目的时，才可有针对地使用。身体健康，生理正常，只是为了纵情享受而使用的具体原因，不分什么性药拿来就用，也必定损身体健康。性药的危害表现在四个方面①、是在不该使用、不需要使用时使用了，势必影响正常的工作和生活。②、是经常靠性药助性延时，可能导致男性前列腺过度充血，性生活后会阴部、精索、睾丸坠胀不适；女性则会出现盆腔过度充血、下腹胀痛、白带增多等现象，极可能造成阴道内、子宫内发生严重感染。③、是药物的副作用带来的危害。④是从社会角度来看，一个人如果纵欲过度，容易陷入玩物丧志的迷途，从而导致家庭破碎.性药的使用是一个人对性方面有欲望，但出于身体的某种原因不能达到目的时，才可有针对地使用。身体健康，生理正常，只是为了纵情享受而使用的具体原因，不分什么性药拿来就用，也必定损身体健康。性药的危害表现在四个方面①、是在不该使用、不需要使用时使用了，势必影响正常的工作和生活。②、是经常靠性药助性延时，可能导致男性前列腺过度充血，性生活后会阴部、精索、睾丸坠胀不适；女性则会出现盆腔过度充血、下腹胀痛、白带增多等现象，极可能造成阴道内、子宫内发生严重感染。③、是药物的副作用带来的危害。④是从社会角度来看，一个人如果纵欲过度，容易陷入玩物丧志的迷途，从而导致家庭破碎.
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病情分析：性药的使用是一个人对性方面有欲望，但出于身体的某种原因不能达到目的时，才可有针对地使用。身体健康，生理正常，只是为了纵情享受而使用的具体原因，不分什么性药拿来就用，也必定损身体健康。性药的危害表现在几个方面①、是在不该使用、不需要使用时使用了，势必影响正常的工作和生活。②、是经常靠性药助性延时，可能导致男性前列腺过度充血，性生活后会阴部、精索、睾丸坠胀不适；女性则会出现盆腔过度充血、下腹胀痛、白带增多等现象，极可能造成阴道内、子宫内发生严重感染。③、是药物的副作用带来的危害。
回答时间：
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病情分析：你好，根据你所说一般壮阳药物主要是指促进男性性欲的促性功能药物，分为壮阳食物，壮阳中医成药等，常见的有韭菜，鹿茸，海参，泥鳅等
回答时间：
猪猪侠客女
48岁提问时间：
病情描述：右侧屁股上面一点大腿胀痛，拔火罐能不能治好
医生建议：你好，根据你的描述考虑是疖子，是金黄色葡萄球菌感染，和上火，长时间骑坐有关系的，可以去医院外科检查，配合消炎治疗，清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝热水，适当按摩
26岁提问时间：
病情描述：男性，26岁，阴茎勃起11cm，又短又小，想做增长增长手机。大概多少钱
医生建议：你好，正常的阴茎勃起，只要能达到10cm左右，那就是正常的。
15岁提问时间：
病情描述：我也不知道怎么回事，最近脸上一直长痘痘，所以我来问一下这痘痘会不会影响？还有这个痘痘是不是很严重？
医生建议：您好，你的年龄正处在青春期，青春期由于体内激素的缘故，导致油脂分泌也旺盛。
18岁提问时间：
病情描述：减肥瘦下来了腿没瘦是怎么回事？我168cm，原来120斤现在94斤，但是腿感觉没有变化
医生建议：你好，如果减肥瘦下来了，这个应该是整体都瘦的，不可能腿没有瘦。
沧海一声笑女
14岁提问时间：
病情描述：夏天脸上老出油，脸上的痘痘，有大的有小的，有时会很痒，现在脸上，额头上，甚至下巴也长出了许多
医生建议：你好从你所说的这种情况来看，一般多见于座疮常由于青春期内分泌失调所引起的这种现象应适当的用药物以调理。美国保健品监管完善、安全可靠并且品牌齐全，不管是自己用，还是都很好。经常有读者问我「美国什么保健品好」、「哪些品牌值得推荐」，下面我就详细介绍一下。点击文中的链接和图片可直达购买网站。
Doctors Recommended 的由医生配方，含 L-精胺和L-瓜氨酸粉等多种对心脏健康有益的成分（参见和华中科技大学同济医学院的研究），可帮助祛除体内重金属和多余的自由基，改善血管内皮细胞的功能，预防和缓解动脉硬化、胆固醇过高、高血压、糖尿病等多种疾病。
New Health Corp 旗下的 由心脏外科医生开发，，同时提高循环系统的健康。其全天然成分包括红曲米片（Red Yeast Rice）、甘蔗原素（Policosanol）、烟酸（Niacin）Guggul 等；另外还含有对心脏年轻至关重要的 辅酶 Co-Q10。
（Resveratrol）有很强的抗氧化功能，可以阻止胆固醇在血管的沉积，防止心血管疾病；抗氧化、提高健康、延年益寿，相关研究已经在小鼠中证实，。
NatureMade 的（Organic Non-GMO Flaxseed Oil）含有 ω-3、α 亚麻酸 (ALA) 在内多种人体必需脂肪酸，可有效促进心脏健康。NatureMade 称其是美国药剂师推荐亚麻籽油首选品牌。
New Chapter 新章的 ，含有姜黄、牛至等 10 种自然草本，对缓解各种炎症（关节炎、肩周炎、手术后炎症、慢性炎症等）有极好的效果，从而减少心脏病和癌症的发病率。
Cardio Heart 心脏健康口服液
HeartSavior™ 护心胶囊
BRI Nutrition 的白藜芦醇
NatureMade 有机亚麻仔油
New Chapter 天然有机草本精华
如果经常需要应酬喝酒，或者有烟瘾、容易疲劳、肝火旺盛，必备保护肝脏的保健品。
是美国销量最好的甘草根保健品，，甘草里的三萜皂苷化合物可显著降低 CCl4 致肝损伤、乙醇致肝损伤和D-氨基半乳糖致肝损伤，增强肝脏 SOD 活性，对肝损伤具有明显的保护作用。
Jarrow Formulas （Milk Thistle Extract），是美国销量最好的护肝保健品，主要成分为提取自奶蓟草种子中的黄酮类化合物，可以改善肝功能，缓解肝损伤。（Himalaya LiveCare）也是基于奶蓟草提取物，对脂肪肝、酒精肝、肝硬化前期有比较好的效果。
奶蓟草是最常见的护肝成分，可参见《》。
NOW Foods 的（Liver Detoxifier and Regenerator），结合了多种有效草本成分和营养素复合物，主要有效成分包括奶蓟萃取物、N-乙酰基半胱氨酸和左旋甲硫氨酸，可以提高肝脏中麸胱甘肽的生成，帮助肝脏解毒、维持肝脏健康。
1 Body 的（Liver Support & Cleanse Supplement）通过 FDA 的 cGMP 认证，成分包括奶蓟精华、硒、姜黄素、维他命 B12/C 和硫辛酸等，每日 2 片即可帮助肝脏排毒，形成有效保护。
Dr. Tobias 甘草根护肝保健品
Jarrow 奶蓟草保肝精华
喜马拉雅草本护肝胶囊
NOW Foods 解毒保肝再生胶囊
1 Body 肝脏排毒与净化配方
Arazo Nutrition 肝脏排毒胶囊
若有脂肪肝，请阅读这篇《》。
缓解糖尿病
（Cinnamon Force）适合糖尿病患者作为平时日常辅助的保健品服用，能帮助改善睡眠和身体血糖指标。自然之宝 Nature's Bounty 的也很好。
BRI Nutrition 的（Garlic Allium Sativum Supplement）可以降低胆固醇及血脂，增强血管弹性及降低血压，减低血小板凝集并能减少心脏病发作；调节血糖，缓解糖尿病。Doctor's Best 的（High Absorption CoQ10）可以促进胰岛素的合成和分泌，改善糖尿病的并发症。
（共轭亚油酸减脂胶囊）是美国销量最好的 CLA 减肥保健品，可以帮助控制体重和体型，从而减少糖尿病的风险。，对于初发的2型糖尿病肥胖患者，通过减轻体重可控制血糖，改善甚至恢复正常耐糖量，甚至逆转糖尿病。减肥的关键是管住嘴、迈开腿，减肥药和保健品只能作为辅助，。
New Chapter 的肉桂精华
Nature's Bounty 肉桂精华胶囊
BRI Nutrition 无臭大蒜精华胶囊
Doctor's Best 辅酶 Co-Q10
NatureWise 减脂胶囊
治疗和预防关节炎
维骨力含有联合葡萄糖胺、软骨素和 MSM，适用于治疗和预防全身各部位骨关节炎，可有效减轻关节疼痛、肿胀，增强关节灵活性，缓解运动损伤，预防骨质疏松。送老人，骨关节炎、关节软骨伤和骨折患者都不错。常见品牌有 、建安喜 、、 和 .
Move Free 有红、绿、蓝、紫、白瓶5种包装，功效和区别参见。
Move Free 超级维骨力
GNC 三倍效力维骨力
VitaBreeze 维骨力
Doctor's Best MSM
Nature Made 维骨力
孕妇维生素
，产科医生都会要求吃孕妇维生素（Pre-Natal Vitamins），不但可以增强孕妇免疫力，还包含宝宝大脑、神经系统和视网膜发育必需的各种维生素和叶酸。一般建议从准备怀孕前就开始服用，至生产、或产科医生建议停用为止。
美国常见著名品牌的 Pre-Natal Vitamins 都是使用成熟的配方，成分没有大的区别。吃的是 ，其他很好的品牌如 （润泊莱）、（新章）、（生命花园）以及拜耳医药集团的
-- 顾名思义「每日一粒」。
男士备孕保健品（和注意事项）请参见。
Nature Made 孕妇维生素
润泊莱孕妇综合维生素
New Chapter 孕妇维生素
Garden of Life 孕妇维生素
「每日一粒」孕妇维生素
普通成人维生素
拜耳医药集团的 One-a-Day 除了孕妇维生素外，它的和卖得也很好，对于个子比较娇小（其实主要是喉咙比较小……）、很难吞咽普通胶囊的女性来说，他们的 更是贴心，比常规的胶囊足足小了一半，很容易服用。
如果是给家中长辈，Nature Made 还有转为 、以及 准备的综合维生素，分别含有 22 种重要维生素和矿物质，可修复并强健骨骼肌肉，改善心脏等器官功能，抗氧化，增强免疫力，缓解疲劳。
One-a-Day 男性综合维生素
One-a-Day 女性综合维生素
One-a-Day 女性维生素娇小版
NatureMade 50+ 男性维生素
NatureMade 50+ 女性维生素
宝宝维生素和软糖
Child Life 儿童时光（也称赛儿乐）的（Liquid Calcium with Magnesium -- 还含镁）、（Echinacea）和（First Defense）被国内海淘的宝爸宝妈们称为「儿童保健三驾马车」（我也不知道这名字是谁取的）。液体钙自然是补钙的，促进骨骼发育；紫锥菊能刺激免疫系统细胞活动，帮助宝宝对抗细菌和病毒，减少感冒、发炎；第一防御液含有橄榄叶精华、连翘、落叶松等多种草本精华和锌、胶性银等矿物质，既补充营养、又增强免疫力。
我之前介绍过，，Ddrops 就是专门做这个的，“” 在 Amazon 上有 1000 多人好评（综合 4.5 星）。Nordic Naturals 的 有益于宝宝的大脑和视力发育，很多宝爸宝妈用。
如果宝宝早产，很可能需要补充铁。我家 Ethan 早产后根据儿科医生的建议服用了很长时间的 （美赞臣 Enfamil 出品），效果不错（Ethan 一岁多的时候一切指标正常、升高超出了 85% 的同龄儿童），不过口味不怎么好，如果喂不下去的话可以换 NovaFerrum 的
试试，据说口味要好一些。
丽贵（）小熊软糖有很多口味和配方，可以补充维生素 D、Omega-3、维生素 C 和锌（Zinc，）、钙（Calcium）等。不过 2 岁以下小孩慎用，Ethan 一岁半左右的时候我也撕一小片给他吃，但是不能让他离开我视线（软糖会噎着小孩）。这种软糖我自己也没事吃着玩的。
Child Life 三马车之液体钙
Child Life 紫锥菊滴剂
Child Life 第一防御液
Ddrops 专门补充维他命 D
Nordic Naturals 北极鳕鱼 DHA
PolyViSol 用于给宝宝补铁
NovaFerrum 的液体铁味道略好
丽贵小熊软糖有很多味道选择
每日一粒男士综合维生素软糖
每日一粒女士综合维生素软糖
前列腺、泌尿系统和睡眠健康
New Chapter 的含锯棕榈、南瓜籽、绿茶、荨麻籽、生姜等提取成分，每日 2 粒，有效调节体内激素变化，维持前列腺和泌尿系统健康。MaxX Labs 的 （Prostate Night Formula）含荨麻、谷甾醇、奶蓟草等成分，帮助恢复前列腺和泌尿系统健康，缓解尿频、尿急、频繁起夜等问题。
Herbs Etc. 的使用草本原料，有效促进睡眠质量且不易形成药物依赖。Traditional Medicinals 的，核心成分是西番莲，常用于失眠、神经痛、月经痛、下痢等症，可起到镇静功效，诱导自然入睡。Nature Made 的（Super B-Complex），含维生素 B、维生素 C、叶酸，有助于将食物转换为能量，适合白天工作压力大、易疲劳、晚上睡眠不好的上班族，另可防止脂肪堆积，有助于缓解脂肪肝、肥胖等问题。
New Chapter 前列腺配方胶囊
MaxX Lab 前列腺保健夜间配方
Herbs Etc. 深度睡眠胶囊
Night Night 有机安眠茶
Nature Made 超级复合维生素
更多保健品
美国市场常见的女性更年期保健品、及更年期生活调理知识，请。
痛风病人，服用，能促进尿酸排泄，从而降低尿酸水平、减少痛风的风险；多项研究发现，连续服用 Cherry（包括果实、果汁、）能快速降低血尿酸浓度，降低痛风的风险。详情参见《》。
RepHresh ，每日一粒可帮助女性维持阴道的湿润健康，在 Amazon 上销量极佳。Jarrow Formulas 的
也是女用益生菌胶囊，用于保持女性体内菌群健康，帮助预防由念珠菌感染导致的霉菌性炎、细菌性炎、尿路感染等其他妇科炎症。
Jarrow 的，成分含可改善眼睛疲劳的多酚抗氧化剂，维持眼球晶体健康的硫辛酸、硒、维生素 B2 等矿物质，维持眼内微细血管健康的葡萄籽精华，促进血液循环的银杏叶精华等。此外，（Lutein）也能帮助缓解视疲劳、保护视力，预防黄斑变性及视网膜色素变性，尤其适合中老年人视力保健。
研究表明，虾青素（Astaxanthin）能缓解身体和精神疲劳，。
Canker-Rid ，严格来说并不属于保健品，不过家中常备很有用，迅速缓解口腔溃疡、唇疱疹、热病疱疹等口腔炎症和疼痛。
，有效成分 N-Acetylcarnosine，对白内障可能有帮助，详情。
椰子油近年来被包装成「超级食品」，NIH 专门为此写了一篇介绍文章，参见我们的编译：《》。
美国市场上常见品牌比较：、、。
降低高血压的饮食习惯和保健品，请。
月见草和鱼油可缓解痛经，参见。
很多人带回国送礼的保健品
下面这些保健品，经常有朋友带回国做礼物。很多保健品有多重功效，因此下文的部分内容可能和前面的介绍略有重复。回国探亲更多选择，请参考《》。
花旗参（Ginseng；也叫西洋参），即美国的人参（旧时中国称美国为「花旗国」），「味甘微苦，性凉，为养阴清热要药，有益肺阴、清虚火、生津止渴之功用」，是日常保健佳品。Ginseng ，最受华人欢迎的两大品牌分别是
蜂王浆（Royal Jelly）是蜜蜂巢中青年工蜂的分泌物，供给蜂王终身食用。很多人认为蜂王浆有多种功效：辅助降低血糖；抗氧化功效；降低血脂；控制血管扩张、降低血压；保护肝脏；抗衰老；神经系统保健；改善营养、补充脑力；等。最受欢迎的是 Dr. Danielle's 的
和 YS Eco Bee Farms 的（Propolis）。
WOHO 威斯康辛花旗参
Hsu's 许氏威斯康辛花旗参
Now Foods 花旗参胶囊
Bee Well 巴西蜂王浆
YS Eco Bee Farms 蜂胶
Omega-3 和深海鱼油（Fish Oil）。Omega-3 是多元不饱和脂肪酸，在自然界中只有深海鱼类和奇亚籽等少数植物含有，具有抗炎症、抗血栓形成、抗心律形成、降低血脂、舒张血管的功效，可预防脑血栓、脑溢血、中风，适合三高（高血压、高血脂、高胆固醇）人群。很多人认为它还能缓解关节炎、哮喘、老年痴呆等症状。常见的 Omega-3 保健品和深海鱼油品牌有 、自然之宝 、、 和 HealthWorks 的。
关于什么鱼油最好，参见我们的另外一篇文章《》。
Dr. Tobias 鱼油的口碑很好
自然之宝深海鱼油 Omega-3
Costco 自有品牌价廉物美
Martek 的 DHA/Omega-3
奇亚籽也含有大量 Omega-3
全网销量最好，能缓解关节炎、骨质增生、软化症、颈椎病、滑膜炎、肩周炎、腰椎间盘突出症等骨头病痛；建安喜的维骨力
也有很多人用。
卵磷脂（Lecithin）被称为与蛋白质、维生素并列的三大营养素之一，疏通血管、保护心脏健康、促进大脑发育、增强记忆力、缓解糠尿病，甚至预防老年痴呆。最好的品牌是 Now Foods 的 、自然之宝 Nature's Bounty 的 ，以及 GNC 建安喜的。
全美销量最好的维骨力
GNC 的维骨力也有很多人用
Now Foods 向日葵卵磷脂
自然之宝的大豆卵磷脂
建安喜 GNC 三倍卵磷脂
Natrol 的（）是脑白金的主要成分，助睡眠、抗衰老。自然之宝的（）可缓解高血压、脑梗塞和脑供血不足、中风、心肌梗塞、哮喘和气管炎、老年痴呆、记忆力下降以及由于血液循环不良造成的手脚冰冷、麻木等症状。
Doctor's Best 的（Co-Q10）是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，广泛用于预防和缓解心血管系统疾病。
Natrol 的褪黑素（脑白金）
自然之宝的银杏精华
Now Foods 的银杏精华
Doctor's Best 辅酶 Q10
GNC 建安喜的辅酶 Q10
GNC 建安喜的（Grape Seed Extract）有利于胶原蛋白的产生，保持皮肤的光滑，减少皱纹；预防脑疲劳以及脑部退化引起的疾病，同时可以保护血管壁不受损伤，阻止血小板凝结成血块，减少中风的危险，预防心血管病、关节炎、白内障、提高免疫力和抗辐射能力。
BRI Nutrition 的白藜芦醇
有很强的抗氧化功能，可以阻止胆固醇在血管的沉积，防止心血管疾病；抗氧化、提高健康、延年益寿，相关研究已经在小鼠中证实，。
Hyperbiotics 的
是美国销量最好的益生菌，肠胃不好的人应该坚持每天吃。Deep Sleep Herbs Etc 的被誉为「失眠克星」，提取自新鲜草药，成分安全，对于没有良好睡眠习惯、或者有睡眠障碍的人群疗效显著。如果父母开始出现白发，Anti-Gray Hair 可以帮助缓解。若是青年人和中年人脱发、秃头，可参考这篇文章《》。
GNC 的葡萄籽精华最受欢迎
BRI Nutrition 的白藜芦醇
肠胃不好应坚持服用 PRO-15
失眠克星 Deep Sleep 草本胶囊
头发营养胶囊可帮助长出黑发
善存 Centrum 的对人体健康有很大益处。 的各种男性、女性和孕期维生素，顾名思义「每日一粒」即可补充人体所需维他命。Nature Made, Kirkland Signature 等各大品牌都有维生素，上了年纪的人尤其应该家中常备、坚持服用。
Super Colon Cleanse 的
是全美销量最好的排毒清肠减肥胶囊。回家拜见长辈和亲朋好友，免不了应酬喝酒， 不但能帮助醒酒，而且有养胃保肝的功效，自用送礼两相宜。如果家人有支气管炎、肺炎、咽炎、哮喘、咳嗽、多痰等肺部相关的慢性病症，RidgeCrest Clearlungs 的能够帮助恢复肺部健康。
Centrum 提供多种综合维他命
One-a-Day 顾名思义每日一粒
全美销量最好排毒清肠减肥胶囊
Drinkwel 不但醒酒还养胃保肝
清肺胶囊能帮助恢复肺部健康
还有问题？
如果你还有关于保健品的其他问题，比如说你想要某方面的保健品但是找不到、看到某个品牌的保健品但是不知道有什么效果，请留言评论，我尽量抽时间回复。
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生于湘西农村，毕业于北京大学，曾在广东省中山电视台、北京盛唐传扬公关公司、迪思传媒集团工作，2012 年底移居美国首都华盛顿特区，在 、。「美国攻略」给新移民提供实用可靠的美国生活信息，很多是亲身经历。如果你经常网上购物，记得，我几年来；回国探亲请参考《》。另外，我还撰写博客「」，偶尔，最近在试验一个帮助农村高年级学生规划人生的「」。如果你觉得本站内容有用，欢迎。
未摄取富含铁质的足够食物
出血或失血，如经血过多
体内缺乏叶酸或 B-12 维生素
由于某些疾病（如癌症）的治疗而使新的红血球较难生成
镰状红细胞疾病，导致体内过多红血球坏死
免疫系统的问题使身体破坏或者无法产生红血球
小于一岁的宝宝饮用牛奶或羊奶
喂养宝宝的乳品中未含有充足的铁质
您的医生将做测试以找出您的贫血原因并对您的治疗进行安排。您可能需要：
吃健康食品，包括水果、蔬菜、面包、乳制品、肉和鱼。吃更多的富含铁的食物，如瘦牛肉、猪肉或羊肉、禽肉、海鲜、铁强化麦片和谷物类、诸如菠菜的叶状蔬菜、坚果和豆类等。您的医生可能想要您见营养师以安排健康饮食。
服用维生素或铁补充剂。
接受输血以补充所失的血液。通过静脉输液导管将血液输到血管中。
用其它的治疗方法根治贫血，例如药物或手术。
你得先搞清楚自己贫血的原因。如果是缺少铁、叶酸或 B-12 维生素，相应补充即可：
需要补充铁：试试
需要补充叶酸（孕妇最常见）：Pure Science Supplements 的
缺少 B-12 维生素：Jarrow 的
Dr. Tobias 的
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带孩子去医院检查，确保没有重大疾病。
如果家里有人吸烟，应该戒掉，至少有孩子在场时不能抽。
压力很大也有可能导致白发，因此要注意孩子是不是因为学习或其他问题有很大压力。
最后，检查孩子的饮食是否健康，有没有严重的偏食甚至营养不良。
如果怀疑是因为缺少营养导致，可以试试补充维他命 B12 和铁，这些方面的保健品很多，比如说 Amazon 上的 ，产自美国，应该可靠。维他命本身不是药，一般来说不会有副作用。
我不混 MITBBS。我倾向于不相信。
：积少成多能省不少钱，我已经返了近40,000美元。
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：实验性非营利计划，帮助出身贫寒的高年级农村学生规划未来。胃不好吃什么保健品
胃不好吃什么保健品
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