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水中分娩疼吗 为什么说水中分娩可以减轻疼痛
日 09:59阅读次数：2393
准妈妈在选择分娩方式时，很多人都想要选择水中分娩，因为水中分娩会比自然分娩减少一些痛苦，而被众多人推崇。
水中分娩可以减轻疼痛
有些医院为了减轻产妇的分娩疼痛，让产妇在浴缸或按摩缸的温水中浸泡，至宫口基本开全时产妇再回到产床上完成分娩，这种方式称为“水中待产”。但需要防止在产妇离开浴缸或放松池到产床的过程中的风险的发生!如产妇滑倒，胎儿急产等;在国内，助产士仍然会对在水中待产的产妇做会阴侧切。
水中分娩只是的一种方式，给产妇多了一种方式的选择。分娩，是人类繁衍过程中的一个必经过程，生育方式多元化，让人类分娩回归自然，以减少医疗干预，已是一种共识。客观上水中分娩也起到了降低剖宫产率的结果。
水中分娩为什么能减轻疼痛
因为水的浮力及水温的变化能改变人体神经、血管和肌肉的反应，使产妇全身的神经和肌肉处于放松状态，能有效消除和缓解子宫口扩张不良、无力以及因情绪紧张导致的肌肉痉挛等症状。对于胎儿来说，他(或她)在母腹中本就生活在水的世界中，出生的过程不过是由中转到了外界的温水中，环境变化不大，因此，会更容易适应并感到自在。
听听专家怎么说
波兰妇产科专家是孕妇在水中分娩的支持派，他们认为水中分娩的好处一是速度较快，可以减少对母亲的伤害和减轻婴儿的危险;另外母亲可以在水中休息、，这些要比在产床上容易一些。热水还可以减少分娩时的痛苦。
产妇躺在浴缸中，水温保持在36至37℃，和人体一致，而环境温度最好为26℃。水必须是经过消毒的，预防感染，保证安全。整个分娩过程中需要换几次水，婴儿出生后，在水中呆的时间不能超过一分钟。专家认为，这样在水中出生的婴儿身体都很健康。
不过，在水中分娩比较盛行的美国，尽管有此项目的医院数量有不断增加的趋势，但更多的专家采取的是“边走边看”的态度，既不反对，也不赞成。业内很有名的美国妇产科学院就没有水中分娩的产房，助产士学院也不发表意见，专家们仍在等待最后的研究报告。准爸爸体验分娩疼痛 10级疼痛让壮汉感受妻子不易
准爸爸体验分娩镇痛，7级以上已经难以承受。
体验现场。
图中的准爸爸已经能够感受到撕心裂肺的疼痛了。
　　红网长沙4月24日讯（时刻新闻记者 洪雷 通讯员 黄寒梅）为让准爸爸们更真实地体会到女性生孩子的艰辛和不易，4月23日，长沙安贞妇产医院在院内举办了一场准爸爸分娩阵痛体验大赛。
　　记者在活动现场看到，分娩阵痛体验仪上有四个导线连接电极片，分别贴在体验者后背、腰部和肚子上，通过电流刺激来模仿分娩阵痛，疼痛感分为10个等级。体验现场，准爸爸们纷纷跃跃欲试，恨不得立马感受分娩疼痛。
　　在16个体验者中，只有6位准爸爸在妻子的鼓励下，咬牙成功挑战10级疼痛。而大多数准爸爸表示在1至3级时，还未有任何不适感觉，能正常谈笑风生，从4级就开始不能完整说话，肚皮也跳动得很厉害，到了第7级往后，有的开始咬牙切齿，双腿不由自主抖动，腹部酸胀，感觉有人揪着拧着肚子。
　　“因第一胎是剖腹产，所以自己没能体验到顺产的感觉，一直有点遗憾”，二胎妈妈王女士感动地说，“没想到老公能坚持到第9级，老公替我圆了顺产体验的梦，老公真的太棒了。这一胎如果有机会，我也想尝试顺产。”
　　一般参与体验的准爸爸，都必须身体健康。李先生之前做过手术，但为了表达对妻子的爱意和尊敬，在征得医护人员的同意后，也坚持挑战到5级疼痛。
　　体验活动结束后，长沙安贞妇产医院院长唐芸表示，常听人说痛得跟生孩子一样，可见生孩子时的疼痛是最高级别的疼痛。实际上，由于每个人对疼痛的敏感度不一样，所以承受的疼痛程度也各不相同。对疼痛不怎么敏感的人，会觉得生孩子也不是那么痛，而对疼痛敏感的人，会觉得撕心裂肺般难以忍受。另外，对于不同的孕妇，疼痛持续的时间也各不相同，初产妇一般持续时间为10~20小时，有的甚至更长，经产妇疼痛持续时间也要2个小时，而现场准爸爸们体验到的疼痛远不及妈妈生产时所承受的疼痛。
　　那么针对分娩时的剧烈疼痛有什么缓解办法呢？唐芸介绍，由于产科医疗的发展，现在有众多方法帮助妈妈缓解分娩疼痛。
　　1、调节孕妇心理情绪。主要是通过产检让孕妇充分了解到分娩是一件很自然的事情，了解到可能出现的问题，树立顺产的信心。医护人员、家人、丈夫多给予关心、爱护，让孕妇时刻保持愉快的心情。
　　2、借助分娩镇痛仪器。孕妈可通过医疗仪器，帮助减轻生产时的疼痛感觉。
　　3、拉玛泽呼吸法。主要是通过调整吸气，呼气的方式来减轻疼痛。
　　4、分娩镇痛麻醉。通过药物麻醉减轻疼痛感，这是目前运用最多的减痛方式，而且见效最快。
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现在有很多种技术可以减轻分娩疼痛，无锡百佳就提供了6种分娩减痛技术：无痛分娩、水中减痛分娩、拉玛泽减痛呼吸法、自由体位分娩、导乐减痛分娩、LDR一体化产房分娩
在自然分娩过程中，由于子宫阵阵收缩，会有腹痛而且相当剧烈，由此带来肉体上的痛苦和精神上的紧张，会让很多准妈妈望而却步。如何才能将阵痛感缩至最小，怎样才能让自然分娩更快、更顺利呢？一、保持爽快开朗乐观的性格一个是性格乐观、开朗、爽快的妈妈，一个是性格忧郁、心事重重的妈妈，哪个的自然分娩速度会更快呢？美国生育学专家最新研究发现：性格会直接影响到产妇在分娩过程中的承受能力，也会直接影响她们子宫收缩的频率和强度。性格爽快的妈妈比性格忧郁的妈妈自然分娩的速度会更快。那么如果本身性格不属于开朗、爽快的类型的孕妇，在怀孕期间如何进行自我调节呢？准妈妈们可以每天多听听轻松的音乐，主动地亲近自然，养些花草类的植物来改善自己的心情。如果有什么心事，多跟身边的亲人、朋友沟通。二、营养均衡、锌量充足准妈妈自然分娩的速度与其妊娠后期饮食中的营养是否均衡，特别是锌含量是否充足有关。锌对自然分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时，子宫肌收缩力弱，会增加自然分娩时的时间，同时也加大自然分娩时的痛苦。在正常情况下，孕妇对锌的需要量比一般人多，这是因为除孕妇自身需要锌外，还得供给发育中的胎儿需要。准妈妈要多进食一些含锌丰富的食物，如肉类中的猪肝、瘦肉等；海产品中的鱼、牡蛎等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；硬壳果类的是花生、核桃等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，每百克含锌为100毫克，居诸品之冠，堪称锌元素宝库。三、进行自我暗示一般情况下，采用自然分娩方式出生的宝宝比剖宫产的宝宝更聪明，研究发现：产痛能使准妈妈脑中产生一种抗痛物质—脑啡肽，这种物质，对胎儿智力的发育非常有益。在自然分娩的过程中，如果能用“痛苦是为了让宝宝更聪明”这样的自我暗示，无疑可以让自然分娩更快速，减少自然分娩的痛苦。四、爱上运动自然分娩过程中，子宫收缩的频率、强度因每个准妈妈的体质不同而有很大不同。研究发现：平时喜欢运动的准妈妈比平时不爱运动的准妈妈子宫更有弹性、更有力度，自然分娩过程收缩的频率也会更快些。怀有小宝宝的准妈妈，也一定要记得经常合理地锻炼身体，规律的锻炼有益于孕期保持体形，降低流产的发生率，减少分娩并发症的发病率，更重要的是有助于快速分娩，减少自然分娩时的痛苦。五、采用科学呼吸法为了减少生产时的紧张和压力，预先练习运用科学的呼吸方法是非常必要的。医师会建议准妈妈参加呼吸训练班，不仅可以学会正确的呼吸方法，还可以在训练班里模拟生产时的紧张气氛，让准妈妈提早有心理准备，这样也会使产程更顺利，缩短生产时间。呼吸法其实不仅仅是呼吸的方法，透过神经肌肉的控制，配合产前体操，呼吸技巧还能够大大转移孕妇的注意力，从而帮助孕妇减缓产痛，所以最好从怀孕早期就开始训练，一直坚持到自然分娩前。使用减痛分娩呼吸法、导乐球（瑜伽球）和轻音乐、热敷豆袋、腰垫等，都能起到一定的减轻疼痛作用。疼痛感特别强烈的产妇，还可以用药物进行分娩镇痛。。目前在国际上广泛推行的“拉玛泽减痛呼吸法”，只要产妇在孕期（7个月后）能加以练习，在临产时用上，往往能起到较好的作用。又如导乐球，产妇在规律宫缩的间歇期骑坐上去，放松盆底肌肉，缓解会阴神经疼痛，同时配合舒缓、轻松的音乐，能起到精神性无痛分娩作用。在欧美等国，不少产妇会借助药物麻醉的“无痛分娩”来减轻产痛。某些国家的应用率甚至达到80%以上。而在国内，近十年来才在某些大医院逐渐开展。方法是，由麻醉医生用穿刺针在产妇背部作用腰椎穿刺，再通过一根较细的导管将镇痛药物注产妇的椎管内，以阻断支配子宫收缩疼痛感觉神经的传导，从而达到减痛的目的。但是，还是希望妈妈们采用改善自身的方法来减少阵痛。
你可以到百佳去咨询一下无痛分娩或者水中分娩，这些技术都是可以减轻分娩镇痛的
分娩前建议用以下方法缓解疼痛：1、心情放松，深呼吸。2、让别人按摩或使劲挤压后背部。3、频繁变换体位。4、后背部放个冰袋。5、用网球当按摩器6、口中吸或含上冰块，使保持湿润。7、看电视、玩游戏、听音乐等分散注意力。8、当宫缩越来越频，越来越痛时，放慢呼吸或做深呼吸，间歇期间注意休息。无锡百佳专家提醒：只要符合顺产条件的医生一般都是鼓励自然分娩，要是有胎位不正、产程过长或者胎儿情况不好以及自身骨盆条件不好不利于分娩的还是要听从医生的建议选择剖腹产，以免对宝宝有影响。
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23:17:00来源：央广网
　　央广网北京9月9日消息（记者车丽）据中国之声《新闻纵横》报道，最近，榆林产妇坠楼事件引发公众对“无痛分娩”的高度关注。分娩时的疼痛被认为是人类所经历的最强疼痛之一。但在我国推行了20年的“无痛分娩”却没有广泛普及。
　　事实上，从1847年，苏格兰的辛普森医师用氯仿进行了第一例分娩镇痛，到现在硬膜外镇痛技术成为分娩镇痛的主流方式并已完全成熟，分娩镇痛经历了上百年的历史更迭，在欧美国家，无痛分娩的比例高达80%以上，但在国内，这个比例却不到10%。无痛分娩在我国为何难以普及？
　　俗称的“无痛分娩”，在医学上称为“分娩镇痛”，是使用各种方法使分娩时的疼痛减轻。通行的做法是由有经验的麻醉医师进行椎管内分娩镇痛，这可以让准妈妈们不再经历疼痛的折磨，减少分娩时的恐惧和产后的疲倦。北京和睦家医院麻醉科副主任杨路表示，这项技术有着近百年的历史，对母婴健康都是安全的。
　　杨路：因为我们用特别低浓度的局部麻醉药基本对于产程的进展影响不大。我们担心药物对胎儿的影响，如果对胎儿有影响一定是吸收入血，但是我们通过椎管内麻醉后，药物的作用点在神经，所以它吸收入血的成分很低，药物再通过胎盘进入孩子体内更是微乎其微。从大样本回馈来看，对母亲和孩子都没有特别负面的影响。
　　分娩疼痛是人类可感疼痛的最高值，然而长期以来，分娩疼痛被认为是产妇理所应当经历的疼痛。“无痛分娩”技术则可以解决这一难题。那么，无痛分娩是否意味着“一点都不疼”？杨路表示，“分娩镇痛”，是希望把严重的疼痛降到轻度至中度的疼痛，并非绝对无痛。
　　杨路：当然有个别病人觉得全程都不疼，但是对于大部分人来说是有疼痛的感觉，但是这个疼痛是可以耐受的。对于绝大多数人分娩时是9分10分严重的疼痛，我们希望通过镇痛技术把疼痛降到4分3分以下，病人就会觉得舒服很多。
　　公开资料显示，在欧美国家，无痛分娩的比例高达80%以上；但在我国，这个比例却不到10%。中华医学会麻醉学分会产科麻醉学组副组长、南京市妇幼保健院麻醉科主任沈晓凤表示，近几年这个比例正在逐年增长，现在一些大型三甲医院、专科妇产医院的无痛分娩率已经达到50%左右，南京部分医院“分娩镇痛”率甚至高达95%，但是中西部基层医院的比例确实较低。
　　沈晓凤：这个项目是没有收费（标准）的，打的时候有的算自费、药品费或者耗材费，但是管理中这个成本是零收费。如果在全国大面积开展，目前没有专项收费标准。在加上麻醉医生这个队伍本身就是很紧缺，不是说医务人员不愿做这件事，真的是耗人耗时耗精力又没有收费，大面积推广就难在这里了。
　　现在，全国有麻醉医生8.5万多名，缺口大约有30万人。目前，我国很多综合医院承担的任务是普遍医疗救助，还没有提升到舒适医疗的水平。河南省妇幼保健医院暨郑州大学第三附属医院妇产科主任许雅娟说，分娩镇痛需要麻醉师24小时看护，麻醉科医生不足，也阻挡了这项技术被广泛推广。
　　许雅娟：一个是他们的麻醉工作人员相对比较少，那他都集中在手术室，可能就达不到产科需求的时候是不能到位的，再一个可能就是技术的掌握的问题。因为不可能麻醉医师一下子就能够在全国性完全到位。
　　分娩镇痛，是减轻产妇分娩疼痛的重要手段，近年来逐步得到更多推广应用。中华医学会麻醉学分会产科麻醉学组副组长沈晓凤表示，推广镇痛分娩适宜技术，能使更多产妇收益，也将推动生育文明的进程。
　　沈晓凤：最重要的第一步应该是有分娩镇痛的专项收费，可能会有激励政策。媒体也要多宣传，实际有的合并症并发症与无痛分娩没有关系，但是有的医生也会担心，万一有了什么事会被人说‘看吧，是无痛做的’，再有医院管理层要加以重视。我相信，未来我们医疗行业会把这件事做好，让我们享受分娩得子的快乐。
　　看来，要想推广普及无痛分娩，胎儿准备好了，因为技术成熟、风险率低。那么接下来就要准爸爸们做好准备，在男女平等的社会里绝不能再视女性生产的痛苦为理所应当。当然最重要的还是医疗系统乃至全社会认识的准备，补齐医疗短板，用科学镇痛的理念替代盲目剖宫的歪风。只有这样才能不让准妈妈们在痛苦中寻找成就感，而是在镇痛后享受迎接新生命的喜悦。
无痛分娩;疼痛;产妇
最近榆林产妇坠楼事件引发公众对“无痛分娩”的高度关注。
昨晚陕西榆林市卫计局，就“产妇马某某坠楼身亡”事件公布了调查结果。
“准妈妈”无痛分娩接受度为何不高？,近日，记者从东莞市卫生和计生局了解到，东莞此前的剖腹产率在全国处于中等偏下水平，但随着“二孩”时代的来临，这一数据有所上升。东莞市妇幼保健院专家则介绍，无痛分娩目前的技术非常成熟，“准妈妈”可以在专业的评估基础上选择更好的分娩方式。
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