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咽喉炎患者的日常保养需要注意什么
咽喉炎患者的日常保养需要注意什么？咽喉炎依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽喉炎，慢性咽喉炎两大类。慢性咽喉炎系咽粘膜、粘膜下组织及淋巴组织的弥漫性炎症。本病多见于中年人，病程长，症状顽固，一般治疗没有什么效果。那什么在夏季怎样护理咽喉炎比较好呢？
　　咽喉炎的日常保养攻略：
　　1、维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、南瓜。
　　2、食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等。
　　3、增强呼吸道粘膜自我杀菌的功能，注意补充蛋白质，维生素A、C和铁。
　　4、含铁丰富的有：奶类，动物的血液，菠菜。
　　临床上多为急性咽喉炎反复发作或延误治疗转为慢性；患有各种鼻病，因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流，致长期刺激咽部，或慢性扁桃体炎，龋病等影响也会引起咽喉炎。咽喉炎发病的危害非常大，因此，在日常生活中一定要注意做好防护工作。
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温馨提示： 咽喉炎可以运动。慢性咽炎患者除了要注意饮食和治疗外，还需要进行适当的锻炼。但是很多患者往往会适得其反，下文为大家具体介绍。
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咽炎偏方简直太神了咽炎患者必看 预防咽炎应该注意什么
导读：刷牙时恶心干呕？那是因为你有慢性咽炎。在生活中要及时预防咽炎，不然你的嗓子总是会有痰造成一系列不舒服。
在日常生活中，咽炎患者是占多数的，无论你是慢性咽炎还是急性咽炎，都逃脱不了嗓子不舒服的症状。本站将为您提供咽炎偏方简直太神了，希望能够帮助到大家。咽炎偏方简直太神了：慢性咽炎适用慢性咽炎症状慢性咽炎患者症状常表现为咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咳出，常表现为习惯性的干咳及清嗓子咯痰动作，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成分泌物中带血。另外还可伴有咽部发痒感、烧灼感、干燥感或刺激感等症状，情况严重者可出现刺激性咳嗽。慢性咽炎患者晨起刷牙时亦表现恶心、呕吐;遇到气候交替、过度劳累或者说话过度时也可使症状加剧。慢性咽炎偏方一：吴茱萸60克，白芷20克，小茴香10克，将上述材料洗净，浸泡20分钟，然后加水2000毫升煎汤，煮沸20分钟后，去渣取汁，待温后用来足浴，每次30分钟，每天早晚各足浴1次，7天为一个疗程，有清热利湿、引热下行的作用，适用于治疗久治不愈的慢性咽炎。慢性咽炎偏方二：罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺的功效，可用于治疗咽炎，患者可用一个罗汉果加上2颗胖大海，共同用沸水冲泡当茶饮用，具有利咽解毒的作用，对于治疗咽炎的疗效更为显著，尤其是慢性咽炎的治疗。慢性咽炎偏方三：大蒜具有消炎杀菌的作用，咽炎患者可以口含生大蒜头，有利于炎症消退，坚持一段时间，慢性咽炎可除根。注意口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜，开始时感觉非常辣，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外皮咬破。咽炎偏方简直太神了：急性咽炎适用急性咽炎症状急性咽炎初起时会有咽部干燥、灼热，渐渐可有咽部疼痛、异物感等不适症状，吞咽动作时咽痛更甚。由于咽炎喉咙分泌物增多、粘稠，常常可引起刺激性咳嗽。此外，急性咽炎还表现为寒颤、发热、口渴、头痛、食欲不振、全身不适等症状。急性咽炎偏方一：将生梨2个，洗净切成小块状，然后加入食盐3-4克，腌渍15分钟，每次取一块含在口中，每天进行4-6次，具有生津利咽、消炎杀菌的作用，对于治疗急性咽炎具有一定疗效。急性咽炎偏方二：急性咽炎患者可用芦荟叶2-3片，清水洗净，切成小段后，放入锅内，加水和适量冰糖煮沸10分钟后，过滤去渣取汁，温后直接饮用，连续服用5-7天后，咽炎即可痊愈。芦荟可治疗咽炎是因为芦荟具有消炎抗菌的作用，而芦荟叶中的胶粘液体具有防治溃疡，促进伤口愈合，刺激细胞生长和止血的作用。急性咽炎偏方三：配方：麦冬、甘草、金银花、薄荷、绿茶各一两，胖大海、乌梅数颗。用法：前五味药，研成细末，搅拌在一起，咽炎患者每次想喝茶，就用适量泡茶喝，再在茶杯里放入胖大海、乌梅各2个。每天这样喝4-6杯，一般情况下，没等以上药物喝完，急性咽炎就治愈了，此方慢性咽炎患者也可服用。治疗咽炎日常注意保持居室内清洁咽炎患者在家要保持居室内清洁，经常开窗通风，保持空气流通，室内不要吸烟以及二手烟，如用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可用加湿器增加室内空气湿度，以避免咽部吸入干燥空气。注意饮食清淡咽炎患有饮食宜食用清淡易消化的食物，多喝水，保持咽喉部湿润，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、花椒、芥末、火锅、烟酒等。保持口腔卫生在生活中咽炎患者要注意保持口腔卫生，每天做到早、晚刷牙，吃完东西记得用冷水漱口，可起到清洁和湿润咽喉的作用，预防咽喉部细菌感染。避免咽喉部刺激咽炎患者日常需要避免咽喉部刺激，尽量避开烟雾、粉尘的刺激，避免用嗓过度或大声喊叫，注重咽喉部的保养，出门可以戴上口罩，减少咽喉部刺激。如何预防咽炎1.戒烟酒烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。2.避免用嗓过度注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。3.多喝水这是任何时候都不能忘记的一件事。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10―15分钟，每天2―3次。4.注意保湿保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。5.注意饮食时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。少食煎炒和有刺激性的食物。
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得了咽炎要注意什么 日常保养防止咽炎复发
来源：七丽时尚网
得了咽炎要注意什么?我们知道得了咽炎，如果不注意调养的话，就很容易发作，那么，得了咽炎要注意什么?接下来，看看以下咽炎注意事项吧!
得了咽炎注意用嗓
得了咽炎最重要的就是保养嗓子，因此要避免用嗓过度，切忌大声喊叫、引吭高歌，以免刺激咽喉部位，应让嗓子多休息，少讲话。得了咽炎注意保持口腔清洁
咽炎患者应注意口腔卫生清洁，坚持早晚及饭后刷牙、漱口，还应该纠正张口呼吸的不良习惯，每天用盐水漱喉，可以起到消炎杀菌的作用，减轻咽喉部的炎症，预防咽喉部被细菌感染。得了咽炎注意抑制干咳咯痰动作
咽炎患者在咽部不适的时候，千万不要习惯性的干咳以及做清嗓子咯痰动作，否则容易导致分泌物中带血丝，会加重咽部炎症，注意尽量抑制该动作，使咽部得到休息，才利于咽部组织系统的恢复。得了咽炎不去烟雾、粉尘多的环境
得了咽炎不宜去到烟雾、粉尘多的环境，否则容易吸入污染物，加重咽部不适症状，而且在寒冷或风沙的天气出门时，最好戴上口罩，防止冷空气对咽部的刺激。}