有一种饿叫你奶奶觉得你饿：祖父母带大的孩子更易发胖 | 科学人 | 果壳网 科技有意思
有一种饿叫你奶奶觉得你饿：祖父母带大的孩子更易发胖
教育 儿童 肥胖 祖父母 健康 发福 小胖子
本文作者:Isa-Dietitian
跨代家庭（cross-generation households），即我们说的“三代同堂”在我们周围已经很常见，而由祖父母代为照顾孙子孙女的现象在中国也很常见。一项针对中国本土的最新研究指出，祖父母带孩子更容易导致儿童肥胖：在被调查的500个孩子中，将近一半（45.9%）由祖父祖母照顾生活起居，而这些孩子肥胖的风险是仅由父母照顾的孩子的2倍，且这些被爷爷奶奶、姥姥姥爷照顾的儿童，相比于跟着爸爸妈妈的儿童，更少做家务，也会进食更多不健康食品。
大胖小子可能小时候看着可爱，但是长大后健康隐患非常多。图片来源：站酷海洛创意
有一种饿叫你奶奶觉得你饿
这项研究采访了很多儿童的父母，他们发现，其实父母通常在孩子教育和健康方面都有充分的准备，具备较为全面的儿童营养及教育知识。然而即使如此，孩子的健康教育工作仍然很难进行。这也是三代同堂的情况下，很多家庭矛盾的来源之一：祖父母的教育方式与父母的教育方式不统一。
一位妈妈说：“我让儿子注意饮食，可他说‘姥姥说我这是壮！就你不让我吃’。”
特别是只有周末拜访爷爷奶奶、姥姥姥爷家时，就更会被要求“多吃点”了。图片来源：funnyjunk.com
访谈记录显示，祖父母在观念上一些认知错误让他们更加偏爱胖孩子，或者倾向把自家孩子喂得更“壮”，觉得“所有吃下去的都用来长身体了”。对于祖父母辈经历过饥荒、低体重、营养不良以及食物和资源短缺的家庭来说，这种现象就更明显了。如果祖父母辈是孩子的主要照顾人和直接教育者，那他们会很大程度上影响父母对孩子的教育。所以，在将孩子托付给祖父母之前，请先引导和纠正他们一些可能出现的想法：
吃得又多又香又快的孩子更健康；
肥胖意味着富裕、有钱；
圆圆的脸蛋、胖嘟嘟的孩子意味着身体更健康、得到了更好的照顾；
肥胖只会发生在成年人身上；
能量越高的食物越有营养；
孩子小手太嫩，不该做家务；
宁愿吃撑也不能浪费；
有待优化的奖励制度
一位老师说：“我们教育孩子少吃零食，可爷爷奶奶们总是用零食作为奖励。”
很多家长用“不健康的零食”如巧克力、蛋糕、雪糕、糖果等作为给孩子的奖励，加强了孩子对不健康零食的积极反射。久而久之，孩子会认为“表现好就能吃糖”。这种反射的加强会影响孩子对健康食物的选择：如果他们面前有一份胡萝卜，一份蛋糕，即使爱吃胡萝卜的小朋友也有可能会选择蛋糕，因为那代表一种积极的“奖励”。
“金疙瘩”也要做家务
对于中国来说，自1979年实行的独生子女政策也是导致儿童肥胖的间接原因之一。祖父母一辈往往经历过众多兄弟姐妹，或者本身生育过不止一个子女。曾经非常热闹的大家庭如今家里只有一个孙子或孙女，这种家庭人口数量的缩减也会导致他们对孙辈过分重视。
一位爸爸说：“我小时候，兄弟姐妹抢着吃饭，因为人多饭不够；但现在是4-6个大人围着一个孩子转。”
祖父母对孩子的“过度保护”往往表现为不让孩子参与家务。访谈中有父母表示，有些孩子连叠被子都不会做。即使会做，爷爷奶奶也会认为“我家孙儿的小手那么嫩,怎么能让他们做家务呢”，然后抢在孩子之前帮他们完成。这样在很大程度上影响了孩子参与家务的积极性，也让他们逐渐认为，做家务应该是长辈和父母的任务，或者是应该被奖励的。在这种影响下，如果孩子做了家务而没有奖励，他们又会觉得失望，而对家务产生抵触。
不知道你小时候是否也有类似的体会。图片来源：chinaso.com
这也为他们将来的生活埋下了炸弹。有研究显示，从小做家务的孩子更有家庭责任感，遇到困难不易慌张而去想办法解决。在他们长大之后，也能更好地维持和朋友之间的关系。在我们的上一代家庭里，兄弟姐妹往往在很小的年纪就承担起一部分家务，如扫地、擦桌子、摆餐具，甚至是买菜做饭、修理物品等。而且他们即使做了家务，也会认为这是自己应该承担的家庭责任，不会寻求额外的物质奖励。
祖父母往往舍不得让自己孙子孙女做家务。图片来源：lauragraceweldon
总的来说，在子女教育上，祖父母和父母辈之间或许会存在一些矛盾。与其遇到问题会选择互相责怪，不如让同样爱孩子的爷爷奶奶、姥姥姥爷们及时了解孩子的健康现况以及正确、科学的育儿方法，告诉老人家肥胖不但会影响孩子童年时期的正常身心发育，还可能会给他们成年后的健康埋下了“地雷”，比如、糖尿病风险以及。只有家人之间做到及时沟通，目的统一，才能让儿童教育业事半功倍。（编辑：球藻怪）
参考文献：
Bai Li, Peymané Adab and Kar Keung Cheng. The role of grandparents in childhood obesity in China - evidence from a mixed methods study. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity ( DOI 10.-015-0251-z
Chinese National Bureau of Statistics. China’s statistical yearbook. Beijing: National Statistics Bureau Publishing H 2006.
Guldan GS. Asian Children’s obesogenic diets-time to change this part of the energy balance equation? Res Sports Med. ):5–15.
学生健康检查技术规范 Technical standard for physical examination for students. 中华人民共和国国家标准 GB/T .
中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查体重指数值分类标准. 中国肥胖问题工作组. Chin J Epidemiol, Feb 2004, Vol. 25, No.2
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Ji CY, Chen TJ. Empirical changes in the prevalence of overweight and obesity among Chinese Students from 1985 to 2010 and corresponding preventive strategies. Biomed Environ Sci. ):1–12.
USDA and HHS. Dietary guidelines for Americans, 2010 7th edition.
http://www.cnpp.usda.gov/sites/default/files/dietary_guidelines_for_americans/PolicyDoc.pdf
文章题图：toutiao.com
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你奶奶觉得你饿；你妈觉得你冷；你三姑六姨觉得你该找对象；你（女）同学觉得你是个好人；你老师觉得你没带作业就是没做；还有啥？
还有一种冷叫做你妈觉得你冷,记得冬天被裹得跟种子一样.
祖父母做饭调料也很重，从小打造重口味……“舌尖”里面有个祖父接孙女回家吃饭，一见面先莫名其妙骂哭，然后到家拿好吃的哄，那段差点看吐了……
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主要是奶奶没文化！
还有一种冷叫做你妈觉得你冷,记得冬天被裹得跟种子一样.
祖父母做饭调料也很重，从小打造重口味……“舌尖”里面有个祖父接孙女回家吃饭，一见面先莫名其妙骂哭，然后到家拿好吃的哄，那段差点看吐了……
我家三代同堂，不过全家平均体重也不超过110斤。不科学。。。。。。。。
不对，我们乡下的小孩好瘦弱，原因是奶奶宠惯了就不想吃饭
神经科学博士生
题图好恶意
引用 的话：祖父母做饭调料也很重，从小打造重口味……“舌尖”里面有个祖父接孙女回家吃饭，一见面先莫名其妙骂哭，然后到家拿好吃的哄，那段差点看吐了……这个。。。。。应该就是只允许有肠胃，不允许有思想吧。
引用 的话：题图好恶意馋了？
神经科学博士生
引用 的话：馋了？用无脸男做比喻……
引用 的话：这个。。。。。应该就是只允许有肠胃，不允许有思想吧。我觉得是加大落差，显得食物是一种恩赐。可能是一个意思？
引用 的话：我觉得是加大落差，显得食物是一种恩赐。可能是一个意思？哇。。。去他家吃顿饭，搞到像坐过山车转几圈回来一样，我有心脏病，以后都不去他家吃饭了，搞不好死在他家了！
引用 的话：哇。。。去他家吃顿饭，搞到像坐过山车转几圈回来一样，我有心脏病，以后都不去他家吃饭了，搞不好死在他家了！然而一个孩子没得选择啊……这才是最bl**dy的= =
隔代教育的弊端来自
我这么瘦原来是因为我被我妈养大的。。。。
我想问为什么拿无脸男当封面。。。。。。。。。。
引用 的话：不对，我们乡下的小孩好瘦弱，原因是奶奶宠惯了就不想吃饭这个数据是从广州采集的，不能完全正确代表全中国，它显示出了某一个值得注意的方面，让我们避免儿童肥胖。文章也说啦“这种现象在城市家庭中尤为显著”。乡下孩子瘦弱+不吃饭，我觉得可能是某一种单一营养物质缺乏，也有可能是因为祖父母喂养不当造成的，非洲和东南亚这种研究挺多的
引用 的话：祖父母做饭调料也很重，从小打造重口味……“舌尖”里面有个祖父接孙女回家吃饭，一见面先莫名其妙骂哭，然后到家拿好吃的哄，那段差点看吐了……祖父这方法。。。既建立了威信，用权威压制她；又让孩子对他形成了依赖。。。祖父可能没多想，但这方法，用到职场上都不为过吧，哈哈哈哈
这也为他们将来的生活买下了炸弹。埋下吧……
引用 的话：埋下吧……不要在意这些细节~~、、、哈哈哈
我也拿好吃的当奖励,因为孩子对其他奖励无动于衷,只要不想做某事,什么奖励也诱惑不了,除了吃.另外他太瘦 (用好吃的奖励好好吃饭,也是无奈之举)
很多老人家连如何正确照顾自己都学不会，别说第三代了。我妈以前和一位条件不太好的乡村出来打工的阿姨聊天，那位阿姨说她婆婆以前穷困，现在条件好了，整天大鱼大肉，一年吃十几斤油（还是几十斤？），弄得自己早早心血管疾病去世了，村里这样的老先生老太太不在少数。这样的祖父母带孙子孙女显然也会大鱼大肉，以前眼睁睁看着儿女没得吃，现在有的吃了怎么能不给孩子吃？和他们讲理又该多困难......大概最好的办法还是尽量不让他们带孩子吧
老人家也是好心啊，我每次去外婆家的时候，他们都会弄一大堆东西，因为怕我在外面吃不好
你奶奶觉得你饿；你妈觉得你冷；你三姑六姨觉得你该找对象；你（女）同学觉得你是个好人；你老师觉得你没带作业就是没做；还有啥？
引用 的话：你奶奶觉得你饿；你妈觉得你冷；你三姑六姨觉得你该找对象；你（女）同学觉得你是个好人；你老师觉得你没带作业就是没做；还有啥？你老板觉得你没做好工作是你偷懒。
引用 的话：我也拿好吃的当奖励,因为孩子对其他奖励无动于衷,只要不想做某事,什么奖励也诱惑不了,除了吃.另外他太瘦 (用好吃的奖励好好吃饭,也是无奈之举)嗯。。。那用户外活动作为奖励呢？以前学心理和行为的时候知道一点儿，已经成型的奖励反射很难直接终止或改变。要慢慢来，先试试减少零食总量，同时用孩子更加期待的奖励试试看？比如“一起画画，一起出门玩儿，一起做好吃的，一起玩儿游戏”等，慢慢引导，不一定要用食物。
引用 的话：很多老人家连如何正确照顾自己都学不会，别说第三代了。我妈以前和一位条件不太好的乡村出来打工的阿姨聊天，那位阿姨说她婆婆以前穷困，现在条件好了，整天大鱼大肉，一年吃十几斤油（还是几十斤？），弄得自己早早...父母太忙的时候，把孩子交给祖父母照顾也是无奈之举，其实对祖父母来说，也挺辛苦。营养教育会针对一些不够正确的想法，慢慢引导和纠正，只可惜现在还不是特别普遍，推销营养品的太多啦。
引用 的话：嗯。。。那用户外活动作为奖励呢？以前学心理和行为的时候知道一点儿，已经成型的奖励反射很难直接终止或改变。要慢慢来，先试试减少零食总量，同时用孩子更加期待的奖励试试看？比如“一起画画，一起出门玩儿，一起...这家伙从小就对其他的兴趣非常轻微,有时候叫他出去玩先说的是不去,(3岁了),几乎干什么都可能先不想干..除了吃零食.一天要八遍,给个一两回..喜欢坐火车,总不能好好吃饭就去做一次火车什么的.....坐汽车(公交不行),总不能吃个饭就去开车兜一圈,这边停车比登天还难..囧所以现在强迫更多,奖励偶尔.零食都尽量买配料无害的..就老人还瞎买
引用 的话：这家伙从小就对其他的兴趣非常轻微,有时候叫他出去玩先说的是不去,(3岁了),几乎干什么都可能先不想干..除了吃零食.一天要八遍,给个一两回..喜欢坐火车,总不能好好吃饭就去做一次火车什么的.....坐...可怜天下父母心啊，好辛苦。家长在“孩子喜欢什么”这方面还可以慢慢开发，这所谓“奖励”也可以是新开发、新发现的活动呀
引用 的话：可怜天下父母心啊，好辛苦。家长在“孩子喜欢什么”这方面还可以慢慢开发，这所谓“奖励”也可以是新开发、新发现的活动呀嗯,可能从小很注意,所以各方面并不缺乏,比如父母陪着玩,陪着闹,一直都不缺,所以什么也不稀罕,不能用于诱惑,唯独不希望他过多参与的东西比如吃,看动画片,玩手机等不利的东西有一定的诱惑..人都是贱骨头,呸~
引用 的话：这家伙从小就对其他的兴趣非常轻微,有时候叫他出去玩先说的是不去,(3岁了),几乎干什么都可能先不想干..除了吃零食.一天要八遍,给个一两回..喜欢坐火车,总不能好好吃饭就去做一次火车什么的.....坐...引用 的话：嗯,可能从小很注意,所以各方面并不缺乏,比如父母陪着玩,陪着闹,一直都不缺,所以什么也不稀罕,不能用于诱惑,唯独不希望他过多参与的东西比如吃,看动画片,玩手机等不利的东西有一定的诱惑..人都是贱骨头,...还是体育锻炼最好。。。
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违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：&&&&&&&&　　生孩子果然是让女人变老最快的方式，我身边一个美女生完孩子立马出了很多白头发，人也憔悴好多。　　身材也变形不少。　　有人肯定要说这个美女家境差，可事实上她家算普通人里有钱的，老公开公司。家里有保姆。
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　　所以过去都早生，趁身体修复能力强时候来一个。
　　你等着。天涯上大批生完比生前还紧致白嫩赛处女的辣妈们马上就杀来了。
　　的确。我个人还好，就是腰上一堆赘肉不忍直视，宝宝我自己带，还算乖，一个教科书式的宝宝，我的精神没受大的影响。我有朋友晚上自己带宝宝，白天上班，孩子还是特难带的那种，没几个月人就变得好憔悴　　
　　今天我同学还给我看了她生完孩子时肚子的照片，瞬间就不淡定了。以前多水灵的一个姑娘，现在跟大妈没差。。。。
　　的确，怀孕后皮肤差好多　　
　　产后注意调理，也有的人生了好几个看来状态也还是那么好，多练瑜伽，注重养生。有钱人完全可以做到的。明星就更不用说了。　　
　　一般需要几年时间慢慢恢复精气神，因为孩子小时候非常花精力，大人睡不好吃不好家庭矛盾大怎么能年轻呢？
　　主要看基因 我们这说找媳妇要看丈母娘 好多没生育的年轻时候窈窕动人的　　一生完孩子 身材就直接拷贝她妈身材去了
　　再一个看条件 我同学她妈身材就是大妈身材 她生完孩子虽然比以前差 但是还不至于走形 因为她住几万一个月的月子会所　　吃什么 做什么运动 全部都是课程表一样的
　　我以前邻居大姐姐，真的好好看，有点像头文字D那个女主角比她还好看，皮肤好白，结果结婚生孩子后回家，我都认不出她了真的跟脱水的蔬菜一样，又老又瘪…她是我见过生孩子之后老的最快的，其他身边的人生过孩子之后气色变的特别好的很多。
　　生孩子肯定是对身体有损害的这不必说，那些恢复得好的多半也是后天很努力的结果。那种自己完全没有付出，我说节食或者运动，这种人真的很少，至少我身边没看到过。所以美不美真的还是得靠自己保养　　
　　@yizhigongma 2楼
16:58　　你等着。天涯上大批生完比生前还紧致白嫩赛处女的辣妈们马上就杀来了。　　-----------------------------　　哈哈哈哈哈　　
　　要补气血。中医内调加运动。　　
　　额…生之前90斤，现在娃三岁了一百零几瘦不下去的飘过…　　
　　我两个堂姐，大堂姐生完后状态越来越好，二堂姐却越来越消瘦脱型。从她俩看来，我认为心态蛮重要的。　　
　　女人怀孩子，孩子所需要的营养都从母体里摄取，包括母亲骨头里的钙，所以很多孕妇会抽筋，各种维生素，那么妙不可言的生命从身体里出来，女人当然会老，只是长白头发有些夸张，那些生完孩子跟以前一样不可能，首先朝气就不如以前。
　　生之前102 ，现在120。尼玛　　
　　生前被当成高中生，生后被当成高中生的妈
　　@南宫小雁
19:10:47　　女人怀孩子，孩子所需要的营养都从母体里摄取，包括母亲骨头里的钙，所以很多孕妇会抽筋，各种维生素，那么妙不可言的生命从身体里出来，女人当然会老，只是长白头发有些夸张，那些生完孩子跟以前一样不可能，首先朝气就不如以前。　　-----------------------------　　这个对。现实中都这样。见过一美女，家境好，生的时候也年轻。生完也不用多操心。生完体重身体也恢复的差不多，但就和以前不一样。气质就变了，的确是没朝气了，倒不是精神萎靡，就是没以前的清纯感觉了。
　　当然了，生孩子是毁掉身材的大杀器，除非你有明星一样的财力去保养运动，不然就是直接变成妇女了，肚子也松了，胸也下垂了，跨也宽了，哭死。。。。
　　我认识的一美女也是生完孩子后没以前漂亮 主要是气色吧 以前bling bling的皮肤 生完后比较憔悴 脸色黄一点 身材变化倒不大 不过还是个美女　　
　　是的，所以做好心理准备再生，要不然就像那个产后抑郁的楼主，把身材走形的过错怪在孩子身上，虐待自己才几个月大的孩子。非常介意这些的话还是不要孩子的好。　　
　　八卦妇女生不生其实就那样了　　
　　流失多少胶原蛋白呀！　　
　　孩子俩月的含泪飘过。一个人带孩子。晚上做梦都在拍孩子。一言难尽啊。　　
　　生完肯定变老啊，但是白头发是个什么鬼?_?
　　下个月要卸货的含泪路过……　　
　　。　　
　　双胞胎仨月的含泪飘过，现在120，肚子不忍直视，腿也粗了好多，脸也胖了，看起来像大妈，才24岁，还不能减肥，吃的少的话就被说，为了孩子吧啦吧啦，估计等孩子大点了能瘦吧，看孩子太累　　
　　想开点吧，即使你不生孩子，也不可能一辈子永远18岁！　　再说长远一点，哪个女人不生孩子呢？　　22岁生孩子，总比25岁生孩子要好。　　25岁生孩子，总比30岁才生要好！　　不要跟那些未育的比。这根本没有可比性。相反，你早于她生，　　她过多几年才生，那状态可想而知了。　　要比就跟自已比吧。　　就想着一条：要生比晚生更好一些就行了。　　就好像不要拿一个30岁的去跟20岁的小姑娘比青春。　　已育的就跟已育的比，已育和未育都不是一挂人。　　已育的强不过未育的，那又怎么样呢？　　你婚都结了，娃都生了，难道还要跟她竞争男朋友呀？　　还是她会抢你的老公？　　淡定点呀，老就老吧，老得优雅点就是了。
　　肚子就是下不去，整体给人带来的感觉就是 累　　
　　肚子怎么减下去啊…　　
　　真的别吓我。白头发都出来了…………　　
　　@我想养支大白鹅
21:26:00　　想开点吧，即使你不生孩子，也不可能一辈子永远18岁！ 　　再说长远一点，哪个女人不生孩子呢？ 　　22岁生孩子，总比25岁生孩子要好。 　　25岁生孩子，总比30岁才生要好！ 　　不要跟那些未育的比。这根本没有可比性。相反，你早于她生， 　　她过多几年才生，那状态可想而知了。 　　要比就跟自已比吧。 　　就想着一条：要生比晚生更好一些就行了。 　　就好像不要拿一个30岁的去跟20岁的小姑娘比青春。　　—————————————————　　这个心态真是6到不行　　
　　我姐生完孩子和没生之前都差不多 身材很干瘪 没变什么样　　
　　孩子3岁了，体重已经和孕前差不多，但是！明显肚子上的肉松好多，还有妊娠纹，胸不大还下垂，哭死！　　
　　真的要分人，去年和我几乎同时生孩子的，身材恢复得好得很，现在热起来了穿的少也能看出来。我依然比生之前多将近十斤。。。　　
　　哦，我们就相差一岁　　
　　见过有人20出头就生的，现在25，和没生过的差不多，但孩子已经可以打酱油了！体力活还是在年轻的时候做完，恢复快！高龄产妇对孩子和自己都不好。　　
　　作者：52绵羊 时间： 21　　—————————————————　　这个心态真是6到不行　　6到不行是什么意思？　　我娃四岁了，刚生完那一年，运动瘦回来了，但最瘦的时候　　肚子也会有肉肉，虽然外观看不出来。　　去年被我妈妈喂胖了15斤，目前我成功减了10斤，还有五斤的任务。　　现在每天除了运动，还做仰卧起坐瘦小腹。　　不敢指望回到未育前，但也要能穿正常型号的衣服。　　自已的身体健康是一个方面，另一方面是小孩子也有自尊心的，　　她们会说：XXX的妈妈不好看，又胖又丑。　　我不想变成她嘴里的XXX，只能在自已能力所及的范围内收拾好自已。　　但也绝不会想着，我生了娃会比未育的更年轻更美，更多男人追。　　那太娇情。娇情是16岁的小孩玩的。
　　我见过的大部分都是生完孩子憔悴，肚子赘肉，黑眼圈，脸色发黄，。我闺蜜以前也是美女一枚，，身材好模样好，现在虽然体重没变，可是就是感觉浮肿，脸上五官都没轮廓了！！有点大妈样！我堂姐生两个没变样子！！可是隔壁邻居生完两个还皮肤白嫩了，以前有点斑还有点黑！！重要的是身材更好气质变很好！！想不通　　
　　刚卸货2个月，顺转剖，最近拔了好几根刚长出的白头发了，以前身体很好，一年也就发烧一次，卸货后莫名其妙发烧2次了。其实我觉得不是生孩子会变老，而是带孩子会变老，两个小时喂奶一次，半夜还要喂奶，有时候困得喂一半就睡着了，等2小时后孩子又饿哭了被吵醒，发现我还是喂奶的姿势，直接吃下一顿了。肚子刀口最郁闷了，大夫给缝歪了，出院好久才发现，体重比怀孕前胖5斤，不过孕前也不瘦
　　忘了说了，是妊娠线缝歪了，产后复查的时候年轻大夫查的，后来说以后我可以在肚子上纹身做遮盖
　　我感觉是精神和心态都变得容易疲惫，人就显老态了。如果自己不用看孩子，当然不会变老。　　
　　生孩子会老，带孩子更会老啊　　我就帮我表姐带了一上午8个月大的宝宝，整个人都疲惫不堪，不光身体累，心更累！原本晚上会去运动的，带完孩子完全不想动了
　　刚生完的状态肯定不好 慢慢就缓过来了 但是高龄产妇肯定是不容易恢复了
　　生之前逛商场，不论哪个柜台都有服务员热情的招呼，生后逛商场，我自己在专柜转了一圈，都没人理。。。。　　生前买衣服，看中哪个就叫服务员拿小码来试，生后买衣服，服务员说这个有大码显瘦，要不要试试。。。　　努力减肥中，自己都受不了自己。　　
　　生完后身材大妈了，尤其是肚子松垮垮的。但是一般不熟悉的人都不认为我当妈妈了，主要是眼神纯净吧。　　
　　生物的基因目的就是为了繁殖，不在乎母体的健康。好多生物都是生完直接翘辫子了，你的使用价值已经完成。　　能活着，有机会慢慢调整就不错了
　　为什么我身边只结了婚还没生孩子的人就已经比同龄人看上去沧桑多了，而且家庭条件都还不错。
　　我感觉还是心态的原因吧，周围生过孩子的妈妈感觉都没啥变化，有的反而皮肤变好了，有的还和少女一样，但是眼神还是会有变化的，感觉看到小孩两眼会放光。
　　生娃前就一直是140斤大妈身材的飘过… 　　
　　我感觉怀孕后五官变丑了。就是那种感觉，
　　@茗路言
07:26:17　　生娃前就一直是140斤大妈身材的飘过…　　-----------------------------　　希望我生完不要变成180斤…　　
　　还有20天卸货的飘过
　　娃还没满月，我已经彻底变成大妈了！怎么保养都拦不住脸上长斑、身材变形、妊娠纹，孕前105斤，脸小看着还蛮不错的，现在136斤，呵呵，喂奶还不能不吃！月子里看着自己真是心情糟透了！　　
　　生个孩子就长白头发还没见过，但是生完一段时间内必然看起来憔悴和松散。身材只努力恢复一段时间就好了，但很多以前看起来傻白甜的妹子生完后神态会成熟稳重很多是真的，女孩到女人的变化。
　　两个孩子，我表姐　　　　
　　这个真的要看个人的，我身边有变大妈的，有变漂亮的，要看后期自己调节恢复，和遗传，变漂亮的两个真的看她们妈妈也都不是发胖型的。感觉我会悲剧，因为我妈妈四肢纤细没有腰　　
　　@我爱喝珍珠奶茶
22:53:44.233　　生孩子会老，带孩子更会老啊 　　我就帮我表姐带了一上午8个月大的宝宝，整个人都疲惫不堪，不光身体累，心更累！原本晚上会去运动的，带完孩子完全不想动了　　—————————————　　带完孩子可以吃两碗饭有没有　　
　　这是肯定的！无论怎么保养肯定不如生之前，至少肚子是没办法恢复紧致
　　我倒是一直感谢我女儿，生孩子前我那满脸的痘呀，怎么治都治不好，两颊都快烂了，怀孕五个月后神奇地好了，生完十年了没再长过。肚子松一点只有自己知道，那一脸的痘痘不仅恶心自己还恶心别人。
　　这跟个人体质有关的，跟早生晚生区别不大，我姐以前可漂亮了，又白又瘦又高，追她的人特别多，我姐22岁生孩子，生完以后完了，发胖了，绝对成了喝水都长肉的那种！我跟我姐对比，黑胖矮，看我姐那样，吓的我不敢结婚不敢生孩子，所以我到29岁才生宝宝，但生完孩子161厘米，体重一直100左右，怎么吃都不胖，我和我姐明明差2岁，而我想30不到，她已经像40的了，哎～别人都说第一胎营养太好，娘胎里营养全给我姐吸收了
　　看完了特别不想生小孩，虽然我还没结婚呢
　　@yizhigongma
16:58　　你等着。天涯上大批生完比生前还紧致白嫩赛处女的辣妈们马上就杀来了。　　-----------------------------　　@李晶-13 18:32:00　　哈哈哈哈哈　　-----------------------------　　我不知道你们周围的妈妈们为什么老这么快，我这边周围生完孩子的妈妈们都会去健身节食调理自己，大多数经过半年以上的调养期，回来上班的时候几乎和生前无差别。
　　生孩子相当于身体再造啊，真的很伤元气的，我孩子刚满一岁，从怀孕那天开始到上周孩子断奶前，从来没有睡过一个整夜觉，这样子怎么可能不老。现在断奶完宝宝就跟爸爸睡，我自己一个人终于可以睡整夜觉慢慢养家精神了身材这些都恢复的不错，跟孕前一样苗条了，但是整个人的气质早已经彻底变了，有时候看镜子都觉得五官都和以前不一样了，很疲惫。　　
　　对于我来说标题非常对照。生完孩子我觉得自己从27岁变到35岁，生生老了8岁的样子。原因有二，一是怀孕害喜过后胃口特别好，特别能吃，一下子胖了40斤。二是自己带孩子，我女儿特别难哄，吃母乳，夜里要醒好几次，而且白天晚上都自己一个人带，睡眠质量极差，整个人很操心，老起来特别快，闺女两岁的时候我头上长了许多白头发。这两年女儿大了没那么折腾人了，白头发也不长了。不过为了生二胎也没减肥，一直胖下去了。二胎还有20多天就出生了，这个生完后好好减肥，看能不能变年轻些。
　　因为生孩子对生理健康的损耗特别大，健康损耗了容颜身材都会跟着变差；二个有了娃娃以后女人过的家庭生活可不比单身时候那样快乐轻松，生活磨折人，状态很快就变了。
　　换一句话说，结婚生子让人衰老，看看那些单身的人，普遍比同龄已婚男女都显得年轻，当然你也可以说那些已婚生子的显得更成熟。
　　生完孩子之后肉会松　　
　　@盐山衫
08:45:00　　因为生孩子对生理健康的损耗特别大，健康损耗了容颜身材都会跟着变差；二个有了娃娃以后女人过的家庭生活可不比单身时候那样快乐轻松，生活磨折人，状态很快就变了。　　—————————————————　　说的对，一是照顾娃娃身体累，二是有了孩子之后家庭的琐碎和矛盾太多，会让女人迅速衰老。要是老公好点还好，要是老公不靠谱，生活和孩子会把女人折磨疯掉的。　　
　　孩一岁的90后宝妈
生完体重恢复到生宝前了
但是心态不来塞了
而且肚子的肉肉松了
一模就很不爽
别的细节都还有很多
外人都觉得年轻生完孩子恢复的好
细节的区别只有自己能感受到　　
　　我以前在儿童影楼上班的，见过那么多妈妈，只有一个妈妈是真的完全不像生了孩子的，美的不得了，其他的好多真的一看就是孩子他妈，当妈妈太不容易了，　　
　　主要是肚子，别的没什么。。。。胯骨变大了很难减　　不过我们单位那些20岁就生孩子的，基本没变化，还是少女的样子　　
　　生完后,都不爱自拍了.因为拍出来的永远有股大妈的味道~~
　　我嫂子生完孩子33岁了，家境也非常一般，但是没看出来哪儿老了，照样苗条的很，我同事生完孩子34岁了，保姆都没顾，家里面还出了好些事，就是看着有些累，但是没说老了干吧了，不过确实圆润了一些。　　我们单位另外一个娇小的美女，生完孩子吓死我了，跟菜市场大妈似的，整个人气质都毁了，但是过了一两年又恢复回去了，所以说还是能恢复的。我这才刚结婚，还没打算要孩子，身边一堆人说什么早点生好啊之类的，可是我摸着自己的马甲线和一尺八多点的小腰....真舍不得毁了我这些年来的辛苦啊，现在天天健身一个小时才换来可以在商店随意买衣服，让我舍弃这些一天我都舍不得，更何况最起码一年...
　　生完孩子真的对身心的影响特别大，尤其是刚生完和孩子小的时候，简直是没法看的，感觉整个人都是肿的，如果喂母乳持续的时间还会更长，再加上照顾孩子睡不好觉，特别疲惫，人就会显老，但是随着孩子长大慢慢就会恢复了，这也需要自己的努力，我喂母乳到孩子一岁半，胖到无法直视，断奶后立刻开始减肥，两个月不到减掉20多斤，虽然没有恢复到怀孕前的体重，但也还在继续努力，每天都会收拾打扮一下再出门，现在好多人看到我都说瘦了好多，漂亮了，身边也有各种各样的妈妈，有的妈妈恢复的特别好，还是那么年轻漂亮，有的就算是彻底自暴自弃了，不减肥，不打扮，整天一副大妈的样子就带着孩子出门了，所以归根到底还是看自己！
　　@我想养支大白鹅
21:26:55　　想开点吧，即使你不生孩子，也不可能一辈子永远18岁！　　再说长远一点，哪个女人不生孩子呢？　　22岁生孩子，总比25岁生孩子要好。　　25岁生孩子，总比30岁才生要好！　　不要跟那些未育的比。这根本没有可比性。相反，你早于她生，　　她过多几年才生，那状态可想而知了。　　要比就跟自已比吧。　　就想着一条：要生比晚生更好一些就行了。　　就好像不要拿一个30岁的去跟20岁的小姑娘比
。　　......　　-----------------------------　　早生的照样比不过同龄的女生，20岁已婚已育比的过20岁大学女生？30岁已婚已育比的过30岁保养勤快事业女性？生孩子就是次巨型消耗，更别提后来还得熬夜看孩子养孩子了。　　不想生育的女性不生育虽然比不过18岁但是肯定比同龄强。　　想生育的女性在黄金时间做喜欢的事儿，越晚生育越好。　　生孩子包治百病的的瞎话就免了
　　我生完孩子的最大变化就是身体变差了，怕冷，腰疼，特别容易感冒发烧。可能是生的时候年纪大了，还是年轻生好～　　
　　生完以后劲椎病肩周炎腰间盘什么都来……感觉针灸都没地方下针，都酸疼……
　　生孩子要趁早都是啥怪理论？生完孩子心理上就不一样了，由内而外的，年纪轻轻生完孩子傻三年，应该是拼搏奠定基础包括性格思想这些内外的东西的年纪却跑去生孩子，这个时候生完孩子傻了那么久，跟社会脱节，这样真的好吗　　
　　@我想养支大白鹅
21:26:55　　想开点吧，即使你不生孩子，也不可能一辈子永远18岁！　　再说长远一点，哪个女人不生孩子呢？　　22岁生孩子，总比25岁生孩子要好。　　25岁生孩子，总比30岁才生要好！　　不要跟那些未育的比。这根本没有可比性。相反，你早于她生，　　她过多几年才生，那状态可想而知了。　　要比就跟自已比吧。　　就想着一条：要生比晚生更好一些就行了。　　就好像不要拿一个30岁的去跟20岁的小姑娘比
。　　......　　-----------------------------　　@微博贴吧搬运工
09:04:05　　早生的照样比不过同龄的女生，20岁已婚已育比的过20岁大学女生？30岁已婚已育比的过30岁保养勤快事业女性？生孩子就是次巨型消耗，更别提后来还得熬夜看孩子养孩子了。　　不想生育的女性不生育虽然比不过18岁但是肯定比同龄强。　　想生育的女性在黄金时间做喜欢的事儿，越晚生育越好。　　生孩子包治百病的的瞎话就免了　　-----------------------------　　你错了 　　我见过那种农村的小姑娘 23 岁 看着跟一般刚毕业大学生一样　　一问 人家19岁一个20岁一个已经是两娃妈了　　在农村根本不读书 早早就生了　　而且人家根本没有难产一说 生完过几天就蹦跶了 跟生蛋一样容易　　23岁的
　　@我想养支大白鹅
21:26:55　　想开点吧，即使你不生孩子，也不可能一辈子永远18岁！ 　　再说长远一点，哪个女人不生孩子呢？ 　　22岁生孩子，总比25岁生孩子要好。 　　25岁生孩子，总比30岁才生要好！ 　　不要跟那些未育的比。这根本没有可比性。相反，你早于她生， 　　她过多几年才生，那状态可想而知了。 　　要比就跟自已比吧。 　　就想着一条：要生比晚生更好一些就行了。 　　就好像不要拿一个30岁的去跟20岁的小姑娘比青春。 　　已育的就跟已育的比，已育和未育都不是一挂人。 　　已育的强不过未育的，那又怎么样呢？ 　　你婚都结了，娃都生了，难道还要跟她竞争男朋友呀？ 　　还是她会抢你的老公？ 　　淡定点呀，老就老吧，老得优雅点就是了。　　-----------------------------　　事业呢？年纪轻轻回家生孩子跟社会脱节？人家在社会上打基础混人脉，能和在家生孩子的一样嘛？当然，有钱的话当我没说。一般家庭尤其农村姑娘们长点心吧，千万别年纪轻轻就沦为生娃机器　　
　　等她恢复过来还是一美女→_→楼主。。。　　
　　尤其不能忍受胸下垂啊
　　@玉玉薇
19:34:07　　生前被当成高中生，生后被当成高中生的妈　　-----------------------　　抱住！！我老公比我大6岁，生之前他是我叔叔，生完孩子我是他阿姨
　　@普通青年一枚
21:34:57　　肚子怎么减下去啊…　　-----------------------　　节食
　　孩子小的时候精神状态很差，大点了反而比以前状态好了些。看自己以前的照片真是惨不忍睹。
　　刚生完会变胖变憔悴，过一阵子就会变回来的，家境又不坏。
　　有保姆带的话不会很憔悴的吧，最多阿姨不在的时候累一点
　　在产科呆一段时间就知道了，这跟年龄关系最大，越年轻越容易恢复，20出头基本都能顺，生完下地都能到处遛，1个月基本就恢复以前状态，30以后大部分都是剖，顺的比例大幅减少，生完后还得在床上躺好些天才能缓过劲。
　　生完孩子的人，我觉得不管身材怎么恢复的好，脸上的神态就能看出来是妈妈了，同龄的妈妈和未生育的女性放一起，生过和没生过的一眼就能看分辨出来，没生过的那种精气神就是不一样。
　　要明白这个世界的规则：不会白白给你一个孩子的，水果摊要斤苹果是不是还得掏几块钱，什么老啊身材走样都是小事，一个孩子养大需要父母多少精力财力？求学工作结婚生子。即便老了孩子管管自己，那两者的负出是对等的么？所以想生就生，别找理由别问别人也别计较得失，话说别人不同意你就会放弃生吗？肯定最后还是谁生谁说了算，所以纠结这些没用的都是痛苦
　　生完孩子一年多了每天熬夜看手机，也没变老啊就是白头发确实多了很多　　
　　关键是孕期不要太胖，最好是胖20斤左右，那样生下和没生之前没有什么区别，没有妊娠纹，而且其实生孩子调理好，气色会变好，就这样，，，
　　年轻时候不吃苦　　不成家立业生儿育女　　老了你想怎么办？　　医院里的五保户 日子你是没看见
　　我生了娃后，气色变好多了，脸色白里透红，但是整个人都是肥肉，腰酸背痛还体虚，动不动就累。。
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