已帮助患者：8365
病情分析：
一般人的身高主要是先天遗传和基因决定的。后天只要营养均衡，其他后天影响的因素很小的。
指导意见：
16岁的年龄，以后肯定还会长的。建议平时适当运动，例如打羽毛球或者游泳，可以适当增高的，但这也只是轻微的
已帮助患者：8863
病情分析：
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
指导意见：
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。1，悬垂摆动利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。2，跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。注意平时多喝牛奶，人的成长主要受到生长激素的作用，而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，所以想要长高，千万不要熬夜而牺牲睡眠时间，尽可能在晚上11点前上床休息。保持愉快乐观的心态。
已帮助患者：114437
病情分析：
从你提供的信息看，你的这种情况可以到当地医院检查个膝关节片的，看看长骨的骨骺闭合没有，如果没有闭合可以考虑用生长素治疗的，
指导意见：
如果长骨的骨骺已经闭合，是不能继续长高的。
已帮助患者：17668
病情分析：
你现在还是可以联合做好增高的处理
指导意见：
同时你也是可以口服补充钙剂的来积极的用药治疗，平时你治疗过吗
以上是对“身高一米六七男孩16岁，父母亲不高，体重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
已帮助患者：110722
病情分析：
指导意见：
已帮助患者：8373
已帮助患者：22512
病情分析：
指导意见：
已帮助患者：15549
病情分析：
指导意见：
已帮助患者：25734
病情分析：
指导意见：
小样儿（又称小于胎龄儿，宫内生长迟缓）是指出生体重低于同胎龄儿平均体重第10百分位数，或低于平均体重2个标准差的一组新生儿。有早产、足月和过期小样儿之分。足月小样儿（胎龄≥37周，
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孩子吃什么能长高？
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　　许多家长都希望自己的孩子在时期，长的高。吃什么能长个呢？　　推荐一：奶制品　　人体的，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高。钙、磷是骨骼的主要成分，所以要多补充牛奶、虾皮、绿叶菜、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。骨骼生长离不开钙，牛奶中钙含量很高，被誉为最佳补钙食物。每天让孩子喝500毫升牛奶促进长高。此外，孩子长高与其睡眠质量和睡眠时段有关，睡眠也是使人体长高的&营养素&。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。22：00-24：00是脑垂体分泌生长激素最旺盛的时段，在这期间如果孩子睡眠不好，就阻碍生长激素分泌，从而影响身高的发育。而牛奶恰好有一定助眠作用，因为其中所含的色氨酸在其辅助作用，睡前让孩子喝一杯纯的温牛奶是不错的。每天早晚一杯奶，午饭后一杯，是补充钙的最好途径，而且消化、吸收很好。年龄较小的或是刚断乳的孩子，可以选择。因为它经过科学的人工配比，接近母乳营养成分，也好吸收。其他年龄段的孩子可以喝纯牛奶、酸奶、吃等。需要注意的是酸酸甜甜的乳饮料不是牛奶，主要成分是水。　　推荐二：豆制品　　豆类是植物性食物中唯一可以和动物性食物相媲美的具有高蛋白高脂肪高热量的食品，一直受到保健人士和素食者的喜爱。可是豆类中有一种胰蛋白酶抑制素，能抑制胰蛋白酶的消化作用。此外，构成黄豆的细胞又都有一层较结实的细胞壁，这层膜阻碍人体对黄豆营养成分的吸收。但在加工豆制品过程中，由于加入一些其它原料(如制豆腐时加卤水)和技术加工，使黄豆中含的胰蛋白胰抑制素及结实的细胞膜遭到破坏，这样就会大大有利于人体对其营养成分的吸收。所以，优质的豆制品比整粒的豆子对人体更有益处。下面简单介绍一下常见的豆制品及其营养特点：豆腐：水豆腐的含量约为7.2%，老豆腐10.4%。豆腐含有较多的蛋白质和脂肪，被人们誉为&植物肉&，且有健脾利湿、清肺健肤、清热解毒的功效。豆腐很容易被人体消化吸收，是年老体弱者补充优质蛋白的很好途径。豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。因此，常吃豆腐可以保护肝脏，促进机体代谢，增加并且有解毒作用。　　豆腐干：豆腐干中蛋白质的含量约为17%，所含有的可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。　　豆制品和奶制品都是优质蛋白质的良好来源。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外孩子们应每天吃一个鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。　
　推荐三：蔬果各一斤　　新鲜的蔬果维生素和矿物质丰富。尤其是比较多。增强抵抗力。一些绿叶蔬菜也别小看了，含钙量也不低啊。　　额外补充：参加体育锻炼　　经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。
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宝宝生日或预产期
宝宝出生的前一年最困扰妈妈们的问题是虾米？永远睡不够？一直在...
喜欢被人宠溺地叫着"傻丫头"。因为傻丫头，招人疼。就像这个叫Aries的小姑娘一样。
过敏，是指人体接触到本来对人体无害的物质（食物或空气的过敏原），导致人体产生一些化学物质，而引发不寻常的免疫性炎症反应，对人体造成伤害，这种反应称为过敏。
在对待老公找小三一事，日本女人的所作所为让中国女人无法理解。是什么原因让日本女人对男人找小三视而不见呢？
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客服信箱： & 电话：宝宝每年长高多少算正常？快看你家宝宝达标没
每一位父母都希望自己的孩子能够拥有一个健康的身体，判断孩子体质是否优秀，身高是一项重要指标。
长高有规律 孩子每年长到多高正常？
胎儿期：营养不良影响身高
如果孕期营养不良，15%—20%的宝宝出生后身高将受连累。这就像盖楼挖地基一样，如果地基没有打好，很难把楼盖得又高又结实。
婴儿期：一年长25厘米
从出生到满1周岁以前为婴儿期。这一年是人一生中生长速度最快的时期。婴儿正常出生时的身长，一般为50厘米。长到1岁婴儿期结束时，这一年的身高一般要长25厘米，体重一般为出生时的3倍。这种生长速度是任何时候都达不到的。
幼儿期：长高17厘米
幼儿期指的是1周岁以后到满3周岁。宝宝身高的生长速度比婴儿期稍慢点，但也相对较快。一般来说，1—2周岁时，身高会增长10厘米左右，2—3周岁这一年会增加7厘米左右。
尤其需要提醒的是，低出生体重儿(包括足月但出生体重低于2.5公斤和早产儿)家长务必密切关注孩子2岁前的身高。因为80%的低出生体重儿在2岁前生长发育会追上同龄孩子，剩下约15%—20%如果不进行干预的话，可能会导致终身矮小。
学龄前期、学龄期：每年5—6厘米
学龄前期、学龄期指的分别是：从3周岁以后到6—7岁入小学前、从6—7岁入学起到12—14岁进入青春期止。这些年孩子的生长速度是相对恒定的，平均每年长5—6厘米左右。如果生长速度达不到，家长一定要带孩子去医院做检查，看看是什么原因。
青春期：每年别低于7厘米
该期从体格生长突增开始，到骨骺完全闭合、躯体停止生长、性发育成熟而结束。
一般来说，男孩身高每年平均增加7—10厘米，增速最快的那一年可以长10—12厘米。女孩身高每年平均增加6—8厘米，最快的那一年则达10厘米。
如果每年平均长高低于7厘米(女孩6厘米)，就说明生长出现偏差，应尽快就医。但如果是青春期提前(女孩小于8岁就出现乳腺发育，男孩小于9岁时睾丸大于等于4毫升)，因生长期缩短，身高也会受到影响。
影响身高因素排行榜
第一、遗传
据研究，人的最终身高75%取决于遗传因素。据专家介绍，有一个预测下一代成年后身高的公式：
儿子成年身高=（父亲身高+母亲身高+13厘米）/2。
女子成年身高=（父亲身高+母亲身高-13厘米）/2。
第二、营养
身高是由营养“堆砌”起来的，而蛋白质是人体主要的“建筑材料”。
此外，“精神营养”也会决定孩子的个头。如果孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中，他的身高常比同年龄儿童矮小。
第三、正常发育
性早熟、缺觉、姿势不正确等因素，都会对身高产生不同程度的影响。
第四、疾病
像慢性胃肠炎、心脏病等致营养吸收障碍的疾病，会使孩子身体营养不够，身高无法正常生长。还有一些疾病会直接影响身高，如甲状腺、脑垂体功能低下等。
第五、地域、气候
由于气候冷热、新陈代谢快慢、发育时间早晚等不同，导致基础身高有高有低，所以南方人比北方人普遍身材矮小。
同时，季节也会影响人“长个”。世界卫生组织一项调查发现：儿童生长速度，在5月份最快，10月份最慢。
想让孩子长高，父母要注意四个方面
1.应确保孩子饮食营养。尤其是富含钙质的食物，应适当错多吃些，比如豆制品，芝麻、牛肉制品等等。
2.让孩子多参与体育运动。研究表明，经常参加体育锻炼的孩子要比不参加体育运动的孩子长得更高，平均高出4公分左右。孩子运动后能使身体分泌更多的生长激素，促使其长的更高。
3.不妨让孩子多晒太阳。孩子多晒太阳可使身体更好吸收食物中的钙质，对身体长高很有帮助。
4.要保证孩子睡得好。除了以上几点，父母还要让孩子睡好觉。生长激素分泌最旺盛的时间是晚上22点到第二天1点之间，因此父母别让孩子睡的太迟。
有助于宝宝增高的营养食谱
1、黄瓜酿肉
材料：黄瓜2根，五花肉200克，鸡蛋1个，香菇6朵，虾皮5克，花生油15毫升，食盐、鸡精、淀粉、葱花各适量。
做法：黄瓜洗净，刮去外皮，切成若干个2厘米厚的圈，将中间掏空;香菇洗净切碎;虾皮用清水泡一下，沥干后切成碎末。猪肉洗净后剁成泥，加入切碎的香菇和虾皮、食盐、淀粉、打入鸡蛋，朝一个方向搅拌均匀后略腌至入味。将调好的肉馅酿入黄瓜节中，装盘，撒上葱花，淋上烧热的花生油，放入笼内蒸熟即可。
黄瓜右大大提高儿童的食欲和丰富营养的摄取，加入肉、蛋、香菇等，补充了矿物质、维生素的不足，对骨骼、大脑神经的发育很有帮助。
2、猪肝鸡蛋
材料：新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋—个，大米100克。
做法：先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用。将鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状，待温，调味后食用，隔日一次。
猪肝含丰富优质蛋白质，富含钙、磷及维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白，而且钙、磷等无机盐含量也很丰富，是儿童增高的理想食品。
3、牡蛎肉汤
材料：新鲜牡蛎肉100克，生姜丝少许。
做法：将牡蛎肉放入砂锅内，加上生姜丝少许，加适量清水，用中火煨成浓汤，再加入少量调味料，待温后饮汤吃牡蛎肉。牡蛎肉含有丰富的蛋白质、糖类、脂类及钙、磷等无机盐和多种矿物质，是一味简单可行的助长高汤剂。
4、猪骨菠菜汤
材料：新鲜猪脊骨350克，菠菜200克。
做法：用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入砂锅内，加适量清水，先用武火，后用文火煮两小时；然后将洗净的菠菜放入汤中，再煮10分钟，加入调料，饮汤吃菠菜。猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中含有相应的酶，因此对补充镁、铁、钙、磷等无机元素效果较好。
5、鸡肝猪腿黄芪汤
材料：新鲜鸡肝50克，新鲜猪腿骨50克，黄芪30克，五味子3克。
做法：将鸡肝切成片备用;将猪腿骨打成碎片状与黄芪、五味子一起放进砂锅内，加适量清水，先用武火煮沸后，改为文火煮一小时，再滤去骨渣和药渣。然后将鸡肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟，按口味加调料，待温后吃鸡肝喝汤。
鸡肝含丰富的蛋白质、钙、磷以及多种维生素，猪腿骨也含有钙、磷、镁、铁、钾等多种无机元素，配以黄芪、五味子，有利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收，对小儿长骨的生长发育甚为有利。
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补钙并不能让孩子长高！ 帮助孩子长高千万别犯6个“错”
作为父母总希望自己的孩子出类拔萃、高人一等。孩子的身高，应该是每一位家长最关心的问题之一。可是，关心是足够了，具体该怎么做呢？并非每个家长都知道。近日，在“中国儿童生长发育健康传播行动”活动中，生长发育专科主任梁立阳教授表示，大部分家长们对孩子的身高十分重视的，可是，却不知道正确的方法，容易犯一些错误：以为多补钙孩子就会长高；或者认为长得慢不要紧；还有听信广告宣传盲目使用品助长等等……其实，这些错误的意识很可能就耽误了孩子的成长。（由左至右：中山大学孙逸仙纪念医院刘超副院长、罗向阳教授、梁立阳教授）那么，针对孩子生长发育，家长最容易犯的几大错误行为，我们该如何正确处理呢？编辑就此问题，进一步采访了梁立阳教授。错误一：没有给孩子记录每年的身高情况门诊经常会遇到这样的情况，家长因孩子矮小前来就诊，但询问孩子去年的身高增长了多少？几乎没有一位家长能答得出来。这个看似简单的数据对医生的诊断非常重要。梁立阳教授说，我们会依据孩子每年身高的增长幅度，画出孩子身高的曲线图，评估和判断孩子的身高增长是否正常，从而给予相应的干预措施和治疗。因为要观察孩子的生长发育情况，首先要判断孩子的身高是否在正常范围内，一般正常的足月新生儿生儿身长50厘米左右。出生后第一年生长最快，可增加25-30里面，1岁孩子的身高可以达到75-80里面，第二年增加10-12厘米。2岁以后至青春发育期前（女孩子10岁，男孩12岁）每年身高增长5-7厘米。如果此期间，每年身高增长在5厘米以下，则表示生长速率不正常。如果每年家长都给孩子做记录，就能及时发现孩子发育问题，少走弯路。错误二：不认为矮小是病，主观认为孩子长大了会“蹿上去一项调查显示，97%的矮小儿童家长认识到孩子身高偏矮，但只有1.6%的家长意识到可能是由某些疾病引起的。不认为矮小是病、误认为是孩子晚长、以后会“蹿”的占32.3%。矮小症是一种和生长发育有关的疾病，与内分泌激素调节有关，在原发性或继发性因素的影响下，导致儿童不能正常长高。目前，中国大约有800万矮小人，并以每年16.1万人的速度递增。根据2010年对广州9.5万名儿童的记录进行统计，广州市儿童矮小症的发病率约为3.3%。梁立阳教授强调，生长速度减慢往往是儿童疾病的早期信号之一。家长应正确认识矮小症，在诊断后及早进行治疗，以免错过最佳的治疗时期。错误三：认为补钙就可以长高，一味地给孩子补钙梁立阳教授指出，在门诊中常见家长们问：“补钙能增高吗？”这些家长均认为补钙能促进长个儿。钙是骨骼的重要组成成分，所以不少父母认为多补钙会促进孩子长高。其实，补钙并不能明显加快骨骼的生长，只是可以使骨骼变得更加结实。所以，孩子长得慢或者不长，跟钙没有多大的关系。错误四：一些家长听信非专业人员的误解或广告宣传，盲目使用保健品助长根据调查，我国3-15岁需要治疗的患儿约有700万。可是目前，我国每年因矮小到正规医院就诊的儿童不到30万，真正接受合理治疗的矮小儿童不到3万，总体治疗率严重偏低。忽视正规治疗，导致矮小症儿童接受正规治疗率普遍降低，许多患儿错过了最佳诊疗实际，造成成年后矮小、并会伴有不同程度的心理障碍（自备、、受人歧视）等，甚至影响就业。错误五：认为激素就是有害的，即便孩子被诊断为矮小症却接受不了生长激素治疗很多家长一听到“激素”就非常抗拒，认为激素都是有害的，副作用很大，会造成孩子等等。其实激素是我们生命中必需的东西，激素有很多种，生长激素是促进长个儿、促进合成代谢的激素。生长激素是治疗不同原因造成的生长激素缺乏性矮小症的理想药物，应用于儿童身高增长在国外已经有30多年的历史。而老百姓误解的那个激素，一般是指强的松之类的糖皮质激素，跟生长激素是两码事。生长激素只要在专科医生指导下合理使用，就可以规避副作用的风险。这是两种概念，大家不要混淆。错误六：过于追逐孩子的身高，拔苗助长近年来，为了让孩子长得尽量高点再高点，不少家长陷入了几近疯狂的状态，即使孩子的身高并不属于矮身材，还是想方设法方法让孩子再长高一点。梁立阳教授指出，家长心态可以理解，建议通过合理的生活方式的调整，将孩子的身高潜能激发到最大。但特别提醒的是，身高正常的孩子不适合注射生长激素！生长激素缺是用来治病的，不能滥用。如何帮助孩子科学长高？身高对每个人来说都存在个体差异，但大都与遗传、营养、内分泌、心理等多种因素有关。梁立阳教授提醒家长们，想孩子长高可以从以下几方面入手：一、 营养日常生活中，最常见的有利于长高的营养素是蛋白质和矿物质。多吃鱼虾、瘦肉、花生等优质蛋白，多补充海带、紫菜、虾皮、牛奶等都有利于长高；二、 运动运动是增高的最佳途径。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好；可以多做跳绳、吊单杠、跳皮筋等活动。三、 睡眠生长激素在晚上分泌得最多，孩子迟睡可能会影响生长激素的正常分泌。因此建议孩子每天保持8-9小时的睡眠，夏天午睡至少要半小时。睡前避免光的刺激。四、 心理因素有的孩子营养、运动、睡眠这些都正常，但是经常郁郁寡欢、心情不好也会影响长个。主要是因为下丘脑、垂体系统机能受情绪抑制，进而引起垂体的生长激素分泌减少。你的孩子能长多高？可以用公式算一算利用父母的身高可以预测孩子的遗传身高，计算公式如下：男孩身高=（父亲身高+母亲身高+13）/2±6厘米；女孩身高=（父亲身高+母亲身高-13）/2±6厘米。如果发现孩子矮小或者偏矮，应及时到正规医院进行确诊，对孩子身高进行科学有效干预。提醒家长，现在孩子矮小已经不是解决不了的问题，家长一定要重视，及早带孩子检查，在专科有经验的医生的治疗下，进行科学有效的干预，绝不要乱求医、乱用药。
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本文指导医生：
副主任医师&
擅长疾病：
1.儿童生长障碍性疾病：包括矮小症、生长激素缺乏症、营养不良、先天性骨代谢性疾病等。2.性早熟及青春...&
（责任编辑：黄婉雯 通讯员：朱素颖）
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擅长：从事生殖妇科临床工作20余年，有丰富的临床经验，擅长不孕症....}