心慌胸闷 引起心慌与胸闷的原因有哪些
　　在我们日常生活中，往往有很多人会出现心慌或者是胸闷的情况。那应该怎么办呢?呢?心慌又是什么原因引起的呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。
　　当我们出现心慌胸闷的时候应该怎么办呢?相信很多人对此都是不知道的。既然不知道，那下面我们就一起来看一下吧。
　　1、心慌是一种常见的临床症状，单纯出现心慌，多见于心律失常。而我们经常可以遇到心慌时，同时伴有其他的一些表现，而这些表现，则有助于我们对自己的病情有一个大致了解。
　　2、年轻人或中年人，没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多，但消瘦得很明显，怕热，这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症，症状均是基础代谢增高所致。
　　3、如果心慌病人出现心慌的哦同时还会伴有尿量减少以及双下肢浮肿症状，并且夜间不能平卧且会引起小腹胀痛的话，则可能是心力衰竭的情况。
　　4、每天练练十指功，对患有各种心脏病或植物神经功能紊乱引起的头晕、胸闷、心慌等有一定的疗效。同时，还能改善和刺激手脚末梢的血液循环，是一个很好的保健方法。
　　5、用一只手的食指、中指紧夹另外一只手的小拇指两侧，由手指根部向指部拉拔，感到指尖有温热、胀、麻的感觉。再依次从无名指到拇指，各做1次，两手交替进行。
　　胸闷是什么原因
　　一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)
　　在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
　　二、病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷)
　　引起胸闷的原因不仅可能是生理性，同样也可能是身体内的一些器官所引起的，及病理性胸闷。而病理性一般有以下这些。
　　1.呼吸道受阻
　　气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤)。
　　2.肺部疾病
　　肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸。
　　3.心脏疾病
　　某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤。
　　4.膈肌病变
　　膈肌膨升症、膈肌麻痹症。
　　5.体液代谢和酸碱平衡失调等
　　病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
　　胸闷的治疗
　　1、精神心理治疗
　　即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。
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擅长：失眠抑郁分裂等
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指导意见：您好！从您的描述来看，您的情况是强迫性冲动思维，是一种精神心理问题的。您感觉问题不大，想自己调整，但是调整不过来，这就说明这个问题不是您想象的那么轻松，是需要接受正式的心理辅导和治疗的。
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问经常一个人，脑子胡思乱想有时精神紧张，恐惧还心慌
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问题分析：根据你的描述，你患有精神衰弱症，此种病人个人意识难以自控，胡思乱想，导致交感神经兴奋，出现心率增快，胸闷等，有的还失眠、恶梦等。意见建议：建议你多做室外活动，增加和别人的交流，培养自己和别人的亲和力，看一些健康的喜剧，不要胡思乱想，遇事淡定，顺其自然。
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抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣 ，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。 如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊。有经验的精神科医生才能诊断出来的啊
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问题分析：你好、女性月经不调的症状。情绪不好、服避孕药、心理压力过大导致月经不调。 建议去医院做个检查了解内分泌。在当地医生指导下、月经不调。用“鹿仙子鹿胎膏”调理，它能有效激活女性修复卵巢，少吃一些油腻、刺激的食物。注意外阴干净等。可以预防月经不调。意见建议：总是胡思乱想，您好，生活中都会有一些的不顺心的事，慢慢的让你缺乏自信，让心情变的焦虑、不安。建议您多想一些开心的事，想想自己的亲人，找些自己喜欢的事做，不要总想着自己的烦恼。放宽心情。遵纪爱国、多交好朋友、好好发展美好的人生。
问老是感觉心里狠害怕恐慌会发生倒霉的事脑子里总胡思乱想说话不明不白我到底是怎么了！
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病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。意见建议：请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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问题分析：我觉得当一个人精神压力大的时候，当一个人面对自己不喜欢的事情无法摆脱的时候，当一个人陷入困境不能自拔的时候，那么他的身心将会受到前所未有的挑战和考验。所以说心理的问题，久而久之就会使自己的大脑处于疲劳的状态中，渐渐地失去自我调控的能力。意见建议：建议你不管是做什么事情，动不要违背自己的心愿，一定要选择自己喜欢的事情去做。同时面对困难和困境，自己也要积极地去想办法解决。避免长期的精神紧张，避免劳累，避免情绪波动，努力处理好各种人际关系。同时也要多注意营养的补充，适当地去活动活动自己的身体，加上平时有意识去学习一些心理学方面的知识，我想自己的身体会慢慢地恢复到一个比较理想的状态的。
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有些患者给自己的目标订得过高,总是期望自己能够达到超乎自己能力范畴的目标,整日就在想自己要怎么去达到自己的目的,每日忧心忡忡,茶不思饭不想,结果自然而然地患上了焦虑症。或者遭遇意外的天灾人祸时,很多人会产生紧张、焦虑、失落感、绝望感,认为自己一切都完了,等待破产、毁灭或死亡.假如您碰到意外不幸时,建议您能正视现实,积极面对、寻求他人帮助以求得解决办法,一定会走出暂时的困境。焦虑治疗:患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。情绪症状 患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
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