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老婆脾气暴躁易怒怎么办 教你7招理智应对
来源：七丽时尚网
老婆脾气暴躁易怒怎么办？很多时候老婆脾气暴躁不是老公惯出来的，就是因老公而起，所以，不要首先只看到老婆为什么发火。下面就来教你怎么理智应对吧！
认清自己的问题&&&&& 所谓无风不起浪，女人发飙一定是有原因的，除开她自身的原因，当然还有另一半做得令他不如意的地方。另一半处理事情的能力不行，反应迟钝，总是磨磨蹭蹭的，没有一点男人样，这样女人会感到很心累的。谁摊上这样的老公都会心累吧!多关心夸奖自己的老婆&&&&& 老婆脾气暴躁易怒，很可能是积攒的郁闷太久。想想自己平时是否疏于对她的关心，记得多抽空陪陪老婆，夸夸老婆，不要总以工作忙为借口。女人将一辈子托付给一个男人，当然是希望感受满满的幸福。所以女人往往撒娇也好，蛮不讲理也好，都是希望自己的老公能在乎她一点。多站在老婆的角度考虑&&&&& 男人在自己的女人面前多放下虚无的面子，让着点自己老婆。在很多事情面前，不要和老婆争个输赢，争赢了又能怎样?不管对错与否，作为男人要站在老婆的角度来考虑，哪怕自己的老婆做错了事情，我们不能把老婆推在一边，要学会打圆场。让老婆看到，有一个自己心爱的老公在支持着她。您认为她还会对您大发脾气吗。当然如果老婆有不对的地方，我们可以找个合适的机会的慢慢给她讲。多给老婆一些惊喜&&&&& 夫妻感情到了一定时间就会归于平淡，所以在平凡的生活中给老婆制造一些惊喜，你认为老婆能不高兴吗。哪怕每天给自己的老婆讲个小笑话，那也是一个不错的惊喜，您认为呢。比如：主动给老婆做一顿美味的菜肴，主动做做家务。多给老婆开心的微笑&&&&& 结婚后的家庭生活更多的就是柴米油盐，本来就有可能乏味，如果两个人总是本着一副严肃的脸面对着对方，谁会有好的心情呢。所以经常微笑，对彼此都是一种心情的调节器。合适表达你的愤怒或其他情绪&&&&& 如果老婆是那种强势的人，而你是因为软弱才这样，那就得适时展现自己的男人气魄了，一味忍让只会让老婆看不起，这样的感情也是不平衡的。当然，并不是让你硬碰硬，尽量以平静克制的语气，而不是大吼大叫。男人要发怒，有时候一个阴鸷的眼神就能达到效果。(亲身经历：你越心平气和，她的怒火不知不觉也越容易平静下来。)理智对待老婆的愤怒&&&&& 坚持“拒绝问题扩大化”“拒绝人身攻击”“更拒绝人身攻击扩大化”，就事论事。这可能很难，因为你的妻子这种类型，骂起人来都没什么底线，尽拣能激怒对方的话骂。一般人很难做到不怒火冲天地骂回去。对于女性朋友们而言，在接受阴唇整形术以后，需要面临...
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孕妈脾气暴躁怎么办?调理有方法
　　怀孕后准妈妈们的心情变化十分的大，大家都知道很多孕妇在怀孕期间脾气都特别的大，一点点事就会发脾气，但是大家都知道孕妇的情绪对于胎儿的健康发育是有影响的，那么孕妈脾气暴躁该怎么办呢?许多的孕妇会发现，怀孕以后，不仅体重在长，脾气也在不断的增加，怀孕以后脾气是越来越大，稍有不顺心的就会发火。那么是哪些缘由致使了孕妈脾气暴躁呢?又该如何改进呢?　　　孕妇脾气暴躁的原因　　妊娠4～12周为情绪不稳定期。怀孕后的妊娠反应和社会角色的变化容易使孕妇产生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反应给孕妇带来身体的不适和对分娩的恐惧，也使孕妇从心理上还不大愿意接受这个小生命。在此时期，孕妇情绪很不稳定，爱发脾气。　　妊娠16～32周为逐渐适应期。这个时期孕妇已度过妊娠反应期，身体状况好转，心理上也开始接受现实。然而，孕妇因为压力大，害怕生出畸形儿或对胎儿的性别有所期待，幻想增加，恐惧感仍然存在，但能尽力避免涉及胎儿危险、损伤、死亡因素，保护胎儿的意志明显增强。　　妊娠32～40周是孕妇过度负荷期。胎儿发育迅速，致使孕妇负担过重，行动不方便，临近分娩思想压力增大，因而，孕妇精神压抑、焦虑、易激动。　　孕妇脾气暴躁的缓解方法　　作为准爸爸应该多关心和体贴孕妈咪了。毕竟孕妈咪坏脾气很多时候是不受自己控制的，除了坏脾气，这时的孕妈咪也变得脆弱和敏感，更加需要准爸爸的关心和体贴，一个合格的好爸爸除了要主动包揽家务照顾好妻子以外，还应该为妻子营造轻松快乐的环境。　　孕妈咪要学着自己来克服不良情绪。有空多去公园走走，呼吸新鲜空气，看看美丽的花朵，闲聊时听听喜欢的音乐或欣赏美丽的图片，或看些有趣可爱的电视剧和动画片，总之要多想想美好快乐的事情，那些会让人不快乐的事，把它抛得远远的。想要发火的时候就想想亲爱的宝贝，哪怕只是为了宝贝也不能老是生气啊。　　通过食物来调节情绪。比如少吃辛辣、上火的食物，适当吃一些可以让人放松心情变得快乐的食物，例如香蕉、樱桃、菠菜、含维他命B2的食物。　　做个爱美的妈妈，像孕前一样多打扮自己。别因为怀孕把自己闷在家里，更不能允许自己因为怀孕而变得邋遢，让自己的孕期生活丰富起来。逛街，参加孕妈咪的聚会，和好朋友一起聊聊天、散散心、喝喝下午茶，这些都可以让你的孕期生活变得美美的。　　准妈妈在孕期会出现脾气暴躁的情况，提醒准妈妈要保持良好的情绪，作为准爸爸要多体谅关心妻子，帮准妈妈开心度过整个孕期。
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怎么让一个脾气暴躁的人改变？
怎么让一个脾气暴躁的人改变一下他的态度你再那么暴躁？
我有更好的答案
　1、注意转移，避免刺激　若发生悲伤、忧愁、愤怒时，人的大脑皮层常会出现一个强烈的兴奋灶，如果能有意识地调控大脑的兴奋与抑制过程，使兴奋灶转换为抑制平和状态，则可能保持心理上的平衡，使自己从消极情绪中解脱出来。例如，当自己苦闷、烦恼时，不要再去想引起苦闷的事，尽量避免烦恼的刺激，有意识地听听音乐、看看电视、翻翻画册、读读小说等，强迫自己转移注意力。这就可把消极情绪转移到积极情绪上，淡化乃至忘却烦闷。再如，遇到难解的事，先不要想它，可让自己思维长上翅膀，自由畅想，到幻想世界中去遨游；也可与他人漫无边际地畅谈，免得在难解的事上钻牛角尖，给自己带来无端的烦恼。这样随着事过境迁，能心平气和地解决难题，化解矛盾，往往能收到较满意的成效。
　　2、理智控制，自我降温　理智控制是指用意志和素养来控制或缓解不良情绪的暴发；自我降温是指努力使激怒的情绪降至平和的抑制状态。就是说，凡是有理智的人能及时意识到自己情绪的变化，当怒起心头时，马上意识到不对，能迅速冷静下来，主动控制自己的情绪，用理智减轻自己的怒气，使情绪保持稳定。林则徐在自己房内挂着“制怒”的条幅，那是为了提醒自己及时控制情绪；俄国著名作家屠格涅夫劝人吵架前，先把舌尖在嘴中转十圈，都是这个道理。
　　3、宽宏大度，克己让人　“心底无私天地宽”、“宰相肚里能撑船”。有气度的人，胸襟开阔，奋发进取，具有团队协作精神；而气度小的人，则满腹幽怨，斤斤计较，弄至孤家寡人的地步。生活将会是各种各样的，喜乐悲忧都会有。所以，人人都要注重涵养，消除抑郁寡欢的心境和私心杂念，对易激怒自己的事情，要用旷达乐观、幽默大度的态度去应付，经得起挫折，能克己不狭隘。这往往可以使一种原本紧张的事情变得比较轻松，使一个窘迫的场面在幽默笑语中化解。
大禹的父亲治水，用加高大坝正面阻拦洪水，结果水越来越多决堤了生灵涂炭，被皇帝给斩了。大禹治水，吸取了父亲的惨败经验，以疏通河道为基础因势利导把水引到下游开阔地带。适当沿河加高两侧堤岸避免河水溢出。克制的方法，是临时的救急，不是长久的方案，挤压久了还是会爆发的。长期的看，还是找到源头化解内心不满寻求被接纳、被爱、被认可以及化解怨恨与恐惧，或是正确的看待羞耻，平复心情，让愤怒转化为爱，把负能量的暴力与索取转变为正能量的向外给予，给予爱与帮助才能获得更多回报，索取爱只会让周围的人关紧大门。理论如此，具体的改善之路还在摸索之中。看到太多人用违心的克制毅力之类的错误观点自我毒害，忍不住说出上述。忍一时不能忍一世，问题不是靠憋来解决的！太多人不去上厕所而是硬憋，幻想能够憋一辈子，这是反人性的，心理和物理都是有因有果的，油门不松开踩刹车就能停住车吗？
别着急，慢慢来。这里有一些方法，你可以参考参考：以冷制急法一是在重大行动前耐心地做好周密准备，以便心情平静地工作；二是时刻保持清醒；三是对不利情况冷静分析，采取恰当的对策，改变和消除不利情境，切忌快刀斩乱麻，不顾一切蛮干一通，把事情办得更糟。行为条理法容易急躁的人，应具有持久不懈地克服急躁情绪的精神准备，从点滴入手，培养心境的宁静和稳定，建立一套新的行为规则，督促自己过有秩序的生活，进行有秩序的工作，培养行为的计划性、条理性，使生活充满节奏感。磨炼养成法采取一些措施，把急性子磨慢。经常做些需要很大耐心和韧劲才能做好的事。如练习﹑临摹绘画，解乱绳结﹑下棋﹑解魔方等等。持之以恒,一般都能收到较好效果.预期时间法确立合理的﹑适度的预期时间。有的人没达到预期目标就急躁起来，看看收效不明显就发急。这些都是预期时间不恰当的缘故。而这些急躁情绪又都会妨碍人们作持续努力，最终会影响目标的实现。那种企图通过短促突击立见成效，经过一阵子的奋斗就来一个一鸣惊人的想法，是很不现实的。自我放松法当急躁情绪已经产生时，及时进行心理上的自我放松，暗示自己这件事根本就不值得着急，着急会把事情办坏的等等，使冲动和急躁的心情平静下来，再从容不迫地进行工作。急躁心情有可能不断出现，需要不断地进行心理上的自我放松，直到急躁情绪被克服为止。 世界上每个人都是平等的,没有人理所应该受你无缘无故的气.这一点你应该清楚.你的问题并不严重,从你事后能够认识到自己的错误就能够看出来.所以你不用过于担心自己的脾气.建议你以后独处时多&三省悟身&,快要发火时心里先想清楚自己这样发火,是否能够达到自己的目的,让人信服呢?做人要乐观、要学会幽默、学会放手、学会坦然面对，就能很好地控制自己的脾气。 1. 心情不好的时候， 请尽量不要开口， 以免得罪人。。。 2. 请开口前深呼吸一下。。。 3. 找一个自己的方式发泄一下。。。 4. 发泄过后，请保持微笑。。。
其实我就是一个脾气暴躁的人，只不过那是8年以前了，我的方法就是钓鱼，我现在已经整整钓了8年的鱼了。
以柔克刚，找一个好脾气的而且是你爱的人在你身边你的脾气一定会是最好的，少同脾气同你一样的人在一起那样你会更暴躁
要找个威严的人来看待你
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