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缓解特发性震颤小方法以及特发性震颤简述
14:57 作者：admin
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　　缓解震颤紧张的小方法：
　　很多震颤患者都伴有不同程度的精神紧张感，甚至有的患者问我：我这是不是就是心理素质问题?其实不然，很多震颤的小伙伴们也去看过心理医生，也做过相关训练但是依然是紧张到手发抖，因为震颤患者本身就存在&肝郁&的情况，肝气不畅，时间长了自然会出现情绪波动大，容易紧张，爱生气，爱发火，这跟心理素质着实没什么太大关系的，那么怎么能缓解这种紧张感呢?下面跟我做起来吧/呲牙第一招：刺激大脑的敏锐度
　　平躺在地上，双手置于腹部，手指相接，长时间慢慢通过鼻腔吸气，一直数到5。这时肺和腹部鼓起，手指分开。摒住气5秒钟，然后开始呼气，数到10，呼完。这种古老的放松法(做10遍)能使心脏的收缩变慢，让能量的循环更加自由。这样做还能给大脑提供氧气。安静下来以后，思想便能处于明澈状态，头脑清醒。
　　全面解析特发性震颤疾病：
　　特发性震颤(essential tremor，ET)亦称原发性震颤，是以震颤为唯一表现的常见的运动障碍疾病，普通人群的患病率为0.3%~1.7%
　　特发性震颤(essential tremor，ET)亦称原发性震颤，是以震颤为唯一表现的常见的运动障碍疾病，普通人群的患病率为0.3%～1.7%。1/3以上患者有阳性家族史，呈常染色体显性遗传。发病机制不明。特发性震颤是一种常染色体显性遗传病，为最常见的锥体外系疾病，也是最常见的震颤病症，约60%病人有家族史。特发性震颤是单一症状性疾病，姿势性震颤是本病的唯一临床表现。所谓姿势性震颤，是指肢体维持一定姿势时引发的震颤，在肢体完全放松时震颤自然消失。本病的震颤常见于手，其次为头部震颤，极少的病人出现下肢震颤。本病的震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重，这也是特发性震颤的特征。应对症治疗。特发性震颤又称家族性或良性特发性震颤，姿势性或动作性震颤是唯一的表现。
　　【震颤疾病病因】
　　1/3以上的患者有家族史，伴常染色体显性遗传，目前已确认2个致病基因位点，定位于3q13(FET1)和2p22-25(ETM或ET2)。
　　【临床表现】
　　(一)一般情况: 起病隐袭，缓慢进展。各年龄组均可发病，但多见于40岁以上的中、老年人。
　　(二)震颤特点
　　震颤频率为 5～8Hz。主要表现为姿势性震颤和(或)动作性震颤，精神松弛或休息、静止位时减轻或消失，情绪紧张、疲劳或受检时加重。部分患者在饮酒后震颤可暂时缓解。
　　( 三)震颤部位
　　通常从一侧手部或前臂开始，逐渐扩展至同侧上肢及对侧上肢，也有从头颈部首先出现。主要累及部位一般依次为：上肢(95%)、头部(34%)、下肢(20%)、言语(12%)、面部和躯干(各5%)。
　　(四)无肌张力改变或运动缓慢等
　　【诊断要点】
　　(一)诊断:中老年人经常出现上肢姿势性和(或)动作性震颤，不伴其他神经系统症状和体征，实验室检查元异常，应考虑ET的诊断。需注意与帕金森病、肝豆状核变性、甲亢等鉴别。
　　(二)诊断标准:美国运动障碍学会和世界震颤研究组织提出ET的诊断标准： 1.核心标准①双手及前臂的动作性震颤;②无齿轮现象，不伴有其他神经系统体征;③或仅有头部震颤，但不伴有肌张力障碍。
　　2.次要标准①病程超过3年，有阳性家族史;②饮酒后震颤减轻。
　　3.排除标准①伴有其他神经系统体征，或在震颤发生前不久有外伤史;②由药物、焦虑、抑郁、甲亢等引起的生理亢进性震颤;③有心因性震颤的病史;④突然起病或分段进展;⑤原发性直立性震颤;⑥仅有位置特异性或目标特异性震颤，包括职业性震颤和原发性书写震颤;⑦仅有言语、舌、颏或腿部震颤
　　【震颤治疗方案及原则】症状轻微、对工作和(或)生活未造成影响者可暂不用药，症状明显者需给予治疗。
　　(一)药物治疗: 1.&受体阻滞剂 可用普萘洛尔(Propranolol，心得安)，10～20mg，每日3次，最大不超过90mg/d。常可引起心率减慢。下列情况拟为相对禁忌证：①心功能不全，特别是未获良好控制时;③II～III度房室传导阻滞;③哮喘或其他支气管痉挛疾病;④胰岛素依赖性糖尿病，因为普萘洛尔能够阻断糖尿病患者低血糖时正常的肾上腺素能反应。脉搏须保持在60次/分以上。其他少见的副作用包括疲乏、恶心、腹泻、皮疹、阳痿、抑郁等。阿罗洛尔 (Arottnolol，阿尔马尔)为&受体阻滞剂和仅肾上腺素能阻滞剂，10mg，每日3次，疗效较佳，不良反应较少，但价格较昂贵。
　　2.扑米酮(扑痫酮) 使用须从小剂量(25mg/d)开始，缓慢逐增剂量，每次25mg，直至有效而不出现不良反应，有效剂量为150～350mg/d，最大剂量不超过 250mg，每日3次(极少用至此剂量)。副作用有眩晕、恶心、姿势不稳等。如果单一用药无效时，可尝试普萘洛尔和扑米酮联合治疗。
　　3.镇静剂可选用阿普唑仑0.2～0.4mg/次，氯硝西泮0.5～1.0mg/次，或苯巴比妥15～30mg/次，每次1/4～1/2片，每日3次，最大不超过1片/次，每日3次。不良反应主要是嗜睡。
　　4.其他药物钙离子拮抗剂氟桂利嗪、尼莫地平、硝苯地平，碳酸酐酶抑制剂醋甲唑胺均可应用。
　　但是需注明：此类药物均是西药，副作用较大，长期服用会对肝肾功能有一定的损害，服药期间需定期到医院检查肝肾功能，如无特殊事宜，不建议大家长期服用此类药物缓解治疗，一面加速病情进展，导致病情加重
　　5)抗震止颤汤，中药汤药口服治疗，此疗法是专家组主任经过大量临床治疗研究经验总结出来的一套经验成方，临床再根据每个患者不同的致病因，病情程度加以调整用药剂量和配伍而成，无需住院，也没有任何有创性操作，最大程度的保障患者的用药安全性，纯天然中草药配伍的方剂，药物都是经过高温脱毒处理，温和无刺激，服药后无患者出现药物副作用和不良反应，一症一方从疾病根源上用药治疗，愈后效果更稳固，但是相对西药口服治疗，抗震止颤汤治疗周期较长，见效相对较慢，普遍需要至少20天左右见效，治愈要3-12个月
　　(二)震颤非药物治疗
　　1. A型肉毒毒素(BTX-A) BTX-A局部注射能有效减轻肢体、软腭等部位的震颤，疗效维持约3～7个月。副作用会造成注射者出现肌无力病症，长期反复注射会诱发其他神经系统病变，例如：痉挛性斜颈
　　2.手术 对于药物常规治疗无效、严重的单侧ET患者，可考虑立体定向手术治疗，也可行丘脑损毁术，丘脑深部电刺激(DBS)是有效的替代疗法。(丘脑深部电刺激DBS术目前在中国暂时无法进行，只有在美国，加拿大等发达国家可以进行)而丘脑损毁术副作用较大，手术需要毁损脑部双侧苍白球或丘脑 ，容易出现严重的并发症
　　3)脑起搏器治疗：目前国内有几家医院可以行脑起搏器植入手术治疗此病，但是也不是终身治疗，因为脑起搏器系统的电池一般可以使用 5～ 10年 ，如果电池耗竭 ，需要重新更换脉冲发生器 ，造价相对也较高，然而手术后效果反应并不是尽如人意，甚至有部分患者术后出现排异现象，导致术后并发症
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&&&&&&&&&内科特发性震颤的有效治疗方法有哪些?
百度经验:jingyan.baidu.com　　特发性震颤又称为家族性震颤，是一种常见的家族史疾病，据统计，约60%的患者都有家族病史。因此，大家要对特发性震颤引起重视，尤其是有家族史的朋友。下面我们来看看特发性震颤的有效治疗方法有哪些?特发性震颤的治疗方法一：外科治疗：特发性震颤的外科治疗适用于五种情况：　　确诊为原发性特发性震颤病，无小脑、椎体束损害;　　经全面、完整药物治疗，有确切疗效但疗效明显减退，或出现症状波动和异动症;　　生活自理能力明显减退;　　无明显痴呆和精神症状，CT、MRI检查无明显脑萎缩;　　能在术中与医生良好配合。特发性震颤的治疗方法二：康复治疗。　　特发性震颤患者应积极参加功能训练，尽力改善运动、平衡、协调功能，积极进行言语训练，设法提高或维持日常生活能力，提高生命质量。家属应引导患者与外界建立良好关系，给予他们热情关怀，消除其忧郁情绪。特发性震颤的治疗方法三：药物治疗。　　一般应根据患者年龄、工作性质、疾病类型等决定用药。以小剂量开始，缓慢递增，个体化选择治疗方案，长期服药控制症状为原则，但副作用较大。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(0)已投票(0)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验0220000热门杂志第1期好梦相伴，一切安好737次分享第12期对抗失眠大作战2397次分享第2期吃出白富美1686次分享第2期冬季养生小常识1492次分享第8期减肥瘦身方法3077次分享◆请扫描分享到朋友圈特发性震颤的治疗方法（深度分析）
&gt养生知识→ 我患有特发性震颤在头部
我患有特发性震颤在头部
健康咨询描述：
近一年了头部震颤，有时头自己经常偏向右边，晚上睡觉头颤的厉害
想得到的帮助：
请问我用什么方法治疗
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医生回复区
河北省沧州中西医结合医院&& 主治医师
擅长: 神经内科常见多发疾病，脑血管疾病，头痛、头晕、失眠
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您咨询的是特发性震颤的治疗方法。特发性震颤?又称为家族性震颤，约60%病人有家族史，一般认为这是常染色体显性遗传病。&&&&&&指导意见：&&&&&&特发性震颤治疗一般以口服药物为主，可以为，β受体阻滞剂，如普萘洛尔，饮酒，甚至可以用扑米酮等等，如果药物治疗无明显效果，可以采用手术治疗，如立体定向手术等等。
擅长: 内科常见疾病，如消化内科，胃炎，消化不良，消化道溃
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&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑是三叉神经痛，引起的震颤，中医认为足阳明胃经上行经过面部，胃热沿经上行，积聚面部穴位，引起神经发炎，所以疼痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果规律使用有效的消炎止痛的药物效果不是很明显的话，建议及时采取神经阻滞疗法，去除神经冲动传导，才有助于消除三叉神经痛的。
擅长: 流感,高血压,心脏病,脑梗塞,脑出血等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的情况，这个首先需要考虑的就是神经性症状的！&&&&&&指导意见：&&&&&&我们临床首先需要考虑的就是营养神经治疗的，还有就是可以配合针灸中药调理，这个一般效果不是很好！&&&&&&以上是对“我患有特发性震颤在头部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 艾滋病,淋病,尖锐湿疣,生殖器疱疹,梅毒,乙型肝炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你提供的这个情况给你还不太好说的，有可能是头颅的问题，还有可能是其它的一些问题，你做的有啥检查？？&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议你做一个头颅的核磁共振看看看，明确一下具体的病因，然后再考虑下一步的治疗，你现在都是怎么治疗的？治疗效果呢？
擅长: 脑瘫、脑发育不良、肌营养不良、自闭症、多动症、癫痫
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&&&&&&你好!患了特发性震颤建议及时去正规医院治疗，以免病情加重影响正常的生活，及时治疗也有利于病情的缓解，治疗方法的选择要看各人病情而定。
疾病百科| 特发性震颤（别名：家族性震颤，良性特发性震颤，原发性震颤）
挂号科室：神经内科
温馨提示：多以清淡食物为主，注意饮食规律。
特发性震颤又称家族性或良性特发性震颤，是一种常染色体显性遗传病，为最常见的锥体外系疾病，也是最常见的震颤病症，约60%病人有家族史。姿势性震颤是本病的惟一临床表现。本病的震颤常见于手，其次为头部震颤，...
好发人群：无特殊发病群体
常见症状：震颤、步态异常、静止性震颤、生理性震颤、
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
参考价格：35
参考价格：35
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如何确定是不是得了特发性震颤
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特发性震颤临床表现特发性震颤唯一的症状就是震颤，偶有报道伴有语调和轻微步态异常。病人通常首先由上肢开始，主要影响上肢，也可以影响头、腿、躯干、发声和面部肌肉。表现为姿位性震颤，可同时含有运动性、意向性或静止性震颤成分。震颤可能在指向目的的运动中加重。震颤的频率为4~8Hz。起病时频率为8~12Hz，随着病程和年龄的增加，频率逐渐降低，幅度逐渐增加。典型症状是手的节律性外展内收样震颤和屈伸样震颤，旋前旋后样震颤（类似于帕金森病）十分少见。书写的字可能变形，但不会表现为写字过小。另一个常影响的部位是颅颈肌肉群，头部、舌或发声肌均可累计，表现为病人手部严重的姿位性震颤和头部震颤，包括垂直的“点头”运动和水平的“摇头”运动。软腭、舌的震颤会导致发声困难。特发性震颤对乙醇（酒精）的反应时特征性的。许多病人即使只摄取少量乙醇就可减少震颤。42%~75%病人饮酒后震颤减轻，但只是暂时的，一般维持2~4h，第二日震颤反而加重。很少有报道乙醇对其他类型的震颤有类似作用，乙醇是通过中枢起作用的。
特发性震颤确诊还需要患者去三甲医院神经内科或者功能神经外科在专科医生的评估下，通过查体、病史、用药以及仪器排查综合评估后确诊是否为特发性震颤，一般来说具备这几点的话，临床中就高度怀疑为特发性震颤，第一是否存在家族遗传；第二紧张、饥饿、劳累震颤是否会加重；第三饮用酒后手抖是否会得到暂时性缓解，次日加重。
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特发性震颤会在注意力集中，精神紧张，疲劳，饥饿时加重。大多数病症会在饮酒后暂时消失，次日加重。
特发性震颤主要为头，手部及身体其他部位的运动性震颤。在注意力集中，精神紧张，疲劳，饥饿时加重。大多数病例会在饮酒后暂时消失，次日加重
特发性震颤主要为头，手部及身体其他部位的运动性震颤。
特发性震颤主要为头，手部以及其他身体部位的运动性震颤在注意力集中，精神紧张，疲劳，饥饿时加重大多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重
特发性震颤是指在特定情况下发生或加重的手抖。建议采用克震灵汤剂治疗。
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