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抑郁症测试|测你是否患有抑郁症(专业抑郁症自评量表SDS)的最新评论
预警！你有严重的抑郁症。
嘿！没有什么克服不了的困难，世界上并不是只有你最惨，比你惨的人千千万万。不要一直活在自己的世界中，抬头仰望一下天空，浩瀚的宇宙可以包容一切问题。
找个朋友谈谈心吧，或者找个你喜欢的方式宣泄一下情绪，记住，只要是存在的事物就必定有ta的价值所在。
轻度抑郁症，觉得挺准的。
╮(╯▽╰)╭，好准
恭喜，你的精神状态良好，没有患上抑郁症
预警！你有严重的抑郁症。
嘿！没有什么克服不了的困难，世界上并不是只有你最惨，比你惨的人千千万万。不要一直活在自己的世界中，抬头仰望一下天空，浩瀚的宇宙可以包容一切问题。
找个朋友谈谈心吧，或者找个你喜欢的方式宣泄一下情绪，记住，只要是存在的事物就必定有ta的价值所在。
你有轻度抑郁症。 赶紧放松心态，调整心情，积极面对人生中遇到的挫折吧！
我没有抑郁症
预警！你有严重的抑郁症。 嘿！没有什么克服不了的困难，世界上并不是只有你最惨，比你惨的人千千万万。不要一直活在自己的世界中，抬头仰望一下天空，浩瀚的宇宙可以包容一切问题。 找个朋友谈谈心吧，或者找个你喜欢的方式宣泄一下情绪，记住，只要是存在的事物就必定有ta的价值所在。
中度抑郁症
不夠詳細，寫的太隨便了，明顯是電腦設定的
二等兵&&100
二等兵&&100
二等兵&&100
预警！你有严重的抑郁症。
嘿！没有什么克服不了的困难，世界上并不是只有你最惨，比你惨的人千千万万。不要一直活在自己的世界中，抬头仰望一下天空，浩瀚的宇宙可以包容一切问题。
找个朋友谈谈心吧，或者找个你喜欢的方式宣泄一下情绪，记住，只要是存在的事物就必定有ta的价值所在。
天津市题友列兵
二等兵&&100
想死的紧！！如何正确判断自己是否患有抑郁症？
总有人说自己得了抑郁症。但结果是个“假”抑郁症患者。为什么说是假抑郁症呢，原来他口中所谓的抑郁症就是最近工作不如意，心情不好——这弄的我也“抑郁症”了！
由于我国心理卫生事业的发展滞后，很多人对抑郁症、焦虑症、恐惧症等等没有一个基本的认识。一方面害怕，感觉抑郁症就是我们常人口中的“神经病”！另一方面又不知道自己是不是得了这样的病症！总之，又害怕又担心。这样下去，即使是一个正常人，老是这样也会让他整天处于惊恐、焦虑之中。
抑郁症、焦虑症等不是精神分裂。性质不同，两者不要混肴！！！
其次，我们常人都会有抑郁情绪。在压力大，受挫，痛苦的环境下，我们都会产生抑郁情绪。难道你老板天天冲着你吼，你会跟见到女朋友一样开心！生老病死、天灾人祸谁能避免？相反，在遇到难过的事情的时候没有相应的悲伤情绪，要么你就是出世高人，要么就是……自己想。
但是抑郁症就不一样。它是一种病理性的心理障碍。它往往跟我们身边的环境好坏没大关系，比较“专一”，一如既往的保持情绪低落！
但，还是得来一句，为避免大家负向的对比参照，自己没有抑郁症，结果硬生生把自己吓成强迫症或焦虑症！
以下关于抑郁症的症状区分知识只作为自我评估的参考。如果需要确诊，需要到专业机构进行!
下面我带大家来区分下抑郁情绪和抑郁症。
1、从抑郁症症状来看，有木有原因引起的。
正常人的情绪是由一定客观事物所引起的。
而抑郁症患者的抑郁情绪则是无缘无故所产生的，没有客观的客观应激条件，或者即便有，那也是一般人所不理解的，即我们常说的“小题大做”。
2、从时间来看，一般的抑郁情绪是短期性的，通过自己调整可以缓解。而抑郁症的症状是持续存在的，有的不经治疗很难自我缓解，甚至逐渐加重。抑郁症的症状往往会超过两周、一个月、甚至数个月。
3、从抑郁症的严重程度上来说，抑郁症往往会影响患者的生活、工作、学习。更严重的有可能产生消极的自杀行为。
4、从抑郁症的表现来看，抑郁症往往伴随有明显的躯体症状和精神病性症状。如失眠，体重、食欲、性欲下降，身体各处老感觉不舒服，可是去医院检查又没有什么问题，真让人捉急啊！而这些就是抑郁症的常见征兆。
5、从抑郁症症状的发病规律来看，抑郁症的症状是有规律性的。通常表现为早上重晚上轻的变化规律。许多患者每天早上感觉非常痛苦，心情非常低落，有时连轻生的念头都有了，但是到了下午以后，心情会逐渐好转，到了晚上，感觉啥事也木有了。可是到了第二天早上又开始这样循环。
6、从抑郁症症状发作倾向来看，每次发作的基本症状都是类似的，多次发作，有既往史可供印证。
7、从家族史来看，抑郁症患者的家族中常有精神病史或类似的情感障碍发作史。
好了，最后我还是要强调一下，以上关于抑郁症的症状区分知识只作为自我评估的参考。如果需要确诊，需要到专业机构进行!
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。全面分析！如何判断自己是否患上抑郁症？患有抑郁怎么正确治疗？
怎么判断是不是得了抑郁症？
情绪低落。情绪低落是抑郁症的核心症状之一，悲伤、绝望，高兴不起来，生活就像被乌云笼罩。
失眠。抑郁症患者的失眠具有特异性，主要表现为早醒，入睡的时候没有问题，但常常半夜三四点就醒了，然后就再也睡不着了。不像焦虑症患者，可能表现为整宿整宿地睡不着觉。
兴趣减少、精力下降。如果发现自己对什么事都提不起兴趣，即使是以前喜欢的活动，现在也不想去做，提不起精神，就要警惕可能得了抑郁症。
食欲减退、体重下降。很多抑郁症患者生病之前胃口很好，但是生病后就慢慢变得茶饭不思，体重迅速下降。
认知功能受损。抑郁症患者常常会出现思维迟缓，就是平时所说的“变笨了”的感觉，尤其是原本思维敏捷、办事效率高的患者，遇到这种情况后，就容易自我评价低，认为自己的存在没有价值，出现极端念头。
病情特点——晨重夜轻
抑郁症患者的痛苦体验往往呈现晨重夜轻的特点，每天早晨醒来，感觉头部昏昏沉沉，反应迟钝，身体无力，绝望、痛苦的体验特别强烈，简直生不如死，但是到了傍晚或晚上，可能就感觉精力有所恢复，身体也灵活了一些。
哪些人容易得抑郁症？
女性比男性更容易得抑郁症
因为女性有其独特的生理周期，比如妊娠期、更年期，这段时期，女性体内的雌性激素水平都会有较大的变化，使我们的情绪受到极大影响，因此抑郁症的发病率高于男性。
不幸的生活经历容易导致抑郁症
童年期缺少父母关爱，长期生活在暴力或虐待环境中或遭遇不良生活事件等都会使人的性格变得敏感、紧张、压抑，时间久了就会导致情绪失调，认知思维和行为模式也比较消极，成为抑郁症的易感人群。
抑郁症的死亡率为4-10.6%
抑郁症本身并不是一种致死性的疾病，虽然它让人感到痛苦，身体上也会感觉不舒服，但并不会导致身体器官出现实质性的病变。可是它的死亡率却不低，平均每100名抑郁症患者中就有6位选择自杀，这是非常惊人的，也是令人惋惜的。
请记住，抑郁症可防可治
恩恩医生希望大家知道，千万不要觉得得了抑郁症，这辈子就完了。不是的，抑郁症是可防可治的，只要及时治疗、坚持治疗，是可以得到比较满意的疗效的。
有的患者可能病情复杂，不能很快获得明显的改善，但是只要坚持正规治疗，和医生保持联系，不随意停药，必要时配合心理治疗或物理治疗，还是可以恢复正常生活的。
不能确定自己是否是抑郁症？患有抑郁症不知道该怎么办？欢迎大家下载恩恩医生app，免费咨询公立医院精神心理科医生，还能直接购买药品！
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