头脑不给用，不清醒，反应迟钝，记忆力下
头脑不给用，不清醒，反应迟钝，记忆力下
发病时间：一年以上
头脑不给用，不清醒，反应迟钝，记忆力下降，老想睡觉，没精神，发懒，有时头晕，头痛，容易生气，容易紧张，容易被吓到，感觉心理有问题，害怕社交，睡觉老爱做梦，睡着就一直做到醒，胸闷气短，心理老是怕怕的，现在我不能上班，像个傻子，请问一下医生，我有心理疾病吗
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(1)
邯郸钱氏中医院
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
病情分析：您好，您的情况肯呢过会有精神方面的疾病，需要及早治疗。指导意见：建议到专门的精神科医院实际的诊断一下，可以采用中药结合针灸以及心理疏导的方法治疗。
真的是心理方面的疾病吗、、因为我看了几年的病，都没信心了。心理疾病怎么会影响到我的头脑，而且不会和别人相处了，心理老是怕怕的，不敢忘人眼睛，又想说话，又怕说错话，被别人笑话，感觉自己自尊心特强，特敏感，活得太累了。那要是心理疾病，是不是需要常年治疗啊，辛苦医生帮我解答一下，谢谢
回复追问：
心理疾病也是需要靠药物治疗的，也需要心理医生辅助治疗。这种病症只要您积极配合治疗很快就可以治好的。
回复追问：
向医生提问
无法如正常人一样对刺激做出恰当的反应，或者反应得较慢。
症状起因：新陈代谢下降或者大脑受到了损害。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
就诊科室：神经本站已经通过实名认证，所有内容由曲松滨大夫本人发表
记忆力下降 反应迟钝 头脑发胀 易疲劳 做事没精力
状态：就诊前
希望提供的帮助：
这种是什么病，可不可以治愈，我现在24岁，做什么事情感觉都没有精力！
所就诊医院科室：
当地中小医院
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：畸胎瘤手术
此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。
疾病名称：头晕&&
希望得到的帮助：92岁的老人是否需要门诊？是否需要手术？
病情描述：老人今年92岁，年轻的时候做过重体力活，肩颈负重，15年前就开始头晕，眼前发黑眩晕现在越来越严重，越来越频繁，每天3到6次，大多数在白天少数在夜里，拍片显示颈椎错位严重，脑供血不足，但是...
疾病名称：头晕耳鸣站立不稳心慌胸闷&&
希望得到的帮助：医生帮我分析一下怎么回事
病情描述：头昏昏沉沉的有四年了！感觉脑袋上就像被蒙上了一层纸，头脑一點也不清晰，感觉脑袋里满满的装不下任何東西，记忆力明显减退，遇到事情不能激动，思考事情的时候的更厉害，感觉不敢动脑子，耳朵...
疾病名称：眩晕，头疼&&
希望得到的帮助：是不是心脏病或中风前兆啊
病情描述：最近两个月经常加夜班，总是头疼的厉害，眩晕，有时候吃东西喝水会呛咳，咬过几次舌头，最近说话总接不上溜，磕磕巴巴。躺着也迷糊，像晕车一样。
疾病名称：头昏脑涨&&
希望得到的帮助：哪位医生可以给我开点药吗？如果不确定得了什么病给我开点营养修复脑神经的也可以。
病情描述：以前没病时候别人说话我就能马上感觉他的目的和他的脸色心情。自己说错话也能马上察觉到对方不高兴。房间的东西被家人移动过我也能马上看出来。现在病了感觉不能观察入微了，别人特别明显生气了...
疾病名称：脑鸣，CT，血糖，血脂，血压化验正常，&&
希望得到的帮助：脑鸣
病情描述：症状：脑鸣1年多，有时头晕，失眠，健忘，
检查：CT正常，血压：正常，血脂：正常，
疾病名称：右侧手脚无力，右手比左手小。&&
希望得到的帮助：请问医生是否需要手术，还是可以做康复
病情描述：右边手脚无力，右脚指不能动，走右手比左手小。右手指脚指骨头软
疾病名称：头晕&&
希望得到的帮助：头晕可能是什么原因引起的
病情描述：近段头晕，血压时高时低。右手腕内侧及右手掌下侧偶尔疼痛
疾病名称：感觉头晕&&太阳穴每天胀痛，晚上睡觉时像要死一样&&身体震颤感，静止的时候腿紧绷无法放松&&全身不适感，有些症状无法描述，但很难受&&
希望得到的帮助：谁能帮我诊断
病情描述：大夫，14年12月份晚上喝了些茶，睡觉时突然失眠怎么也睡不着，脑袋里总是想一首歌，越不想想越想，突然脑袋就像抽筋一样，心跳加快，感觉天旋地转的，肢体震颤感，额头发紧，出冷汗，第二天开始...
疾病名称：头晕&&
希望得到的帮助：缓解头晕症状
病情描述：颈椎处有一个脂肪凸起，无肿块，颈部不适，头晕，早上起床后最厉害
疾病名称：右手拇指感觉有力使不出&&
希望得到的帮助：这可能是什么原因啊?
病情描述：前天中午开始右手拇指弯曲和左手对比有些无力而且比较僵硬，不知道是不是因为搬完重物后成这样的，三个月前也发生过这个症状 之后数天后缓解，主要是右手大拇指弯曲时有力使不出，而且和左手对比...
疾病名称：头晕，偶尔晕倒&&
希望得到的帮助：究竟是什么原因造成晕倒
病情描述：头晕，晕倒三次了，不知什么原因，未贫血，心电图正常
疾病名称：头晕恶心&&
希望得到的帮助：早晨起来突然感觉眩晕，恶心，冒冷汗，身体活动不能太大，一动就感觉眩晕的厉害，需要...
病情描述：早晨起来突然感觉眩晕，恶心，冒冷汗，身体活动不能太大
早晨起来头晕的厉害，躺在床上不动还能好点，
疾病名称：头难受头沉头晕&&
希望得到的帮助：头沉头难受是抑郁症吗？
病情描述：头难受头沉头晕，之前头晕吃了四个月的氟桂利嗪效果很好，再吃不管用了而且症状加重，头晕有三年多了时坏时坏一直按颈椎高血压治疗效果不好，三个月前吃氟桂利嗪四个月效果很好，再吃就不管用了...
疾病名称：长时间头晕&&
希望得到的帮助：是否可以手术治疗
病情描述：挂点滴过后，头晕会缓解一些，但是过十几天又会严重。
疾病名称：头晕恶心&&
希望得到的帮助：想去医院做检查 要挂什么科室
病情描述：这些年 总是会阶段性的头晕恶心 像晕车了的感觉 每次犯这个症状 都会持续几天
严重时感觉地都是晃悠的
查过脑ct 正常 血常规检测不贫血 血糖也正常
疾病名称：屁股腿麻&&
希望得到的帮助：1.是否为典型的腰椎症状？
2.跟神经系统疾病有无关系？
病情描述：经常出现屁股和腿麻，但位置不固定：
1.有时候是屁股平行尾椎骨位置但是外侧麻，轻微疼痛（肉疼）
2.有时候是大腿内侧和后侧麻，不疼
3.坐久了腰会难受但不是很疼，感觉麻都是停留在皮肤表面，一...
疾病名称：脑鸣1年多 嗜睡 颈椎不稳 椎动脉痉挛&&双侧椎动脉痉挛&&颈椎345不稳 颈椎间盘膨出&&脑缺血 脑供血不足 诊断&&哈欠不断 打哈欠&&
希望得到的帮助：这种脑鸣+哈欠的症状， 一般是什么原因呢？ 谢谢
病情描述：医生， 您好
我脑鸣一年多， 最近半年多又开始白天打哈欠， 哈欠连连， 这种脑鸣+哈欠的症状， 一般是什么原因呢？ 谢谢
我无三高。
疾病名称：稍微活动后浑身发困心慌有那么一两秒像要无意识似得&&
希望得到的帮助：希望帮我确定病症并指导治疗方向。周三去时您没坐诊，不知周五能否挂到您的号？
病情描述：近半年时间主要是活动后感觉有虚脱症状很从腿到头都很不舒服，休息后会减轻做过很多检查均无大碍
疾病名称：头晕眼花&&
希望得到的帮助：这个病能治好吗，严重吗，脑部ct没事
病情描述：经常头昏眼花的，记忆力也有点下降，视力有点轻微模糊。
疾病名称：头晕，嗜睡，记忆力减退，脑子晕乎，颈椎疼&&
希望得到的帮助：头晕，害怕
病情描述：忽然头晕一下。。感觉旁边的东西特别不真实。心里害怕
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
曲松滨大夫的信息
脑血管病、脊髓病、癫痫、周围神经疾病等及神经内科危重症抢救
曲松滨，女，主任医师，教授，硕士生导师。1975年毕业于哈尔滨医科大学，从事神经内科工作40年，对神经内科...
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副主任医师脑袋迷糊头总是不清晰记忆力下降反应迟钝想睡觉感觉没...
脑袋迷糊头总是不清晰记忆力下降反应迟钝想...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：脑袋迷糊头总是不清晰记忆力下降反应迟钝想睡觉感觉没思维比如开个小会议或者是其他一些
抽动症的诊断标准是什么?医生解释：有复发性、不自主、重复的、快速的、无目的的抽动……
哪些方法治疗小儿遗尿症？要求孩子定时睡觉；要求定时叫醒孩子；让孩子上厕所小便……
小儿自闭症的危害与治疗；言语障碍突出；小儿自闭症喜欢不理他人；孤独离群，不与其他……
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：53207
问题分析：您好您这个情况属于轻度的抑郁症状但不一定就是抑郁症意见建议：需要口服一段时间的抗抑郁药物来调节一下可以口服帕罗西汀副作用比较小每天半片就可以了
问明显记忆力下降！反应迟钝！
职称：副主任医师
专长：下肢深静脉血栓形成、糖尿病足、肺癌、肝癌、股骨头坏死的相关治疗、输卵管梗阻性不孕症的相关治疗、子宫腺肌症相关治疗、子宫肌瘤介入治疗、宫颈癌相关治疗、下肢动脉狭窄、闭塞相关治疗、各类肿瘤相关治疗。
&&已帮助用户：12904
问题分析：你好，这个不需要担心，平时睡眠是最重要的。一定每天有7-8小时的睡眠。这个是可以从饮食来进行调整；意见建议：建议可以多吃些进行桑椹子进行补益，月经较多的可以补益当归、阿胶都是较好的，另外积极多吃核桃，祝健康。
问每天脑袋老迷糊，记不住东西，老发呆时怎么回事呢？脑...
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：12177
病情分析： 你好，这个是你自己心态的问题，具体说到大脑有没有问题就要检查看了，我认为还是有问题的，一般是不会出现你的这些问题的，可以吃点中药条理是比较有效果的。意见建议：我建议你不要担心是没有好大的问题的，将自己的心态调整好，这样才是最好的。
问脑袋迷糊，头总是不清晰，记忆力下降，反应...
职称：护士
专长：感冒,肺脓肿,呼吸衰竭,肺炎,肺栓塞,肺水肿
&&已帮助用户：0
病情分析：您好，您这个情况属于轻度的抑郁症状，但不一定就是抑郁症。指导意见：需要口服一段时间的抗抑郁药物来调节一下，可以口服帕罗西汀，副作用比较小，每天半片就可以了。医生询问：
问脑袋总是迷糊，前一阵总喝酒，现在记不住东西
职称：主任医师
专长：脑血管病，神经系统遗传病，微创治疗脑出血，头痛、头晕，神经系统疑难病。
&&已帮助用户：21199
问题分析：你好,考虑供血不足，可以吃点银杏叶片（中成药）,效果不好的话加服单硝酸异山梨酯缓释片意见建议：多吃蔬菜，意见建议：水果，生活做到有规律，还有慢跑、气功等有助改善功能，改变体位的时候不能太急
问请问反应迟钝，脑袋不能思维，记不住事是什么症状？
职称：医师
专长：心血管疾病，糖尿病，高血压
&&已帮助用户：266
问题分析：最好上传既往的检查结果……如头部ct等，有头晕头痛的症状没，睡眠情况怎么样，计算能力有下降吗意见建议：建议上传当地检查资料，结合检查结果诊断比较好
问脑袋迷糊，经常犯晕，记性不好，通常不知道自己在做什...
职称：医师
专长：心血管 呼吸系统 消化系统
&&已帮助用户：31406
病情分析： 你好，根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。意见建议：你好，现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜
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主要有药物治疗和心理治疗两方面，药物治疗可分为针对抽动症状…
主要有：发病年龄；食欲极佳,多食,喜甜食；皮下脂肪分布均匀；青
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
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我脑子反应迟钝，记忆力下降，怎么办
我小时侯还是比较聪明的，可是后来受到两次沉重打击，那时候天天压制自己，天天想那一件事，我就觉得自己的脑子不好使了，懒于思考，什么事也不在乎，我觉得我快要出家了。
可是，我不能出家，我还有父母孩子
这两次沉重打击搞的我反应迟钝，记忆力下降，我感觉自己笨了很多
你现在需要丢掉相关信息,忘掉痛苦记忆,人要活得潇洒,不必钻牛角尖,要放得开,人不是为别人活.
另外,现代社会，由于竞争激烈、压力增大，人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑，现代人必须避免一些不良的生活习惯，并注意周围的环境因素。
长期饱食 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
轻视早餐 不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久而久之对大脑有害。对此，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而吃素的儿童情绪和精力下降相对较快。
甜食过量 甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机能营养不良，从而影响大脑发育。
睡眠不足 大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细...
你现在需要丢掉相关信息,忘掉痛苦记忆,人要活得潇洒,不必钻牛角尖,要放得开,人不是为别人活.
另外,现代社会，由于竞争激烈、压力增大，人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑，现代人必须避免一些不良的生活习惯，并注意周围的环境因素。
长期饱食 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
轻视早餐 不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久而久之对大脑有害。对此，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而吃素的儿童情绪和精力下降相对较快。
甜食过量 甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机能营养不良，从而影响大脑发育。
睡眠不足 大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退，聪明人也会变得糊涂起来。
长期吸烟 德国医学家的研究表明，长年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，日久导致大脑供血不足，神经细胞变性，继而发生脑萎缩。
少言寡语 大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育，并能起到锻炼大脑的功能。平常应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人不一定聪明。
蒙头睡觉 人在蒙头睡觉时，随着被子里二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长期吸进潮湿污浊的空气，对大脑危害极大。
不愿动脑 思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才能变得更聪明。反之，不愿意动脑筋只能加速大脑的退化，聪明人会变得愚笨。
带病用脑 在身体不适或患病时，勉强坚持学习或工作不仅效率低下，而且还容易造成大脑损害。
另外，大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500至600升，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。因此，在工作学习的时候，一定要讲究周围环境的空气卫生。
五种方法防止记忆力减退
一、多咀嚼。日本的研究人员发现，咀嚼是年纪大的人保持良好记忆的最根本的方法。咀嚼之所以能提高人的记忆力，是因为它能使人放松，因为人在紧张时常通过咀嚼东西缓解自己，海马组织能控制血液中荷尔蒙的水平。因此，如果老人咀嚼得少，他们体内的荷尔蒙就相当高，足以造成其短期记忆力衰退。
　　二、唠叨。一项为期20年的美国心理学研究显示，女性比男性更善于适应老年生活，更乐于与人言语交流，男性进入老年期后，沉默寡言者居多。而言语是不可或缺的心理宣泄方式，可防止记忆力衰退。
　　三、玩耍。美国爱因斯坦医学院的弗吉斯博士研究证明，躯体活动能改善健康情况，而精神活动则能显著降低记忆力衰退的风险。跳舞、演奏乐器、听听音乐、读书、玩纸牌、填字游戏、学外语，都能增加神经突触的数目，增强神经细胞间的信号传导，巩固记忆。
　　四、健身。美国伊利诺斯州厄巴纳大学科尔孔布说，长期的心血管运动可以减少由于年龄增长而出现的脑组织损失。而脑组织损失的减少就意味着记忆力衰退的减轻。
　　五、爱情。瑞典医学科研人员发现，离婚者或鳏夫中患老年痴呆率为22％，而夫妻白头偕老者中只有14％。因此，科学家们认为老年人不应跟爱情绝缘。两情相悦的幸福感受会使老年夫妻双方体内分泌一些激素和乙酰胆碱等物质，有利于增强机体免疫功能，延缓大脑衰老，并使老年人的思维处于活跃状态。
其他答案（共9个回答）
一,记忆力下降怎么办 ?
解决时间： 00:09
记忆力下降的患者在生活中注意以下几点：1.采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2.正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。3.物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式，养成良好的生活习惯。4.患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物：玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。5.每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。
二,记忆力下降怎么办？
延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法
延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法 老年人的记忆力随着身体各器官的老化也在以很慢的速度减
退，这是自然规律，也是正常现象。
延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法，首先不能对自己的记
忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作
用在增强记忆中的作用是十分重要的。同时老年人又必须及时而
适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒除烟、酒，
注意记忆卫生。人的记忆力也象人的大脑一样越用越好，老年人
如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练，是能延缓
记忆力的衰退和增强记忆力的。
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
下面介绍增强记忆的10种方法：
1．注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2．兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3．理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4．过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5．及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6．经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7．视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8．多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9．最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10．科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
老年人的记忆力随着身体各器官的老化也在以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。
延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法，首先不能对自己的记忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。同时老年人又必须及时而适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒除烟、酒，注意记忆卫生。人的记忆力也象人的大脑一样越用越好，老年人如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练，是能延缓记忆力的衰退和增强记忆力的.
老年人的记忆力随着身体各器官的老化也在以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。
延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法，首先不能对自己的记忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。同时老年人又必须及时而适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒除烟、酒，注意记忆卫生。人的记忆力也象人的大脑一样越用越好，老年人如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练，是能延缓记忆力的衰退和增强记忆力的.
人的脑袋真的很奇妙，由许多不同组织构成、控制人体的行动、思考、记忆，让人能自在地做出一连串的活动，并把它存留下来，成为习惯和知识的累积。
正因为如此，聪明的人们开始会想办法去补强脑功能不足的地方。就依记忆力来说，人们就懂得如何用联想方式来记忆、用符号来记忆，甚至用“吃”来增强记忆力。
一般来说，人体在正常情况下，血液呈碱性，当用脑过度或体力透支时，血液则呈酸性；所以若长期偏好吃酸性食物，会使血液酸性化，大脑和神经功能就易退化，引起记忆力减退。
含磷、氯、硫的食物都属于酸性食物，如大米、面粉、鱼、肉、鸭蛋、花生、白糖、啤酒等，常常食用会使血液酸化；反之，含有钠、钙、镁的食物则属于碱性食物，如蔬菜、水果、豆类、海带、牛乳、茶叶等。
其中又以海带所含碱性最大，次为水果和豆类，所以常用脑的人（如考生、工作繁忙的老板），都应该多吃海带。
另外，一些干果类，如腰果、胡桃及芽菜类如苜蓿芽、豆芽以及菇类等等，都含有丰富的蛋白质、脂肪、醣类、维生素A、E和矿物质钙、磷、铁等，对人体的记忆力，都有相当程度的帮助。
对了！还有一些含有卵磷脂的食物，像脑类、蛋黄、芝麻、花生等，不定期的食用，也能产生一定的益智效果喔！
合理饮食可以增强记忆, 营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。
1．多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋（特别是蛋黄）等都含有丰富的胆碱。
2．补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。
3．多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。新鲜蔬菜、水果，如青椒、金针菜（黄花）、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等，都含有丰富的维生素。
4．补充含镁食品。镁能使核糖核酸进入脑内，而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质。豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁。
5．有条件的话，可适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。胡桃仁?胡桃仁是补肾固精，滋养强壮食品。它含有人体所需的多种维生素和微量元素，对人的大脑 神经有益，是神经衰弱健忘之人的辅助治疗剂。凡健忘者，可坚持每天早、晚吃1～2个胡桃 ，也可经常用胡桃仁30克，同大米煮粥服食。
?桑椹?桑椹具有补血强壮、松驰神经和安定神经的作用。《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精。 ”临床实践证明，对神经衰弱引起的健忘失眠者均宜。?桂圆肉?桂圆肉有益心脾、补气血、健脑作用。《开宝本草》中说它能“归脾而益智”。《本草纲目 》认为桂圆肉“开胃益脾，补虚长智”。从现代医学研究发现，桂圆肉含有丰富的葡萄糖、 蔗糖、维生素a、维生素b类物质，这些物质能营养神经和脑组织，从而调整大脑皮层功能， 改善甚至消除健忘并增强记忆力。所以，桂圆肉尤其适宜心脾两虚、气血不足的健忘者经常 食用。可用桂圆肉、白糖各500克，拌匀，隔水炖至膏状，即为桂圆膏，早、晚各吃10～15 克。也可用桂圆肉15克，同红枣3枚，粳米100克煮成稀粥食用。?柏子仁?明·李时珍称柏子仁味甘而补，其气清香。“益脾胃，养心气，益智宁神”。用于劳欲过度 、心血亏损、健忘恍惚的古代名方“柏子养心丸”，就是以柏子仁为主药。所以，凡健忘之 人均宜食用。?莲子?莲子为滋补性食品。《神农本草经》将它列为上品，认为它能“补中、养神、益气力、除百 疾，久服轻身耐老。”宋《图经百草》还记载：“莲子捣碎和米做粥饭食，轻身益气，令人 强健。”适宜健忘之人经常服用。可用莲子煮粥，也宜用莲子、红枣、白糖煨烂后服食。?灵芝?中医认为灵芝能养心安神、益气补血、滋补强壮、健脑益智，适宜心脾两虚、神经衰弱、健 忘之人食用。一般可用灵芝3～6克，水煎服，每日服2次。也可将灵芝研为粉，每日2～3次 ，每次开水冲服1～1.5克。?何首乌?何首乌能补肾、养血，并有强壮神经的作用。卵磷脂在动物中枢神经系统中，有着重要的作 用，而何首乌中卵磷脂含量较多，这对大脑神经衰弱，颇为有益。对健忘之人，宜经常用何 首乌粉30克开水调服。?大枣?大枣能补气血、健脾胃，适宜心脾两虚、气血不足的健忘者食用。现代医学认为，大枣含有 多种多量的维生素，特别是维生素p的含量更是百果之冠，故大枣被人称为“天然的维生素 丸”。不仅如此，大枣还含有较多量的并为造血不可缺少的矿物质--铁和磷。对于体质虚 弱的健忘之人，均可常用红枣煎汤喝，或蒸熟后食用。?蜂蜜?蜂蜜是一种滋补强壮的营养剂，含有维生素b?1、维生素b?2、维生素b6、维生素d、维 生素e以及铁、钙、铜、锰、磷、钾等多种微量元素，可与柏子仁一同炖服，有增强记忆力 、改善健忘的效果。蜂王浆对神经衰弱健忘之人也频适宜。?枸杞子?枸杞子能补肾健脑。民间多用于健忘症，用枸杞子30克，羊脑1副，加清水适量，隔水炖熟 ，调味服食；或用枸杞子10克，山药30克，猪脑1副，加水炖食；或用枸杞子20克，红枣6个 ，鸡蛋2只同煮，鸡蛋熟后去壳再煮15分钟，吃蛋饮汤，每天或隔天1次，适宜神经衰弱健忘 者食用。?冬虫夏草?冬虫夏草能补虚损、益精气，适宜肾虚健忘之人食用。民间对于肺肾阴虚之人的记忆力减退 、头脑昏沉者，有用冬虫夏草4～5枚，鸡500克左右共炖。不能吃鸡者也可用瘦肉共炖，功效颇佳。
这不是头脑的问题，当然和你的智商更没有关系
这可能只是你个人的性格比较单纯
缺乏幽默的理解力
多看看笑话，逐渐培养自己脑筋转弯的能力
我认为要想做到反应敏捷，首先得集中注意力。这不是个能力问题，是个习惯问题。只有养成集中注意力的习惯，才会不走神（包括不知不觉走神），才会很快领会领导意图。当然这...
没什么好办法，惟一的方法是：勤观察、多动脑、看相关线路的知识、不厌其烦的在好态度的前提下、多问、多请教。慢慢的脑就活了，灵活性就有了，应变也会快了。
A、十种方法增强记忆力 一、多听音乐帮助记忆 保加利亚的拉扎诺夫博士以医学和心理学为依据对一些乐曲进行了研究发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章能够消除大脑的...
人左脑主管长久记忆，习惯性的东西（你可理解为死记硬背的东西）右脑主管创造和瞬间记忆，（例如艺术创造）只有煅炼右脑，才能使人思维活跃，反映敏捷！如你不从事音乐、绘...
答: 硫软膏的副作用是什么？
答: 你好，需要积极对症的药物治疗。抗精神病治疗为宜。避免情绪的刺激，避免服用辛辣食物，多吃新鲜蔬菜促进康复为宜。积极增加身体营养物质等，春天是精神病患者的好发季节需...
答: 不睡觉，就能晚上不做梦，不醒来，就会不知道晚上做了梦...当然，那是开玩笑的啊，做梦是正常生理和心理需求，适度的梦，对人体无害，可能还有益处，请正确对待。尤其是...
答: 你好，常见的抑郁症症状有：1、消极悲观也是抑郁症的症状：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。2、焦虑是...
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这个不是我熟悉的地区}