不知道为什么我家的宝宝总是感冒，几乎每月都要感冒，只不过有时严重有时症状轻，宝宝为什么抵抗力这样低？身体应该是缺少什么元素，要补什么东东才行呀？请有经验的妈妈指教，谢谢！
你好：根据你所反映的问题来看，最好是先不要急着用药！可以采用民间的食疗方法来治疗！注意按摸鼻子两侧的穴位和面部的穴位，也可以用热水蒸汽间断的熏面部（重点是鼻子的部位），预防鼻塞，经常坚持鼻子就会通气的！
一定要 多进行相关信息和锻炼，但天气很冷时要注意不要受凉！进一步增加和提高自身机体的免疫力，这样比吃任何药物都有很好的效果，从而可以减少不必要的烦恼和痛苦！
感冒时要适当的多喝水，注意休息。如果发烧时可以适量的服用一些有关退烧的药物。感冒长期不好的话，那就应该到医院去作一次详细的检查了，避免引起意外的后果！
流感盛期最有效的治疗方法是以预防为主！一定要采取积极主动的预防治疗方法！应注意以下几方面：
1.尽量不到感冒人群集中的地方，避免传染。
2.早晨起床后要适当的少量的喝点很淡一点的盐水，也能起到消炎杀菌的作用，从而达到预防和治疗感冒的效果！
3.再有一个简单有效的方法是：晚上睡觉前适当的喝一点姜糖水。如果感冒初期可以喝碗姜糖水后马上用被子盖住全身发出汗就会好起来的，但一定不要受凉，避免重复感冒！
4.适当的运动按摩锻炼是保健的最好的方法。但也要量力而行，不...
你好：根据你所反映的问题来看，最好是先不要急着用药！可以采用民间的食疗方法来治疗！注意按摸鼻子两侧的穴位和面部的穴位，也可以用热水蒸汽间断的熏面部（重点是鼻子的部位），预防鼻塞，经常坚持鼻子就会通气的！
一定要 多进行相关信息和锻炼，但天气很冷时要注意不要受凉！进一步增加和提高自身机体的免疫力，这样比吃任何药物都有很好的效果，从而可以减少不必要的烦恼和痛苦！
感冒时要适当的多喝水，注意休息。如果发烧时可以适量的服用一些有关退烧的药物。感冒长期不好的话，那就应该到医院去作一次详细的检查了，避免引起意外的后果！
流感盛期最有效的治疗方法是以预防为主！一定要采取积极主动的预防治疗方法！应注意以下几方面：
1.尽量不到感冒人群集中的地方，避免传染。
2.早晨起床后要适当的少量的喝点很淡一点的盐水，也能起到消炎杀菌的作用，从而达到预防和治疗感冒的效果！
3.再有一个简单有效的方法是：晚上睡觉前适当的喝一点姜糖水。如果感冒初期可以喝碗姜糖水后马上用被子盖住全身发出汗就会好起来的，但一定不要受凉，避免重复感冒！
4.适当的运动按摩锻炼是保健的最好的方法。但也要量力而行，不可用力过大。还要经常晒太阳，适当的多吃含有一些水果和蔬菜等食品；室内外的温度相差不要太大，室内要保持一定的湿度，不要太干燥等等。
祝你的宝宝和全家人身体健康！万事如意！
其他答案（共2个回答）
子一般感冒不用太紧张，过几天就会自愈的。
一般孩子反复上呼吸道感染,很可能与维生素A的缺乏有关,不知道你家的孩子有没有吃鱼肝油,如果没有可以给每天补一粒鱼肝鱼,可以用伊可新.另外,如果孩子经常感冒,即使...
宝宝应该是受凉感冒，可以喂服点感力克，麻甘颗粒试试，另外化验一下血象。如果血象较高，需要抗生素治疗，阿奇霉素效果不错的，让宝宝多喝水，发热的话可以配合布洛芬混悬...
1、小孩子流鼻涕鼻塞实际上就是感冒了，感冒是由病毒引起的。咳嗽吃镇咳药只能缓解症状。
建议：按每公斤体重8mg/次，口服利巴韦林（片），1小时后口服香雪牌抗病毒...
不正常,前些日子,我也有这种情况,这是严重免疫力低下,需要食补
人体免疫力就是抵抗力。
人体自身有一套免疫系统，当遇到病毒入侵时，就会自发产生抗体（抗病因子）来...
一般宝宝从6个月以后至6岁左右是容易感冒(上呼吸道感染),小儿反复呼吸道感染，简称“复感儿”，是指体质较弱的孩子在较长时间内反复不断地发生感冒、发热、咳嗽、流涕...
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引...
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宝宝两岁了，可是总是感冒，几乎每月一次，...
宝宝两岁了，可是总是感冒，几乎每月一次，怎么回事？
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擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：小儿内科
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职称：医师
专长：骨科，普外，泌尿外
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病情分析：你好，首先应该排除是过敏引起的，可以吃1到2个月的黄芪看看。
意见建议：
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如遇商品下架，请咨询对方药师或客服
职称：医师
专长：妇科
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你好，小儿感冒要让孩子多喝水，建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力.因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力. 日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等
职称：医生会员
专长：内科 高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：增强机体抵抗力，防止病毒侵入是预防感冒的关键。平素要加强锻炼，多在户外活动，多晒太阳，提高耐寒能力；不要穿得过多，小儿日常活动量较大，衣着过厚，易汗出，一旦受凉易引起感冒。同时，要合理喂养，及时添加辅食，不偏食、挑食，保证足够的营养，预防及积极治疗营养不良和佝偻病。在气候变化的时候，要注意增减衣服，在冬春呼吸道疾病的好发季节里，尽量不带小儿去拥挤的公共场所，以减少发病机会。若家里人患感冒，应避免接触，并注意室内通风换气
意见建议：
职称：医生会员
专长：擅长妇科常见病，不孕不育等疾病
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意见建议：抵抗力差，日常生活中根据天气变化给宝宝适当加减衣服，多给宝宝补些有营养的食物
问宝宝两岁了，可是总是感冒，几乎每月一次，怎么回事？
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专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
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建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.即使是病毒性感冒也容易继发细菌感染,所以最好还是应该加上抗生素口服.
口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好.因为还是输液血药浓度更高见效更快更好啊.有痰的加上鲜竹沥口服试试.发烧还需要适当加上额外的退烧药物.一般需要7-10天才能治愈的.最好还是看医生啊.
问宝宝两岁半了，可是总是感冒，几乎每月一次，怎么回事？
职称：医师
专长：消化道、呼吸道
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病情分析：这种情况有可能是缺锌引起的
意见建议：最好是检查一下微量元素，确诊后再治疗，注意复查，祝您健康。
问每次打了流感针宝宝过两天就感冒了怎么回事
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，宝宝打完了疫苗之后过几天就感冒，可能是因为有点副作用，才会出现这样的情况，多给宝宝喝点水吧意见建议：建议这个是因为宝宝的抵抗力比较弱，是疫苗引起的，可以多增加宝宝的抵抗力跟孩子体质有关系的，大人平时要注意加强孩子的抵抗力
问宝宝快两岁了，可以打流感疫苗吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
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病情分析： 你好不知道你宝宝以前打过疫苗没有啊,这个疫苗是属于自费注射的啊,如果你孩子以前没有注射过你现在是可以注射的,当然注射之后也不是说就不会得流感了啊,因为流感病毒变异是很快的啊.意见建议：当然这个是不会破坏自身体内的免疫系统的啊.
问我家宝宝两岁半了，感冒好了之后，还是有...
职称：医师
专长：小儿内科
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你好。这是有鼻炎的症状，建议服用消炎药进行治疗。增加营养，增强体质，减少感冒的次数。
问两岁宝宝可以用流感病毒抗体喷剂两岁宝宝可以用流感病...
职称：医师
专长：儿科、尤其擅长小儿腹泻、小儿胃炎等疾病
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问题分析：朋友你好;建议结合当地临床医生和自身状态积极对症治疗意见建议：注意避免吃辛辣刺激的食物.你不要盲目的用药治疗的祝宝宝健康成长
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宝宝两岁了，可是总是感冒，几乎每月一次，怎么回事
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小宝宝抵抗力弱，很易受外界或其他因素的影响，建议要提升宝宝抵抗力哦。合理的营养摄入是抵抗力形成的物质基础。一岁以上的宝宝三餐吃饭为主，三餐饮食均衡，荤素合理搭配，可适当多添加些当季新鲜的含维生素丰富的蔬菜水果。2岁以上的宝宝建议一天奶量还是建议保证在400毫升左右，以保证宝宝生长发育的需要。我家宝宝早上一杯诺优能，再加一个鸡蛋、面包或点心作为早餐，中午和晚上与成人一起吃饭，晚上临睡前一次奶，午睡前或午睡后一次奶，上午再添加一次水果。另外按时接种、适当的运动、不要到人多的地方去、勤洗手、根据天气变化增减衣物、门窗注意通风等，都是增强抵抗力的方法哦。
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感冒是儿童的易发病，一般80%—90%是由病毒所引起的，具有较强的传染性，主要通过呼吸道传播，也可以通过接触传播。由于孩子常常在一起亲密接触，感冒病毒或细菌非常容易在孩子间传播！而其生理特点也导致了儿童容易患感冒，这是由于他们的自身免...
经常感冒属免役力不够强,多煅炼适当进行食疗进补提高免役力自然就少感冒了,身
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。宝宝常见呼吸道疾病咋应对？
儿科急诊医生告诉你：宝宝常见呼吸道疾病咋应对？
秋冬季来临，空气干燥不说，一阵阵寒流的来袭，也确实让妈妈们为宝宝的健康捏了把汗。气候的恶劣和不稳定性，引起了宝宝这样那样的健康问题，今天，我们非常荣幸的邀请到新世纪妇儿医院儿科门急诊主任，陈英，来跟爸爸妈妈聊聊宝宝秋季常见病。
专家介绍：陈英，1991年毕业于首都医科大学，曾就职于首都儿科研究所附属儿童医院，在北京香港国际医务诊所，担任儿科主任及诊所分管医疗的副主任，并担任加拿大移民体检签字医生。2010年在美国费城儿童医院及芝加哥儿童医院进修学习。现任新世纪妇儿医院儿科门急诊主任。在医院多年的工作中积累了丰富的临床经验，对多国多元的医疗状况有丰富的了解，积累了较多的高端医疗服务的经验。
呼吸道疾病的分类
现在是秋天了，呼吸道疾病成为孩子就诊主要疾病，秋季呼吸道疾病占到整个门诊量80%。
呼吸道系统的疾病，按照呼吸感染部位来分，从上面开始，就是鼻炎、咽炎、喉炎、支气管炎、肺炎，咽喉这个部位，还有扁桃腺炎。我们有时候把鼻、咽喉这一部分的感染，也笼统定义为上呼吸道感染。我们一般人认为的感冒，主要就是说上呼吸道感染为主的。
如果上呼吸道感染往下延伸变成气管炎、支气管炎、肺炎等，这就是下呼吸道感染。
哪几类病会严重到住院？
不同医院的住院指证并不相同，一些大的专科医院因床位紧张，常常只收治比较严重的疾病。对于家长来讲，住院还是挺大的事，觉得我不住院还可以，住院好像就很严重了，有的时候跟家长说住院，家长就非常紧张，有的妈妈反应就会很激烈，有的妈妈甚至会哭。有一部分住院患者是因为病情较重，另一部分是因为孩子在医院能都得到更全面细致的检查以及治疗，在医院因活动半径小，能够很好的休息。
什么样的情况不用看医生，什么情况下必须通过医疗手段保护孩子的健康
这个问题特别好，对家长来说也特别实用的，到底什么情况我要立刻带着孩子看病？尤其是夜间的急诊。有的时候在影视节目里，老有那种镜头，医生会说：”孩子发烧严重，再晚来一点这个孩子很危险了……“。实际上我们要跟家长说，发烧不是孩子紧急就诊的指征，我们临床当中碰到这种情况非常多见，家长抱着高烧的孩子，或者幼儿园老师说孩子发高烧了，家长直接抱着孩子去医院了，非常着急就诊，有的时候在隆冬的深夜，孩子发高烧裹着棉被去急诊的非常多，家长去了以后说大夫我们发高烧，赶紧给我们处理，但是你会觉得大夫好像很慢待你，实际上我们急诊室比高烧重的孩子不计其数，很多危重的孩子需要立即救助的。
怎么觉得我孩子烧到39度快40度还没有人理我呢？就说吃个退烧药吧，就没人管了？其实医生并没有更强大的退烧药。对于家长来说，如果孩子发高烧，第一件要做的事，在家先把退烧药吃进去，然后再观察看看，如果体温退了，精神状况不好去医院看，如果孩子体温退了，孩子活蹦乱跳的，或者睡觉睡的挺安稳，可以第二天再去看。或者观察半天一天再去看，有的时候刚烧了两个小时就去看了，去了以后，医生说给你处理完了，退烧了，你回家吧，家长也不理解，怎么什么都不看，什么药都不开，你如果是医生的话，这个病就两个小时，你说怎么判断？其他症状都没有出现，什么走向都有可能，医生只能说先回去观察，有其他症状再来，比如孩子出现咳嗽、喘了或者拉了、吐了再来。
医生也不能未卜先知，而是要结合孩子整体情况来判断疾病，病程这么短的时候，医生不能判断了。
吃了退烧药，退下来了，两三个小时之后又起来了，这是为什么？
这种情况非常普遍，一般退烧药吃完以后，一般40、50分钟或者30、40分钟体温退了，退烧药有时效的，药代谢出去以后，体温再上去了，上去是正常的，不是说怎么还下不去。有的家长说我上一次吃了退烧药就好了，就不再烧了，那是偶然，不是必然的。
还有的家长担心，比如说我把体温退了，是不是医生看不出来了是什么病了，实际上孩子高烧的时候的状况，是高热本身造成的，不是疾病带来的，反而高烧退了以后，更能反映孩子真实的状况。把体温退了会不会化验不准了？这都不会了，家长的顾虑打消了，就不用那么着急去看。
要重视孩子的“喘“
发烧的小孩，家长特别着急去看，反而有的疾病，家长不知道着急，比如“喘“，家长普遍对喘没有什么意识。什么是喘？发高烧的时候，孩子会喘气粗，呼吸很快，但是不是说这种喘，我们说的喘是说有点呼吸困难了。孩子体温正常的时候，呼吸明显比平时快，这往往是孩子呼吸困难的表现。还有胸骨上窝这个地方，喘气的时候凹进去了。或者孩子鼻翼鼓起来了，这就是喘的表现。家长对喘的重视度不够的，其实喘往往是孩子就紧急就诊的指标，不管白天还是晚上。
要重视孩子“喉炎“
最近我们比较多见的是喉炎，大家比较陌生，不知道什么是喉炎，喉炎不是喉咙发炎吗？不是的，它是特征性的诊断，是上呼吸道感染的一种，但是是比较特殊的上呼吸道感染。严重的喉炎有生命危险，喉头水肿严重，孩子就憋死了，喉炎病情非常快，白天还可以，夜间可能会突然加重。当发现孩子也不发烧，就特别闹，烦的不得了，这种情况如果拿不准，就要去看。喉炎的咳嗽跟平时感冒咳嗽不一样，我们专业上叫犬吠咳嗽，咳嗽像老头，特别粗，特别特殊，出现这种情况，你就带孩子去看，这是儿科的急诊，需要紧急就诊。
嗓子红了充血很厉害，就可能是咽炎或者感冒，相对来说比较轻。但是家长有的时候一听咽炎就紧张，因为有慢性咽炎这么一说，但其实不一定这样，因为我们小孩子的咽炎，大多都是好了就好了，不太遗留什么慢性。
关于扁桃体发炎
孩子病例本上医生常会写“扁桃腺炎“等，它也是上呼吸道感染的一种。这里我们把化脓性扁桃腺炎单提出来讲一下，化脓性扁桃腺炎，主要是链球菌引起，也有其他的感染源，如果是链球菌引起的扁桃体炎的话，容易合并关节炎，肾炎等，它的治疗必须做够疗程，7天或者更长时间，因为它的特殊性，我们把它从上呼吸道感染里面拎出来讲。
一听肺炎了，家长也很担心，肺炎是相对比较重的疾病，是呼吸道末端的疾病，但实际上跟支气管炎并没有什么截然的分别。有的医生给你诊断细的支气管炎，有的医院说是轻度肺炎，这两者听起来差别很大，其实没有很大的不同，治疗也是很接近的，家长不用特别担心，当然肺炎分类很多，肺炎有很轻的，也有很重的，有的也有生命危险的，虽然我们都叫肺炎，但是肺炎差异很大。
咽炎、支气管炎、肺炎等等，你分的很清楚，但家长不行，孩子症状一出来，我们家长能不能家居的时候，就能判断，有没有一些技巧给他们分享？
小孩子呼吸道疾病，最多见症状就是咳嗽。同样是咳嗽，其实疾病差别很大，一般咳嗽、发烧、流鼻涕、嗓子疼等，医生通过症状、病史、体检结果，做化验，有的甚至需要拍片子做出综合判断，得出最终的诊断，我觉得家长不用那么的认真学习去诊断，最终的诊断及治疗需要医生来做。有的家长特别勤奋，为了自己孩子学习很多，在百度或者其他途径查的很细很多，当然不能算是坏的习惯，但是我跟我的小朋友爸爸妈妈就说，我说你们查这些对于你们来讲最大的困难在哪里？里面写得很多很细，无法甄别轻重，如果写了10条合并症可能只有1条发生，但是不知道哪一条是，你还是会很害怕，觉得是不是特别重了？最后还是不太好判断。
一般要是有孩子的家长回顾一下会发现，孩子起病很急，一般都是以发烧为主，这是小孩多见的。小孩子普通呼吸道感染，先发烧，烧一天到三天，烧退了，又咳嗽了。三天左右体温退了，又咳嗽了，往往是家长再次就诊的时间点，家长担心是不是更重了或者转成其他疾病了，该好了怎么又咳嗽了，我告诉大家，这是我们小孩呼吸道感染很常见的，这是呼吸道感染正常的进程。一般呼吸道感染常见的病程5—7天。孩子高烧一两天的时候，带他去医院，医生会做相应的诊断，相应开一些药，按照医生医嘱服药就可以了，不要说今天看完明天没退烧后天又去看另一家，我见过有同一天看了三家医院的，其实家长冷静下来也知道，任何疾病都是有时间的，但是一着急起来就全乱了。
一般看过一次病以后，什么情况下需要再去看？
医院是一个很脏的环境，容易交叉感染，不建议反复的就诊。
1、要看孩子的精神情况，比如孩子体温退了以后，很蔫，一直睡或者一直哭闹，这是就诊的主要指征。当你的孩子跟平时差别很大的时候，这就是很重要的指征。
2、还有体温三天四天不退烧，有的时候一些家长知识很丰富，或者有过一个孩子就不会那么紧张了，会观察看看，但是一般发烧三天是重要的就医指征。
3、如果发烧跟咳嗽同步重，早晚都咳的很厉害，这种情况就要就诊了。
4、还有喉炎或者喘的都是我们就诊的指征。
对于孩子，精神情况是最最重要的，只要觉得孩子精神状况不好就要就医。
38.5度需要退烧是标准的界限吗？
大部分的医生认可退烧点是38.5度，超过38.5度需要服用退烧药，38.5度以下用物理降温，用喝水、洗澡、冷敷等方法可以退烧。
高热惊厥的孩子什么表现？
眼睛往上翻，意识丧失了，吐白沫，四肢强直，家长看到以后会很害怕，我问家长瞅了多长时间，他说20分钟，我说有20分钟吗？其实估计就10分钟，因为惊厥时间对于家长来讲度日如年，就觉得一秒钟就很长，看着孩子太痛苦。
惊厥了怎么办？除了惊慌无措，你采取不了什么措施，对于医生来说也是急症处理，家长也没有药也没有什么手段。我们怎么对待热惊厥？就是降温，不是所有的孩子高热就会热惊厥，但至少有这样的风险，高热惊厥对于孩子会有一些不良的影响，家长也会觉得很害怕。
大孩子、幼儿和婴儿我们治疗方式有没有什么不一样的地方？
这个问题特别好，小孩子虽然都是儿科，同样一个疾病差别也非常大，比如说举一个例子肺炎，越小的孩子，他的全身症状越多，如果特别小几个月的孩子得了肺炎，可能没什么咳嗽流鼻涕，表现发的是发蔫或者是一直哭闹，有的孩子不好好吃奶，呛奶、吐奶，有时候家长觉得没事，结果一看就是肺炎。有的新生儿吐沫就是肺炎，我们医生过一眼就知道孩子大概的状况，主要看孩子的精神状况，如果精神状况好就是好，如果精神状况不好就是差。
B.1—3岁孩子
1—3岁孩子全身的表现和呼吸道表现都有了，发烧、咳嗽都会比较多。
再大一点孩子，呼吸道感染症状更多一点，咳嗽、流鼻涕多一点，相对来说发烧的高度或者频度比小的时候少一些了。所以在疾病的特征和我们医生的诊断包括疾病判断上跟年龄有关系，儿科很多的疾病都跟年龄相关的。比如说幼儿急疹就是小婴儿多一些。
关于消炎药头孢和阿奇的区别
在药物选择上面，家长只是粗粗的了解就可以了，因为毕竟关系到治疗，尤其像抗生素这类处方药肯定需要医生的医嘱。
关于病毒感染
呼吸道感染大部分是病毒感染，病毒感染不需要用抗生素，甚至高烧至39度多，有的医生也不给开抗生素如果考虑到病毒感染，本身不需要抗生素的点。
关于细菌感染
如果考虑是细菌感染引起的呼吸道症状，会选择头孢类抗生素或者阿奇类抗生素，这两类抗生素抗菌的覆盖内容不太一样。有的家长说，”头孢特别强”，有的家长说大夫，”我们吃头孢不管用，阿奇一上来就好，阿奇强“。实际上这两类药无所谓强弱，只是针对不同的感染来源。
血象单家长如何看？
经常有化验单，家长一看上上下下的箭头特别多，家长就慌的不行了。化验单一般分成三大块，一是白系，就是白细胞这一系列的，二是红系，红细胞等，三是板系，就是血小板这一系列的。
呼吸道感染看血象单中的哪项？
主要看白系，一般来说，如果白细胞增高，中性粒细胞增高，他的细菌感染就比较大。病毒感染，白细胞大都正常，以淋巴细胞为主。但血常规只是证据之一，我们单纯凭一个化验白细胞数判断细菌或者病毒，其实是不精确的，只是推测、间接的。什么是精确的？如果孩子考虑细菌感染，就应该取出痰来培养，长出什么菌就是什么菌，但这在我们临床当中不太现实的，一是周期很长，二是医院实验室条件受到局限，还有费用问题，不能说一培养好几天，我这几天治疗还是不治疗？
医生诊断会结合症状、体征、化验结果在一起综合判断，包括流行趋势，最近什么疾病比较多，医生需要在众多的证据里面做汇总综合评价。
如何看孩子有没有贫血？
红细主要看有没有贫血，看血红蛋白是不是正常，如果是正常，下序的高高低低箭头可以不看。血小板也是，就看血小板是不是正常，如果正常就不用往下看。如果血红蛋白，血小板正常，就不再往下分辨了，除非有特殊疾病。家长只需要看白细胞、血红蛋白、血小板就可以了。
呼吸道疾病会不会引起身体其他部位的疾病？
呼吸道感染器官合并症很多见，你发现孩子一生病吃饭都不好了，甚至病好了，还不好好吃饭，也是胃肠合并症的表现。还有出现皮疹等，这种症状不那么多，但是对于医生来讲不少见。还可能合并心肌炎或者心肌酶增高或者肝功异常等。
能不能在家里日常生活中帮助孩子预防呼吸道疾病的侵袭？
比如医生都会说让孩子喝水，但是在现实中，孩子就是不喝，怎么办？不喝只能你想办法，让他喝水，家长动用智慧。
2、开窗通风
开窗通风，是让屋子有一个流通的空气，如果家里有人感冒了，至少病毒细菌在空气当中浓度会下降，会减少疾病发生率。
3、避免交叉感染
尽量少去公共场合，减少交叉感染的发生。
4、不要过度运动、玩
很多家长老带着孩子使劲玩，特别折腾。我们病房有一个，之前妈妈带着到处玩，去马尔代夫，到那儿就发烧了，也没药什么的，回来一看就是特别严重的肺炎，现在还在住院。孩子太折腾的话，免疫能力会有所下降。
5、不要吃太多
别让孩子吃的特别多，尤其是周末，年轻的爸爸妈妈平时特别忙，觉得亏欠孩子，到了周末就琢磨让孩子吃点好吃的，去他喜欢的餐厅，让孩子挑，孩子就吃得特别多，吃完以后，礼拜一他病了、发烧了，这种情况挺多的。
6、不要穿太多
别穿的特别多，有些老人家觉得冷，就会给孩子添衣服，孩子更容易生病。
7、规律排便
小朋友每天一次正常的大便这个事很重要，并不难，但是我们要关注他，尤其是大一点的孩子，比如四、五岁的孩子，不像原来带的那么辛苦了，觉得挺好了，别的事不用关注，就每天问他今天拉臭臭了吗？如果没拉，喝水也好，吃水果也好，督促孩子排便。
这几条家长是不是都能做到？如果能坚持不懈的都能做到，我相信孩子的疾病不能杜绝，也一定会减少。但生活中我们总是做不到这点，就做不到那点。
【观众答疑】
观众提问一：我们家孩子三岁半了，两岁半开始一入秋就咳嗽，中西医都看了，但反复循环，尤其是雾霾天的时候，这种情况怎么解决？或者怎么调理？
陈英：这位妈妈问的问题挺普遍的，经常有小朋友在季节变更的时候，不光是秋天，春天也有，会咳相当长的时间，一般我们感冒大概5—7天的病程。如果每次咳嗽都是两三周，夜间咳的很多，运动后咳的很重，应该怀疑是敏感性的咳嗽，这种情况抗生素、止咳药、化痰药不能改善他的咳嗽。针对敏感性咳嗽，我们会给孩子使用抗过敏药或者雾化治疗，也许还会让孩子查一个过敏源，明确是不是过敏因素造成的。
观众提问二：我们孩子10月5号感冒有点咳嗽，吃了两天药好了，中间一直正常，这两天不是晚上咳，只是白天咳两三下，但感觉孩子特别难受，会抱着自己的嘴，不知道怎样去预防或者治疗？
陈英：这种情况不少见的，有的家长觉得感冒咳嗽是很重的症状，老有一点小尾巴，比如早晨起来咳嗽一点，白天零零星星咳嗽一点，家长觉得是不是转成慢性的？一般这种情况不会转成慢性，往往是咳嗽收尾阶段，这个阶段不用积极使用止渴药或者抗生素，只要给孩子多喝水，或者吃一点小小的中药就可以了，或者煮一些梨水或者百合也可以。
观众提问三：我的宝宝马上一岁了，小婴儿的时候，经常听到嗓子里像痰一样的声音，之前看过杂志上写的宝宝太小，喉管和食道管薄膜没有完全长好，可能有这种声音，现在11个月还有这种情况发生，其实也并没有感冒流嚏的症状，每天听到一两次，在吃奶前后有这种情况发生。
陈英：这种情况可能是喉软骨发育不良，婴儿在吸气的时候有喉鸣的声音，没有其它的症状，就不用管它，慢慢它自己就好了，不用特别干预。
观众提问四：我们家宝宝三周岁两个月了，之前犯支气管炎什么样，每次都会发烧，最近咳了一周，也不发烧，就是有痰，到医院看有支气管炎，吃了三天的药，没有明显改善，现在白天跑的时候会咳，然后晚上咳，然后就是有痰，敏感性咳嗽会有痰吗？
陈英：小朋友的气道敏感出现症状往往是感染诱发，它的特征就是老不好，一般的感冒好了，他就是老不好，就觉得吃那么多药怎么老不好，你可以在医生指导下用一下雾化或者过敏性咳嗽的药，如果有改善可能就是气道敏感，比如家里有没有放百合？有没有刺激他的因素存在？家里换了新沙发有味？新的家具或者新玩具也会造成咳嗽老不好。你可以先按照敏感性咳嗽治疗试试。
观众提问五：我们家宝宝7个月了，最近一个月干咳，每次都是要呕吐咳两下，我没有去就医，自己分析是口水呛到了，最近一周比较频繁的，一天十几次，慢慢呛一下，咳嗽几下，其他症状都没有，吃睡拉都正常，想判断一下，用不用就医？
陈英：一般吃奶很好，精神很好，玩各方面都很好的话，我们就可以观察，我觉得两个可能，一是口水呛的，口水特别多，快长牙了。还有就是反流，漾奶，你要观察一下，跟吃奶有没有什么关系。如果每次吃奶没多长时间就咳嗽，你的奶量再调整一下。
【网友提问：请陈主任作答】
网友问题一：陈大夫您好，我家宝宝快5个月了，今天有点咳嗽，带痰，喂完母乳后咳嗽了两下就全吐了并伴有粘痰，看着孩子憋红的小脸，我可揪心了，我应该用怎样方式方法可以帮他把痰清理掉？谢谢！
陈英：几个月的小婴儿尽量不要吃药，建议给孩子多喝水，吃奶之前拍背，如果拍背之后孩子能咳嗽，咳嗽以后再喂奶，就可以减少因为咳嗽引起的孩子吐奶。如果经过上述处理孩子咳嗽依然明显，或者孩子本身咳嗽较重，最好带孩子就医让医生判断。
网友问题二：我家孩子六个月了，流鼻涕已经十多天了，就只流鼻涕，真着急，不知道该吃药不该？
陈英：孩子很小不建议给孩子吃太多口服药，如果只是流鼻涕可以考虑用局部的鼻喷剂，或者观察一下家里家外的环境是否有刺激孩子打喷嚏的因素存在。
网友问题三：陈大夫好，我家宝宝六个月，连续三次感冒了，第三次也就是这次是有些咳嗽，流一点鼻涕~重点是孩子他妈妈也有点儿感冒，跟宝宝一样一样的！ 请问妈妈吃了阿莫西林这种消炎药后，可以喂宝宝母乳吗？
陈英：一般来讲，阿莫西林这种消炎药婴儿是可以吃的，所以妈妈吃了可以继续哺乳。通常妈妈服药后，药物进入乳汁的浓度非常低，所以妈妈不用担心吃了药哺乳会对孩子造成不良影响。
【搜狐母婴温馨提醒】
通过陈医生的讲解，爸爸妈妈们应该有所了解，宝宝生病了，哪些情况不用紧张，可以家居处理，哪些情况需要提高重视程度，及时就医。对于小宝宝来讲，生病毕竟是一件不舒服的事，家长揪心是非常可以理解的，但冷静的判断和恰当的处理也很关键，希望每个爸爸妈妈都能有所收获，我们一起为宝宝的健康做好守护工作。
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