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夏季皮炎有忌讳 应如何预防皮炎
摘要：皮炎会影响身心健康，患者会认为自己患有此病非常苦恼，只有积极主动预防才能远离疾病。现在就来认识一下皮炎忌讳什么，以帮助大家预防皮炎。
　　皮炎是一种症，经常由于外界的诸多因素导致人们患上皮炎，皮炎不仅给人们的生活上带来很多不便，有时候不注意的一些细节便会成为发病的原因。皮炎会影响身心健康，患者会认为自己患有此病非常苦恼，只有积极主动预防才能远离疾病。现在就来认识一下皮炎忌讳什么，以帮助大家预防皮炎。
　　初期出现皮炎是人们都不太重视，以为这些小的毛病无关紧要，这种想法是不正确的。经常会因为生活中的细节容易患上皮炎。皮炎的防治是最为关键的，发现有皮炎的症状时要积极主动地配合治疗。
　　皮炎忌讳：
　　1、忌讳搔抓。出现瘙痒时可以用冷毛巾湿敷，不要刻意抓挠患处，长时间挠受损部位会出现划痕现象，再与外界接触就会有化脓的可能。
　　2、忌讳用热水泡烫。使用热水泡烫患处不仅使患处出现肿胀，还会出现毛细扩张，所以患有皮炎的患者尽量使用温水洗澡，坚持使用热水只会加重病情。
　　3、忌讳盲目用药。有很多患者自己认为患有皮炎就可以使用皮炎的相关进行治疗，这种做法是很不正确的，在不了解病因的情况下，胡乱用药，有时会出现不适，所以在用药时尽量是在医生的指导下用药，在用药过程中如果出现不适的症状，要马上停止用药，及时和医生沟通。
　　4、忌讳食用刺激性性食物。有些人天生体质较差，常常会因为使用一些刺激性较大的食物之后患上皮炎。一旦食用之后就会刺激到皮肤神经，引起瘙痒、红肿等现象。所以患有皮炎的患者不要食用刺激性强的食物。
　　皮炎的危害都有哪些
　　1、得了皮炎就会在我们的皮肤表面出现明显的红肿、风团、丘疹等症状，因此给我们带来的第一危害便是影响想象，同时也给我们的心理造成影响。
　　2、在皮炎的患处将会产生剧烈的肿痛、灼烧和瘙痒感，有些皮炎还会导致恶心、头疼、呕吐等全身症状，非常影响我们的正常生活和工作。
　　3、皮炎患处所产生的皮损使我们的免疫力下降，极易受到外界的刺激，让细菌、真菌有了可乘之机，很容易引起其他并发症。
　　夏天应该如何预防皮炎
　　1、夏季天气比较热，晚上睡觉很多人都习惯铺凉席，身上经常会出现小红疙瘩，还伴有瘙痒的症状。这是因为长期铺凉席，会滋生一些细菌，还会有些蚊虫等有害物质，皮肤经常接触凉席会产生一些过敏现象，出现此类现象应该定期用温水擦洗凉席，然后在阳光下晾晒。对于天生比较能出汗的人，可以在凉席上铺一层薄薄的棉布。
　　2、夏季蚊虫比较多，所有的人多避免不了被蚊虫叮咬，被蚊虫叮咬之后会特别痒，人们最本能的反应就是去抓挠它。由于指甲里含有细菌，经常会造成被叮咬处有划痕现象，比较严重的人群还会出现化脓现象，出现此类现象时，可以使用一些具有消炎作用的药物进行涂抹或服用。在预防的过程中，可以涂抹一些花露水，但是有些花露水的成分含有刺激物，一喷射之后就会出现过敏现象，在使用新花露水时，可以适量喷射，减少喷射面积。
　　怎么防止皮炎复发
　　1、在饮食上预防疾病的发生。患有此疾病的患者应该减少食用刺激性强的食物，由于很多的食物含有一定的刺激性，经常食用会造成肠胃不适，引发皮炎疾病。
　　2、在生活习惯上注意预防疾病。患有皮炎疾病的患者应该注意自己的个人卫生，经常换洗自己的贴身衣物，保持室内的干净整洁，空气通畅。
　　3、在清洗上注意。患有皮炎疾病的患者经常会出现一些瘙痒症状。瘙痒出现时，患者应该减少抓挠，尽量使用温水进行清洁，在清洁的过程中不要使用刺激性强的香皂进行清洁。
　　温馨提示：夏季是皮炎发病的高峰期，由于气温逐步升高，湿度较大，患皮炎的人群越来越多。虽然皮炎经常发作，只有积极预防才不会让皮炎发作。
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&预防儿童夏季皮炎
预防儿童夏季皮炎
预防儿童夏季
&&& 儿童夏季是一种季节性疾病，北方多见于6-8月份，由于持续高温、高湿度的环境，儿童汗腺发达，出汗量多，又没有及时清洗所致。汗液约99%的成分主要是水，剩余的约1％中，一半是以钠、钾为代表的无机盐，一半是尿素、乳酸、氨基酸代谢的有机物。这些无机盐、有机物都不是正常存在于皮肤表面的物质，当水分蒸发以后，这些物质就会滞留在皮肤上，量一多，时间一长，就会对皮肤形成刺激，导致。此外，出汗后，皮肤也容易粘连尘螨，汗液中的有机成分在皮肤堆积，也利于微生物在体表大量繁殖，从而引发反应。
&&&&&& 儿童夏季好发于6月-2岁宝宝，特别是偏胖的宝宝。皮疹多发生于四肢伸侧，尤其是双上肢伸侧，对称发病。发病初起为粟米大小，可出现比较密集的红斑、丘疹或丘疹水疱，瘙痒明显，并伴有灼热感。宝宝常常因痒而搔抓，所以皮肤上常出现条状抓痕、血痂，消退后常常会留下色素沉着。
&&& 要预防儿童夏季，须从宝宝从日常生活的方方面面进行细致的护理：
&&&&&&&&&1.通风降温，利于减少出汗和汗液蒸发。
&&&&&&&&&2.勤用温水洗浴，保持皮肤清洁；外用痱子粉，保持皮肤干燥，减少汗液刺激。
&&&&&&&&&3.穿宽松吸水性好的衣服，并及时换衣服。若衣物太贴身，皮肤的汗液无法蒸发出来。
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皮肤科分类问答妙招防治夏季皮炎
核心提示：夏季的太阳光比较强烈，日光照射会引起皮肤病变，如晒斑、日光性皮炎、夏季皮炎，再加上湿疹、蚊虫叮咬皮炎等，不同程度地影响人们的生活、学习。
　　皮肤是人体防御日光中紫外线的第一道防线。正常情况下，皮肤表面膜、角质层、黑色素对光线有一定的防御作用，因此，即使皮肤接受一定的紫外线也不会有任何反应。但夏季的太阳光比较强烈，日光照射会引起皮肤病变，如晒斑、日光性皮炎、夏季皮炎，再加上、蚊虫叮咬皮炎等，不同程度地影响人们的生活、学习。因此，采用适当的防护方法，可以在夏天避免晒斑和各种皮炎的困扰。
　　晒斑又称日光、日光、日。一些浅肤色的人、对紫外线过敏的人，长时间紫外线照射后易发生晒斑，常发生于初夏期间皮肤被晒黑之前。某些深肤色的人，有时需要到下一次暴晒时才会出现反应。
　　轻度晒斑
　　临床表现：在日光照射数个小时到十余小时后，暴露部位的皮肤上发生弥漫性红斑。此红斑呈鲜红色并伴有灼热感，此时皮损较轻。
　　处理办法：用冰水湿敷发病皮肤，一般隔2～3小时湿敷15～25分钟。用冷水洗脸，切忌不能使用洗面奶和香皂，停用化妆品和护肤品，2～3天内可痊愈。
　　中度晒斑
　　临床表现：日光皮炎较重时，有弥漫性红斑，可伴有水肿。此时局部皮肤有明显灼痛，皮肤绷紧样肿胀。
　　处理办法：可用冰水湿敷，外用皮质激素霜，如艾洛松、尤卓尔、宝龙康、可欣等。外用每日2～3次，搽于患处。同时口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。经过治疗，此时的日光皮炎红斑渐渐转变为暗红色，脱屑，皮损逐渐消退，遗留色素沉着。
　　重度晒斑
　　临床表现：在日光照射后出现面部红斑，有眼睑水肿，伴恶心、心动过速等全身症状。
　　处理办法：立即到医院就诊，给予对症处理。
　　防护措施：
　　1．在上午10时到下午2时，日光照射强烈时不宜外出。外出时，用遮阳伞或戴宽沿帽子，穿长袖衣裤。
　　2．使用防晒霜，以防止晒斑，可在外出前10～15分钟均匀涂于暴露部位的皮肤，皮肤比较白容易引起日晒伤的人，应该使用日光保护指数（SPF）>30的高效防晒霜；皮肤色素较深的人，使用日光保护指数（SPF）＝15的防晒霜即可。
　　3．口服B族维生素，如多维片，特别时烟酰胺（NAA）有降低皮肤光敏作用。
　　4．长期室内工作，缺少日光照射的人，应经常参加室外活动，以不断增强皮肤对光线的耐受性。
　　日光性皮炎
　　日光性皮炎是皮肤对光线照射的敏感反应，个体差异很大。本病好发于春季和夏季。
　　临床表现：日晒后暴露部位发生性损害——红色，最常见于面部，特别是面颊、鼻梁、前额、颈侧、颈前“V”型区，手背及上肢伸侧部位，女性较多见。
　　处理办法：口服第二代抗组胺药，如皿治林、氯雷他定、西替利嗪。每天口服一次，每次一片即可，没有嗜睡作用。
　　经过3～4天的治疗后，皮损不见好转，应立即到医院就诊。
　　防护措施：
　　1．日光性皮炎的发病与过敏体质有关，因此，过敏体质者在发病季节前应限制和尽可能避免日晒，外出时用遮阳伞或者戴宽沿帽子，穿长袖衣裤。
　　2．在发病季节前，可让皮肤适当增加日晒量，以提高皮肤耐受力。
　　3．局部外用防晒霜，可控制日光性皮炎的症状，预防复发。
　　4．用冷水洗脸，不用任何清洁剂，停用化妆品和护肤品。
　　夏季皮炎
　　夏季皮炎是常见疾病，大多发生于成年人，尤其是在高温环境中工作的。夏季皮炎病情轻重与气温和湿度密切相关，气温高，湿度大，持续天数长，发病增多，皮损严重，瘙痒明显。由于奇痒难忍而搔抓，常可引起抓痕，色素沉着。
　　临床表现：在手、足的伸侧对称分布，红斑、小丘疹、针头到粟米大小，两小腿胫前皮肤密集红斑更为多见。自觉瘙痒和轻度烧灼感。
　　处理办法：外用以清凉、止痒、消炎为原则，如炉甘石洗剂、皮炎灵搽剂。瘙痒明显的可以与皮质激素霜交替外用，如艾洛松、尤卓尔、宝龙康、可欣等。外用每日2～3次，搽于患处。
　　由于皮肤瘙痒明显，需要同时口服第二代抗组胺药，如皿治林、氯雷他定、西替利嗪。如果瘙痒不能控制，晚上可加服第一代抗组胺药，如扑尔敏，每次一片，或者酮替酚，每次一片。因第一代抗组胺药物有嗜睡作用，不适合高空作业者和司机口服。
　　防护措施：
　　1．保持室内通风散热，皮肤清洁干燥。
　　2．不宜穿闷气、不通风的衣裤。透气性好，吸汗、样式宽松的棉布衣服最佳。
　　3．皮损处用清水冲洗，水不能烫，更不能用盐水烫皮肤。避免强刺激搔抓。
　　皮炎不宜使用抗菌药
　　晒斑、日光性皮炎和夏季皮炎都是夏季常见皮肤病，与紫外线照射、气候和自身对光过敏有关，在皮损没有感染的情况下，不宜使用抗菌药。
　　特别提醒：
　　面部皮肤病，千万不要乱用皮质激素霜，以免色素沉着。
　　防治皮炎生活小常识
　　夏季天气炎热，流汗多，睡眠少，身体抵抗力下降。因此，应多吃蔬菜水果，工作有序，睡眠充足，保持愉快心情。
(责任编辑：李春梅)
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天热谨防儿童“夏季皮炎”
■本报记者 雷春香
　　夏天，儿童尤其是婴幼儿，皮肤在经受日晒或蚊虫叮咬、出汗或是过度使用防痱子的护肤品后，皮肤会出现大大小小的皮疹，有的还会伴有瘙痒或发烧症状，医学上把这一类皮疹统称为“夏季皮炎”。&武警后勤学院附属医院儿科中心专家指出，孩子有皮疹后要及时降低环境的温度和湿度。　　夏季皮炎主要是热出来的，因此，孩子患上夏季皮炎后，第一时间要考虑是不是环境温度高、湿度大造成的，首先要降温和除湿，保持居室通风，看疹子是否能消退。很多家长担心“空调病”对孩子健康的危害，空调一会儿开、一会儿关，或是尽量不开空调，结果环境温度过高，孩子就容易出现夏季皮炎。所以，在高温天气里，有儿童尤其是婴幼儿的家庭，最好科学合理地使用空调来降温去湿，白天的温度可保持在25℃左右，夜间温度可保持在27℃左右。　　很多夏季皮炎是家长过度给孩子皮肤防护造成的。所以提醒家长，在孩子出痱子后不宜再使用十滴水、花露水等，以免加重皮肤炎症，进而发展为夏季皮炎。【健康提醒】天热
家长谨防儿童“夏季皮炎”
夏天，儿童尤其是婴幼儿，皮肤在经受日晒或蚊虫叮咬、出汗或是过度使用防痱子的护肤品后，皮肤会出现大大小小的皮疹，有的还会伴有瘙痒或发烧症状，医学上把这一类皮疹统称为“夏季皮炎”。专家指出，孩子有皮疹后要及时降低环境的温度和湿度。
夏季皮炎主要是热出来的，因此，孩子患上夏季皮炎后，第一时间要考虑是不是环境温度高、湿度大造成的，首先要降温和除湿，保持居室通风，看疹子是否能消退。很多家长担心“空调病”对孩子健康的危害，空调一会儿开、一会儿关，或是尽量不开空调，结果环境温度过高，孩子就容易出现夏季皮炎。所以，在高温天气里，有儿童尤其是婴幼儿的家庭，最好科学合理地使用空调来降温去湿，白天的温度可保持在25℃左右，夜间温度可保持在27℃左右。
很多夏季皮炎是家长过度给孩子皮肤防护造成的。所以提醒家长，在孩子出痱子后不宜再使用十滴水、花露水等，以免加重皮肤炎症，进而发展为夏季皮炎。
稿件来源：儿科中心 郑娟娟
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