人流之后吃什么可以保养子宫
更新时间： 17:21:28
健康分享者：健康经验
我前不久刚刚做了人工流产，不是我太残忍，狠心将自己的宝宝杀死腹中，而是我的儿子已经十岁了，我也已经三十好几了，这时候再要二胎，我真是心有余而力不足，所以就忍痛割爱去医院做了人工流产，手术后医生告诉我要好好的注意饮食，吃一些对子宫保养好的食物，现在我就把这些经验分享给大家吧。
步骤/方法：
医生会所人流手术后饮食的选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。并且建议我手术后可以多吃一些嫩鸡、鸡蛋、鲜鱼、瘦肉、动物血、动物肝、大豆制品、乳类、大枣、莲子。
其次在要保证充足优质的蛋白质的同时，还应该注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充足量的维生素以及无机盐的供给，特别要注意铁质的补充，因为人工流产后人体比较虚弱，还会出现贫血等的症状，补充铁质可以缓解贫血。
最后还应该注意多吃一些比较容易消化的食物。补养的时间以半个月最为合适，因为得平时的身体也比较虚弱、体质差，所以医生建议我应该多休息一段时间。
注意事项：
人流之后不要吃或者少吃一些油腻生冷的食物，但是可以多吃一些山楂、萝卜、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性的食物。
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做完人流应如何保护子宫，饮食方面吃什么好
健康咨询描述：
我刚做完人流，不知吃什么对身体好，还有就是担心阴道变松弛，怎么办？
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擅长: 主要是内科疾病,例如心脑血管疾病,呼吸道疾病,消化
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&&&&&&从你的描述来看，你的情况是意外怀孕了，通过人流手术进行了治疗，这样的情况应该做好营养，才可以让你的身体和子宫恢复正常，避免造成不良影响的出现的，我建议你多吃高营养食物，在干开始几天卧床休息，另外通过这个消炎药预防感染，加上这个宫血宁，益母草等治疗，这样就可以尽快的恢复正常的，因为是人流，对于这个阴道的影响不大，所以不会造成松弛的，你可以放心的。
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无痛人流后怎样保养子宫更好呢？
来源：寻医问药网 时间：
15:22:10 发布者：
在生活中一般有些女性在意外怀孕后，会选择进行人流人流手术对女性的伤害很大，要注意什么事项保养身体和子宫，才能让身体和子宫能更快更好的恢复。
无痛人流后怎样保养子宫更好呢?
无痛人流术保养子宫方法一、做好避孕措施：女性的最佳生育年龄在24到29岁之间，在此年龄段内生育对母婴健康及优生优育都大有裨益，而且频繁的人流手术会对女性子宫造成无可弥补的伤害。
无痛人流术保养子宫方法二、保证健康的性生活：在夫妻生活中，要保持健康的性生活，不要生活过度放纵，还有要注意同房卫生情况，注意避孕，否则子宫将是首当其冲的受害者。
无痛人流术保养子宫方法三、遵守&三不&原则：不要私自堕胎、不要滥用催产素药、不要用旧法接生，做好这&三不&能够有效的保护子宫。
无痛人流术保养子宫方法四、坚持妇科检查：除了必要的产前检查外，女性朋友还要每半年或1年就去到正规医院进行妇科检查，尤其是检查生殖器部位的病兆，这对女性健康十分重要。
温馨提示：不要为了节省一点眼前的利益，选择哪种便宜、不安全的人流，这样会给患者自身造成很大的伤害，后悔莫及，因此患者朋友们要选择正规的、放心的医院，在人流术后一定要多补充营养，护理好身体。
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