乳胶床垫睡为什么腰疼_百度知道
乳胶床垫睡为什么腰疼
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乳胶床垫的选择，不是所有的人都是用一种硬度，各个人对软硬度的评判是有区别的，这种情况属于床垫太软导致的。可以换硬度稍大一点的乳胶床垫。 另外老人青少年对乳胶床垫的硬度要求要比成人硬一点，这样才能有利于骨骼健康。现在很多人从国外带乳胶床垫，但是绝大部分会遇到，售后问题，其实根本就没有售后可言。建议还是选择国内正规厂家的产品，质量有保证，售后有保障，使用无顾虑。妙卡思为您解答！
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为什么总是睡的腰酸背痛？是你床垫没选对！教你正确的选床垫知识
我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~结束一天的忙碌，睡觉时，本希望能有个舒服的垫子依靠，却发现躺下去就凹陷了，翻个身还发出“咯吱”的响声，夜里会醒好几次，第二天起来，腰酸背痛......如果你有这些问题，就应该重点关注下被你压着的它——床垫！那么，到底什么样的床垫，睡得最舒服，对人体最好？01床垫，太软不行，太硬也不行！经常感到腰部背部紧绷的朋友们注意了，检查下是不是你们家的床垫太硬了！床垫太坚硬，不管是侧卧还是平卧，腰部与床垫都会形成一个空隙，这个空隙有多大？把一只手掌放平了能通过的高度。留有这么大的一个空隙，腰背没有一个体贴的承托，肩膀和臀部反倒要承受更大的力。这样睡，第二天醒来，怎会舒服？睡醒后感到腰酸背痛，是因为你们家的床垫太软了！床垫太松软，对于腰背缺乏承托和支撑，躺着自然容易全身下坠，长期下来，不仅腰部吃力，还可能导致脊柱变形。02这样选床垫，妥妥的！1推荐弹簧型床垫市面上床垫类型多种多样，但棕榈床垫耐用程度差，易塌陷变形，保养不好还容易虫蛀或发霉；合成乳胶床垫弹性和透气不足，天然乳胶床垫成本高，价格昂贵......弹簧型床垫与以上床垫相比，可谓是刚柔相济，软硬度以及对人体的支撑力度都比较合理，有很好的回弹性。此外，具有良好的透气性和抗冲击性，总体性能优。需要注意的是，在选择弹簧型床垫时，不是弹簧越多越好，因为床垫的承托力不仅看弹簧数量，还要看弹簧材质、耐压度和弹簧恢复性。因此，购买时，不要只盯着弹簧数哦。2以身试垫知道了弹簧型床垫总体性能较优，但百闻不如一试。挑选时，别不好意思，尽管躺上去，平卧侧卧换着体验。如果感觉到腰部背部都能贴着床垫，且颈、背、腰、臀和腿这些曲线部位和床垫没有空隙，这就证明此床垫软硬适中，能充分承托你的身体，完美支撑身体各部位。可以买！03给床垫做个保养1定期翻转新床垫在使用的第一年，建议每两个月或三个月，正反翻转或头尾对调一次。之后约每半年翻转一次即可，这样做，可让床垫面均匀受力，延长其使用寿命。2使用时不要绷得太紧床垫弹簧的围边是留有通气孔的，如果用床单、床褥紧绷床垫，会将通气孔堵死，造成床垫内空气无法流通，滋生病菌。3保持清洁天气逐渐变热，睡觉出汗后，汗液渗到床垫上，会滋生大量的螨虫、细菌，导致床垫发黄发臭，及时清洁很重要。首先用真空吸尘器紧贴床垫表面，把灰尘清洁干净。小苏打有杀菌去污的作用，因此，可以撒一些小苏打在床垫上，均匀地摊开，然后静置24小时。静置完成后，用吸尘器将小苏打粉末吸起来，床垫的清洁工作就完成了！软硬适中的床垫对人体最好，购买时，推荐选择弹簧型床垫，重要的是要以身试垫，身体自会告诉你答案，还要记得给床垫做个保养哦！——有什么想说想问的可以在评论区留言大医生会及时为你解答——为什么睡软床腰痛？
为什么我一睡软床，第二天早上起来就腰痛，而且深呼吸就痛得厉害！但是我睡硬床早上起来正常！
那就睡硬床......软床对腰和脊柱不太好~~
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腰痛-百科介绍
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损...
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其它违法和不良信息腰痛的人到底该睡软床垫还是硬床垫|蒙哥床垫给你一个新答案_新浪家居
腰痛的人到底该睡软床垫还是硬床垫|蒙哥床垫给你一个新答案
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随着年龄的增长、快节奏的生活以及不良的生活习惯，腰背部不适者日益增多。这部分人群在睡眠时，往往比较迷茫，不管怎么睡，总是感觉不舒服，到底该睡软床垫还是硬床垫呢？现在蒙哥床垫或许能给您一个全新的答案。&腰背部不适者一般情况下，都会出现几个特征：1、腰肌劳损：&& 长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐立、久站或从弯腰到直立手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，造成腰部肌肉劳损，导致肌肉力量不足，进而造成腰部疼痛。2、炎症：&&& &&&&腰背部不适实为腰背部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。3、腰部病变：&& 肌肉的劳损和炎症，时间一长，很容易造成腰部位置的某些病变，比如腰间盘突出、骨刺、甚至脊椎错位等，使得脆弱敏感。 因为这些特征，加上脊柱的S型生理曲线，蒙哥床垫认为：不管是睡普通的硬床垫还是软床垫，都不会舒服！软的床垫，弹性和柔和性都非常好，但是高回弹和大行程的弹性区间，造成在睡眠中，脊椎的活动空间也比较大，内凹的睡眠形态，使得脊柱承受的压力也比较大，腰背部肌肉处于比较紧张状态。身体健康状态下，腰部肌肉力量强，回复活力好，能轻松适应，觉得睡起来很舒服。但是腰背部不适人群，因本身的健康问题，在这种情况下，就会非常难受，无法入睡，甚至加重病情。很多人都觉得有腰病的人应该睡硬床垫，部分医生也这么觉得，事实如此么？市面上很多硬床垫都是椰棕床垫，对健康不安全而且还是那种生硬的睡感。腰背部不适者卧床时脊柱与床垫之间会有悬空的区域，悬空的腰背部脊椎得不到支撑，需依靠肌肉和脊柱的力量来承受身体向下的重力，睡得越久，感觉越累。一觉醒来，僵硬疼痛的感觉，对腰背部不适者来说，深有体会。 因此，普通的硬床垫和软床垫，对腰背部不适者都不适合！蒙哥MCD127缓解腰背部不适睡眠床垫是蒙哥床垫专利产品之一，能缓解腰背部不适者在睡眠过程中不适感，提升睡眠质量。蒙哥床垫采取多区强化支撑和多级舒适缓冲的方式，对敏感脆弱的脊椎实现细心周到的呵护。【支撑层多分区强化】1、床垫对应的腰臀部中间区域的强化加硬&& 臀部重量占身体重量的比重很大，又处于人体重心位置，我们把床垫的中部位置，采用强化的支撑弹簧，提供足够的支撑力，确保睡眠时，不会过于往下凹陷，给脊椎带来负担。2、腰部对应区域增加六排支撑力棒&& 针对腰部上凹的生理结构，我们在强化弹簧的中间，再插入总共6排的支撑立棒，巩固支撑效果。当我们躺下的时候，因身体重量下压床垫的同时，腰部可以得到更好的承托，减轻腰部脊椎所受的压力。 && 【舒适层多级缓冲减压】&&& 我们把舒适层设计为8CM厚，亚洲人腰部内凹的深度一般在62.5px-187.5px之间，8CM厚的舒适层，刚好可以填补人体卧床时脊柱的悬空区间，提供承托力。在这个舒适层，蒙哥还精心设计了4种不同的软硬度，提供多级缓冲睡眠效果。1、超柔层：细腻柔软的高质海绵填充，轻柔的触感，让敏感脆弱的脊椎免受过强刺激；2、柔软层：采用蜂窝状的天然乳胶，透气又富有弹性，让舒适性得到极大的提升；3、柔韧层：高密度冷泡棉提供强韧的承托，没有刚性反作用力的支撑效果，能减少支撑层&& 传导过来的过于刚性的弹簧冲击力。4、过渡层：由天然黄麻纤维热压穿刺而成，特殊的“s”型结构，既能满足硬度去求又带有一点弹性，与多区弹簧之间，起到良好的过渡作用。 多分区支撑层和多级缓冲舒适层共同作用，实现从柔软到刚硬的逐步过渡，既满足强有力的承托，又有轻柔细腻的舒适触感，让敏感脆弱的部位得到细致周到的呵护，减轻不适感，缓解疼痛，提升睡眠质量，促进身体健康。所以腰痛的人既不是睡硬床垫，也不是睡软床垫，建议睡硬中有软，软中有硬的特色床垫才会更舒服。
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