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我们用热水泡脚是养生还是自杀？ 来仔细看完！
在我们平时的工作生活中，再入睡之前都不忘舒舒服服的泡个脚，热脚，是很多人的养生理念。泡脚“活血化瘀”，是#!普遍的说法。很多人都喜欢泡脚，不幸的是，对于血管疾病患者，泡脚往往带来的却是病情加重或恶化，甚至是灾难。究竟是怎么回事呢？泡脚为什么很舒服？我们先讲讲关于人体下肢血管的知识。动脉中的血液从心脏出发，下达腿脚，富含营养和分。经过毛细血管，血液带着代谢产物（垃圾）通过静脉血液，回流到心脏。血管在腿上的分布犹如分杈的树枝，遍布肌肉、皮肤。如果动脉扩张，有营养的动脉血流量就增加，如果静脉扩张，携带垃圾的静脉血就淤滞。泡脚的时候，局部温度增加，会导致动脉扩张，尤其是皮肤血管——活血化瘀的说法大致来源于此。在我的血管门诊，却常常会遇到因为泡脚而痛苦不堪的血管病患者。不怪患者和家属，因为下肢血管病人往往感觉下肢冷，自然就想到热水泡脚。那结果为什么事与愿违呢？泡脚血栓患者的“灾难”热水泡脚对于和的病人来讲，有百害而一利。这是怎样的一个过程呢？热水泡脚时，下肢动脉扩张，尤其表现为皮肤，更多的动脉血液进入下肢；然而，静脉的回流能力并不会因此增加；于是，热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，会加重血液淤积。此外热水泡脚还可以导致毛细血管破裂，形成皮肤上的点，时间久了，就会形成，小腿颜色变黑，如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物，则出血情况会更严重。泡脚让动脉闭塞缺血雪上加霜，下肢动脉闭塞的表现虽然是下肢缺血，可惜热水泡脚，并不能扩张闭塞的血管。当然，通畅动脉的扩张只是增加了正常组织的血流，而缺血组织可能因为「盗血」现象，更加缺血。另外医学上的研究已经定论：周围温度的升高，可以增加组织的耗氧量，加重缺血。这也是对动脉闭塞的患者采取以下治疗原则的原因：不选择扩血管药物，而是选择抗凝或抗血小板药物。缺血腿虽然冰凉，却必须禁止使用有加热作用的红外线热疗。泡脚让病足患者面临截肢分为三类：神经病变型、缺血型和混合型神经病变型的部分患者，可以表现为腿足感觉奇冷，怕冷。因此，热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。悲剧在于：神经病变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。因此患者往往会不断加热水，哪怕已经严重烫伤，也浑然不知。缺血型糖尿病足患者面临的问题，则与上面提到的“动脉闭塞症”相似。因此，假如患有下肢动脉闭塞症和糖尿病足，高温泡脚可以导致截肢！知道了这些道理，建议大家在泡脚前，明确是否有上述血管疾病，如果没有，才可以放心享受。身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。赶走寒冷和疾病 中药泡脚的7个秘方1、生姜生姜泡脚：生姜一块，红花1克，盐适量。用刀拍扁生姜或切片，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。用于脚凉怕冷。2、红花红花泡脚：红花1克，少许盐。把红花放入水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚。可活血化瘀，治腰酸痛。3、艾叶艾叶泡脚：干艾叶50—100克。先用水将艾叶煮开，加凉水或待降低温度后再泡脚；或用热水浸泡艾叶20分钟，再加热泡脚。艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘；艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血；艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。4、当归当归桂圆泡脚：当归40克，桂圆肉25克。将当归，桂圆加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡30分钟。可美容养颜，靓肤。5、党参党参黄芪白术泡脚：党参15克、黄芪20克、白术15克。把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。补气虚。6、冬瓜皮冬瓜皮泡脚：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。减肥。7、苍耳子辛夷花苍耳子泡脚：辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。把几味药加入水中煮开，泡脚。通鼻窍，改善鼻塞，流涕。#!佳泡脚时间段是晚上9点。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到#@放松和充分的调节，达到#!好的养肾效果，而且人也会因此感到舒适。
（责任编辑：林宗可 ）
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白癜风患者应该常泡脚
白癜风患者应该常泡脚
泡脚对白癜风患者到底有什么益处呢？&　　白癜风患者泡脚时可以在热水中加入生姜片、花椒等辅料，对祛风散寒的效果较好。另外，对于白癜风患者来说，在平时也应多泡一下脚，那么泡脚对白癜风患者到底有什么益处呢？　　针对上述问题，胡玉枝教授指出，白癜风是一种易复发难治愈的皮肤顽疾。由于这种病多发于皮肤表面易暴露的位置，同时有部分人没有正确的白癜风常识，常对患者采取疏远隔离的态度，因此，患者通常心里压力非常大。巫文教授指出白癜风的表现是黑色素缺失，让血液有效的加快可以促进新陈代谢，从而促进黑素细胞往皮损区移动，达到加快治疗的目的。而经常泡脚则可以达到活血的状态，因此，白癜风患者在平时不防多泡一下脚，可以起到缓解疲劳提高身体免疫力的作用。　　胡玉枝主任还提醒患者朋友们：泡脚虽然有一定的好处，但是要科学泡脚。使用热水泡脚要因人而异，比如，患有脚气的人，病情严重到起泡时，就不宜热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。有人喜欢用电动足浴器泡脚，一泡就是几个小时。一般来说，每日临睡前泡脚20分钟为佳，最好不要超过半个小时。而且泡脚也要掌握时间，特别是像老年人和孕妇都不易泡脚时间过长，那样会由于大量出汗而引发心慌等症状。因此，若在泡脚时大量出汗的话，就要尽量减少泡脚的次数和时间，然后寻找一种科学的方法泡脚。另外，白癜风患者在治疗时，一定要注意平时的一些日常保养，在平时不防可以适量的晒晒太阳，这样也可以促使黑色素的形成，从而达到治疗的目的。　　白癜风患者应该如何泡脚？　　如果在热水中加入生姜片、花椒等辅料，对祛风散寒更有效果。但热水泡脚并非人人适用。患有脚气的人，病情严重到起泡时，就不宜热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。泡脚20分钟为佳。泡脚具有通经活络，延年益寿，还能提神醒脑，多数人都有这样的习惯，睡觉前用热水泡脚，养生专家认为，晚上睡前用热水泡脚，有助于睡眠，养生专家还建议，冬季早上起来泡脚对身体有很大的好处。白癜风患者泡脚不但有利于身体健康，同时对白癜风的恢复也有很大的帮助作用，尤其是寒冷的冬季，建议白癜风患者养成泡脚的习惯，这样可以缩短白癜风的治疗期!
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&&提供技术支持对白癜风患者来说，正确泡脚养出健康，错误泡脚养出“危机”对白癜风患者来说，正确泡脚养出健康，错误泡脚养出“危机”华奥健康百家号冬天在睡前泡个脚一直是大家酷爱的养生“姿势”，虽然我们不了解泡脚究竟能带给我们什么好处，但至少比较舒服，而且睡觉时不会感觉那么寒冷就好了，但除了冬天以外，像是在这个炎炎夏日，泡脚是否还合适吗?其实大家完全不用担心，泡脚这种养生适于一年四季，而且在中医理论里面会认为，一年四季沐足的好处：“春天沐足，开阳固脱;夏天沐足，暑气可祛;秋天沐足，润肺蠕肠;冬天沐足，丹田湿灼。”夏天泡脚有什么好处?我们夏天经常会出现食欲不振，精神颓靡的状态，而夏天用温水来泡脚，可以刺激脚部经络，增强脏腑功能，有利于预防热伤风，增进食欲，改善睡眠的质量。夏天暑湿之气非常重，湿气很容易滞留在了脾胃里面，夏天的时候坚持泡脚，更加能够达到祛湿理气的效果。与此同时，虽然泡脚看起来很简单，但剖析开来也颇有讲究，对于“白白们”来说更是如此。白癜风患者除了听从医生按时用药外，生活保健也不可忽视。泡脚对白癜风患者是有着不错的保健的效果的。下面就由王抒主任带大家了解一下泡脚的注意事项：1、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使老人营养不良。2、泡脚要注意时间不能太长，最多30分钟，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而昏厥。3、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。4、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。专家王抒温馨提醒：虽然泡脚的好处多，但热水泡脚却并非适合所有人。患有脚气的人，病情严重到起泡时，用热水泡脚很容易引起伤口感染的情况产生，因此应尽量避免。大家要注意泡脚20分钟为佳。只要患者们多多留意生活中的保健知识，平时多注意养生，再配合科学治疗，白癜风并不是一个难以抗御的疾病。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。华奥健康百家号最近更新：简介:打造最权威、最有趣、最温暖的科学健身平台作者最新文章相关文章您现在的位置：&>&
来源：石家庄远大白癜风医院
●太饱太饿时都不易泡脚泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。●严重心脏病、低血压病人当心晕厥北京中医药大学附属东方医院亚健康科主任彭玉清表示，身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。●糖尿病患者千万留意水温糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。●脚气患者要小心感染患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚●老人泡脚不要泡太久老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。●婴幼儿没必要泡脚中国中医科学院望京医院内科王泽民主任医师并不提倡婴幼儿用热水泡脚。理由是，小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。从这个角度说，也不建议用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。用温水洗脚家长要掌握好时间，不能太长，小孩子喜欢玩水，用脚扑腾扑腾，水就凉了，等于是在用冷水泡脚，比较容易感冒。
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白斑热点问题白癜风患者多泡脚对身体好吗？
白癜风患者多泡脚对身体好吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：白癜风患者多泡脚对身体好吗？我是一个白癜风病人，听医生说平时要注意多多护理，泡脚对身体好吗？想得到怎样的帮助：白癜风患者多泡脚对身体好吗？
医院出诊医生
擅长：中西医结合治白癜风
擅长：儿童青少年白癜风
擅长：疑难、顽固型白癜风
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：白癜风、白斑病、顽固白癜风、多年白癜风
问题分析： 白癜风是一种顽强性皮肤疾病，治疗时间不仅相对较长，治疗也相对艰难，因此，白癜风患者就不能只把注意力集中在白癜风疾病的治疗上，还要合理的护理，辅助疾病的治疗才能早日康复。意见建议：用热水泡脚，技能解乏又能有助于睡眠，是一种疾病的外治法，白癜风患者可以经过泡脚来增强新陈代谢，加速血液循环，并且还能缓解疲劳和一天紧张的情绪和神态，辅助治疗，缓解患者的病情及症状。
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白癜风是常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病
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白癜风与遗传有一定关系，有家族发病的情况
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