金华前列腺增生医院
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前列腺增生知识介绍
泌尿科好评科室
泌尿科分类问答金华治前列腺增生_金华同济
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抗&炎&计划1:饮食调养
慢性前列腺炎相比急性前列腺炎来说治疗起来就相当麻烦了,所以日常的预防和调养就显得尤为重要了.下面泌尿外科专家教我们慢性前列腺炎如何调养.推荐阅读:如何有效的护理前列腺增生
& 慢性前列腺炎如何调养应注意以下几个方面:
& 一、补充优质蛋白质
蛋白质是合成精液的重要原料,所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质.多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品.烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法,这样可避免高温造成的营养损失.&&&如果您想直接了解相关信息,可以点击免费咨询与专家在线交流
& 二、维生素补充要平衡
维生素A可促进蛋白质的合成,加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长;维生素C具有抗病解毒作用,可以增强机体免疫力;维生素E能调节性腺功能,并有增强精子活力的作用.这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中.
& 三、含矿物质食物不可少
铁的缺乏可能导致性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象,因此要注意铁的补充.此外,钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质,对激发精子的活力有特殊功效,这些成分可在绿叶蔬菜中摄取.
慢性前列腺炎如何调养主要就是有以上几点,平时就应该注意调养,预防慢性前列腺炎的发生.&&&如有疑问可点击此处与专家进行沟通
抗&炎&计划2:坚持运动
些特殊的职业如出租车司机或者长途汽车司机,或者办公室工作人员,由于每天一动不动坐十多小时,导致盆腔血液回流不畅,慢慢容易出现前列腺慢性充血,而出现前列腺炎.因此,特别是那些长期坐着工作的人员,一定要每隔一小时左右起来活动一下,伸展一下四肢,做做下蹲起立等运动,让盆腔血液回流通畅,降低盆腔慢性充血的可能性.前列腺炎是成年男性的常见病,此病对患者的身心健康危害极大,而且也会影响男性正常的工作及生活,其实男性若能在日常生活中多注意体育锻炼,增强体质,对于预防前列腺炎是很有效果的.&&&想要了解更多,请咨询在线专家
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