&p&谢邀。几个月前我写过一篇有关美白的回答，但我最近无意间解锁了一个炒鸡简单便宜的身体美白方法，我身边两个跟我相似肤质的女孩参考这个方法之后，坚持了一个夏天，没有晒黑还白了一度，&b&不过我不保证所有人都适用！请根据自身情况再参考答案！请根据自身情况再参考答案！！！！任何方法都必须持之以恒！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&天生黑皮和懒姑娘可以不用往下看了，此篇针对还想白一点的白皮，和很想白的黄皮。每个人最白的程度差不多就是大腿内侧和大胳膊内侧，请自己参考。我会写的尽量详细，所以提前说明，&b&不推荐任何链接店铺，请自行判断，不做伸手党人人有责。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&接下来是我疯狂美白几年的成果：初中毕业的时候，条纹裤是我&/p&&figure&&img data-rawheight=&869& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ce7d4b0b6a4a82b4abdbb_b.jpg& data-rawwidth=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ce7d4b0b6a4a82b4abdbb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&155& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b65b6db20ff07c0d7db6f2d5_b.jpg& data-rawwidth=&273& class=&content_image& width=&273&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&502& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-88f2cfed03c6ebd407a2d6be_b.jpg& data-rawwidth=&670& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-88f2cfed03c6ebd407a2d6be_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4df919e22c8a_b.jpg& data-rawwidth=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4df919e22c8a_r.jpg&&&/figure&接下来是现在，室外太阳光&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e11c565b3cd39a4af72ed047780aefeb_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e11c565b3cd39a4af72ed047780aefeb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d94bf73ff25dc5b54f6cc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d94bf73ff25dc5b54f6cc_r.jpg&&&/figure&室内两种灯光&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-599a9b6213_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-599a9b6213_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bc21a1ca07e86cc3c4410_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bc21a1ca07e86cc3c4410_r.jpg&&&/figure&没有磨皮没有磨皮没有磨皮！贴视频&br&&br&&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/798784& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic4.zhimg.com/v2-a5a7d4397aee9ef1691dbf.jpg& data-lens-id=&798784&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a5a7d4397aee9ef1691dbf.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/798784&/span&
&/a&&br&&br&&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/458752& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic2.zhimg.com/v2-c4e9920e9aafa737c73b55.jpg& data-lens-id=&458752&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c4e9920e9aafa737c73b55.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/458752&/span&
&/a&这个对比反差够大吧，先贴一个我之前回答的，我从初中到现在六七年多了，所有美白方法，从头到脚全在这里&br&&p&如何美白？ — 藤井莉莉子 的回答 - 知乎&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?utm_medium=social&utm_source=ZHShareTargetIDMore& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2118&/span&&span class=&invisible&&3629/answer/?utm_medium=social&utm_source=ZHShareTargetIDMore&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&不说脸，脸上的肤质每个人差异都大，这一篇我只说身体美白。我身上有一点点鸡皮，不算特别光滑，小腿和小胳膊在洗完澡后很容易干燥起皮，后背在上火的时候会冒痘痘，胸口偶尔也会，腿部只有大腿内侧才能明显看到蓝绿色血管，不是敏感肌和疤痕体质，目前没有对任何身体乳或者其他东西过敏。&/p&&p&&br&&/p&&p&此方法我用了接近三个月，不能说白了几度，明显的白确实是真的。&/p&&p&&br&&/p&&p&接下来说配方: 维生素c注射液+任一普通品牌的身体乳&/p&&p&使用方法: 我通常是200毫升左右的身体乳里加两小瓶维生素c注射液，混合均匀然后密封。每天晚上(重点)洗完澡后，把加了东西的身体乳涂遍全身，包括肚皮后背(除了脸)。&/p&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-14c23b48e808f87ea349db_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-14c23b48e808f87ea349db_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e24bde560b76d32ce47c1e141a72e2a4_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e24bde560b76d32ce47c1e141a72e2a4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-497afbec0ef643b09ae3c_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-497afbec0ef643b09ae3c_r.jpg&&&/figure&然后是针筒和砂轮，针筒是买来方便把维生素c打进【身体乳】里，砂轮是为了打开玻璃瓶。&p&&br&&/p&&p&↓这段话必看！！！！！&/p&&p&【用砂轮磨开玻璃瓶口后！用一次性医用针筒！把液态Vc注射到身体乳里！！！身体乳里！！！！！然后照常涂抹全身(除了脸)！！！！不是给自己打针！！！！不是给自己注射！！！！！！是把液态Vc打进身体乳然后涂抹到身上！！！！！！！注射液是很小的玻璃瓶
不用针筒去吸液体的话弄不干净！！！！！！！！不是给自己打针啊我的亲上帝们啊！！！！！！试图给自己注射的出了事一律不负责！！！！！！！！！！！简直被评论区的一些人的眼神气死了】&/p&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-edaf09e9533bbb_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-edaf09e9533bbb_r.jpg&&&/figure&然后是我最近半个月图省事随便买的身体乳，我觉得任何一个普通的身体乳(不含果酸)都可以照这个办法添加使用。&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-eeddbe51b3c902cbc4b41cb5_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-eeddbe51b3c902cbc4b41cb5_r.jpg&&&/figure&本来我是因为手指甲旁边总起皮，我一学防疫的朋友说买点维生素c注射液涂着，很快就好，结果我用了一瓶多就好了，秉着不浪费的原则我就加到了身体乳里，没想到迅速让我从夏天晒黑一度的情况下回到了春天的白皙程度，目前我还在用，身边朋友都说我比去年明显白多了。&p&&br&&/p&&p&&b&只能在晚上用！！！！！白天必须防晒！！！！不防晒所有方法都白搭！！！！！！维生素c注射液不能与空气接触！！！！本为无色透明液体，变黄了请马上扔掉！！不要喝不要喝不要喝！！！！！混合身体乳涂完可能会稍微有点黏黏的，但是不要再去洗掉！别轻易用在脸上！脸上的皮肤远比身上敏感，涂脸出了问题不负责！！！天生黑皮用了没用！敏感肌不要用！发现皮肤有任何状况请停用！！!！&/b&&/p&&p&&b&【请根据自己情况再参考答案！！！】&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&注射液
医用一次性针筒
砂轮，淘宝和诊所都可以买到，&/b&我反正淘宝买的，非常便宜，注意生产日期等，不回答有关牌子和店铺的问题，请自行辨别。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果偏黄皮，或者白皮晒黑非敏感肌的妹子，可以去试一下，先挤出一坨身体乳，然后加半毫升左右的注射液，然后涂一段时间看看，如果皮肤没什么反应，然后再直接用针筒打进身体乳后长期使用。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果你身上的皮肤耐受，并且你真的很认真坚持去做，虽然不太可能会跟天生白皮的人一样白到发光，但我觉得变白是迟早的。最好不要吃美白丸不要打美白针，美白针参与血液循环，会加重肾脏负担，美白丸也只是加快身体代谢，不吃又会恢复以前。&/p&&p&&br&&/p&&p&该说的应该都说完了，祝所有&b&点赞&/b&的小仙女越白越美丽~&/p&&figure&&img data-rawheight=&480& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-eac1d2fc40a3f1_b.jpg& data-rawwidth=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-eac1d2fc40a3f1_r.jpg&&&/figure&
谢邀。几个月前我写过一篇有关美白的回答，但我最近无意间解锁了一个炒鸡简单便宜的身体美白方法，我身边两个跟我相似肤质的女孩参考这个方法之后，坚持了一个夏天，没有晒黑还白了一度，不过我不保证所有人都适用！请根据自身情况再参考答案！请根据自身情…
混油 分享几个会无限回购的平价/小众产品 &br&毕竟大牌的价钱摆在那里 做得好是应该的没什么再好夸奖的 &br&反倒是有些名不见经传的 常常被埋没&br&&br&&br&&b&1. bare minerals pure transformation night treatment&/b&&br&&figure&&img data-rawheight=&2448& src=&https://pic1.zhimg.com/e201f11c3b3ad2098ecf4_b.jpg& data-rawwidth=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/e201f11c3b3ad2098ecf4_r.jpg&&&/figure&&br&顾名思义是晚上用的有色散粉 适合油豆皮儿 全矿物 有抗氧化和消炎成分 官方说使用八周能看到毛孔缩小 晚上用在面霜之后过夜第二天发现毛孔都细啦不冒油啦 感觉是遮瑕能力max 和化妆无差 还分色号 一般肤色女孩儿买light就可以
要是对会不会堵毛孔仍然心存疑虑的话 可以只在晚上卸完妆洗完脸又突然要见不想素颜见的人时用 回来也不用再卸妆可以直接睡啦&br&&br&&b&2. 乐敦cc精华&/b&&figure&&img data-rawheight=&2448& src=&https://pic2.zhimg.com/0d7e184ffcb6479cc29d_b.jpg& data-rawwidth=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0d7e184ffcb6479cc29d_r.jpg&&&/figure&&br&回购量可见喜爱程度 超级白菜的美白抗氧化精华 抹脖子也不心痛 而且它真的有效 涂在刚刚愈合的红色新痘印上 几天就褪色了 基本不会发展成褐色的痘印！虽然有点像油状的但不会闷痘 油皮儿也不会感觉负担太重（要是实在觉得太油就只晚上用吧）&br&&br&&br&&b&3.by terry cover expert 粉底液&/b&&br&&figure&&img data-rawheight=&2448& src=&https://pic4.zhimg.com/5ade45d3ef7f5b334b86b_b.jpg& data-rawwidth=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/5ade45d3ef7f5b334b86b_r.jpg&&&/figure&之前种草cpb结果法村买不到 看了好多欧美系最后买了这只 意外发现超级好用 绝对油皮亲妈 遮盖力强又不假面 天鹅绒质地的妆面 脸茸茸的有种由内而外透出光泽的感觉 好推又服帖 出油会有光泽感而不会像一些控油粉底液一样裂脸QAQ 性价比高 因为真的好用能够用完 说几个缺点 1包装廉价塑料敞口2味道有些奇怪 但谁叫它好用呢！所以我是一定会回购的！3说到色号也是一个槽点 感觉欧美小众牌因为亚洲市场小/样本不够多 没有像大牌色号那么适合黄种人 新版和旧版比色号改动很大 建议粉一白1号 黄一白2号 基本可以放心入 肤色稍深的妹子最好先试试色 3号真的很深 但粉底颜色太浅真的很像面具 &br&&br&ps 当我说一个粉底液好用时 是真的好用 有图为证&br&&figure&&img data-rawheight=&1200& src=&https://pic1.zhimg.com/4d333b51f6f8_b.jpg& data-rawwidth=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4d333b51f6f8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&4.防晒：资生堂专科防晒&br&&figure&&img data-rawheight=&2448& src=&https://pic2.zhimg.com/0df4a6535d10ccf1609b0d_b.jpeg& data-rawwidth=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0df4a6535d10ccf1609b0d_r.jpeg&&&/figure&&br&凑邮费随手买的 没想到上脸也还不错 超级大白菜 使用感佳 不泛白不拔干不粘腻 不影响后续底妆 对于一个防晒我们还能有什么要求&br&&br&&br&5. 彼得罗夫香薰清洁面膜&br&&figure&&img data-rawheight=&2448& src=&https://pic4.zhimg.com/1dcab41a43e63f092892f_b.jpeg& data-rawwidth=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/1dcab41a43e63f092892f_r.jpeg&&&/figure&清洁面膜 味道和origins的轻松去油面膜有些像 很好洗 洗完特别透亮 脸蛋炒鸡滑溜 黑头白头少好多 多位朋友表示红肿的痘痘能瘪一些 亲测比origins和科颜氏白泥好用 唯一缺点就是使用感太清凉了熏久了容易脑门疼 &br&&br&&br&&br&-------------更新于16.12.22----------&br&6.黛珂AQMW柔光缎采蜜粉&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-efd34cc8b8392adcd74bc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-efd34cc8b8392adcd74bc_r.jpg&&&/figure&&br&路过柜随手买的没想到找到了真爱散粉 遮毛孔控油持久都满分 柔焦效果超级好 10号哑光适合油皮 但感觉11号带细闪更漂亮 按需选择&br&&br&&br&7.elixir银管防晒&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5a1df6cedf04bf182980_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5a1df6cedf04bf182980_r.jpg&&&/figure&&br&&br&懒人必备乳液+防晒+妆前三合一 节约时间利器 乳液质地后续跟妆都没问题 &br&&br&&br&&br&ps 以上均购于国内专柜/丝芙兰/国外专柜/朋友代购 为了你的和我的安心 请自寻靠谱购买途径 真的没有链接 不用问了
混油 分享几个会无限回购的平价/小众产品 毕竟大牌的价钱摆在那里 做得好是应该的没什么再好夸奖的 反倒是有些名不见经传的 常常被埋没 1. bare minerals pure transformation night treatment 顾名思义是晚上用的有色散粉 适合油豆皮儿 全矿物 有抗氧化和…
&p&　　十六岁的我，丝毫没有被暗恋的可能，可确确实实的被暗恋了。&/p&&p&　　每天早上我去教室的时候，桌子里就有一盒牛奶，日复一日，从不间断，我问了很多同学，没有人知道是谁放的。&/p&&p&　　我试过故意起的很早，甚至找老师要钥匙第一个开门，可是我走到座位的时候，牛奶还是摆在那儿。&/p&&p&　　后来到了冬天，不小心感冒了咳的很厉害，结果第二天牛奶旁边就出现了感冒药。&/p&&p&　　有一次踢球受了伤，膝盖破了皮，第二天果然就出现了云南白药。&/p&&p&　　我心里有个结，迫切的想知道这个人是谁，可是无论我用什么方式，都查不到。&/p&&p&　　我甚至想熬夜在教室观察，但迫于每晚要查寝，所以放弃。&/p&&p&　　所以我在课桌里留了一张纸条，写着：谢谢你的牛奶，能告诉我你的名字吗?&/p&&p&　　第二天，纸条被拿走了，牛奶还是出现在那儿。&/p&&p&　　我每天都留纸条，纸条总是会被拿走，但是从来没有回信。&/p&&p&　　我的逗比腐女同桌说：事情已经很明显了，对方一定是个男的。&/p&&p&　　我心里哗的一下坠入谷底，然后觉得不可能，我们这种小地方不可能出现这种极品小受。我在心里展开侧写，她肯定是个胆小的姑娘，可能长的不漂亮，没有多少朋友。&/p&&p&　　但是又有什么关系，在我心里面她已经是最可爱的姑娘了。&/p&&p&　　直到某一天，因为和邻班打架，老师要我们集体作检讨，还说要开除几个害群之马以儆效尤，我觉得像这种倒霉事一般会降临在我身上，因为我那时候迷上了动漫，总觉得自己有主角特性，不幸的事情往往会集中的砸在自己身上，然后我会卍解斩魄刀，变成九尾形态，成为海贼王，的男人。&/p&&p&　　我那天晚上留了一张纸条：我可能要被开除了，也许对于我来说是一种解脱，我只希望知道你是谁，然后对你亲口说声谢谢。&/p&&p&　　第二天，我走进教室，发现课桌里多了一张纸条，我的心剧烈的跳起来，仿佛刚跑完五千米，我拿起纸条，我的手还不争气的颤抖起来。打开一看，只有一句话：我希望你能好好读书。&/p&&p&　　幸运的是，我并没有被开除，而更幸运的是，我知道了这个人是谁。&/p&&p&　　中午我走去食堂的时候，看到一个瘦小的女孩踮着脚在黑板上写着今日菜单，她围着红围巾，头发很长，不算漂亮，但是是个很干净的女孩，黑板上的字迹和纸条上的字迹是一样的，不要问我为什么认得出来，因为很少有人写出的字会往左边倾斜。&/p&&p&　　我打听清楚了她的很多事，听说她是个孤儿，从小跟着叔叔长大的，她的叔叔是学校食堂的员工，她没有读高中，一直就在我们学校帮忙，她婶婶在食堂门口卖牛奶，她就帮忙收钱看摊。&/p&&p&　　原来我每天都能遇到她，却没有一次正视过她。&/p&&p&　　而为什么会是我呢?&/p&&p&　　很长时间后我才回忆起，有一次吃完饭走出食堂的时候，看到一个小姑娘费力的搬着两箱牛奶，食堂前面的楼梯很陡，小姑娘脸有点发红，腿有点抖，我就过去把牛奶接到手里，我说：我帮你。&/p&&p&　　小姑娘说：没事儿，不用。&/p&&p&　　我快步把东西搬进食堂，她红着脸说谢谢，我笑了笑赶上前面走远的哥们。&/p&&p&　　放寒假的那天早上，我跑去食堂，她在那儿整理东西，我说：给我来瓶热牛奶。&/p&&p&　　她愣了愣，然后把牛奶递给我，然后转过身去继续整理东西。&/p&&p&　　我说：不用收钱吗?&/p&&p&　　她又慌慌张张的转过来说：三，三块钱。&/p&&p&　　我把精心挑选的礼物放到她手上，然后说：谢谢你的牛奶。&/p&&p&　　那一瞬，阳光折射在我们身上，彼此嘴角轻扬，青春开出了灿烂的花。&/p&
十六岁的我，丝毫没有被暗恋的可能，可确确实实的被暗恋了。 每天早上我去教室的时候，桌子里就有一盒牛奶，日复一日，从不间断，我问了很多同学，没有人知道是谁放的。 我试过故意起的很早，甚至找老师要钥匙第一个开门，可是我走到座位的时候，牛奶还是摆…
更新&br&不想回家的答案是撤不下去了，她很聪明没有完全复制黏贴。&br&&br&淘宝上有卖维生素的 贴出 知乎答主不想回家推荐 的字样。你们小心在她家买到假货，到时候烂脸别来找我。&br&&br&为什么淘宝上没有贴出 小葡萄推荐的字样呢？因为我没有跟别人利益合作啊。&br&&br&她抄袭干嘛啊，就为了几个赞？不至于。&br&&br&不就是为了赚钱嘛。太明显的目的了。&br&&br&知乎机制是一段时间内赞数达到一定数量就会推到时间线上。她0粉丝的时候，第一个答案就抄袭我的这个，然后获赞9k。未免太假了吧。知乎可以买赞啊，多建一些小号然后集中刷赞咯，让答案持续在时间线啊。前期花点小钱，然后从商家那拿回扣，或者本来就是商家派来的。&br&&br&药品是真的还行，如果她是制假药的派来的一个托，呵呵。&br&&br&你们自己分辨吧。言尽于此。&br&&br&&br&&br&更新&br&被抄袭的感觉，很烦。&br&你好意思吗你，还推荐别人一天用一次，不怕别人烂脸吗？不怕自己遭报应吗？不要不信，恶有恶报。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-eada1c0b6a39f6ac2b59e5_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-eada1c0b6a39f6ac2b59e5_r.jpg&&&/figure&这个人一开始抄袭我的，我没发现，是别人告诉我的。我一个干程序员开发的，也不靠卖护肤品赚钱，我没有公众号，也没有微博，所以平时不关注这种回答，不知道有人抄袭我了。&br&&br&我只是觉得有一个好用的方法推荐出来，大家喜欢，我也很开心。但没想到被抄袭了，而且他很聪明，没有完全的复制粘贴。所以我举报了，同时注重维权的知友也帮忙举报了，但是现在他的答案还是没有被撤下去。&br&&br&曾经有知友问我要维生素c和鱼肝油的链接，我说是我在哈尔滨药店的朋友那拿的，然后知友们问我要不要干代购，我嫌麻烦拒绝了。&br&&br&所以我和她不同就在于，我纯粹为了分享。这个答案我除了获得赞之外，没有获得一点点的利益。所以我没有必要骗大家。&br&&br&我想告诉看到这些话的小伙伴们，不要相信这个人公众号微博里所说的东西，毕竟脸毁了是你们自己的事情，他不会负责任的。像这种抄袭都不带打声招呼的人，你还指望他能有什么人品呢？&br&&br&好烦躁啊，突然感觉以后我还是多回答回答情感类的问题吧，那种问题也没有什么被抄袭的价值。像这种秘诀啊什么的，还是自己留着吧。省得帮助别人还讨不到好。&br&&br&楼下的是告知我答案被抄袭的知友们，谢谢你们。我没有截你们的名字，这样别人搜不到你们。但是如果你们觉得我放出你们的头像也不好的话，请联系我，我会打马赛克。再次谢谢你们！你们很棒，没有坐视不理，而是愿意去打抱不平，很可爱~&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d12b2eb40c6ad91d94ccf9_b.png& data-rawwidth=&1077& data-rawheight=&1315& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1077& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d12b2eb40c6ad91d94ccf9_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-82f13cedcab09aa4b64a8e_b.png& data-rawwidth=&1033& data-rawheight=&1049& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1033& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-82f13cedcab09aa4b64a8e_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-475586bfe025069bca433cd82019f45f_b.png& data-rawwidth=&1065& data-rawheight=&1181& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1065& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-475586bfe025069bca433cd82019f45f_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d29cc7d9e67defbd55e1_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&2067& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d29cc7d9e67defbd55e1_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cf27ed6864e8b_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&2595& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cf27ed6864e8b_r.png&&&/figure&&br&分割线╮(‵▽′)╭┐(?-｀)┌(ー_ー)!!╮(‵▽′)╭&br&&br&至于我又碰巧看到了有人反对我。&br&&br&我要告诉大家，我不是专业做护肤的，我是专业写代码的，在大连工作，有想招人的请联系我谢谢，两年工作经验，有上线作品。&br&&br&我觉着用着白了，有效果，就欢欢喜喜的跑来告诉你们，就为了几个赞，然后收藏还比赞多。。。&br&&br&还有，头像就是我自己，我很多答案都暴露了我的真实情况，你们要是人肉肯定能找到我。你看那些个反对的，抄袭的，她们敢放自己头像吗。&br&&br&反对的这名宝宝，你说了你不想撕，只是就事论事。我也一样。&br&&br&曾经有个专家跳出来说，敷面膜没有用，面膜就是细菌的培养基。后来又有人跳出来说敷面膜有用，面膜靠张力可以把水分压入，细胞表皮层，所以皮肤看起来嫩、透亮，且上妆服帖。本来这种东西就是公说公有理，婆说婆有理。&br&&br&丁香医生也说过，离开剂量谈毒性都是耍流氓。&br&&br&我问了学医的同学，他说这个剂量不会对人体造成伤害的。&br&&br&至于你们想信谁，那是你们的自由。&br&&br&依然爱你们~依然爱知乎~&br&&br&2017年2月原答案&br&&br&想知道对不对，先点赞再说&br&o(?^｀)o&br&。&br&。&br&。&br&&br&我有个好朋友是药店工作的，她家条件比较不好，然后又很要强，上进，也爱美。此物就是她推荐给我的。&br&重点来了:&br&你们在国内任何一家药店都能买到。（更新：现在我知道了，我朋友是药店的所以能卖给我，正常来讲，药店不会卖注射液）&br&&br&就是这两个&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-69b1f01efa4a390c77be2a2_b.jpg& data-rawwidth=&1215& data-rawheight=&1620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1215& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-69b1f01efa4a390c77be2a2_r.jpg&&&/figure&&br&在大城市我不知道，但在哈尔滨，一个普通的环境还行的洗浴，做一次鱼肝油+vc 是48元。&br&她们就是用的这两个哟&br&(●′ω`●)&br&那么她俩到底多少钱呢~&br&大概一共二十元左右&br&而且一次用量的也就在2元那样&br&是不是！&br&特别！&br&平价！&br&&br&怎么用呢？&br&:就是一只20mlvc，加50ml鱼肝油乳，搅拌在一起，然后装进小罐罐。拿去洗澡的地方。最后快要洗完出来的时候，身上有点水分的时候，均匀的涂抹全身。停留10分钟以上（停留的时候可以不断按摩身体，懒得话也可以不管）。冲洗掉。&br&用几次你就会全身渐渐变白了哦呵呵呵。&br&脸也可以涂的~但脸部用的话，如果你是敏感肌，请把浓度降低到 半只vc+50ml鱼肝油。&br&&br&频率：一周一次即可。多的你别一周超过两次。毕竟%20的vc浓度还是挺高的。&br&&br&/////////////更新放这吧。&br&&br&0.写在前面的话：根据评论区爱美的宝贝们跟我的讨论，我有责任来提醒一下可爱的知友们&br&这个方法最初是 我药店工作的朋友的同事去洗浴做鱼肝油+vc护理，然后发现她们用的就是这个配方。她觉得身上比以前白了，然后推荐给我药店工作的朋友，我朋友又推荐给我。&br&
a.鱼肝油乳的作用：是为了让VC不至于很快蒸发，在皮肤停留的时间久一点，并且鱼肝油乳是可食用的，对皮肤没有伤害。&br&
b.使用感:很粘腻，这就是为什么选择在洗浴使用的原因了，在充满水蒸气的房间里，把它均匀的抹开，按摩，会感觉比较享受。&br&
c.vc浓度:我要提醒知友，这个帖子的配比浓度是20%（vc注射液并不全是vc，还有其它杂质），在身上用没事，对于敏感肌的人来说，还是应该谨慎的调到10%的浓度。也就是半只vc+50ml鱼肝油的浓度。&br&vc起作用的浓度，是在%8~20%。你们根据自身的肌肤状况来合理调配，在不受伤的情况下美白。&br&我是干性皮肤，非敏感肌，20%浓度用在身上和脸上都不会有刺痛感，红肿等不良反应。&br&&br&1.问:淘宝搜的是动物注射的，能不能用？&br&当然不能！！！！&br&我买的是下图这个。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-74b6ffb8a33aeea5dd1ee6_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-74b6ffb8a33aeea5dd1ee6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3bb_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3bb_r.jpg&&&/figure&2.问:剂量怎么搭配？&br&身体剂量搭配：20ml的vc+50ml鱼肝油乳，一次用量(全身用量)。一定要都用了啊，效果才会最好。&br&脸部剂量搭配：10ml的vc+50ml鱼肝油乳。干性皮肤你就涂厚厚一层，当面膜用。油性皮肤就少涂点吧。&br&&br&3.问:夏天可以用吗？可以天天用吗？&br&如果你是敏感肌，那就不要天天用。那如果你像我一样非敏感，在穿长袖的季节有条件你天天用是白的更快一些的。（注意，脸部不可以天天用，每周两次即可）但是夏天的话，刚用完不能立刻跑出去晒太阳。夏天用完，记得要在寝室里待小半天。vc是感光的，你刚用完就跑出去，可能会晒更黑。当然也有人说外用的浓度达不到感光。然而我们还是以防万一，对不对~~~&br&夏天，你可以选择晚上去洗，然后回到寝室待着。&br&&br&4.问:能不能抹完，不冲洗？&br&不能！那个多粘啊，粘糊糊的，不冲你不难受吗？&br&还有，不要等它完全干掉再洗！用个二十分钟洗掉就行。&br&还有，不要把它当面膜和面霜用，那个东西很黏很腻，不要在不洗澡的时候用。很多人看了抄袭答案当普通护肤品用，我也是醉了。&br&&br&5.vc 和鱼肝油乳都是在药店买吗？&br&是！！！不要去乱七八糟的化妆品店买！&br&&br&6.价格？&br&评论区有人给出了价格，vc 3.5元。鱼肝油乳7.9元。&br&&br&7.关于对感光的疑问？&br&这个浓度按理来说达不到感光的浓度。但是因为每个人吸收情况不一样，为了防止万一，还是要用完之后，注意防晒。&br&至于有人问 白天用的时候会不会感光？我想说！！就十分钟！十分钟而已！你又不是涂抹完后光着身子在外面跑一天！&br&对灯光，理论上说是不会怕灯光，但是我用的那天的晚上，会特意关灯，以防万一。&br&&br&8.vc规格？&br&一只20ml 2.5g。我确定身体是一次用20ml。&br&买2ml 0.5g规格的宝宝们脸部一次用2只，身体的话用5只。&br&&br&9.怎么弄开vc？&br&砸前面尖尖的头，不有个蓝点标记吗，找个窗台边沿，对着那个地方砸。&br&&br&10.拌了以后稳定性怎么样嘛？可不可以拌一大堆慢慢用呢？&br&不太稳定，随拌随用。拌一次用一次。&br&&br&11.50ml真的太多了用不完怎么办？&br&那就，少放点鱼肝油乳和维生素c啊，哈哈哈。不过尽量不要心疼，使劲涂，没事的。&br&&br&12.鱼肝油乳是黄色的可不可以用？&br&不可以。用白色的。&br&&br&13.维生素c和鱼肝油乳是什么牌子的？&br&按理说我是不应该告诉大家的，否则有打广告的嫌疑。不过评论区有一个大神根据国药准字查到了，你们去找他的评论吧，加油。&br& ?( ?o ? o ?)?&br&&br&14.警告：划重点：在第一次使用的时候，把鱼肝油乳和vc的混合液涂在手腕内侧。敷半个小时以后，擦掉，看看手腕内侧的皮肤是否发红。如果发红，就说明维生素c的浓度对你来说有点高，适当减轻就可以。&br&&br&15.可以用维生素片代替注射液吗？&br&不可以。&br&&br&收藏的亲你可不可以顺手点个赞！我们要做高质量的知乎人儿！懂得感恩啊哈哈哈哈
更新 不想回家的答案是撤不下去了，她很聪明没有完全复制黏贴。 淘宝上有卖维生素的 贴出 知乎答主不想回家推荐 的字样。你们小心在她家买到假货，到时候烂脸别来找我。 为什么淘宝上没有贴出 小葡萄推荐的字样呢？因为我没有跟别人利益合作啊。 …
多图预警！！！&br&是谁在瞧不起淘宝！ 来啊！ 互相伤害 来打一架啊！ 淘宝赛高！ 我是一个穷苦大学党 父母的生活费就基本吃喝太多也没用 所以我都自己兼职买衣服和化妆品 在这种情况下！ 我获得了淘宝技能！！！ 并且在淘宝同款衣服中致力于找到价格低质量好的！今天我就大发慈悲的把我手残的淘宝店铺分享给你们！（有些是网红店 我觉得网红店的好贵就找了其他店同款但便宜的）&br&&br&（有宝宝问质量问题 除了卷卷家和hello家我没买过其他的我都买过并且心头爱 我也是交过很多学费的 哭泣泣 初三一个人开始住后我就自己淘啊淘的 有些让我爸妈付款 有些自己存钱买好的坏的都买过 大学后兼职了更注意价格了！ 专注好看便宜有质量 我本身风格也是谜 评论有人说卷卷家衣服质量一般拔草了 这里提醒一下 可是我自己还是忍不住想买一买 因为真的有点可爱～ pazzo家邮费也是特别迷！ 因为我是代购买的所以没有发现这个问题
所以这个我就推荐下品牌 大家可以自己去找代购～ 其他家我不能保证全部都好棒啊好棒啊！ 但是我买的那些都让我特别特别满意 感觉自己特别棒～ 我很能逛淘宝的 一件衣服因为看上了我可以逛n家进行比较 最后找到性价比最高的！至少我认为吧
本身淘宝同一款式的衣服很多都是同一工厂的 就是商标什么不同而已 也可能我本身就习惯淘宝 所以可能质量要求就没有对习惯品牌的人来说没呢么好 看到大家的问题 还是提前预警一下 可是我还是觉得我安利的超级棒！！！ ）&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/caddcf4bb_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/caddcf4bb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/8fd05bf6f289fffe0d6ec05da74d1411_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/8fd05bf6f289fffe0d6ec05da74d1411_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/c97f54ddecfb0deb9af9a1_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c97f54ddecfb0deb9af9a1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&就问你好看不好看！！！！ 简洁又少女 这暖暖得颜色 简直美好啊！！！ 不敢价格对我来说是偏高的&br&&br&一个设计感很强帅气又不失少女感的店铺！！！&br&&br&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c8a06deb8b84a1e1cc00_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c8a06deb8b84a1e1cc00_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5f4a41ebfc0e67e2053238_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5f4a41ebfc0e67e2053238_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c789b7be86bf940a7bb42_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c789b7be86bf940a7bb42_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这家风格很独特但是却有符合很多人 可以帅气萝莉！也可以霸道御姐！ 最重要的一点就是酷酷哒！ 这个价格木有想到裤子和衣服的版型竟然也可以棒棒哒！！！ 超级喜欢！！！ &br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/7e58967cfb14d9e478e33_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/7e58967cfb14d9e478e33_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这家卖得都是基础款！你看看价格啊！ 良心 感动！&br&又是我喜欢的简洁少女！有些人说淘宝爆款巨丑！&br&但是不是所有淘宝店都丑啊！！！ 多么青春年轻学生啊！&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/642a5c359639bfde5b01_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/642a5c359639bfde5b01_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/e2a44aff300a9e452fe6b3_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e2a44aff300a9e452fe6b3_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/8a6eb1c2c8c8ab8b20fc11_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/8a6eb1c2c8c8ab8b20fc11_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&这家你自己点进去看 真的很好看！ 各种单品有很多搭配 很学生！！！&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic1.zhimg.com/4d05d019baaa98cbbead8_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4d05d019baaa98cbbead8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这家是肉丸家的 我好喜欢噢！嘤嘤嘤 他家这次上新心动我想全买了 可是有丢丢贵 所以就有了下面这家！！！ 啊哈哈哈哈哈哈哈美好啊&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/dc6c46dcb1c045ea8bb5af_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/dc6c46dcb1c045ea8bb5af_r.jpg&&&/figure&&br&&br&肉丸家衣服他家基本都有的还便宜好多好多 ！太幸福&br&&br&&br&&br&虽然答主是个168糙女汉 可是也挡不住内心的少女心啊！！！ 下面这些更加少女！！！偏日系 有些还有偏二次元 我们只是学生啊！干嘛不青春少女一点！！！&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/674ac839b74ec6d377b457_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/674ac839b74ec6d377b457_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/dfe28bd499bdd88ccd741_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/dfe28bd499bdd88ccd741_r.jpg&&&/figure&&br&&br&便宜吧便宜吧 心动吧心动吧！（拒绝听到任何批评）&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic1.zhimg.com/6da8e03db171d89434dc_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic1.zhimg.com/6da8e03db171d89434dc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/b4db508f3bc28e52efac2aa7cd2a549b_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/b4db508f3bc28e52efac2aa7cd2a549b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/7cef3ec00aad_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/7cef3ec00aad_r.jpg&&&/figure&&br&&br&重磅啊！！！！&br&你去打听打听 谁人不知没烦恼家性价比！！！ 模特简直人肉种草机！！！ 不过垮大的妹子小心 他家夏天的半裙我一直不敢买 因为我本身就梨形加胖 胯就很大！ 像这种太过蓬松的裙子要小心！ 但是我还是很喜欢穿裙子的 穿裙子简直新世界啊 遮住我粗壮的大腿 显得我腿细又长 外面一个盖住屁股的外套一套 感觉自己都不用减肥了！ 开心！）&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic1.zhimg.com/3e6adab0785880_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic1.zhimg.com/3e6adab0785880_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/2b03dbb8850baedf29055_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/2b03dbb8850baedf29055_r.jpg&&&/figure&&br&他家是衬衫和娃娃领连衣裙偏多 说真的啊 那种太多宽松没有腰身的衣服 比较壮的女生当心点（对 就是我这种！）容易显得更壮&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/c2252ead2e_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c2252ead2e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/18a82fb8ee4b09aa0add232b0be1cd6f_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/18a82fb8ee4b09aa0add232b0be1cd6f_r.jpg&&&/figure&&br&这家简直岁月静好的文青少女啊 稍胖的女生也能穿出感觉 棒棒！&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic3.zhimg.com/ae5dfea6c6f8be830ec40e2_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ae5dfea6c6f8be830ec40e2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/d6594acd94e37f5c1a47f_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d6594acd94e37f5c1a47f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/660efdf8a2e81a5d1a768ce85ee528d5_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/660efdf8a2e81a5d1a768ce85ee528d5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这家是日系森女类 上身效果真的 要比模特效果好看几个等级 显瘦！！！显瘦！！！ &br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/9d01cef61bc8eafa4619ad3_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/9d01cef61bc8eafa4619ad3_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/4edf92a98cb_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/4edf92a98cb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这家是我喜欢的少女日常风 价格也便宜 就是 质量嘛 一般 穿一个季度吧 特别注意 他家的短裙！短裙！ 反正对我这个168的人 偏短&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic3.zhimg.com/088ee5d31eace477b77a_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic3.zhimg.com/088ee5d31eace477b77a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/e7c6daea017ca6d5da4e1_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e7c6daea017ca6d5da4e1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&因为有几个店有争议 我就删了 我可是个玻璃心的小公举啊！！！ 可是删了的话店铺有点少了 我就又从my friend 那里 叼了几口安利过来&br&（我的妈啊 知乎有bug啊！ 我这里现在 打字 完全 是空白的 我真厉害 &br&&figure&&img data-rawheight=&2208& src=&https://pic1.zhimg.com/715a4cc7feaed359eacbef0_b.jpg& data-rawwidth=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic1.zhimg.com/715a4cc7feaed359eacbef0_r.jpg&&&/figure&&br&就这样
空白的 字没有显示的 &br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/77c917f5e4bdd8aa4bc7a059f7ee333f_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/77c917f5e4bdd8aa4bc7a059f7ee333f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/6f99df989e671b814d10fdd_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/6f99df989e671b814d10fdd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这家我是买过的 但是就买了一件 质量是可以的 主要是 他家更新 又时候款式我不太喜欢 太甜了一点 所以那时候就纠结着要不要安利 我先把他放这里 大家自己去看看 毕竟每个人喜欢的风格不同嘛&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/01eb73f5b5a25f_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/01eb73f5b5a25f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/bb9adf3e7fa1dccd70c68b_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/bb9adf3e7fa1dccd70c68b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&好多人都说 淘宝店都是图片好看啦 实物自己穿不好看啦 巴拉巴拉的 可是 我真的穿着都还好啊 没感觉和实物差很多 可能多年历练 货没到手就能想象出什么样子了 衣服还是要多买多交学费 才知道自己适合什么的 有宝宝说太便宜啦这么的 其实也可以买买这些便宜的 多试试自己适合的啊 这样学费也能少交点嘛 ～&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/822bccdf1ca3cf372bacf1_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/822bccdf1ca3cf372bacf1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/47e5b2c9d23b8cfba823_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/47e5b2c9d23b8cfba823_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&他家半裙特别丰富 多是A字裙 适合胯大的啊～&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/ea19fa2c2b2e4eb947c79b759ece3c15_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ea19fa2c2b2e4eb947c79b759ece3c15_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic1.zhimg.com/e09e25d0cda5b45beea9c_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic1.zhimg.com/e09e25d0cda5b45beea9c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&那 那 那什么 东大门 也没什么 不好 对吧 ！ 多韩剧女主啊！ 而且莫名他家一套我看着就是好舒服好喜欢啊！ 不过他家好像货没有的挺快的&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic3.zhimg.com/997a37ae21a30a03ffb04a_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic3.zhimg.com/997a37ae21a30a03ffb04a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/41d564aae4c748ad38730ccb_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/41d564aae4c748ad38730ccb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&又是一家超便宜的日系基础 质量还OK 性价比挺高的！ &br&差不多更完了！快说爱我！！！ &br&又喜欢偏公主日常loli装的嘛 我这有几家 要的比较多我就发出来&br&&br&我的妈 我想骂人！ 我又推了几家可是竟然没有了了了！！！ 哭出来&br&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/812c049ed65a46d02675cd0eca13b0ef_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/812c049ed65a46d02675cd0eca13b0ef_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/66b8be910c6dd1f05cc699_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/66b8be910c6dd1f05cc699_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&我发现有些小众网红的店还是很不错的 现在有些特别火的一些网红 我觉得不是很好看啊！ 整家店就觉得一两件还ok的 价格也比质量高 &br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/778fddb81f76a8de887835_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/778fddb81f76a8de887835_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/dad568d3cf17d_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/dad568d3cf17d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&一家色彩丰富风格可爱的森系向店铺&br&（啊 不高兴 有情绪 怎么就没有提交成功要又打一次呢 我准备弄完睡觉的 困困 不开心的我 感叹号都打不出来了）&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/31a56003edc491b3d4e1db87d04d492b_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/31a56003edc491b3d4e1db87d04d492b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/e9baf0d84ff3f173acf5bd_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e9baf0d84ff3f173acf5bd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&这家韩范偏轻熟 关键他家衣服整体颜色搭配觉得看起来好舒服啊 即使是深色会是鲜艳的颜色 也搭配出很安静的感觉 棒棒哒&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/926ae9ad3ca02ab41a1b77_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/926ae9ad3ca02ab41a1b77_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic1.zhimg.com/3ae9faa2c390_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic1.zhimg.com/3ae9faa2c390_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&他家比较偏爱马甲加衬衫 但是颜色或是马甲的纹理不同 都会有很大的变化 真想全要了！！！&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/fa00b661bdf7bb_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fa00b661bdf7bb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/1eabdfb0d8c889_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic2.zhimg.com/1eabdfb0d8c889_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&又是一家复古文艺女青 高个的女生真的很适合这种风格 被风吹的飘逸的裙角与漏出的脚踝 很纤细的感觉啊我这种糙汉穿上 小伙伴都说气质完全变了 所以这么多风格总有一款适合你！&br&&br&他大姨妈 我又回来了！！！ 这段时间我又又又找到了几家不错的店铺 特此安利给大家 咩哈哈哈哈哈哈
其实我还想安利化妆刷和眼影啊什么的 &br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-37bd51fd8a94bcf91a063be471f9bbf7_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-37bd51fd8a94bcf91a063be471f9bbf7_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-aa90ec97c79ab196a64fcf7b_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-aa90ec97c79ab196a64fcf7b_r.jpg&&&/figure&&br& 酱果shop 依旧是软妹风 不过不会软的太过分 有些十分日常 少女感十足！！！&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e351a8dc912d385bf3d999d11ef24d10_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e351a8dc912d385bf3d999d11ef24d10_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b798d5a2d48bf9afc85a9fc_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b798d5a2d48bf9afc85a9fc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&大大自制应该很多妹子都知道 性价比超高的200以内就能卖到套装 关键质量还不错 十分的良心 可惜款式有些少 .....&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-eb60eb4a80ff_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-eb60eb4a80ff_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5a84cfbf75cf536d83aacaf_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5a84cfbf75cf536d83aacaf_r.jpg&&&/figure&&br&喜欢这种带点轻熟淑女的感觉不过可以我最近头发剪的很短 就不太适合这种 只能和它byebye 哭泣 再次安利给长发妹子 请代我好好对待它们
多图预警！！！ 是谁在瞧不起淘宝！ 来啊！ 互相伤害 来打一架啊！ 淘宝赛高！ 我是一个穷苦大学党 父母的生活费就基本吃喝太多也没用 所以我都自己兼职买衣服和化妆品 在这种情况下！ 我获得了淘宝技能！！！ 并且在淘宝同款衣服中致力于找到价格低质量好…
又补充了两样可以在宿舍做的早餐，请享用~&br&因为今年毕业了，还想继续做美食，所以创立了一个关于美食和生活的公众号，上面会不定期更新我的早餐午餐和晚餐制作，还有一些烘焙教程、咖啡和咖啡师的介绍，或者发现的好吃店啦好看的吃电影啦吃书什么的，全部都是我自己制作然后更新，喜欢请关注吧~ &br&公众号：eatingforfun&br&———————————————————————————————————————&br&看到大家喜欢 好开心啊 不经常上知乎 补充一点点近半年多做的早餐吧 希望有帮助咯～&br&—————————————————&br&我就是黒神二乘说的那个学妹 现在回答下你的问题&br&我的做饭工具有：煮蛋器 热牛奶的低电压小锅就这些&br&1、即食燕麦&br&（1）燕麦+牛奶组合&br&最懒的办法就是 倒半碗燕麦 加 牛奶 冷热随意或者酸奶也行 加 葡萄干 坚果 水果随意 两分钟就能吃 附我做的成品图&br&&figure&&img data-rawheight=&1024& data-rawwidth=&1024& src=&https://pic2.zhimg.com/bcb71f46e0a4db0d744c21f94f065141_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/bcb71f46e0a4db0d744c21f94f065141_r.jpg&&&/figure&&br&（2）燕麦+水果+酱组合&br&燕麦+牛奶混合 铺一层在瓶里 加一层水果 再铺一层燕麦 加一层果酱之类的 随意搭配 我一般尊崇的原则是乱放 有什么放什么 这个也就是前面一个人说的隔夜燕麦粥 前一天晚上就做好 第二天直接吃就行 附一张我的成品图 加的都是红豆沙 刚好有&br&&figure&&img data-rawheight=&1680& data-rawwidth=&1680& src=&https://pic2.zhimg.com/010238fdaada4f0cfa88d3df24e66655_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1680& data-original=&https://pic2.zhimg.com/010238fdaada4f0cfa88d3df24e66655_r.jpg&&&/figure&（3）燕麦牛奶粥&br&经常胃痛 所以那个小破锅就用来煮粥 牛奶燕麦是经常做的 还有紫米粥啦什么的 功率小 煮时间久一点就好 看图&br&&figure&&img data-rawheight=&1024& data-rawwidth=&1024& src=&https://pic2.zhimg.com/7c374cbe537f578772fffe38b360e699_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/7c374cbe537f578772fffe38b360e699_r.jpg&&&/figure&2、吐司&br&（1）各种三明治&br&鸡蛋放上煮蛋器 吐司铺好把西红柿 午餐肉切片放上 再铺芝士片和蔬菜 最后煮好的鸡蛋拿出来切三份堆上 用一本厚书压两分钟 一刀切下去 别犹豫 全部过程十分钟 然后就会看到下面这些成品&br&&figure&&img data-rawheight=&960& data-rawwidth=&960& src=&https://pic1.zhimg.com/c1beb8a98915cda35b5c0cabd5d8a004_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c1beb8a98915cda35b5c0cabd5d8a004_r.jpg&&&/figure&&br&当然里面夹的东西也可以随意换 试过牛油果+鸡蛋+培根也好吃&br&生白菜+鸡蛋+午餐肉的组合也是好棒～ 看图！&br&&figure&&img data-rawheight=&960& data-rawwidth=&960& src=&https://pic3.zhimg.com/e14fd9fe4cad96aa85cc3b2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e14fd9fe4cad96aa85cc3b2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&（2）涂片面包&br&就是自己做果酱 涂在面包上 就用那个低压弱弱的热牛奶小锅 水果切小丁+冰糖+一丢丢水 煮大概半小时 量可以少点 吃三天那种差不多 不然会坏 我做过草莓酱 桃子酱 山楂酱 葡萄酱 奇异果酱 蓝莓酱 都很好吃 附成品图&br&&figure&&img data-rawheight=&1024& data-rawwidth=&1024& src=&https://pic3.zhimg.com/ddb2cd84e4b6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ddb2cd84e4b6_r.jpg&&&/figure&&br&3、饮&br&（1）茶类（觉得麻烦用茶包也行）&br&绿茶泡好+养乐多半瓶+柠檬汁一勺+柠檬屑一丢丢 早餐如果吃蛋糕什么太甜的可以喝这个 成品如下图这杯&br&&figure&&img data-rawheight=&4085& data-rawwidth=&4085& src=&https://pic2.zhimg.com/969fda14c0fa348bd6f2ad43e4a6c3d5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4085& data-original=&https://pic2.zhimg.com/969fda14c0fa348bd6f2ad43e4a6c3d5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&红茶+五颗桂圆干+蜂蜜一小勺+柠檬汁一大勺 这个冬天很适合 而且味道一级棒 是自己乱调的 成品如下面这杯&br&&figure&&img data-rawheight=&4464& data-rawwidth=&4464& src=&https://pic4.zhimg.com/d830df544f4af2c993c0c026e1475e07_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4464& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d830df544f4af2c993c0c026e1475e07_r.jpg&&&/figure&&br&（2）水类&br&清肠的Detoxwater 随便什么水果切丁 混合好几样最好 一大勺柠檬汁 加水 泡一晚 第二天早上喝完全好喝 就像图里这样&br&&figure&&img data-rawheight=&1680& data-rawwidth=&1680& src=&https://pic4.zhimg.com/a87f879a370af_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1680& data-original=&https://pic4.zhimg.com/a87f879a370af_r.jpg&&&/figure&&br&沁柠水 其实就是把青柠切开 挤进杯子里 放一点薄荷叶 一小勺蜂蜜 在学校没有冰块也可以不放 早上起来喝一杯精神简直不要太好 样子如下图&br&&figure&&img data-rawheight=&1922& data-rawwidth=&1922& src=&https://pic3.zhimg.com/10fdbde307f803f4b30b0fcb3ddcefb2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1922& data-original=&https://pic3.zhimg.com/10fdbde307f803f4b30b0fcb3ddcefb2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&然后我太懒 用同样的方法做了沁桃水 哈哈哈 看图&br&&figure&&img data-rawheight=&1877& data-rawwidth=&1877& src=&https://pic3.zhimg.com/b5b1760afc0b926ad61ea380fe0a6d7e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1877& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b5b1760afc0b926ad61ea380fe0a6d7e_r.jpg&&&/figure&&br&4、乱七八糟的一些简单易做的&br&（1）蔬菜沙拉&br&所有想吃的蔬菜撕一下，当季水果切一切，放盒子里，我爱用白醋+黑胡椒拌，喜欢沙拉酱的可以放沙拉酱，觉得蛋白质不够的可以煮个鸡蛋切好放里面，脂肪不够的可以丢一片火腿。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&4304& data-rawwidth=&4304& src=&https://pic1.zhimg.com/aaab2f1b5ac6290_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4304& data-original=&https://pic1.zhimg.com/aaab2f1b5ac6290_r.jpg&&&/figure&&br&（2）酸奶紫薯&br&要吃这个，头天晚上就把紫薯放小锅里煮，煮的时候看着点儿，水没了要加水，我们宿舍那种小电压大概也就四十分钟能煮好，放着第二天早上起来皮撕掉用勺捣碎，酸奶倒上，撒一把坚果，葡萄干、杏仁还是松子，随意你想吃的就行。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&4085& data-rawwidth=&4085& src=&https://pic4.zhimg.com/d54dbaac47_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4085& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d54dbaac47_r.jpg&&&/figure&&br&介绍的这几样早餐里的照片有些在学校有些在家拍的 因为我不会做复杂的东西 也没那么多工具 所以都超级简单 不费时也不费神就能做出来 希望能帮到你～&br&lofter上还有其他我做的吃的 欢迎参观&br&lofter：蛋花乍现&br&微博：蛋花乍现&br&公众号：eatingforfun&br&学生党万岁～
又补充了两样可以在宿舍做的早餐，请享用~ 因为今年毕业了，还想继续做美食，所以创立了一个关于美食和生活的公众号，上面会不定期更新我的早餐午餐和晚餐制作，还有一些烘焙教程、咖啡和咖啡师的介绍，或者发现的好吃店啦好看的吃电影啦吃书什么的，全部都…
作为一个不吃早饭会死星人，早饭是老子前一天晚上就在盘算的东西啊！！！六点半起床，一般七点十分出门，基本上都是吃完早饭の状态了~&br&&br&不说废话，直接上教程！&br&&br&1）日系三明治&br&&br&一个鸡蛋，两片全麦面包，黑胡椒粉，麻油奶子！！(?o??o?) ?&br&&br&眼睛睁开就丢一个鸡蛋进锅里，水没过鸡蛋，冷水煮，你可以去刷牙了（小伙伴问我刷牙多久，其实无论你是刷五分钟还是五年，反正要等水沸，不沸不许关火！听话！），刷完牙估计水沸了，关火，闷鸡蛋五分钟，期间你可以洗脸或换衣服任意，接着捞鸡蛋过冷水剥壳，加麻油奶子（其实就是色拉酱，说的装逼一点，毕竟我是个好面子の姑娘，hahaha），一丢丢胡椒粉（为了去腥提味），然后就搅拌搅拌，夹面包就ok惹~&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/e9af2495fcdd1d6190dbaf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e9af2495fcdd1d6190dbaf_r.jpg&&&/figure&&br&&br&我重口，喜欢胡椒味浓烈的，一般性我会煮两个鸡蛋，按照我的教程煮出来的鸡蛋都是流心的！！失败率为零！！！这个三明治简单方便健康热量不高，口味还特别棒，没有色拉酱の小伙伴可以用番茄酱或者是蜂蜜芥末酱替代，因为酱已经味道很赞加上胡椒提味儿，不需要再加盐之类的调味了，real简单的早饭，除了搅拌需要一分钟以外，其他都是随手的事，简直是不二之选！&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/12aa38860baa7dc8f587_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/12aa38860baa7dc8f587_r.jpg&&&/figure&&br&&br&其实三明治我还很推荐金枪鱼罐头，加上蜂蜜芥末酱简直给我男神都不换，这个就更快了，至于有多快呢，就要看你开罐头の速度了！神之右臂！&br&&br&更新，评论问好吃的金枪鱼罐头和芥末酱。&br&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&https://pic2.zhimg.com/8811feeabbe0c6d280411_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/8811feeabbe0c6d280411_r.jpg&&&/figure&&br&&br&都是韩国不倒翁旗下的，价格很美腻，金枪鱼是水浸的，完全不油腻！！！不信自己去吃，减肥的话强推！！！！&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& src=&https://pic4.zhimg.com/4ed16c4f0c96bc4ecd683_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/4ed16c4f0c96bc4ecd683_r.jpg&&&/figure&&br&&br&芥末酱也很好吃，酸酸甜甜，不冲鼻~配炸鸡也好吃到哭！！！&br&&br&2）吃腻の水饺&br&我相信每家都会储备水饺，各种速食水饺，早上时间赶，肯定来不及吃水饺，那我们怎么吃呢，吃煎饺啊！！！&br&&br&先把速冻水饺解冻，微波炉解冻模式三分钟到五分钟左右，然后少油，放平底锅（谁用炒锅谁是弱智，就这样~），中火，把饺子丢进去就可以，不用管它！也不用翻面！大概过三分钟左右你看看贴锅子の那一面水饺似不似变得金灿灿香喷喷惹，是的话就转大火，然后准备一碗热！热！热！热！水！（不需要太多，视你的水饺量来定），瞬间倒入锅子，然后盖锅盖，继续不用理它！（写到这里，我咽了咽口水，馋了！）听到噼里啪啦声音说明你的饺子好了！不！这个时候已经变身煎饺了！随你带去单位吃或是在家吃，味道绝逼四国以！不服来战！&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/1c97a9f64ce45ebdfedebdc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/1c97a9f64ce45ebdfedebdc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&非常快手の早饭，味道也很赞，简易版的锅贴，要点是要加热水，水量不能太多，它不是靠油煎熟的，是靠蒸汽，周末空的时候会认真做一大锅和家里人一起吃，感觉比外面的锅贴健康多了，而且因为用的是水饺，所以皮薄特别脆，元气满满！(?o??o?) ?&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&2100& data-rawheight=&2100& src=&https://pic2.zhimg.com/ba4cf1f4cf7c67c8c696f65_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2100& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ba4cf1f4cf7c67c8c696f65_r.jpg&&&/figure&&br&&br&（更新，评论问平底锅有啥推荐的，我这是早饭推荐，竟然问我平底锅，似不似有丢丢过分惹！但素架不住人好！！所以还是推荐下吧，(?o??o?) ?我家现在用的苏泊尔就是孙俪代言的那个，便宜好用~不！沾！锅！）&br&&br&3）手抓饼(?ω?)&br&&br&题主既然说是快手，那就没有比手抓饼更快更快更快的了，一张饼，放平底锅（谁放炒锅谁是弱智，没商量！）不用油不用水不用管，你该干嘛干嘛，中火，记得翻面，等颜色变得可口后捞出来，放你爱吃的东东，比如图一の那个鸡蛋，比如培根，比如肉松，比如牛油果（我滴最爱）等等等，卷一卷，带走，答应我，千万不要在办公室里吃，你会被打死，因为其他人！吃！不！到！&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/b61462aae0783ecaffa072e9ec6cb442_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b61462aae0783ecaffa072e9ec6cb442_r.jpg&&&/figure&&br&&br&找不到手抓饼の图了，拿三明治凑合下，反正都是卷一卷带走の套路，真是谁比谁套路深呢！！！&br&&br&4）你敢说我打广告，信不信我咬你！？！&br&&br&鉴于女生会嫌弃上面两个太油腻，我就再安利个早饭吧，简直是神奇，单身鳖必备，有了它，你还需要女朋友干嘛，真是不如跳舞！！！&br&&figure&&img data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& src=&https://pic4.zhimg.com/ab6c4982bced53bbae4a63_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ab6c4982bced53bbae4a63_r.jpg&&&/figure&&br&&br&当当当~~就素它！！前一天晚上睡觉你可以放上粗粮，你爱吃啥放啥，然后定时，第二天醒来就是美颜粥或者是甜品汤啊！！！炒鸡方便！炒鸡好吃！我都不想用入口即化这么弱智的成语，没诚意！！&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& src=&https://pic1.zhimg.com/de29da4dcf1bd1c42aebc704_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic1.zhimg.com/de29da4dcf1bd1c42aebc704_r.jpg&&&/figure&&br&&br&为什么我说是单身鳖的神器呢，因为这玩意儿还可以煮汤，一人份哦，一个人炒个菜炖个汤就是完美的一餐，别害怕烧多了吃不完，这个量正正好好一人份。最主要是它价廉物美，图片这个只要59哦，还他喵的包邮！！晚上睡觉不怕漏煤气，插电，电流量小，完全靠蒸汽把食物弄熟，一般人我不告诉他，哼唧！&br&&br&5）啊，感觉身体被掏空！！&br&&br&你咋还在看呢，你以为我是厨师啊！！！&br&&br&你还奢望第五条？！？！&br&&br&你咋不上天呢！！！&br&&br&喵叽！我还真有食谱！！&br&&br&往下拉！&br&&br&嗯！&br&&br&听话！&br&&br&我是医生！&br&&br&严肃脸！&br&&br&你咋不信呢！&br&&br&真没菜谱了！！&br&&br&那行，容我再想想！？&br&&br&呃。。。&br&&br&好像真没了。。。&br&&br&哎，别走啊~&br&&br&你手残了？？？？&br&&br&点个赞再走呗~~&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&578& data-rawheight=&575& src=&https://pic3.zhimg.com/f36df35b395afbf367bc6a6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&578& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f36df35b395afbf367bc6a6_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&真没食谱了，都散了吧散了吧散了吧~~&br&&br&biu~~&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&960& src=&https://pic4.zhimg.com/fb1bcd5ce5f7d90ca4f7897_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fb1bcd5ce5f7d90ca4f7897_r.jpg&&&/figure&
作为一个不吃早饭会死星人，早饭是老子前一天晚上就在盘算的东西啊！！！六点半起床，一般七点十分出门，基本上都是吃完早饭の状态了~ 不说废话，直接上教程！ 1）日系三明治 一个鸡蛋，两片全麦面包，黑胡椒粉，麻油奶子！！(?o??o?) …
断断续续做了快一年的早餐，基本都是比较健康的食材，操作起来其实也很简单。&br&&br&看起来难可能是被我的摆盘骗了，哈哈。&br&这些早餐做法本来就很简单，而且一般大家也不用像我这样摆盘拍图，&br&所以做这么一份早餐确实是不需要花多少时间的。&br&（我也可以把同一份早餐拍的丑丑の，这样大家才觉得它真的很容易做？我觉得拍的好看跟这份早餐做起来简不简单没有关系，我没交大家摆盘，我只是教你们怎么做这个食物而已。）&br&&br&上几张早餐合集，后面有写做法。&br&（图片都是iphone拍的，后期用VSCO或者snapseed）&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/900e863ffd1f6a002f57f_b.jpg& data-rawwidth=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/900e863ffd1f6a002f57f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1024& src=&https://pic1.zhimg.com/a87ab00178c_b.jpg& data-rawwidth=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/a87ab00178c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1024& src=&https://pic3.zhimg.com/b0d84d5d9f65d8ea3bd1a13c2fad3366_b.jpg& data-rawwidth=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b0d84d5d9f65d8ea3bd1a13c2fad3366_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1024& src=&https://pic1.zhimg.com/30a565dfec74eefa02e8872c_b.jpg& data-rawwidth=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/30a565dfec74eefa02e8872c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1024& src=&https://pic3.zhimg.com/bebad70c4fb542_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-tags=&emoji& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/bebad70c4fb542_r.jpg&&&/figure&&br&还有很多就不放上来了，下面有部分早餐做法。&br&虽然写的有点点啰嗦，但其实步骤做起来都是很简单的。&br&&figure&&img data-rawheight=&30& src=&https://pic1.zhimg.com/ec81c3f5ff77a15bad94e1c_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-tags=&flat_color& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ec81c3f5ff77a15bad94e1c_r.jpg&&&/figure&【绿芦笋虾仁太阳蛋】&【水果酸奶麦片杯】&br&&figure&&img data-rawheight=&1365& src=&https://pic2.zhimg.com/e874e74d16a4ef7a4ce25_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-tags=&politic& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e874e74d16a4ef7a4ce25_r.jpg&&&/figure&【绿芦笋虾仁太阳蛋】&br&①绿芦笋：切掉尾部比较老的部分。煮水，水开后绿芦笋焯一两分钟，放一点盐让颜色更绿。然后可以再用橄榄油稍微煎一下。&br&②虾：虾水煮熟后剥壳。&br&③太阳蛋：平底锅先倒油，打个鸡蛋，然后再开火，全程小火煎到蛋白熟了就能拥有一个完美的太阳蛋&br&④最后装盘，撒研磨黑胡椒&br&【水果酸奶麦片杯】&br&①酸奶+水果+早餐麦片混合&br&②搅拌搅拌&br&③吃&br&&figure&&img data-rawheight=&30& src=&https://pic1.zhimg.com/ec81c3f5ff77a15bad94e1c_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-tags=&flat_color& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ec81c3f5ff77a15bad94e1c_r.jpg&&&/figure&【无油版pancake】&【Grenn Smoothie】&br&&figure&&img data-rawheight=&1365& src=&https://pic4.zhimg.com/2bf36ee5aa869f_b.jpg& data-rawwidth=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/2bf36ee5aa869f_r.jpg&&&/figure&【健康无油版pancake】&br&食材：&br&100g低筋粉、5g泡打粉、30g细砂糖、1个鸡蛋、100g牛奶&br&做法：&br&①低筋粉、泡打粉、细砂糖一起过筛备用&br&②鸡蛋和牛奶用打蛋器搅拌均匀后，分两次倒入步骤1中用刮刀搅拌&br&③平底锅预热，倒入面糊，每面煎1-2分钟&br&④出锅的pancake加枫糖浆、果酱、水果块或涂抹黄油&br&【Green Smoothie】&br&酸奶+冷冻切片香蕉+菠萝+生的嫩菠菜叶用料理机搅拌&br&&figure&&img data-rawheight=&30& src=&https://pic1.zhimg.com/ec81c3f5ff77a15bad94e1c_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-tags=&flat_color& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ec81c3f5ff77a15bad94e1c_r.jpg&&&/figure&【法式吐司】&【玫瑰花茶】&br&&figure&&img data-rawheight=&1365& src=&https://pic1.zhimg.com/d4a8270ffec9f9ae06cab6da584a2cf8_b.jpg& data-rawwidth=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/d4a8270ffec9f9ae06cab6da584a2cf8_r.jpg&&&/figure&【法式吐司】&br&①鸡蛋打散成蛋液&br&②锅倒油，吐司片两面都沾上蛋液&br&③将沾了蛋液的吐司片放油锅里两面煎至金黄即可&br&④煎好的吐司可以淋枫糖浆或果酱等，直接吃也是很好吃的&br&【玫瑰花茶】&br&5-6朵玫瑰干花加适量蜂蜜加温水泡一会儿即可&br&&figure&&img data-rawheight=&30& src=&https://pic1.zhimg.com/ec81c3f5ff77a15bad94e1c_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-tags=&flat_color& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ec81c3f5ff77a15bad94e1c_r.jpg&&&/figure&【开放式水果三明治】&【芒果百香果奶昔】&br&&figure&&img data-rawheight=&1365& src=&https://pic3.zhimg.com/a558c6211f7cee870bfc7f9d_b.jpg& data-rawwidth=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/a558c6211f7cee870bfc7f9d_r.jpg&&&/figure&【开放式水果三明治】&br&①欧包上面涂抹酸奶（不介意卡路里也可以抹奶酪）&br&②最后放上喜欢的水果&br&【芒果百香果奶昔】&br&芒果+百香果+酸奶混合用料理机打成奶昔，很好喝&br&&figure&&img data-rawheight=&30& src=&https://pic1.zhimg.com/ec81c3f5ff77a15bad94e1c_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-tags=&flat_color& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ec81c3f5ff77a15bad94e1c_r.jpg&&&/figure&【金枪鱼鸡蛋三明治】&br&&figure&&img data-rawheight=&1024& src=&https://pic1.zhimg.com/a82efc0fbedba36a7d75e0_b.jpg& data-rawwidth=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/a82efc0fbedba36a7d75e0_r.jpg&&&/figure&①鸡蛋煮熟后切小块，加点沙拉酱搅拌均匀备用&br&②打开水浸金枪鱼罐头备用&br&③按 吐司片→金枪鱼→吐司片→鸡蛋沙拉→吐司片 的顺序码好&br&④对半切开，吃吧&br&&figure&&img data-rawheight=&30& src=&https://pic1.zhimg.com/ec81c3f5ff77a15bad94e1c_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-tags=&flat_color& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ec81c3f5ff77a15bad94e1c_r.jpg&&&/figure&【太阳蛋牛油果盖吐司】&【牛油果奶昔】&br&&figure&&img data-rawheight=&1024& src=&https://pic3.zhimg.com/a8f7f3b94820ade34ecffc_b.jpg& data-rawwidth=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/a8f7f3b94820ade34ecffc_r.jpg&&&/figure&【太阳蛋牛油果盖吐司】&br&①太阳蛋：平底锅先倒油，打个鸡蛋，然后再开火，全程小火煎到蛋白熟了就能拥有一个完美的太阳蛋&br&②牛油果：牛油果半个（另外一半可以做牛油果奶昔），切片&br&③吐司涂抹奶酪，放上切片的牛油果，和太阳蛋。撒研磨黑胡椒&br&【牛油果奶昔】&br&250ml鲜牛奶（或纯牛奶）+半个牛油果 用料理机打成牛油果奶昔&br&&figure&&img data-rawheight=&30& src=&https://pic1.zhimg.com/ec81c3f5ff77a15bad94e1c_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-tags=&flat_color& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ec81c3f5ff77a15bad94e1c_r.jpg&&&/figure&【煎绿芦笋龙利鱼】&【牛油果三明治】&br&&figure&&img data-rawheight=&1024& src=&https://pic4.zhimg.com/006b6dd167ae15ab0baffeb_b.jpg& data-rawwidth=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/006b6dd167ae15ab0baffeb_r.jpg&&&/figure&【煎绿芦笋龙利鱼】&br&绿芦笋：切掉尾部比较老的部分，再切成小段。煮水，}