10被浏览11,575分享邀请回答6添加评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起写回答经常咬舌头，离不开4个原因，别以为是小事，可能会要命！
老话常说：“咬舌头，是馋肉了，吃顿好的就行了！”
有时候，说话、吃东西都会咬到舌头，而那个瞬间的痛“只能意会、不能言传”。有专家提听，经常咬舌头可能是口腔疾病，也可能是身体发出的警报！
专家提醒：舌头的运动是神经系统控制的，任何一个环节出现问题，舌头的运动都会受到影响。
第一：牙齿咬合不好
如果把牙齿咬紧，一般人都是上牙包在下牙的外面。因为我们的上牙弓是个大一点的“马蹄形”，下牙弓是个小一点的“马蹄形”，我们的舌头就是被下牙弓那个“小马蹄”保护着。
平时吃饭的时候，上牙咬在下牙的外面，舌头就比较安全。可偏偏有人长得不巧，上牙弓偏小，咬下来的时候离舌头更近，就比较容易咬到了。
因牙齿咬合不好导致常咬舌头，建议及时去口腔科进行检查，并戴一段时间牙套调整一下。
第二：舌头肥大
有些人的舌头天生就比较长、嘴巴一张舌头就到牙齿外面了，这类人养成自己特有的咀嚼习惯就不会咬到舌头了。
有的人舌头突然变得肥大，边上有牙齿的痕印，是由脾胃虚引起的脾不化湿，说明身体内湿气过重。这种人一不小心就会咬到舌头。
中医认为，“舌胖”是由于脾之阳气虚衰，或兼寒湿而致舌体胖大。中医上祛湿多选用薏苡仁、赤小豆、砂仁、茯苓等，若将其制成茶饮冲泡，同样有祛湿健脾作用。
选用材料包括主料：：蒲公英、薏苡仁、栀子；
辅料：砂仁、赤小豆、茯苓、山药、甘草、绿豆、葛根、黑豆、百合、干姜、芡实、冬瓜皮、木瓜、淡竹叶、马齿苋、陈皮、桔梗、荷叶、人参、金银花、菊花、紫苏叶；
由以上24味药食两用的植物按一定比例制成蒲公英是砂仁茶即可。
蒲公英，《本草纲目》中说：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”蒲公英用来治湿是最为适宜的，蒲公英可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。
薏苡仁，《本草纲目》谓薏仁 “ 健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年 ”。
栀子，味甘、淡，性凉。归脾、胃、肺经。可清热祛湿、利水渗湿，健脾止泻，凉血止血、散瘀。
赤小豆，《本草纲目》记载：赤小豆，其性下行，久服则降令太过，津液渗泄，所以令肌瘦身重也。赤小豆可清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。
茯苓，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效。
砂仁，性温，味辛，用于湿阻中焦及脾胃气滞证。善于化湿行气，为醒脾和胃的良药。
山药，《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。山药虽然没有直接除湿的效果，但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出。”
第三：可能是舌癌
舌癌原发于黏膜表面，九成以上为鳞状上皮细胞癌，会产生溃疡、不规则白斑或呈橘皮突起状。这类患者多是不注意口腔卫生，长期吸烟酗酒、爱咀嚼槟榔。
当舌表面有经久不愈的糜烂、皲裂或溃疡时，应高度重视，及时去医院就诊。
日常注重口腔健康状态及口腔卫生：
首先要尽量消除致癌因素，去除口腔内的慢性刺激，如及时处理龋齿、残冠、残根，去除不良假牙等，以免口腔粘膜经常受损伤或刺激而形成溃烂，诱发癌变;
另外要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口;不吃过烫或过于刺激的食物;戒烟酒;避免精神过度紧张或抑郁。
第四：小心脑梗死
有种疾病叫腔隙性脑梗死，是一种发病率高又较特殊的脑梗死。其前兆就有常咬舌头、精细动作差等轻微症状，而这些症状很容易被忽视。
当大脑局部梗塞，压迫脑神经，时舌头不能灵活运动，经常会出现咬舌头情况；若老人经常咬舌头、吃饭吞咽动作慢、爱流口水、不能吹口哨等，一定要警惕，可能是脑梗死发病前兆。
腔隙性脑梗死多发生在患有高血压、高血脂、糖尿病的老人身上，其患者数量占到脑梗死患者总数的近20%。
若出现以上信号及时去医院做脑部CT检查。此外一定要控制好血压、血脂等，除了日常饮食清淡外，建议每天补充α-亚麻酸来调节血液，促使血管有弹性，降低血液中低密度胆固醇和甘油三酸酯的量，同时提升高密度胆固醇的量，从而达到降血脂作用。
每天直接食用5-10毫升苏子油或胡麻仁油；也可将苏子油与酸奶一起搅拌后食用；还可日常凉拌菜时放里。
经常咬舌头不是小事，千万别忽视！
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今日搜狐热点经常咬到舌头竟然是癌症信号！
咬舌头不是因为馋肉了！如果有人吃饭的时候突然捂住嘴，并且流露出痛苦万分的表情，基本不用猜也知道——咬舌头了。估计95%以上的人都经历过吧，其实，偶尔咬一咬还挺“提神”的，哈哈，但要是经常咬，舌头可受不了。小时候妈妈说“咬舌头是因为馋肉了”，但是都长这么大了，这话已经糊弄不了我了，那到底为什么会咬到呢？让我们打着科学的旗号来研究一下吧。有些人咬舌头是因为一边说话一边吃饭，吃得快说得也快，说着说着就“吭哧”一口。这种情况下咬舌头倒是没什么，就是您给舌头下的任务太繁重了，它总有处理不过来的时候吧。您只需要把“嘴”的两种功能分开使用就行了。是牙长得不好？但更多人是因为牙齿的咬合关系不太好。先来研究一下我们的牙床，如果把牙齿咬紧，一般人都是上牙包在下牙的外面，这是因为我们的上牙弓是个大一点的马蹄形，下牙弓是个小一点的马蹄形，我们的舌头就是被下牙弓那个“小马蹄”保护着。平时吃饭的时候，上牙咬在下牙的外面，舌头就比较安全。可偏偏有人长得不巧，上牙弓偏小，咬下来的时候离舌头更近，就比较容易咬到。如此说来，“地包天”的童鞋们岂不是很惨？他们的上牙弓不仅是小一点儿，而是比下牙弓还小，那不是得天天咬？其实没有啦，“地包天”的童鞋们多是“门牙”附近的牙弓小，这样的人不一定爱咬舌头；但有些人是上牙里面的牙弓小，就是“大牙们”长得太靠里了，这就容易咬了，而且还很有特点，这种人咬到舌根的几率比较大。赶紧把牙齿咬紧，拿舌头舔一圈，看看自己的咬合怎么样。不过，就算不合格也不怕，医生对这种牙齿还是有办法的，带一段时间的牙套，调整一下牙齿的排列，您的舌头就可以脱离被残害的命运啦。除了吃饭咬舌头，还有些人是在晚上睡觉的时候咬。这也没什么稀奇的，还有人睡觉说梦话呢。白天吃东西时，牙齿是有意识地运动，舌头也有意识地配合，晚上睡觉时，有些人牙齿无意识地运动，而舌头在此时若不知道躲避，就会被牙齿咬个正着。有夜磨牙症的人，牙齿边缘会被磨得比较锐利，因此更容易咬到舌头，并且咬得更厉害。还是舌头长得不对？牙齿咬舌头，除了牙齿的原因，当然还可能有舌头的原因。有句话叫“胖咬舌头瘦咬腮”，虽然不知道是不是真的瘦子都爱咬腮帮子，但胖子爱咬舌头倒是有那么点儿道理，因为如果舌头肥大，就更容易被咬。有的人是天生舌头就偏大一些，张开嘴舌头就延展到牙齿外面。还有些人是因为某颗牙齿缺失的时间比较长，在这颗牙旁边的舌头部位就慢慢长大了一些，就好像草地周围有堵墙，忽然有一天墙上缺了个口子，时间久了，草就顺着口子长到了墙外面。虽然舌头不会真的变形得那么厉害，但只要稍微长大了一点儿，被咬的几率就大了一点儿。反复咬伤可能增加舌癌风险通常咬了舌头或腮帮子，两三天就愈合了。此时需要注意下口腔卫生，为了防止感染，还可以用生理盐水或漱口水来漱口。如果伤口愈合较慢，还可以局部地用些喷剂或是药贴来消炎止痛，促进伤口愈合。但如果总是反复地咬，反复地伤，这可不是个好现象。轻则导致溃疡，重则甚至有可能增加舌癌的风险。通常认为，锐利的牙尖以及舌头边缘的坏牙，比如残冠、残根等对舌粘膜的长期刺激和损伤，是舌癌发生的重要因素。年轻人偶尔咬舌头并不会导致舌癌，但是持续性地反复咬伤造成的溃疡却是在给舌癌的发生添砖加瓦。同时，舌癌的早期信号也可能以“爱咬舌头”这种方式传递出来，所以提醒爱咬舌头的亲们，如果你有口腔、舌头损伤持续两周不愈，或伤口呈现不规则的白斑状、橘皮状突起，最好及时去医院检查。怎么预防舌癌？①首先当然是注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口；每年做一两次口腔检查，如果发现牙体、牙周病要及时治疗；②如果有龋齿，就要早点儿填补；能修补利用的残冠、残根要及时处理；难以治愈或利用的残冠、残根，即便没有发炎疼痛，也要及时拔掉，并按时镶牙；③长期夜磨牙或是上了岁数的人，牙齿容易被磨得很锐利，这种要及时磨改，让它们“钝”一点儿；④此外就是戒烟限酒，加强锻炼，改善营养等等。爱咬舌头也可能是“神经病”上面这些都是从口腔方面去考虑的，除此之外，还可能有神经方面的原因。有种说法认为，如果压力过大，或是身体疲劳、休息不足，神经系统就可能无法正常控制肌肉进行咀嚼活动，所以在吃饭的时候，就容易咬到舌头。如果是老年人爱咬舌头，就更要提高警惕了。有种疾病叫做腔隙性脑梗死，它的前期症状中就有爱咬舌头、精细动作差等轻微症状，很容易被忽视。这种病会让大脑局部的微血管发生梗死，脑组织缺血、坏死，从而使舌头失去灵活运动的能力。腔隙性脑梗塞是一种发病率高又较特殊的脑梗塞，经常发生在患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上。如果发现老人最近常咬舌头，或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等，就要赶紧就医。
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/etc/nginx/nginx.conf.→ 为什么我牙齿总咬到我舌头
为什么我牙齿总咬到我舌头
来自广西壮族自治区
健康咨询描述：
我在睡觉或发呆时牙齿都会咬着舌头，都成习惯了，我的舌头也不长多少呀？
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济宁市第一人民医院&& 副主任护师
擅长: 新生儿腹泻，黄疸，肺炎，湿疹
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&&&&&&你好，这种情况不要太担心，首先你在吃东西或者是平时说话的时候要慢一点，不要太慌张，有的舌头就是可能稍微长一点。慢慢的来说话或者吃东西。
擅长: 哮喘,慢性支气管炎,颈肩腰腿痛,神经疾患,脾胃系统
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好，你的情况是在睡觉或发呆时牙齿都会咬着舌头，这个你可以对着镜子看看，有没有舌苔发白，水滑，有齿痕，如果有，这个说明你本身脾虚，舌头发胖，所以容易咬到，可以通过中药调理，一般用参苓白术散，健脾化湿可以解决 &&&&&&以上是对“为什么我牙齿总咬到我舌头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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