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两个月前脚轻微骨折，目前可以瘸着行走，请问有经验的大神，还可以去玩跳伞和蹦极么？
来自论坛版面
两个月前下车踩空了，脚崴了一下，被诊断跟骨骨折，但不严重，连石膏都没打，目前照片子骨头已经恢复，可以瘸着行走，当然医生已经不让去医院了，说是慢慢恢复走路就好，然后五月底要去，还预定了跳伞和蹦极，这这这。。。还能玩么，我心心念念去就是为了玩这两个，如果不能玩的话真的会心塞的，有经验的旅行大神们，跳过伞蹦过极的亲人们，你们觉得我这样去玩靠谱么，谢谢大家了哈～&
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 19 个回答
 1 人关注
问答探路者
擅长英国、新西兰等地的问题
刚好两个都参加过。这么跟你说吧，免责协议是要签的，如果没出事就算了，如果因为这两个运动受伤，第一重复受伤的部分恢复周期多久就不说了，第二可能还不赔。蹦极的话是绳索绑在小腿跟腰上，但是你下坠的过程中，虽然是有毛巾裹着，但不免是要扯到脚踝的，体重越大，扯动的力度越大。跳伞的话，在快落地的时候是要双脚抬起来并拢，教练的脚会先落地，但也有见过跟教练一起着地的。风险都在，也都告诉你了，玩不玩，还是要你自己选择
问答探路者
擅长马来西亚、日本等地的问题
跳伞着陆时靠足部着地，跟骨猛然受冲击力，蹦极也有突然冲力拉扯，你不宜参加
擅长意大利等地的问题
不好意思，我笑了。早日康复。那个，想象你要去玩跳伞和蹦极的画面，我又笑了。
问答探路者
擅长西班牙、台湾等地的问题
伤筋动骨一百天啊，还是忍忍吧
穷游精华作者，问答探路者
擅长美国、新西兰、香港等地的问题
no zuo no die啊~ 而且你这种情况，教练肯定都不让你参加的。如果你隐瞒事实不报，万一有什么问题自己吃亏阿~ 下次吧。除了，也有很多别的地方可以做这些极限运动的。
问答探路者，目的地玩家
擅长东南亚、澳大利亚、意大利等地的问题
&两个活动都不建议。而且万一出状况，你的情况连公司都不理赔。
我只好说不作死就不会死！
我觉得最好什么活动都不要参加！
问答探路者
擅长马来西亚、泰国、日本等地的问题
都说要慢慢恢复你却要去极限运动，这一时爽了，有个闪失后悔来不及。
请教医生吧。都这样了还不死心，佩服！
跳伞应该没有什么问题，蹦极因为是绑在腿上的我觉得你还是不要做了。我在澳洲跳伞的时候教练告诉我落地前双脚并拢抬起来这样教练会先落地站定。你可以过去问一下教练他们比较有经验，我在澳洲跳的时候教练告诉我他每天要跳十次。
跟骨骨质，应该不影响蹦极的，蹦极的带子绑在脚踝，但是你若在空中碰到脚，就危险了。话说，本人只在青龙峡跳过，不知的方式。跳伞只玩过体校的测试。楼上说的有教练的，可能稳妥一些，但不能保证百分百用不上你的脚，教练也不可能给你承诺。
蹦极不宜，跳伞严禁，除非你为了想爽那几分钟，后面痛苦几个月
问答探路者
擅长巴黎、西班牙、新加坡等地的问题
伤筋动骨一百天，稳妥一点吧
问答探路者
擅长欧洲、美国、西班牙等地的问题
好好休息吧，别太拼了。
问答探路者
擅长乌克兰、菲律宾、泰国等地的问题
全部都不能参加。
你比较一下：不能跳伞和蹦极的遗憾程度，以及，万一断腿的痛苦程度，哪个你更能接受，你的问题就有答案啦！
跳伞可以尝试，但必须提前跟工作人员及教练说清楚情况，之前有高位截瘫的在皇后镇跳伞成功，所以应该问题不大。蹦极建议就算了
问答探路者
擅长英国、斯里兰卡、北爱尔兰等地的问题
都不能参加
https://www.baidu.com/s?wd=因不能面诊，医生的建议仅供参考共14条医生回复
　主任医师　外科-普通外科
120健康网医师协会
咨询范围：肛裂，肛瘘，内痔，外痔，直肠脱垂，胆囊炎，胆囊结石，肝内外胆管结石，胃十二指肠溃疡，急慢性胃炎，阑尾...
病情分析：根据您的情况，拆线一般是在术后12到14天，这个时候已经恢复的差不多了。如果伤口没什么问题，15天后可以正常活动的。锻炼主要是以关节为主。现在自己感觉怎样？
没取钢板前走路200米脚就很疼了，走路有点瘸，能恢复到以前吗，我还年轻怕瘸啊，我这以后会瘸吗
能恢复好吗
不会瘸的，这是因为固定的时间长了才这样。慢慢锻炼就会好的，不用担心。
怎么样恢复呢
我术后10个月取的钢板
还是要加强锻炼的，比如多活动关键，走路，晚上可以多按按摩都可以起到效果的。贵在坚持。
取钢板的时间一般是在6到10个月，具体是根据骨折愈合的情况。
可以多做足疗吗
可以去做，但是好像没有什么必要，自己就可以锻炼的，没必要花这笔钱。
这里的医生说手术之前什么样就什么样，现在取过钢板了，我之前走200米左右就疼了，他说以后走那么远还会疼，以前瘸说以后还瘸，说这次只是拿内固定，以前什么样还是什么样，请问专家是这样的吗，我们这医生说得有道理吗
这个当然了，如果您以前腿都有问题，那肯定还是这样的。这次手术只是把您的骨折治好。
我没摔倒之前好好的很正常的，他是说取钢板手术前恢复什么样就是什么样
这个不一定的，好好锻炼，可以恢复的。
我这个明天去拆线、几天能下来走路、还要双拐辅助走路吗？
还有就是多久可以正常工作，可以负重吗
拆钢板说骨折已经愈合了，就已经可以负重了。拆了线如果伤口没有问题，过2天就可以正常活动了。
可以跑步吗还是慢慢走
先慢慢走，逐步适应。
现在取钢板14天了，有时脚后跟疼是什么原因
这是正常的。时间长了，周围的韧带肯定会有些粘连。锻炼之后就没事了。
今天去医院拆线，医生让我过几天在拆，说第二次手术有疤痕增生，不好长是这样吗，今天第十四天
正常情况是是12到14天拆，医生看了伤口，他才知道具体的情况，迟几天拆也不会有什么事情的，不用担心。
医生我昨天拆过线了，要几天才能下来走路呢，是先双拐辅助走路还是就这样放开大胆的走呢，或者说现在怎么恢复锻炼呢
请解答一下
拆完线过两天就可以正常走路了不用扶拐
今天下来想走，脚使不上劲，感觉脚后跟的韧带缩了，一动就疼
还有就是脚上的刀口结的疤痕多久可以脱落，多久可以去洗澡
这样的情况是正常的，以后加强锻炼，慢慢可以恢复的。刀口上的伤疤会自行脱落，时间因人而异。拆线两天后可以洗澡。
现在洗澡不会感染吧
拆了线两天后洗澡就是为了防止感染。够时间了就可以洗了。
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这些都是恢复期的一些正常表现，膝盖高可能是手术后局部软组织会形成瘢痕，随着时间延长一般会逐渐软化。
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