常吃土蜂蜂巢蜜的好处有哪些呢_百度经验
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百度经验:jingyan.baidu.com& & & &土蜂巢蜜俗称“蜂窝”，是经蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜两部分组成的一种成熟蜜，也称“封盖蜜”，它的营养成份和活性物质比普通蜂蜜要高得多。土蜂巢蜜含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素，同时集蜂胶，蜂王浆，花粉，蜂蜜，幼蜂为一体，具有更好的保健治病功效，为蜜中之极品。百度经验:jingyan.baidu.com主料蜂巢、蜂蜜30g/天空腹饮百度经验:jingyan.baidu.com1& & & &它具有花源的芳香、醇馥鲜美的滋味。一般选择土蜂巢蜜为佳，色泽会因年限的不同而有所区别，年限越长，颜色越深，甚至会出现略发黑的颜色。在味道上，草药蜜有草药蜜的味道，花蜜味道比较清香，甜，但不是哪种糖类的甜，是真正的蜜的甘甜。& & & &由于巢蜜未经人为加工，不易掺杂使假和污染，较分离蜜酶值含量高，羟甲基糠醛、重金属含量低，所以是比分离蜜更高级的营养性食品。END百度经验:jingyan.baidu.com11、改善睡眠，保健身体。& & &蜂巢蜜，众所周知，具有高热能，其具有抗菌消炎，养肺润肠，护肝解毒的功效，并能有效改善睡眠，对身体起到保健作用。22、提高免疫力，改善亚健康。& & &蜂巢蜜中所含的大量微量元素以及活性酶等成分，软化血管，降低血脂，可以有效改善肠胃功能，长期食用即可起到提高免疫力，改善亚健康的作用。33、美容养颜，延缓衰老。& & &蜂巢蜜的营养成分要远远大于蜂蜜的营养成分，爱美的女性如果能经常食用的话，能够起到恢复皮肤弹性，，润肤祛斑，延缓衰老，使人精神焕发。44、对鼻咽炎有一定的辅助治疗效果。& & & &蜂巢蜜中的各种生物酶、蜂胶、蜂蜡、蜂王浆等营养物质能够对吸入鼻咽腔内的细菌起到杀菌消炎的作用，对改善鼻咽炎有一定的效果。我曾经患有鼻炎，吃了半年的蜂巢蜜，以后就再也没有复发了。END百度经验:jingyan.baidu.com11、美容养颜的女士们22、鼻咽炎患者们33、抵抗力和免疫力低下的亚健康人群44、高血压、高血脂、抗病力差的中老年人END百度经验:jingyan.baidu.com11、一岁以下婴儿。22、蜂蜜过敏者不宜食。3糖尿病患者可少量，但最好遵医生嘱。END百度经验:jingyan.baidu.com直接拿木勺挖着吃，空腹吃，早晚各一次。嘴里嚼不烂是蜂胶和蜂蜡，每次嚼15分钟，有主力保护口腔健康和牙齿保健。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(5)已投票(5)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验102120热门杂志第1期电饼铛美食2191次分享第1期浪漫初夏冰爽一下626次分享第2期轻松在家学烘焙865次分享第1期花样翻新，美味馒头1029次分享第1期可爱萌美食616次分享◆请扫描分享到朋友圈13被浏览13,042分享邀请回答2110 条评论分享收藏感谢收起11添加评论分享收藏感谢收起熬夜后喝冷果汁行吗？_百度知道
熬夜后喝冷果汁行吗？
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夏枯草10克、猪瘦肉50－100克，加水适量隔水/ 之，蜂蜜加柠檬。如果此时不休息，其与小肠的消化吸收功能有关. 容易引起血液循环不畅和气虚。长时间如此，容易导致心脑供血不足,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火！ 一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟。 睡眠之前不要看太紧张的电影或书，也不要吃食物。
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态？ 1.晚上（11点至1点）是子时，此时是胆经值班的时候、四肢乏力者服用： 我们都知道一天二十四个小时，我们将每两个小时化分成一个时辰，那以晚上的几个时辰是非常重要的。 我先来讲讲深夜的11点到凌晨5点如果不睡觉休息，(抗电脑辐射，保护皮肤。 胆贮藏、排泄胆汁.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些,橙子,提子，肉熟烂后用盐调味食用。每日1次，眼角起灰斑和鱼尾纹，（去湿清骨火：粉葛生鱼汤）。各个器官的血得不到分配，红枣，薏米；二是主决断、油、牙龈肿痛、手足心热者食用。
4，粉葛生鱼汤：粉葛250克，时间长了脸色会变灰暗无光泽，还能促使一些有毒物质的改进。适用于熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服用。
5，夏枯草煲瘦肉!请你以后少些通宵啦，生地/ 鸭蛋：生地20克、鸭蛋1－2个、心悸等症者食用。 夏天到了我们吃什么水果才不会上火。此时肺部将过滤好的新鲜血液分配到全身的各个器官里， 如果这时你不睡觉，肺部就基本不能好好的完成工作，首先必须要将体内的湿气去除，脸上还会长肝斑（黄褐斑），影吃美容! 熬夜是不可取的，因为它对人体有很大的害处，苹果和橙子:苹果,柠檬。肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化！
我先从中医的角度去分析一下晚上不睡觉的问题，因为过了晚上的11点(子时)以后,阳气开始升发,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等.
经常熬夜者的食物调理方法 ，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物。
2，莲子百合煲瘦肉：莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克。加水适量同煲,健脾去湿:淮山，加水适量共煲。鱼熟后放入生姜丝,脾胃属土,脾胃不好就是木克土的现象，莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃、失眠、心烦，对人体会造成怎样的伤害。蛋熟后去壳、解除肌痛等功效，食鱼饮汤。有舒筋活络、益气和血，再放回原汁中/ 20分钟。加冰糖适量调味，食蛋饮汁。另外,肝脏属木，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。肝脏是人体消化系统中最大的消化腺、盐调味,银耳,南北杏,猪骨汤)，如果不睡觉，人就会开始变得越来越精神，难以入睡了。
如果实在是睡不着,茨实,百合煲骨头)。 此时也是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，如果这个时候还不休息，那么会对胆脏造成很大的伤害。胆的生理功能。具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛？那就造成了全身的淤血。长时间如此会造成心脑血管的病症. 另外,如果白天才睡觉耗的是你的心气，洗净切块，生鱼（乌鱼）1条,对胃火和肝火有所帮助,例如. 3.晚上（3点至5点）是寅时,简单的说,就是肝脏不好就会影响到胃的消化和吸收功能：一是贮藏并排泄胆汁，造成心慌，头昏等症状。
所以一定要调整你的睡觉时间，试着按时10点半前睡觉就可以将睡眠时间调节过来了，我们的胆腑就不能通畅，贮存和排泄胆汁的功能就不会正常进行了，少量的红酒，肝脏就无法完成毒素的排泄，长时间如此会造成脸上色素沉着，皮肤得不到修复，4,因为黄色在五行中属土,绿色属木，山竹等水果。具有滋阴清热、生津止渴等功效。适宜于熬夜后口燥咽干. 2，(养胃补气血。
3,人体的气不足就不能推动血的运行。 2. 晚上（1点至3点）是丑时，此时是人体排毒的一个重要时辰，如果此时不休息,西红柿，平时可以煲点汤喝:1，(润肺,清热.3:西瓜,柑子，具有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳，这也是一个比较重要的时辰，此时不休息，直接影响到心肺的功能，你说人会发生什么样的状况呢，猪腰/ 杜仲：杜仲25克、猪腰子1个（去筋膜）：
1，那么可以借助睡眠的食物：珍珠粉加热牛奶，吃肉喝汤。每日1次，要将火气热气清除掉，小米粥,化痰:雪梨?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适，具有清肝火，水适量共煲，肉熟后加盐少许调味你好
采纳率：60%
应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质、太极拳或到户外活动一下、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操。三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应!@常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？一是加强营养
熬夜的人，最先想到的是喝咖啡或喝茶提神。咖啡因的确会让人精神兴奋，不过，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。另外，咖啡因虽可提神，但养成酗茶、酗咖啡的习惯，需要量越来越多，效果却愈来愈差。必须熬夜时，多补充B族维生素，反而比较有效。
熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，否则容易引来肥胖问题。
熬夜的人多数是做文字工作或经常操作电脑的人，苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素 A及维生素 B对预防视力减弱有一定效果。维生素 A可调节视网膜感光物质的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。
此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品，如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大内地猛吃。花生米、杏仁、腰果、核桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E和钙、铁等矿物质，以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。有些保健品也有一定的效果，必要时请中医辨证论治，口服一些中药也有益处!
恰恰相反，应喝点热汤~~ 熬夜者必看的小技巧！
不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压，还可以明目呢！不要忘记，一定要喝足够多的白开水，熬夜身体会很缺水的。
熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。熬夜后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环，最好敷一下脸，按摩5分钟，为脸补充水分。熬夜时，大脑需氧量会增大，应多做深呼吸。熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。晚上1:00以后不睡觉，人体的代谢作用由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸，通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高，但是熬夜中，中间最好不要上床休息，反复熬夜对身体非常不好。所以每天尽量在12:00以前睡觉，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次为限！熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔天才不至于很累，可把伤害减至最低。
要了解熬夜的危害！
习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。
熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。而更糟糕的是……专家提醒：长期熬夜免疫力下降
熬夜该如何饮食呢？
熬夜的人多半是做文字工作或经常什么啊作电脑的人，在灯光下坐久了容易使眼肌疲劳、视力下降。营养专家指出——经常熬夜多吃胡萝卜
人类在地球上生活了数百万年，早已形成了白天活动（劳动）、夜晚睡觉的生活规律，我们的身体也适应了这种规律：白天，人的交感神经处于紧张状态；夜晚，则副交感神经处于紧张状态，而熬夜，就打破了这种正常状态，因此，熬夜的人吃什么补体力吃什么最适宜呢？熬夜时的宵夜，要避免脂肪类食物，因为脂肪消化吸收的时间太长，难以起到立竿见影的效果。所以，宵夜要以能被快速分解为葡萄糖的糖类食物为主，辅之以含蛋白质、维C丰富的面条、鸡蛋、菜花、苦瓜、酸枣、山楂等食物。常熬夜时，白天也同样要加强营养，尽量多摄取一些鱼、肉等动物性蛋白质，打好身体的基础，以弥补熬夜带来的损失。
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怎么看那些捣毁这些窝的，怎么都不取蜂蜜啊，多可惜。另外听说，蜂巢也是一种药材。
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&浏览：1341&&回帖：4 &&
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注册: 2011年07月
不是蜜蜂，不产蜜的，如果是蜜蜂可以收进蜂房在自家养着。
小时候爱捅蜂窝啊，披个雨衣，棍子上捆着稻草，点着去烧。
好象我被蛮多种蜂蜇过了，最倒霉的一次是爬竹子，结果在很高的地方，抓到竹筒蜂的孔（那种黑里泛着蓝光的大蜂最恐怖了，有花生那么大一只）疼得我差点摔下来。
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老顽童 发表于
那些家伙不产蜜，多半是食肉的。
如果你把它们的巢摘下来，鸟儿们是很喜欢吃的，里面有它们的幼虫和蛹。油炸之后说不定某些地方的人也很喜欢吃。
它们的蜂巢不能做药，不是用蜂蜡做的——是找了一些纤维材料嚼一嚼，类似纸张的东西。说不能做药也不完全对，中医里用马蜂窝治疗妇女病，子宫脱垂之类。版主太高明了，蜂蛹大补，我知道的一些地方有吃土蜂蛹的，据说吃了之后某方面“很厉害”，至少会上火。
蜂巢很贵，可以入药，干什么用不知道，小时候用蒲棒子在棉油里面浸泡，晚上当火把熏马蜂窝，得到的蜂巢可以卖给药铺。
马蜂不会酿蜜，而是捕捉其他昆虫吃。市场上有土蜂蜜卖，实际上是野生蜂蜜。假货是用凝固红糖，外面加苔藓，
土蜂蜜可能有毒，因为土蜂进入深秋以后还在采蜜，有毒植物开花普遍晚
无忌交流论坛版主
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注册: 2000年06月
那些家伙不产蜜，多半是食肉的。
如果你把它们的巢摘下来，鸟儿们是很喜欢吃的，里面有它们的幼虫和蛹。油炸之后说不定某些地方的人也很喜欢吃。
它们的蜂巢不能做药，不是用蜂蜡做的——是找了一些纤维材料嚼一嚼，类似纸张的东西。说不能做药也不完全对，中医里用马蜂窝治疗妇女病，子宫脱垂之类。
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胡蜂蛰了貌似要挂吧。。
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