月经量很少吃什么调理是不是月经不调

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月经不调 月经量少问
病情描述:
差不多两个月来一次例假, 每次来三天, 月经量也很少 ,这是什么原因阿?
医生回答 答
副主任医师
江苏省淮安市淮阴医院
答艾灸是通过点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法,患者月经量少,艾灸要选八髎穴、归来、三阴交这3个穴位,在小腹部用随身灸器,每个穴位每天艾灸1次,每次以20分钟为好。
副主任中医师
江苏省淮安市中医院
答月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少,多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。因此,若是,气血不通,也是会导致月经量少的。建议患者到医院检查治疗。月经量少的患者在日常中的饮食应注意少吃一些辛辣、刺激性的食物,还要注意保暖,不可吃凉食。
副主任医师
江苏省淮安市淮阴医院
答女生月经量少的常见原因主要是:过度减肥节食,内分泌失调,心结郁闷,人工流产,卵巢功能衰退,胸部病变等等。而根据您的描述,出现月经量少是因为过度减肥导致的,因此,建议立即停止减肥,慢慢恢复正常饮食。
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高血糖患者在饮食上是格外注意的,如果不注意饮食,...月经量少的六大原因你知道吗?
女人在正常的情况下,每个月都会来月经。而女性的月经是正常的身体表现,但是月经是非常的难伺候,有时候“她”的来量多或量少,来的不是时候,都是个不小的麻烦。无论是年轻的还是年老的都可能遇到月经的问题,尤其是常见的月经量过少的情况。
那么月经量过少到底是什么原因呢?女性朋友们又该如何调理月经的不调呢?下面我们一起来学习一下。
月经量过少是什么原因?
有的女性先天禀赋不足,身体发育障碍,以致胞宫发育迟缓,也会导致经血量少。
子宫内膜的因素
女性月经量过于太少大多是由于本身的原因引起的,像多次进行人工流产,刮宫导致子宫内膜过薄等,都是可能会导致女性月经量减少的原因。
在人流手术刮宫的时候,如果刮宫力度过大,或者是多次进行人流手术,就容易损伤子宫内膜,进而导致女性出现月经量减少,甚至是闭经的情况发生。
现代很多女性都是于瘦为美,而采用了过度节食的极端方式进行减肥,造成了无法能够获得足够的营养摄取,就造成女性的营养不足,从而导致女性月经的量会越来越少。
常生闷气心理抑郁
女性在受到委屈的时候千万不要憋在心里,从中医的角度来看,女性憋闷气是会导致成肝郁气滞,从而导致女性的经期量会减少。并且过度的精神刺激、紧张同样也是可以导致女性的月经过少的原因。
现在的都市女性,不是我说,有些啊真是夜生活频繁,或者平时没有足够的休息时间,甚至是到月经期间,都没有能够保证良好的睡眠,这也是容易导致女性各种激素分泌异常,容易发生月经量少,还有就是如果经期受寒冷刺激也会引起这种症状。
女人如何调理月经不调?
调整自己的心态
如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么就必须调整好自己的心态。如果你已经处于月经不调的症状了,那么保持良好的心态更是非常必要的事情了。
生活要规律
女性朋友们想要经期正常,如约而至,就得养成规律的作息习惯,不熬夜、不贪睡、不吸烟、不饮酒和不暴饮暴食,穿衣冷暖适度,养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯,特别要注意的是经期的卫生,这个真的很重要。
多吃含有铁和滋补性的食物
女性要补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物,这也是调理月经不调的方法之一。
选择适宜的运动
我们都知道运动对身体的健康有好处,当然对调节女性内分泌也是好处多多的,但要选择适宜自身体质的有氧运动。比如散散步、慢慢跑、跳跳舞、爬爬山、打打球等运动就很不错啊,当然如果你喜欢游泳的话,这项运动也会是你很好的选择,但是请避开经期即可,以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。
女性格外要注意生殖器的卫生清洁,在月经期绝对不能性生活。而经血量多者忌食红糖。
女士的内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好,要勤洗勤换。换洗的内裤得放在阳光下晒干,这些都跟月经不调有关系。
月经初潮后的女孩子不要刻意节食或吃过多的食物,应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物。如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等食物,能适时地补充体内红细胞的流失,增强造血功能。
放松身心应对困扰,保持精神的愉快,避免精神刺激和情绪的波动。只要平心静气,增加营养,注意局部保暖和经期卫生即可,月经不调和轻微的痛经都不会影响到你的正常生活以及未来的生育能力。
最忌讳的是把自己当成病人,疑心过重,因为“心病”会进一步加重月经不调带来的身心不适。
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今日搜狐热点我近年来月经量总是很少
患者信息:女
病情描述:您好,我近年来月经量总是很少,一天一个卫生巾都流不满,而且这个月还提前了十几天,这个月大姨妈来之前下面有很多分泌物,还会有点瘙痒
最佳回答百姓健康网53478位专家为您在线解答
病情分析:你好,内分泌失调,会有引起月经不规律的现象。可以口服益母草颗粒冲剂,调理一下月经。
意见建议:做白带常规检查,查看是否有炎症的可能,平常保持会阴部卫生,勤换内裤,多注意休息,避免劳累熬夜。
回答时间:
Ta帮助了21人
回答列表(3)
Ta帮助了146人
病情分析:这情况出血,下身瘙痒的话可能是妇科炎症导致,注意个人卫生为好
意见建议:注意饮食营养,如果确诊的话还是可以考虑吃妇炎康片治疗试试,不要吃辛辣刺激的食物为好
回答时间:
Ta帮助了2609人
病情分析:你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于妇科疾病如阴道炎、宫颈炎引起的可能比较大,再者也会引起月经不调的发生。
意见建议:建议你可以用红核妇洁洗液清洗下会阴部,最好是做下b超检查和分泌物检查确定下病因再治疗。
回答时间:
Ta帮助了1719人
病情分析:你好,这位朋友你现在有月经量少的情况,有可能是内分泌失调引起的,会阴部瘙痒、阴道内分泌物多的情况,有可能是阴道炎引起的。
意见建议:是需要去医院检查一下激素六项、白带常规的检查,如果有内分泌失调的情况,是需要服用中药辨证施治治疗的,如果有阴道炎的情况,是需要确诊是什么类型的阴道炎以后,在阴道内局部用药治疗的,祝早日康复。以上是对“我近年来月经量总是很少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:
xjd5212967男
27岁提问时间:
病情描述:想咨询一下男科医生,阳痿早泄,性生活时间很短
医生建议:你应该是存在体虚的症状,建议你规律作息时间,不要熬夜,多注意休息,平时可以增加一些适当的体育运动。也可以配合中药进行调节。可以服用金贵肾气丸进行调节。
23岁提问时间:
病情描述:月经不调,初潮是初三,2009年,一次后,近一年后才二次月经,2010年至2013年上半年,2月一次,一次7天,有血块;2013年下半年节食减肥,停经1年,2014年-2015年中药调理,期间做过B超,激素检测。B超显示正常,激素水平紊乱,后用中药调理2年,2017年检测B超,激素检测,B超显示正常,激素水平相较上次明显好转,2017年月经正常,2月一次,但量少,有血块。2018年01月,月经量少的可怜,,2月是用黄体酮帮助来的,平时脾气躁,手心脚心热,但身体凉,请问是什么原因?
医生建议:你好。根据你的描述。如果出现上述症状。考虑是内分泌紊乱引起的。
12岁提问时间:
病情描述:第一次来月经后,干净了一星期,又不规则流血至今已4个月了,吃了血美安,裸花紫株分散片。一直没好转
医生建议:患者的年纪,一般是青春期性激素紊乱引起的月经失调症状。
玉兔小仙女
56岁提问时间:
病情描述:绝经后几年最近有出现少量粉红色分泌物不知是不是月经以下是比超单子,不明白上面的意思
医生建议:像这种情况就好要。做一下子宫内膜的活,组织检查比较准确。
13岁提问时间:
病情描述:十一岁开始来的月经,现在十三岁,最近有两个月没有来了,以前也有过不正常。
医生建议:你好,根据你所述的症状,考虑月经不调才会出现上述症状。}

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