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眼离书本一尺 手离笔尖一寸
50位江淮小记者走进合肥爱尔眼科医院，学习护眼知识
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小记者化身小医生为小伙伴验光。&&&&&“长时间弹钢琴会影响视力吗？”“散光和近视有什么不同？”“我现在的近视度数是200多度，需要佩戴眼镜吗？”为了让大家以良好的视力迎接新学期，8月20日上午，江淮晨报联合合肥爱尔眼科医院开展青少年近视防控公益大讲堂，50名江淮小记者走进合肥爱尔眼科医院，听专家讲授青少年近视防控小知识，组团采访眼科医生，了解防护近视、健康用眼的科学方法。孩子们还亲身体验医学验光的全过程，当了一回“眼科小医生”。
&&&&科学护眼，读写姿势要正确
&&&&“我们先来做个测试，你们可以摆一下日常的读写姿势给我们看，看看哪些是正确的，哪些有误。”8月20日上午，青少年近视防控公益大讲堂一开课，合肥爱尔眼科医院的小儿眼科医生黎蕾就邀请了四位小记者上台来“摆姿势”。
&&&&“眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌边一拳……”在医生的口号下，小记者们认真坐好，随后，黎蕾医生对他们的坐姿、用眼距离、握笔姿势等进行纠正、示范指导，时不时地提醒小记者们背要挺直、头要抬高、本子要放正，还特意强调：“用眼40到50分钟后，一定要望向远处10分钟以上，让眼睛放松休息。”
&&&&黎蕾医生说，暑假天气，许多孩子不愿出门，总是宅在家里看电视、玩电脑游戏，热衷手机、平板电脑等电子产品，长时间的近距离用眼会对眼睛造成严重的伤害。另外，还有许多生活中容易被我们忽视的细节，比如不规范的读写姿势、不合理的饮食习惯、不正确的验光配镜方法等都会使我们的视力下降。“科学护眼，养成良好用眼习惯，是极必要的。”
&&&&参观医学配镜中心
&&&&当一回“眼科小医生”
&&&&只了解有关近视防控的知识还不够，小记者们还分成三组来到爱尔眼科医院医学配镜中心，小记者们亲自体验了一回“眼科小医生”的感觉。
&&&&“这是电脑验光仪，坐在这里眼睛朝里面看，在另一头我们就可以直接得出人们的视力（屈光）度数、闪（散）光度数甚至是瞳孔的尺寸等。”医护人员向小记者们介绍，小记者们跃跃欲试，排着队两两搭档为对方测量，挨个体验“眼科小医生”。
&&&&随后，小记者们在医护人员的带领下来到眼视光中心，看到了先进的制镜仪器，医护人员简单地为小记者们介绍了从镜光扫描、镜片光学度数测定到眼镜机械加工的操作流程。小记者们认真听讲，还了解到了有关镜片的分类、镜架的构成以及如何正确佩戴眼镜和给眼镜保养等相关知识。医护人员拿出一个变色眼镜片，用手电筒一照，只见镜片没多久就变成了黑色，小记者们十分惊讶，原来眼镜变色，是为了在光线强的户外保护眼睛。
&&&&“你问我答”
&&&&小记者积极与医生互动
&&&&“请问我现在近视度数有200多度，需要佩戴眼镜吗？”、“为什么一天下来，到了晚上，眼睛就特别酸呢？”、“散光和近视有什么不同吗？”学习了大讲堂里近视防控知识后，小记者们依然有一些疑问，因此大家把问题记在本子上，在讲座结束后的医生答小记者问环节中，一股脑儿地拿出来问。合肥爱尔眼科医院小儿眼科胡盼医生耐心地一一为小记者们解答。
&&&&小记者们问题多多，家长们也加入了访问队伍，对孩子在日常生活中的一些行为提出疑问。黄睿涵在学钢琴，平时练钢琴的时间很长，妈妈孙女士问医生：“弹钢琴会影响视力吗？”胡盼医生为她解答：“不合理地练钢琴也会导致视力下降，钢琴有黑白两色，长时间盯着看会造成视觉疲劳，所以要注意让孩子中间休息。”
&&&&张琳琳 任敏/文 高博/摄 实习生 李书阅
医生给小记者介绍眼球的构造。&
小记者们在了解眼镜的镜框镜片知识。&
医生现场指导小记者正确的书写姿势。&
讲课现场。&
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看书距离太近会近视眼吗？
健康咨询描述：
邻居家的小孩每次看书写作业时都把头低的快要埋进书里，大家怎么说他就是改不过来，他的亲戚也都很担心小小年纪要是就近视眼了，以后很难调整，所以咨询一下。
想得到怎样的帮助：看书距离太近会近视眼吗？
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&&&&&&您好，预防近视眼主要就是严格控制看东西的距离。离得太近了容易造成眼睛疲劳，焦距缩短，很容易引起近视眼。所以在学习时间超过四十分钟之后必须休息十分钟，使眼睛得到有顾虑的休息。希望这个回答能帮助到您！
疾病百科| 近视
挂号科室：眼科
温馨提示：调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
&&&&&& 近视（Myopia）是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点...
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如遇紧急情况，请致电400-幼儿看书写字时,眼睛为什么总是离书本很近?--《父母必读》1988年05期
幼儿看书写字时,眼睛为什么总是离书本很近?
【摘要】：正 编辑同志: 我的女儿4岁半,在幼儿园上中班。在家我常辅导她画画、写字,在这过程中发现:刚开始,孩子的眼睛与本子还能保持一定距离。不一会儿,她的头离本子就只有6、7公分了。幼儿园老师讲,几乎所有的孩子都存在这个问题。请问:孩子的视力是否与成年人有差别?这样长期下去,孩子会不会变近视?应怎样纠正她的习惯?
欢迎：、、)
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400-819-9993书本有辐射吗？为什么眼睛离书太近也会近视？_百度拇指医生
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?书本有辐射吗？为什么眼睛离书太近也会近视？
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
近视不是辐射造成的，这个概念一定要搞清楚。近视一般是距离书本过近，造成眼睛向有利于看近的状态发展而造成的。这涉及到人眼的调节过度与集合过度方面的问题。资料参考：国家一级验光技师安徽四大验光师之一钱广来
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完善患者资料：*性别：
书本没有辐射，长时间近距离用眼是诱发近视的主要原因。
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