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?肋骨骨折要多久才能好
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肋骨骨折根据骨折受伤程度恢复时间长短不同，如果骨折较轻，胸带外固定12周，复查骨折愈合情况，骨折愈合良好，可以撤除胸带，正常生活，如果骨折对位较差，可以考虑第一手术治疗，对位较好，术后疼痛时间较短，10月后取出钢板，第二保守治疗，胸部疼痛，恢复...
本人亲测，第9、10、11根肋骨骨折不错位，内脏没有出血的情况下带弹性胸围，除咳嗽打喷嚏很痛，起床躺床的过程很痛，其他时候基本和正常时一样。现在是第4天基本影响不大。同时伴有后腰肌不同程度撕裂、拉伤这才叫悲剧。每天就像过电一样，起床，舒服～～躺床，舒服～～～～～～～～就像用钉子一根一根钉进腰杆，肾上腺素急速分泌，汗如雨下。（日）现在是元旦节，现在感觉完全正常，正常行动无影响，活动肋骨时不疼，有一点点不舒服。（2016年1月）现在剧烈运动无影响，睡觉时压到断侧会觉得这边肋骨有点软，可能是心理作用。（2016年2月）针对骨折处基本没有用过外用、内服药物，只用弹性胸围固定了3周。腰侧的软组织拉伤48小时后用了YN白药和麝香舒活L（外用）。还有非常重要的一点，不要相信那些什么以形补形的鬼话，喝三个月猪骨汤只能让你长一堆肥肉（15公斤纯正肥肉，童叟无欺，我现在正在咬牙坚持跑步减下来）。我和为我治疗的SC省骨科医院（原体育医院，专治各种运动伤）的老医生专门交流过，没有错位的骨折只需要用活血消肿药外擦，内服只用补充复合维生素特别是维生素D，正常补充钙，多晒太阳不要一直呆家里，这样可以有效帮助骨折恢复。科学解释：饮食正常忌生冷辛辣，补充复合维生素加强人体免疫力，避免在骨折期间附加其他病症，因为拉肚子、感冒咳嗽等小病，都会对骨折断口加重运动负荷。为什么自己想，很科学。还有容易忽视的一点是注意心理健康。以前搞运动的，搞了10多年田径、篮球（不是职业的，体育特长生那种，从小训练强度还是比较大），总以为自己身体金刚不坏，对身体非常自信，受伤从不在乎，外伤更是当没看见。骨折之后身体感觉“破功”了，对自己身体非常不自信，心理郁闷、沮丧，不愿意再继续搞运动，即使再次参加运动，对身体的控制也十分有问题，畏惧冲撞和接触。特别是运动员，真的要注意心理健康，在肌体复健时，按医生（给我治疗的医生真的很负责任，可能以前都是搞体育的原因）所说，一定要强化受伤部位的训练，复健时的疼痛能够刺激人的毅力，更能加强伤处的血液循环促进恢复。哪个部位受伤，就把那个部位练到比没受伤时更强！
病情分析：骨折的愈合时间快则三个月，慢则五个月才能基本康复，有些甚至静养一年断骨都难以愈合康复康状况欠佳，特别是患有慢性、消耗病者，骨折愈合时间明显延长。一般年轻人恢复的相对快一些，中老年人恢复相对较慢。 意见建议：在骨折愈合过程中，骨膜中成骨细胞增殖起着重要的作用，因此在处理骨折时应注意保护骨膜，不使其再受损伤，以利骨折愈合。可用“正骨活血膏”外敷，缩短愈合时间。骨折病人需要吃些易消化、富有营养、清淡的食物，宜采用高热量，高蛋白，高维生素饮食，要多食用些动物的肝、肚、排骨汤、鸡、蛋、鱼肉及豆制品、牛奶，并且多吃些蔬菜、水果等。
肋骨骨折，一般三个月左右便可恢复，如果年纪较大，或者受伤情况比较严重的话，需要的时间就会更久一些。肋骨骨折期间，外用中药是很不错的，正骨活血膏，促进骨折的恢复，大多数的选择都是这样。注意咳嗽的时候用手稍用力按住骨折的地方，可以减轻疼痛。普通饮食即可，适当可以加点鱼吃；最多卧床休息一周，急性期过后（一周）可以量力而行，多出门走走，晒晒太阳。
一般需要1个半月左右
俗话说伤筋动骨一百天 如果伤的不是很严重的话应该三个月左右吧 严重的话就要看恢复情况了不过半年之内应该能好
肋骨骨折要多久才能好；
正常的要两个月，吃喝含钙高的食品，像骨头汤啊是蛮好的。
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肋骨骨折后如何锻炼才好?
来源：寻医问药网 时间：
11:44:51 发布者：
肋骨骨折后如何锻炼才好?
肋骨骨折后如何锻炼才好?肋骨骨折在胸部损伤中发生率约为40-60%。常发生于中、老年人，很少见于儿童。这与骨质脆性增加有关。直接或间接暴力均可引起骨折.在治疗方面要采取积极措施，在采取措施前提下配以饮食护理更佳，那么肋骨骨折如何锻炼呢?看了下面的介绍就知道了!
肋骨骨折如何锻炼才好?有以下几种方式：
①力量训练可以增强上臂和脊柱的力量，还能减慢骨质疏松的进展，游泳等水中有氧运动同样有益于身体健康。
②负重的有氧运动 包括散步、跳舞、爬楼梯以及园艺劳动等。这类运动可以锻炼下肢及脊柱下部的骨骼，减少骨骼矿物质的流失。
③柔韧性训练 能增加关节活动度，有助于身体平衡并防止肌肉损伤，同时有助于保持体型。
④另外对于肋骨骨折比较严重的情况需要及时手术措施处理，并且大多数需要采取外固定的方法，中后期恢复阶段最好中医护理是很有必要的。
肋骨骨折如何锻炼才好就为大家介绍到这了。出现肋骨骨折后一定要立即去医院接受治疗，以免延误病情，造成更加严重的伤害。如果您还有其他方面不懂的，可以及时的和医院的专家进行交流，专家会给您一个满意的答复，在这里我就先祝大家早日康复了。
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请您详细描述您感到不适的症状、部位及发病时间多根肋骨骨折可选择的方法
多根肋骨骨折可选择的方法
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半个月就稳定了,一个月就基本恢复。且不会留后遗症.骨性愈合要到三个月以后。
前几天，家里面的老人下楼梯的时候，不小心摔倒。去医院检查，拍过片子后医生说是左手手腕骨折，医生给开了...
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肋骨共12对，平分在胸部两侧，前与胸骨、后与胸椎相连，构成一个完整的脚廓。胸部损伤时，无论是闭合性损伤或开放性损伤，肋骨骨折最为常见，约占胸廓骨折的90%。不同的外界...
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