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追星？你知道你男神女神的另一面吗？在舞台上,在荧幕前,我们见到了一个又一个光芒四射、“全知全能”的“男神”“女神”。但是,我们对“男神”“女神”的了解,更多来自于荧幕前,对于他们荧幕后的另一面,知之甚少。今天,小编就来带大家了解一下“男神”“女神”们曾经的故事,看看大家知之甚少的“另一面”。曾经,我家中因为几个月没有钱交费,已经被停水、停电了。感觉那个家就不是家,是废墟。等大阳一黑,家里一点儿光都没有的时候,真的很吓人。我只有跑更多的剧组,因为在剧组里有便当吃,有朋友,有啤酒可以喝。一回台北,什么都没有，我又不好意思跟别人说自己现在混得这么惨。——阮经天北漂的时候,妈妈一个月寄来1000元生活费,我花去700元租房子,留300元吃饭。要是正常吃饭的话这些钱到月底肯定早就花光了。家里条件也不是很好,我不肯再向家里要钱,每天只能吃一顿饭。那时侯最大的梦想就是吃碗刀削面。—范冰冰我从小生活在一个贫困的家庭,爸妈每个人都要打两份工，白天一份,晚上一份。为了生活,有时侯他们不得不跟别人借钱,借钱多了当然会遇到很多讨债人。后来我去主持节目,在节目里我甚至把章鱼放在头上,用面粉鸡蛋砸脸,可是你觉得我是开心的吗?不开心,其实那个时侯是不开心的。可是没有办法因为我有很多欠债。——罗志祥是的,他们普经远不如人,但他们没有在困境中消沉。他们身有负累,他们斗志昂扬。他们用自己不懈的拼搏实现了梦想，逆转了命运。每一位“男神”“女神”,都有着一段咬牙坚持,努力拼搏时光。正是这段不为人知的“另一面”,才促使他们有了今日的辉煌。如果你在羡慕着荧幕上的“男神”“女神”,那么请别模仿他们富贵后的事,那些名牌表、红酒、聚会、豪车,都是他们富贵后的事,如果真的要模仿,就模仿他们富贵前的事,模仿他们那鹰般的探查、蛇般的专注、蚁般的搜括、蛹般的耐心,这全是一些风吹日晒、灰头土脸的事情。你有没有一个大大的梦想?你是否想过通过自己的努力去改变生活,改变命运?如果答案是肯定的,那么你敢不敢冲破现实的阻碍，像明星一样去战斗?
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阅读下一篇视频推荐　　臀部肌肉的训练方式一般都是和大腿联系在一起的，作为人体两块很重要的肌肉，我们千万不能忽视它们的训练。同时今天为了满足那些健身房锻炼的朋友们，下面即将为大家分享最新版健身房臀腿锻炼计划，四周助你成功打造!
四周臀腿训练计划
1、仰卧单腿抬臀：20次*4组
2、哑铃半蹲：30次*4组
3、跪撑抬腿：30次*4组
4、哑铃侧弓步：20次*4组
1、哑铃半蹲：30次*4组
2、肩上扛杠铃弓步走：20次*4组
3、哑铃弓步交换腿跳：20次*4组
4、仰卧顶臀：30次*4组
1、坐姿腿屈伸：20-30次*5组
2、仰卧单腿抬臀：20次*5组
3、哑铃箭步蹲：20次*4组
4、仰卧顶臀：30次*4组
1、俯卧平躺后屈膝：20次*5组
2、立式腿弯举：20次*5组
3、哑铃半蹲：20次*4组
4、肩上扛杠铃弓步走：15次*3组
　　注意事项
　　1、每一周隔两天训练一次，训练前需要进行热身准备;无氧结束之后最好在慢跑20分钟。
　　2、所有都结束之后，找个同伴帮你对今天训练的部位进行充分的拉伸。
　　3、有条件最好在训练完30分钟之后补充蛋白粉或者增肌粉。
　　4、饮食：尽量少食多餐，清淡不油腻，忌辛辣。客服QQ:& 电话:
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男神女神投票了哦~快来给你喜欢的男神女神投上一票吧！
发布于： 13:17
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男神女神已投票第二天了哦~你晓得报了名的男神女神现在最重要的事情什么吗?那肯定是拉票撒~要啷个才能拉到票？最简单的方法就是微信发朋友圈或者发给好友让他们关注cqsq2003 然后回复 &投票+ID就OK了！例如你的ID是71，则回复投票71 &就这么简单！！！[附件:4882640]
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全民都能参与的有奖活动啷个不自己来报名参赛也？自己报个名再喊朋友来投票妥妥的，喊亲朋好友来投票的同时也可以喊他们来参与！这活动不是拼颜值拼钞票！只要你会拉票~水果6手机，那什么IWATCH等等等都有可能收入囊中哦！
[附件:4882686][附件:4882701]
[附件:4882712]
如果你实在是对这种活动“嗤之以鼻”！！！去打望总可以撒？如果你觉得只看也很无聊，那你敢不敢来参赛选手的群里聊聊？（我不保证你聊着聊着就报名参赛了哈！）
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发布于： 13:18
第一步：扫描二维码关注重庆社区官方微信（手机用户可长按图片识别）或者直接搜索cqsq2003添加。[附件:4883350]
第二步：直接输入你要给谁投票（或者你邀请朋友这样为你投票）[附件:4883611]
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你也可以输入我是男神或者我是女神进入活动主界面参与报名或者投票
[附件:4883623]
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发布于： 16:21
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