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验证码输入错误，请重新输入性格内向有严重尴尬恐惧症的人适合哪些工作,怎么改善?_百度知道
性格内向有严重尴尬恐惧症的人适合哪些工作,怎么改善?
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　　内向型性格表现为好静、少动、不善交际、动作缓慢、应变能力较差、情感脆弱、有自卑感、对环境冷淡、有强迫动作倾向、易于发展为焦虑和忧郁病症。但是，内向型性格者智力较高，语言能力强，处理谨慎，善于深思熟虑，这是其长处。　　建议工作：　　1、平面设计人员：这个职业需要独特的审美能力，创新，跟上时代的发展。性格内向的人心情世界往往更丰富，对很多事有自己的看法，有自己的构思和创意。　　2、售后服务人员：这个职业需要很好的耐心和温柔的脾气，要能够解决对方的困难和问题。不需要多会说，要善于倾听对方的不满，耐心的解答问题。切记不要跟顾客争吵，要善于倾听，从对方的角度看问题，解决问题。　　3、质量检测人员：这个工作需要特别的细心，能发现产品的微小瑕疵，是很重要的一个工作环节。性格内向的人往往心细细腻，适合这种仔细的有责任的工作。　　4、医院医护人员：医生护士都是治病救人的工作，在掌握好自己的专业知识和技能的同时，一定要为人和蔼，待人真诚。　　5、印刷排版制版人员：这个职位要求员工有强烈的责任心，仔细认真。　　6、教育工作者，心理学家。　　改善办法：　　主要就是培养自己的兴趣爱好　　之前看过一幅关于怎样与内向者交往的漫画，大意是说外向者通过与人交往是获得能量，而内向者认为社交是在消耗能量，所以很自然地会产生“累，不想去”的想法。我自己就是这样，如果不是我感兴趣的或者认为很重要的活动，往往就会觉得浪费时间，累，不想去。人家在交谈，如果觉得自己讲不出什么重要的有价值的话，往往就不想插嘴。久而久之，就变得不合群了。　　培养自己的爱好的好处：　　1、当你把精力投入到自己的爱好里并自得其乐时，就会减少因缺乏社交带来的孤独感和焦虑感。我非常庆幸自己大学的时候没有参加什么学生会之类的，而是参加了学校的管乐团，虽然是业余的，但是学了几样乐器，后来还进了合唱团学了一点声乐，这些后来都给我寝室、实验室、餐厅三点一线的单调生活里带来巨大的慰藉。　　2、增加谈资。你很难成为博学多才的人，但是你可以对你感兴趣的一些事物了解的比较透彻。内向者在交往中倾向于不讲废话，但是对于自己的兴趣爱好因为了解得多，往往更能够说出“有意义”“有价值”的话，而且对于感兴趣的话题也会更积极参与。　　3、更容易交到志同道合的朋友。内向的人一般不会花太多的精力去维持庞大的社交圈，那么就交几个兴趣爱好相似的朋友，而因为有相似的兴趣，你也更乐意去参与这些朋友间的交往。　　4、提供价值吸引对方与你交往。打个比方，我高中与女生交流最多的时候就是人家来问我数学和物理题时，大学则是找我修电脑。当然爱好不一定能发展成为特长，但是往往更容易
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您好请问怎样克服尴尬恐惧症呢我
您好请问怎样克服尴尬恐惧症呢我现在如果被人注意了不管是谁都觉得不自然觉得很尴尬这种现象要怎样克服呢
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：夜啼,感冒,鹅口疮
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指导意见：可趁著有时的心里情况许可下,多开口说话,多与他人接触,例如亲友或异性,都能够慢慢的有所改善
问我在人前总是紧张，有专家所说的余光恐怖症
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193401
指导意见：你好，出现这个状况一般是你的心理承受能力轻弱，缺乏自信，有自卑感 ，同时接触的人和事太少，以后要注意调理一下这种生活状态，多接触些人和事，同时也要增强自信力。
问这是社交恐怖症吗
职称：副主任医师
专长：擅长妇科疾病的诊疗
&&已帮助用户：93896
您好，首先自己要对自己有信心。多参加户外的活动，生活中建立几个志向相投的朋友。或者就诊心理门诊，进行长期的不间断的门诊，这样可以改观心理方面的压力。
问怎样有效的战胜心魔克服“赤面恐惧症”？
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
你的情况说的很是详细看到了你现在的状态这种感觉一年了那么它出现的场合会是怎样的呢？你独处的时候只有两个人的时候呢？你愿意来谈谈吗
问如何克服不自然的现象
职称：医生会员
专长：高血压，糖尿病，心脑血管疾病，小儿肺炎，腹泻，疑难杂症。
&&已帮助用户：18782
指导意见：你好需要经过锻炼是可以缓解的，参加文娱活动放松心情
问我在人前总是紧张，有专家所说的..
职称：国家三级心理咨询师
专长：失眠症，焦虑症，抑郁症，燥狂症,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,疑病症,情感障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,遗忘综合征,产后抑郁,童年社会功能障碍
&&已帮助用户：24521
问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，恐惧症，可以采用脱敏治疗接受心理疏导。意见建议：建议多锻炼和运动，最好是户外活动，可以调节情绪，放松心情，把恐惧的东西分成十级从第一级开始一级一级的克服，还可以多和亲戚朋友交流。把它当做锻炼自己的机会，慢慢就会改善。
问怎么克服演讲恐惧症？
职称：国家二级心理咨询师
专长：业心理辅导，婚姻心理咨询，性心理咨询，中老年残疾人心理调适
&&已帮助用户：20863
心理分析：其实不管谁都会紧张，只是紧张的程度不同而已，所以你根本不用自卑，这是正常现象，没事的。心理指导：以后你演讲的时候可以把演讲当成讲故事，讲故事给他们这些没听过的人听，把心静下来，一心只想你要讲的故事就好了，如果还不行，就演讲前脑子里想一个有趣的事，把心静下来，再好好的演讲。主要是不要怕，别怕人，也别怕自己会演讲的不好，管他呢，讲出来就好了，摆正心态，别想那么多。就这样漫漫练，你漫漫就不会紧张了，相信我，放心吧!加油
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