用金桂花露两个月导致体臭，已停止半个月了，是否可以恢复成狐臭_体臭吧_百度贴吧
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用金桂花露两个月导致体臭，已停止半个月了，是否可以恢复成狐臭收藏
因为在外面打工，有狐臭真的很不舒服，别人都避开你，说话都要离你两米，哎，痛苦，所以开始买药擦，用过一次西施兰可过敏，很痒腋下，买的冰王
狐克，可没效果，，走珠安利，没用
，，雅芳滚珠
，，还是狐臭味，
，，再然后就买了金桂花露喷，喷了确实闻不到狐臭了（仅限自己闻不到，至于别人不晓得了），，所以以为管用，，然后就一直用，，坚持用，然后朋友说有味道我身上，我说我用药，我没闻到，她说一直有，然后，我看到接近我的人咳嗽，捂鼻子，我到现在有半月没涂药了，希望可以变回来啊，我的狐臭，我想你了，至少你是我闻得到的，哎，痛苦，有类似的说说你们的经历，
(我闻不到我身上是啥味，到别人五米都会捂鼻子，清嗓子)
没人看吗，只是想找到同病相怜的人，交流下
我不是抹药变异的，我是做手术变异的
你是不是在此期间，心理过度紧张焦虑，或是暴饮暴食，饮食生活没有规律
我去医院，药店问了，她们离我很，可说没闻到，她们也没咳嗽，呼吸重的表现，说我想多了，咋破
我也是用止汗露用多了 才变成这样
看手机上说吃维生素B2有作用，今天买了一瓶
大家衣服是用洗衣液，还是什么洗的
楼主你别再喷那些东西了，你的狐臭很严重吗？其实狐臭比体臭好多了，我班里好多狐臭的，但都不严重，也不会影响其他人，我是特别严重那种，稍微出汗狐臭就出来了，所以我没办法的
我也是以前止汗露用多了 最近开始有狐臭就是那种肥皂洗不干净的味道
楼主现在怎么样了
如果你想知道为什么有狐臭你联系我
楼主多久用一次啊
现在我也在用这个听你说的我都有点怕了
闽南 潮汕 狐臭多，近些年一些客家人也被狐臭混血。关键是，狐臭是显性基因，单亲狐臭传染率高于70%。
银桂牌金桂花露祛臭液24ml赠12ml 祛腋臭 止汗去狐臭喷雾去狐臭腋臭，氯化铝抑制大汗腺分泌，希望狐臭都要用，我们比方人对狐臭过敏，问到几分钟后就过敏，起疙瘩，真是很可怕。
我也是，问家里人都说没味，去看医生也说没有，卖药的也说没有，自己闻不到，但是离我很远的人都会捂鼻，咳嗽，我都不知道怎么办了
我得病前几年也没怎么闻到过味道，都是好久过后才闻到的，这是个过程，得等。还有一种办法最直接，去和病友见面，让他们说你到底是哪种味道
楼主好了吗我和你情况差不多
这个病是体内湿热导致的，我没用过药和手术十年下来也慢慢严重，腋臭变成焦汗再到臭味。
这些情况练天香拳最适合
我也是用药变异的
登录百度帐号推荐应用祛狐臭药金桂花露喷完后觉得痒请问要停止使用吗？
祛狐臭药金桂花露喷完后觉得痒请问要停止使...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：祛狐臭药金桂花露喷完后觉得痒请问要停止使用吗？想得到怎样的帮助：请问要停止使用吗？还是使用的正常反应?
医院出诊医生
擅长：皮肤病
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护师
专长：宫颈外翻,功血,子宫肥大
&&已帮助用户：2752
问题分析：你好，根据您的描述，应停止用药，应该是过敏了，观察几天看一下情况意见建议：你好，可以到正规医院手术治疗，希望我的回复能给你带来帮助，
职称：药师
专长：用药指导,用药咨询,指导患者安全,处方点评与药物应...
&&已帮助用户：2243
问题分析：金桂花露祛臭液具有收敛、除臭的功效，主要用于狐臭的治疗。意见建议：喷完后出现的痒可能是金桂花露祛臭液引起的不良反应
如果你能耐受的话可以继续使用，如果不能耐受，建议停用
问因为腋下有点汗臭味就用了桂花露，有点痒，还脱皮，这...
&&已帮助用户：9487
病情分析： 你好，这种情况应该是过敏引起的，属于荨麻疹的表现。意见建议：一般是使用炉甘石洗剂进行治疗。可以控制瘙痒或者使用氧化锌软膏进行涂抹，止痒，一般抗过敏药物能暂时控制症状，你的情况，还应避免接触过敏原，增强抵抗力。
问用金桂花除臭液有什么副作用吗
职称：护士
专长：外科、
&&已帮助用户：124378
指导意见：你好根据你的情况 金桂花除臭液一般的副作用是很小的 注意就可以的
问哺乳期能用金桂花露吗
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：67814
问题分析：你好：腋臭的味道是一般人难以忍受的,有一种犬科动物尿的骚气的味道,它和腋臭有根本的区别意见建议：估计只是汗腺发达,腋臭而已,出汗出多了。注意清洗和避免吃刺激性的食物
问金桂花除臭液有效果吗
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：121496
指导意见：你好，这种情况可能是有点效果的，对于某些体味异常的情况
问用过金桂花后马上就痒了，很痒的
职称：护士
专长：外科、
&&已帮助用户：124378
指导意见：注意进行对症的止痒就可以的，避免红肿及感染加重，积极的行调节及护理就好的
问腋下怎么能不出汗？金桂花除臭液，甲正王还有桂花露这几个哪个效果好
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：52978
病情分析：你好，对于你的情况，是由于腋下汗腺比较发达造成的
意见建议：
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你好，会形成慢性荨麻疹，拖延病程。荨麻疹，俗称“风团”，是一种
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评价成功！女子职业哭丧19年&长期流泪双眼险些失明(图)
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每次哭丧，金桂花不仅要声泪俱下，还要高声唱念悼词。一袭白色丧衣、头挽古典发髻、略施粉黛，灵堂前的金桂花宛若戏剧舞台上的小旦。早在2010年前后，找金桂花哭丧的人挺多，“那时一个月，能哭十几二十次。
原标题：女子职业哭丧19年 长期流泪双眼险些失明(图)
　　长期流泪 她曾患高度近视
　　据金桂花讲述，哭丧内容主要分为三部分：一是死者生前抚养子女的艰辛，二是表达子女的伤心悲痛，三是祝愿死者一路走好，并保佑子孙后代。
　　“我从来都是真流眼泪，把自己的情感带入。”金桂花说，为了更加融入角色，她会在前期详细了解逝者的生平经历，并贯穿到唱词里。“把自己当成老人家的后人，想起逝者生前经历了这么多磨难，情绪自然就上来了。”
　　然而，由于在烟熏火燎中长期流泪，金桂花曾经几乎“哭瞎”了。2010年前后，她的视力明显下降，成了深度近视，不得不去医院进行了手术。手术后虽有好转，但是视力再也不如从前。
　　金桂花一天最多只接一场活，“不然，身体实在受不了。”
　　长期沉浸在悲伤哀乐中，会不会抑郁？金桂花说，入行这么多年，她已经学会了控制情绪。“我就把这当成一份工作，工作和生活要分开，不能影响到自己的正常生活。”
　　竞争激烈 收入完全“随缘”
　　在金桂花看来，多久能“哭一回”是不定的，“这得靠缘分”。但是，她也能明显感到，来找自己哭丧的人逐年减少。
　　早在2010年前后，找金桂花哭丧的人挺多，“那时一个月，能哭十几二十次。”而现在，每个月大约只有一两次。“以前做这行的人少，找我的人自然多；现在这行的人越来越多，竞争很激烈。”据她讲，仅华阳一带，就有至少20名职业哭丧人。
　　哭丧的收入也没有严格要求，“都是随缘，看逝者家属愿意给多少就是多少。”金桂花说，家属会给她封一个红包作为回报，红包从100甚至上千不等。
　　金桂花介绍，找她哭丧的人，多是来自农村或郊区。“城区的人很少找我哭丧，他们不重视这种形式。”
　　对于这份职业，她觉得没有什么不光彩的，甚至觉得“很高尚”。
　　“现在只有老一辈的人才会哭灵，年轻人都不懂这些老习俗。现代人感情压抑，在灵堂前哭不出来，把悲伤都憋在心里。我引导大家的情绪，让他们哭出声来，发泄情绪，也是减轻他们的悲痛。”
　　金桂花说，这份职业她会一直从事下去。
(责编：张隽、周雯)
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有多少事非得总理说了才能解决？
近来，还有许多事情记挂在总理心间，在他的敦促下也正逐步得到解决。但仍应反思：本应给群众方便的事情，为何非得总理说了才能解决呢？
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by www.people.com.cn. all rights reserved&p&作为一个只有在深夜才有灵感的人...我来深夜放毒了！这是一个全国特产美食大合集！&/p&&p&没去过不要紧，但是不能没吃过！&/p&&p&会一直持续更新的哇~&/p&&p&&b&01.桂林水晶桂花糖 价格：17块&/b&&/p&&p&首先要说的就是这个桂林水晶桂花糖，晶莹剔透，非常貌美，吃起来有一股浓浓的桂花香气，确实是有一点点黏牙，但是真的非常好吃！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b6e65f346ff364a000a2db6fba21b717_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&744& data-rawheight=&461& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&744& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b6e65f346ff364a000a2db6fba21b717_r.jpg&&&/figure&&p&而且这个也不是像一些糖甜的很腻的那种，虽然甜，但是完全不会觉得腻的嗓子不舒服。大概一盒里面有十几块。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-367bea224a76cedf88e3a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&b&02.武汉热干面 价格：30块&/b&&/p&&p&有段时间特别喜欢吃面食，就在网上找好吃的面食，像什么油泼面热干面啊什么的，还真的找到一家特别好吃的热干面，我看评论里好多武汉人在外买这个说味道非常正宗吃到了家乡的味道什么的，于是就买来尝尝！&/p&&p&是一个开了九年的金牌卖家店&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-18b18cc68cd132be03fda_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-18b18cc68cd132be03fda_r.jpg&&&/figure&&p&就没想到这个热干面真的是很好吃啊！又便宜又好吃，30块钱买了六包，平均一包五块钱左右吧，自己动手比叫外卖合适多了！&/p&&p&面条非常的劲道，大概要煮个七八分钟，这个配套送的辣椒不太辣，对于我这种爱吃辣的人感觉可能差点，不过不太能吃辣的应该是口味正好的！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e8f2b2102fcaf43a2f42_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&03.甘肃盘香饼 价格：29块&/p&&p&甘肃盘香饼，是甘肃汉族传统面点，用雪花粉做的，有甜味和五香味的，就是甜口和咸口的，我个人比较喜欢吃甜口的。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ba30fb27bceeed2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ba30fb27bceeed2_r.jpg&&&/figure&&p&吃起来外表是酥酥脆脆，里面有一点点软那种，非常抗放，放一两个月没什么问题- - 跟新疆的烤馕啊，北京的烧饼啊，河南的火烧哇其实差不多，都是属于那种非常顶饿，又非常抗吃的类型。&/p&&p&&b&04.宁波望水塔糕 价格：27块&/b&&/p&&p&像水塔糕有个很好听的名字叫“米馒头”，也有个很通俗的名字叫“发糕”。不过宁波的发糕啊、年糕啊这些都是很有名的，用大米啊金桂花蒸出来的，还会有点点的酒香。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-aada61c4e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-aada61c4e_r.jpg&&&/figure&&p&这个望春桥据说是在当地很有名的，还有实体店。当零食吃真的很好吃，当想起来要拍照的时候已经吃没了......包装非常丑、非常 非常丑、丑的属于很粗暴很有特色那种“我的东西很好吃包装就随便包一下吧”的那种质朴的丑....&/p&&p&&b&05.青岛特色猪肉渣 价格：48块&/b&&/p&&p&这个就是小时候吃的那种！！在我们这叫油 zi le 的东西！！不知道在别的地方都叫什么诶，就是猪比较肥的部分炸成的渣小零食，吃起来非常的香。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cd178690df_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&751& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cd178690df_r.jpg&&&/figure&&p&在以前没什么零食可以吃的时候这个就是最期盼的零食了。&/p&&p&当然现在一个是吃的零食多了，另一个是家里也懒得做了，就再也没吃过了。直到发现这家店，才又找回了妈妈的味道啊~&/p&&p&&b&06.廿八都古镇铜锣糕 价格：15块&/b&&/p&&p&江南有一个古镇叫廿八都，有一个特色糕点“铜锣糕”被称为糕中之神，因为特别大像铜锣所以叫铜锣糕（跟日本那个小小的铜锣烧还是有区别的）是用艾草、佛耳草打成汁蒸煮做出来的，也可以叫青团？&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e795e5f02917e8fac9fec760fd0aa834_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e795e5f02917e8fac9fec760fd0aa834_r.jpg&&&/figure&&p&跟青团的区别是买到了之后自己蒸熟或者炸一下才可以吃，不是即食类的，不是很推荐在学校的学生党购买（不过学生党都已经放假在家了）&/p&&p&我自己做的味道ok但是惨不忍睹，就不放自己拍的图片了。吃起来有淡淡的艾草香，可以说是非常热爱自然了。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-beedf6a0c43bfb232fe0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&b&07.江西辣豆皮 价格：24块&/b&&/p&&p&江西辣豆皮真的很有名啊！！小时候吃的五毛一袋的豆皮就是江西产的，味道真的是特别的好吃。&/p&&p&因为拉豆皮的纹路比较像鞋底，又叫做鞋底豆皮。我以前江西的朋友还说过他们那的麻辣烫是“脚踩麻辣烫”具体怎么解释的忘记了，希望有江西的朋友出来解释一下~&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9ff9ee9dfc2a6cc3bac1e7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9ff9ee9dfc2a6cc3bac1e7_r.jpg&&&/figure&&p&这个超级辣！让吃辣爱好者感到非常满足。除了大块的豆皮还有豆丝啊。辣棍种种可以选择，24块钱是3袋，3袋根本不够的，一天可以吃五六袋 ヾ (o ° ω ° O ) ノ? &/p&&p&08.延边明太鱼 价格：53块&/p&&p&因为吉林延边离着朝鲜很近，所以会有很多朝族人做好吃的泡菜啊明太鱼什么的。记得小时候坐火车的时候就很喜欢吃黄色袋子包装的明太鱼，前几天还怀旧买了一下...发现...根本吃不了，鱼一般不说而且还齁咸，也不知道为啥吃不出来小时候的味道了。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-79161dca441a2848fbd80f9eead9aa92_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&692& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-79161dca441a2848fbd80f9eead9aa92_r.jpg&&&/figure&&p&这个明太鱼非常的新鲜，而且能看出来做的很干净，五十块钱收到的大概是十条明太鱼，蘸着配的甜辣酱，好吃到哭泣，完全可以当个小凉菜摆盘上桌，当然也可以没事儿看电视的时候当零食。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-df4dab746b530d4b8b5cdb0cfad9591d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&716& data-rawheight=&485& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&716& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-df4dab746b530d4b8b5cdb0cfad9591d_r.jpg&&&/figure&&p&就先更新这八个，等我睡醒了继续更，不要光收藏不点赞哇！看在我半夜忍受着饥饿翻着自己的购买记录的份上~~&/p&
作为一个只有在深夜才有灵感的人...我来深夜放毒了！这是一个全国特产美食大合集！没去过不要紧，但是不能没吃过！会一直持续更新的哇~01.桂林水晶桂花糖 价格：17块首先要说的就是这个桂林水晶桂花糖，晶莹剔透，非常貌美，吃起来有一股浓浓的桂花香气，确…
&p&现有的答案贴了很多干净干练的妹纸的美图，好喜欢~&/p&&p&但是！有一种看了之后不知从何学起的赶脚！各种答案零零碎碎讲了很多，发型啊，穿着啊……我来贡献一个技术型答案吧~&b&手把手教你成为干净干练的妹纸！&/b&&/p&&p&很多答案都提到了服饰。啊，没错~这个确实重要，但是这个能算是自我修炼漫漫长路的第一步吗？形象上的进阶，永远都从关注自己的身体开始。&/p&&p&&b&&u&1. 肤色&/u&&/b&&br&我从来没见过哪个干净干练的妹子是肤色不均，脸比脖子白几个色号的。肤色白给人干净的感觉当然毋庸置疑，但是皮肤黑成均匀的小麦色即便不能像肤色白的女生那样给人以干净的感觉，也可以显得很干练！&/p&&p&比如我最近很喜欢的一个博主Jessica R（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//lookbook.nu/user/1175447-Jessica-R/looks& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&lookbook.nu/user/117544&/span&&span class=&invisible&&7-Jessica-R/looks&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&），皮肤虽黑但是黑得均匀，丝毫不会让人觉得脏兮兮的，尽显阳光自信干练：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/1c4b3b629cfe51adbdac666_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic3.zhimg.com/1c4b3b629cfe51adbdac666_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/d82daef2bad9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d82daef2bad9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&肤色不均的妹纸，内外调理做起来~“饮食规律，多喝水，多吃蔬菜水果，常运动，早睡觉”这种人尽皆知的大道理我就不啰嗦了。想通过美白产品来改善肤色不均的妹纸可以看看这个答案&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何美白？ - 知乎用户的回答&/a&~注意美白产品选对成分很重要！&/p&&p&注意不管用啥护肤品，记得往脖子上抹点。我认识有个妹子明明就是脸很白皙的，结果脸和脖子不一个色的，就很冤枉地被人说“姑娘啊你涂粉底也照顾一下脖子啊”。。。&/p&&p&还有身体，不求和脸一样光滑白净，但你至少也得花点心思吧~定期去角质这个肯定是少不了的。身体磨砂膏我一般一个星期用一次，之前用的是这个，觉得还不错：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/618ab9fabafbaffb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic3.zhimg.com/618ab9fabafbaffb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&但是现在换成oh! baby了，觉得这个更棒一些：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ae7f3acbaf914ff47110a5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ae7f3acbaf914ff47110a5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&每次沐浴后，不管冬天夏天，都记得抹上身体乳。有鸡皮的妹纸可以试试内啥很有名的果酸身体乳，我没有鸡皮，就没用过，陆续用过呼声很高的凡士林、Curel、EA绿茶、欧舒丹，最后还是最心水契尔氏的~皮肤光滑到简直没盆友！每次去HK的必屯之物！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/34ce5cdde783e913e1aa3a9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&还有很重要的一点！放在这一部分的最后来说，强调强调强调！&/p&&p&那就是——脚的保养~&/p&&p&这一点确实是被很多人忽视了，如果菇凉其它地方都很棒，但是别人低头一看你的脚顿时在心里对你的干净度打了折扣，唉，多可惜啊(???)&/p&&p&其实妹纸只需要入手一套修脚的工具，记得定期去角质，每天泡脚，外加抹身体乳和防晒的时候照顾一下脚丫，脚部皮肤就可以维持在不错的状态了。&/p&&p&氮素！千万不要忽视啊~&/p&&p&&b&&u&2. 毛发&/u&&/b&&/p&&p&除了头发之外，身体其它部分毛发旺盛都容易给人以不干净的感觉~比如黎姿成为大美女之前看起来就像一个脏兮兮的男孩子（注意她唇部上方的黑色细小唇毛）：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5fcbb643bd9c94abdb4f00153dabcb11_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&408& data-rawheight=&332& class=&content_image& width=&408&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&首先，观察你腋下和四肢，剃干净了没？现在剃毛刀脱毛膏脱毛蜡激光什么的选择很多，体毛没剃真是显得很不干净。&/p&&p&然后，对着镜子仔细端详你的眉毛，是不是乱七八糟很多杂毛的？眉毛对于形象气质的重要性我就不赘述了，知乎上也已经有很好的回答了&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何根据眉骨修眉、画眉？ - 夏吉吉的回答&/a&，学着修一个干净漂亮的眉毛出来吧。&/p&&p&最后，看看你的头发。我从来没见过哪个干净干练的女孩子头发是乱糟糟的。当迎面而来的微风都吹不动你油腻腻的秀发时，或者是头发乱成稻草时，你还怎么清爽干净呢？怎么养头发自己慢慢学吧：&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&哪款洗发水比较好？理由是什么？ - 调查类问题&/a& &a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&怎么保养头发？让头发显得有光泽和质感，而不是毛毛糙糙的，好多碎头发炸起来? - 头发护理&/a& &a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&头发干燥并且烫过，沙发特别严重，怎么改善？有什么好的产品推荐吗？ - 生活&/a& &a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&怎么样养头发？ - 健康&/a& &a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何找到适合自己的发型？ - Jennyyy 的回答&/a&&/p&&p&另外，我要特别推荐Fino发膜，可能很多人已经知道了。但无可否认的是，确实是太好用辣！关键是还很便宜啊业界良心~ヽ(??▽?)ノ注意不要用太多免得太滋润了~&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/6ecec0297ebf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/6ecec0297ebf_r.jpg&&&/figure&&p&&b&&u&3. 体味&/u&&/b&&br&内啥，口气、狐臭……&/p&&p&&b&① 口气&/b&&br&口气这东西自己可能感觉不到，但是别人和你说话别人就可能会感觉到~&/p&&p&如果口气比较严重，除了刷牙不干净外，还有一种可能是有蛀牙！对！你还没察觉到的蛀牙！各种细菌滋生在蛀牙里怎么会不产生口气呢？建议去医院做一次全面的口腔检查，该清除的清除，该洗牙的洗牙。对自己的口腔问题一定要重视起来~&/p&&p&至于平常的口腔保健嘛，强烈建议入手一支电动牙刷，简直就是让人爱上刷牙！至于怎么选知乎上已经有足够的讨论了，好好研究一下吧！&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&声波电动牙刷和机械式电动牙刷哪个好？ - 导购类问题&/a& &a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何选购电动牙刷？ - 导购类问题&/a& &a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&电动牙刷刷牙相比手动刷牙有什么优缺点？ - 生活&/a&&/p&&p&另外最好饭后用用牙线，因为平常刷牙有些地方是刷不到的。每次用完后都有一种成就感哎～。我用习惯了Oral B的，感觉还好。&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&使用牙线有必要性吗？ - 牙齿&/a& &a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何正确使用牙线？ - 健康&/a&&/p&&p&还有，建议随身携带一小片口香糖或小瓶的口气清新喷雾。有时外出吃了味道比较重的食物，又没有条件刷牙时，这个就派上用场了。咱谁也不希望自己口气太重给别人带来不适感是不？&/p&&p&&b&② 狐臭&/b&&br&建议腋下味道很重的妹子去医院做一下小手术~这个真的很影响人际交往！我没有这样的问题但还是有担心夏天腋下会有汗味，所以包包里随身带着止汗喷雾，几乎没有味道的那种，必要时喷一喷干爽止汗。&/p&&p&&b&怎么把自己的身体捯饬得干净，就讲到这里了，下面说说衣着打扮， 也是很重要的，属于进阶阶段。&/b&&/p&&p&&b&&u&4. 鞋子&/u&&/b&&br&穿高跟鞋的妹子，看看鞋底，标签有没有撕？&/p&&p&女星Eva Mendes有一次出席活动没撕鞋底的标签被媒体笑话了很久。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/073cec73c0b5a5f6a87a3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&393& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic4.zhimg.com/073cec73c0b5a5f6a87a3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&还有鞋面鞋里注意保持干净。鞋子穿久了会有汗渍有气味是很正常的事，但是现在鞋子都不便宜，既然都舍得银子买鞋了，为什么不多花一点心思好好爱护保养呢？做起来并不是特别难的事，但是这一步千万别省啦。&/p&&p&&b&&u&5. 衣服&/u&&/b&&br&今天谈的是怎么做一个干净干练的女生，所以什么搭配技巧先撇开不谈，谈谈衣服本身。&/p&&p&有时在街上看见远远妹子形象气质和服饰都挺不错的，但是走近一看，衣服上很多皱褶，难免会叹息一声。咱不管穿什么衣服，要想保持基本的干净度，衣服上得不能有多余的线头吧？衣服得不能是皱巴巴的吧？衣服上不能这里一块油渍那里一笔圆珠笔划痕吧？&/p&&p&学生党可能会说，衣服放了一段时间后拿出来就皱巴巴的了，学校宿舍里空间小，没地方放挂烫机。那菇凉你肯定不知道有迷你熨烫机这玩意：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/66ac6b43b05d62aa3aade_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&话说我大学的时候就是靠这货一件件衣服熨过来的，确实没挂烫机好使，但也算可以了。空间条件允许的话还是建议挂烫机。总不能把皱巴巴的衣服穿出去是不是？&/p&&p&还有关于衣服打理的事，衣服穿久了难免会起球啊变形啊褪色啊，太旧了的话还是果断扔吧。&/p&&hr&&p&公众号搜：&b&Sophia爱美补习社&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&回复『&b&基础款&/b&』到公众号后台，就能收到基础款冬装/秋装/春装/夏装/鞋子/裤子/包包的完整攻略；&/p&&p&&br&&/p&&p&回复『&b&冬季穿搭&/b&』到公众号后台，就能收到冬季穿衣从头到脚完整攻略，包含基础款冬装、秋冬基础款鞋子、秋冬内搭、围巾和帽子、秋冬穿衣配色；&/p&&p&&br&&/p&&p&回复『&b&资料包&/b&』到公众号后台，就能收到&b&10G大小的超丰富干货资源包&/b&，包含20本时尚穿搭书籍+70本日本时尚杂志，各类时尚穿搭技巧干货应有尽有！欢迎来玩~&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/tTvF3eTEN7lIraC_926n& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/tTvF3eT&/span&&span class=&invisible&&EN7lIraC_926n&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&
现有的答案贴了很多干净干练的妹纸的美图，好喜欢~但是！有一种看了之后不知从何学起的赶脚！各种答案零零碎碎讲了很多，发型啊，穿着啊……我来贡献一个技术型答案吧~手把手教你成为干净干练的妹纸！很多答案都提到了服饰。啊，没错~这个确实重要，但是这…
&p&谁在为宜家无印良品等国际大牌代工？&/p&&p&很多人在买实木家具的时候首先想到的就是宜家、无印良品。当你在宜家和无印良品徜徉时，也许并不知道这些家具十几天前才在中国的流水线上被生产出来。在一番精心打磨，涂装打蜡后，他们被小心的贴上宜家和无印良品的标牌，经过几百或几十公里的运输，一路颠簸进西单/天河/淮海路的商场，价格却摇身一变翻了10几倍。
&/p&&p&那么，谁在为宜家无印良品做代工呢，他们又有哪些类似风格的家具呢？ &/p&&p&1：简木jm&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4c150e36ce85c4fd1e95d_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&581& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4c150e36ce85c4fd1e95d_r.jpg&&&/figure&&p&Baker这个名字也许对于大多数人很陌生，但说起美式家具，你却无论如何也绕不过它。这个被誉为“奢侈家具之王”的美国顶级家具品牌，自1891年由Siebe Baker创立以来，从雕工繁复、镶嵌精致的古典风格，到线条优雅，设计简洁的现代风格，
一直被视为优质设计和卓越品质的信心保证。丽思卡尔顿酒店、奥斯卡都指定同一个家具品牌，连美国白宫也是其座上宾。 &/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d30f422c053bb0cae99c0d_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&331& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d30f422c053bb0cae99c0d_r.jpg&&&/figure&&p&在英国,John Lewis是个古老的名字。这家1864年就在伦敦开出的第一家店铺的传统百货商店，150年来一直是英国零售界的中坚力量。英国伦敦牛津街上的John Lewis还被英女王授予“皇家认证”的荣誉，John Lewis是英国人心目中满意度最高的零售商，近两年的满意度都超过亚马逊占据第一的位置。 &/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c048deee72815_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&367& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c048deee72815_r.jpg&&&/figure&&p&在一些家具网站上，也有人将简木与几个独立设计师品牌相比，他们的家具也的确呈现出当下流行的木质小清新设计，就连淘宝店的装修也与其它工厂店格调不同。但论及原创设计水平，简木的强项还在于二十年代工所积累的经验——做工与用料的考究，以及让小设计品牌望洋兴叹的供应链水平，所有木材均通过了FSC森林环保认证，从工艺、喷漆涂装，到出口包装，均达到英国质检标准。&/p&&p&这些家具值得买：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c7f089d2c865e6f08ef60_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c7f089d2c865e6f08ef60_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9d0f0c90dac4a938cf83343acb23ed98_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9d0f0c90dac4a938cf83343acb23ed98_r.jpg&&&/figure&&p&1、 鹅卵石茶几／边几这个状如鹅卵石的小茶几，亮点在于茶几小腿的角度拿捏得恰到好处。白橡木纯实木质地，比一般茶几质感更佳，开放式喷涂则最大限度的保留了橡木的天然纹理，茶几面板与面板接口处为破头榫卯设计，可以使茶几结构更为牢固。一大一小的灵动设计，则让生活更加随心所欲。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5a3a40e249b56aace92caf3_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5a3a40e249b56aace92caf3_r.jpg&&&/figure&&p&2、简木沙发 去除繁冗复杂的装点修饰，我们的沙发是灵动轻巧的，简约的设计却又十分干练，全实木的框架是必不可少的，甚至于你可以触摸到木头最自然的肌理。另外搭配了英标阻燃等级的坐垫面料与填充海绵。值得一提的是它的扶手高度，坐惯了很多商务型的沙发，你会发现这个扶手高度略低，但越是久坐确越觉得随意休闲，甚至你躺在沙发上把它当枕头也不为过。&/p&&p&淘宝搜索店铺：简木JM&/p&&p&2：高帆家私&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cbbc25caaffaac39b0f6ea5_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&543& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cbbc25caaffaac39b0f6ea5_r.jpg&&&/figure&&p&在“高帆家私”所代工的品牌中，最为人熟知的就是无印良品（MUJI）。无印即“无品牌标志“，良品意为好产品，这个由杂货起家，从日本蔓延至全球的知名生活方式品牌，已经把回归本质，朴素日常的无印式哲学贯穿至每一位消费者心中，掀起了一股全球的“性冷淡”风。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b986e9c8e291cd089a4ad6_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&754& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b986e9c8e291cd089a4ad6_r.jpg&&&/figure&&p&高帆家私位于深圳，自1996年起为海外知名家具品牌代工，合作的国际大牌超过100个，说它专注OEM300年也不为过。为了降低高昂的生产和人工成本，MUJI近年来将工厂转移至中国和东南亚各处，愈发做起了产地直销的生意，在国内大肆扩张开店，其产品质量却多有人抱怨不如日本原单。&/p&&p&这些家具绝对值得买： &/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ee67a06be64d7d973d68f_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ee67a06be64d7d973d68f_r.jpg&&&/figure&&p&1、北欧风哑光烤漆实木餐桌椅：这款餐桌是榉木框架和烤漆结合，尤其适合小户型家庭。由于原料采用进口A级榉木，所以质感比一般杂木拼接要圆润结实许多，欧洲E1环保中纤板，背部做工细致，五金件也都为进口，哑光白色烤漆搭配家里任何家具都毫不违和。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6d29552aea42ab914d935e_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-6d29552aea42ab914d935e_r.jpg&&&/figure&&p&2、简约现代壁柜组合：墙壁用得好，空间省出来。这套整体客厅柜系列参考了某设计大牌原型，亮点在于三个矩形柜，可自由搭配组合出不同风味，乳白原木拼色简约时尚，实木饰面纹理清晰，环保板材健康无害，高档五金耐磨耐蚀。可单购亦可整套购买，同样适合小户型家庭。&/p&&p&淘宝搜索店铺：高帆家私。&/p&&p&3：浮生记&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f4fb2d0d7bf99edf67f7b_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&581& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f4fb2d0d7bf99edf67f7b_r.jpg&&&/figure&&p&位于山东青岛的这家宜家海外代工厂，却很少有人知道他的底细。作为宜家在国内的主要合作厂商，浮生记的家具直接出口丹麦，主营包括白橡木、黑胡桃材质在内的各种北欧经典款，所有生产线均采用高标准现代化设备，从拼板，喷漆到涂装，严格执行欧洲环保标准。看看这些码得齐整，等待出口的平板包装货品，你就知道这个厂家的实力。&/p&&p&淘宝搜索店铺：浮生记。&/p&&p&4：木言&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d91fbdaaae3d013b054d_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&527& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d91fbdaaae3d013b054d_r.jpg&&&/figure&&p&在日本，哪一个家居品牌拥有MUJI也无可替代的影响力？答案必须是NITORI，如果说MUJI就像开在路边商场的小杂货铺，NITORI则更像是日本的IKEA。和MUJI 的理念不同，NITORI 是第一个向日本人提出「享受与欧美同等的优质居家环境」口号的品牌，凭借精致的家具产品，成为了覆盖全日本的行业巨头。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-16d2ae7faf53e6614b62_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-16d2ae7faf53e6614b62_r.jpg&&&/figure&&p&为这个品牌代工的“木言”地处嘉兴，论成立时间和工厂实力都不如上述几家代工厂雄厚，但在产品和设计上却有自身的特色。“每一个木头都会说话，我们只负责转达。”——这是「木言」这个品牌的寓意。传统木质家具，其围绕的核心是实木，更多表现的是木质本身的价值，显得沉闷而年长，木言定位表达年轻时尚的家居生活，因此材质上结合实木和板材，色泽上结合木色和实色，设计上以纤细轻盈为主，近年来也推出了一些独具创意的产品。&/p&&p&这些家具值得买&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-19886bad7eb632c5b07a8b_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-19886bad7eb632c5b07a8b_r.jpg&&&/figure&&p&1、这张多功能茶几在造型上让人眼前一亮，独特的Z型设计，不仅线条动感流畅，移动也相当轻便。Z字弯曲处采用一体热弯技术精确成型，结构更加坚固，在充满设计感的同时，不失实用性。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-db838581fbbfc2c_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-db838581fbbfc2c_r.jpg&&&/figure&&p&2、这款边几仍然胜在创意多功能上，独特的设计可做凳子、边几、茶桌，床头柜等，边几中部的镂空和两面浅凹设计，则让它拥有更多收纳空间。家里有这样一只小边几，相当于同时添置了几件家具。&/p&&p&在这里向大家说明一下，宜家的质量实际上与无印良品有差距，相信买过家具或者懂家具的人能明白我这句话...宜家的设计应该是大家比较喜欢的.&/p&
谁在为宜家无印良品等国际大牌代工？很多人在买实木家具的时候首先想到的就是宜家、无印良品。当你在宜家和无印良品徜徉时，也许并不知道这些家具十几天前才在中国的流水线上被生产出来。在一番精心打磨，涂装打蜡后，他们被小心的贴上宜家和无印良品的标牌…
&p&声明：未经作者允许，严禁私自转载！&/p&&p&——喂！你们只收藏不点赞是几个意思？ ￣へ￣&/p&&p&题主，我可以带你，我目前经营2家鸡排店，我用的自己的牌子。从装修到货源都是我一手搞定的，我可以负责任的告诉你：&b&完全没有必要加盟&/b&。&/p&&p&如前排高票答案所示，各种分析已非常全面，这里不再详细解释。&/p&&p&答主的鸡排店并没有开在步行街一类的“高端”消费地区，而是在外来务工人员集宿区。除了鸡排还有各种油炸小吃，奶茶奶昔等。假如题主有兴趣，可以联系我。兴许能帮上你的忙。&/p&&p&附本人店内照片2张。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/85f0c9fb38db4a0c0db1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/85f0c9fb38db4a0c0db1_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b47bbaa1aa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b47bbaa1aa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&更新&/p&&p&有很多人私信和留言问我更多细节。我平时比较忙没有时间一一回复。高票答案已经基本把各种方面分析的很到位，我再来补充几点，希望对大家有帮助：&/p&&p&注：&b&我的观点仅仅适用于几乎倾尽所有积蓄来开一家鸡排店的人，至于手上有百八十万甚至更多的主，我真心建议您开一家加盟店，全店复制，直接做甩手掌柜，每月坐收利润，即使赔钱对您来说也是毛毛雨，不会元气大伤。&/b&&/p&&p&我相信有很多想要开鸡排店的人，最初是像我一样，不甘心一辈子上班，总想做点什么以证明自己的价值。可是上班不要本钱，你出力出人就行，稳赚不赔，开店要本钱，而且开店有风险，你辛辛苦苦几年好不容易攒下的十万八万很有可能血本无归。我是过来人，目前算不上成功，我希望我的建议能使大家少走一些弯路。&/p&&p&关于加盟与自营的优缺点这里不再解释。现在来说说自营如何选址。不管你是选在商业街还是学校还是居民区，请你在&b&&u&开店之前务必踩点评估人流量&/u&&/b&！拜托你，不要去哪里逛一圈，突然心血来潮觉得这里不错，心里意淫几千遍，然后就随便找个店面确定了好嘛？你以为是小孩子过家家吗！&b&&u&要用数据，数据，数据说话&/u&&/b&！！我知道你又会问我，怎么做数据？好吧，现在就嚼碎了喂你。如果你对一个地方不熟，但又觉得这里看着人流量还可以，也许是个不错的选址地点。麻烦你，带个本，拿只笔，带个小板凳——蹲点去。看啥？看人流量啊！找几家跟鸡排店类似或同类的店（奶茶店，寿司店，实在不行沙县小吃，黄焖鸡米饭），记录一天里（建议9:00am-9:00pm）这些店的客流量。尤其是高峰时期（中餐晚餐时间段）客流量。除了这些之外，记得重点记录整条街年轻人（15-30岁）的流量。蹲点几天合适呢？我当然建议你最好蹲一个礼拜，从周一到周日，每天记录一遍。如果你实在懒，那拜托你，至少也蹲点2天好嘛？一天选在消费能力最强的周末，一天选在消费能力最弱的周一，建议选个正常的天，避开雨雪天（天气不好消费能力会降低）。分别记录这里的人流量。然后回去估算假如你在这里开店，会有多少客流量。&/p&&p&另外在选址方面，以下几点务必记住：&/p&&p&1. 确定一条街人流量是否大先看这里是否处于满租状态！转让率高不高！走完一条街如果发现10家店有超过3家都在转让（或者直接出租），说明这条街生意普遍不行，所以大家都在转。你丫就不要傻不拉几去蹲点了！&/p&&p&2. 房租过低需谨慎！有时候问过几家店，会发现一个地方跟一个地方的房租会差很多，有的几千，有的十几万（年租），我们开店当然不希望房租过高，但是也千千万万不要贪便宜！因为&b&&u&房租往往是人流量成正比&/u&&/b&的！！一个地段敢要那么高的房租与转让费必然是有道理的。&/p&&p&3. 房租过高也要谨慎！什么地方房租会很高？商业中心，步行街。好的地段常常是十几万一年。曾经有一个朋友在合肥一个非常好的地段看上一个店面，20平方1.5万一个月，押一付三，他问我能不能租（他之前从来没有开过店）。我仔仔细细算过之后，告诉他，人流量这么大，你怎么也要请4个人，做三休一，工资算3000一个人，一个月就是1万2，水电算5000，合计一个月32000，合大概每天1100块，假设鸡排毛利是50%，那每天一开张必须先卖2200才能保本，剩下的就是赚的，这个店最最不济，你每天也必须有3500+的营业额才有意思。这期间所有的装修费，设备折损全都没算。3500是什么概念呢？一天营业12个小时，平均每分钟你要卖4.86，每5分钟你要买2块鸡排，作为新手从未开过店也不考虑加盟的你，确定卖得动吗？假如每个月辛辛苦苦赚的钱一大半都交了房租岂不是太便宜房东了？&/p&&p&下面再来说说装修。千万别以为自己开的店就比加盟店差多少，也千千万万不要给自己贴“小作坊”的标签，即使你真的是家庭作坊，也要做出比加盟店还要高大上的样子。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/06a49c7c5ccec4e8e18db0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&302& data-rawheight=&295& class=&content_image& width=&302&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&答应我，除非是你名店，不然千万不要把牌子做成这样好吗？哪怕你是在八线小县城，也不许你做成大排档的样子！逼格逼格逼格！当然，我们也不要装的跟星巴克一样，不然路人也会吓得不敢进去。最起码要做成下面这样的。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ea547d2f9cf681f9479f2fbf61f9d179_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&289& data-rawheight=&306& class=&content_image& width=&289&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/0bc82a805ed84a641ad3e323e29e061a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&458& data-rawheight=&389& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&458& data-original=&https://pic3.zhimg.com/0bc82a805ed84a641ad3e323e29e061a_r.jpg&&&/figure&&p&你看,这是加盟店，做成人家的门头，改个名字，什么豪太太鸡排，巴蒂鸡排，正心鸡排（都是我瞎编的，你们千万别真用了），这样从外面看，活脱脱就是加盟店嘛！里面的菜单记得做做灯箱式的，产品最好图文并茂，这样显得更加丰富。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/2991d9debcbe0c7b07a45abd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&638& data-rawheight=&197& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&https://pic2.zhimg.com/2991d9debcbe0c7b07a45abd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&在装修上，该装的请一定不要小气，人靠衣裳马靠鞍。一个20平方的小店装成加盟店的样子也就1万5到2万之间。但它却可以将你的鸡排理直气壮地卖到10-12块/片。&/p&&p&接下来说实际经营。&/p&&p&&b&即使你的店是自营，自己亲自做，也麻烦你一定务必按照加盟店的模式来运行好嘛&/b&？&br&上班就穿统一的工作服，&br&接待客户统一用语：&br&——您好，欢迎光临！请问要点什么？&br&——请问鸡排要什么味道？&br&——收您100找您90（两手递钱）！&br&——谢谢光临！&br&哪怕客人找你换个零钱也麻烦你毕恭毕敬，客客气气好吗？！&/p&&p&不管是拿鸡排还是炸鸡排，麻烦你务必戴手套戴口罩好吗？&br&不忙的时候一定记得擦擦桌子，扫扫地整理一下油炸区好吗？&br&不管多忙拜托油一定务必每天一换好吗？&br&千万别在前台一边看店一边吃饭好吗？&br&千千万万别以为“这是老子自己的店，老子想怎么开怎么开”好吗？！&/p&&p&知道我最骄傲的是什么吗？就是别人问我：老板你这个店是加盟的吗？看着很正规啊！我轻描淡写来一句:不是的，这是我自己开的，欢迎你加盟我。（其实心里早就乐开花了好嘛！）&/p&&p&11-11日更新&/p&&p&我回来啦！双十一忙着败家去了，女人的毛病真是改不了啊~继续更新~&/p&&p&有很多人私信和留言给我，对不起我太忙，一直没有顾上回复，这几天我会抽空把你们的问题一一回复。&/p&&p&说完了装修，我们来说说设备的采购。鸡排店最关键的设备是啥？必须是炸炉啊！关于炸炉，我一定要跟大家好好提个醒。一般情况下，我们在绝大多数加盟店里看到的炸炉基本是下面这样的：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/40cc3a65bde98dc9d7877c34edba9180_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&565& data-rawheight=&394& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&565& data-original=&https://pic1.zhimg.com/40cc3a65bde98dc9d7877c34edba9180_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/de8a53aebd693c9ef2f71b02b07ec01c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&711& data-rawheight=&607& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&711& data-original=&https://pic1.zhimg.com/de8a53aebd693c9ef2f71b02b07ec01c_r.jpg&&&/figure&&p&这样的炸炉好吗？讲真的，真好！因为真大！里面同时放十几个鸡排炸都没问题，炸一个捞一个，看着都爽。我曾经也梦想有个这样的炸炉。但是我终究还是没有选。你知道为什么吗？不是因为它贵！仔细看看商品描述好吗！？
&b&&u&12KW &/u&&/b&！！！&b&&u&37升油&/u&&/b&！！！你知道是什么概念吗？！！你的电表跑的你肉疼知道吗！！一大桶油倒进去只能埋住底！！换油的时候想死的心都有！！除非你每天的营业额都不低于4000+，不然不要买这种炸炉好吗？！&/p&&p&不买这种？那买哪一种？来来来，往下看。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/a578bd723fdcb3ed57a5a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&310& data-rawheight=&253& class=&content_image& width=&310&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/1c6e04e34b08c01d15a5b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&562& data-rawheight=&233& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&562& data-original=&https://pic4.zhimg.com/1c6e04e34b08c01d15a5b_r.jpg&&&/figure&&p&对，你没有看错，就是这种。我用的就是这种。带温控，想要几度有几度。高峰期2个油缸一起开，一个油缸里轻轻松松放4块鸡排。上午人流量小的时候开一个炸炉就OK。用它，3000日营业额轻松应付。关键是啥你造嘛？2500W！换油超方便！最关键是啥你造嘛？便宜！！最贵不过千！电费省一笔，油费省一笔，省一笔就是赚一笔知道嘛？！&/p&&p&先写这么多，你们先看着昂！姐妹们喊我，血拼去了！&/p&&p&——————————————11月12日更新——————————————&/p&&p&呼唤我的人太多，所以我回来了！&/p&&p&继续说。除了炸炉这项重要的设备，还有两样东西也是店里必备。&/p&&p&第一个是&b&&u&抽油烟机&/u&&/b&，很多人说鸡排店抽油烟机是可有可无的，我不同意这种说法，我反而觉得抽油烟机是每个炸鸡店必备的。虽然鸡排并不像饭店炒菜产生很多油烟，但多少也会有油烟产生，而且，时间久了，墙面，房顶都会变的油腻腻，三天两天当然没感觉，但三五个月绝对会看得到。想想自己在家炒俩菜都待带上围裙，开抽油烟机，在店里，一天到晚都面对着油锅，怎么可能会不影响健康呢？所以油烟机一定不能省，而且，店里的油烟机完全没有必要买好的。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/abb5c0fbaccdcf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&259& data-rawheight=&289& class=&content_image& width=&259&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&你看，淘宝一大堆，还巨便宜，即使是坏了，百十块钱再换个电机就OK了。我店里用的就是这种。用过1年电机坏了，然后从厨具市场买了个电机换上继续使用。&/p&&p&&br&&/p&&p&第二个是&b&&u&灭火器&/u&&/b&。开鸡排店的，几乎全部用电，装修用的也是易燃材料，还有两口油锅全天热着，万一员工操作失误，非常容易着火。油啊电啊着火是万万不能用水灭的。唯一能解决的方法就是灭火器。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/fd54dbdc9bea66_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&237& data-rawheight=&239& class=&content_image& width=&237&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&答应我，不管你所在的商圈会不会有消防检查，为了自己的财产安全，也一定要买个灭火器放店里！一百多块，保质期6年。记住，&b&这点钱千万不要省&/b&！记得要买这种环保的，灭火时候不会损伤设备。&/p&&p&接下来我们来说说店面开张如何促销吧！&/p&&p&经历千辛万苦，咱的店终于准备开张了！选个好日子，建议选在消费能力最强的周末或节假日。争取在开张第一天让你的店面一炮而红。要做到这些，需要做哪些准备呢？这就需要提前几天想好促销方案，既然是开张，促销就不要那么小气好吗？！什么买鸡排送气球的靠边儿站行吗？土豪一点，大气一点可以嘛？！鸡排买两块送一块好嘛？什么？你舍不得？肉疼？那鸡排送奶茶总行了吧？头天开张赚的就是人气！第一天当老板，哪怕少赚点，但是看到店门口一排队，晚上做梦也会乐醒好吗？生活的盼头就从这里开始！想好促销方案之后，接下来就赶紧印传单。记住，一定要在开业前把所有传单散出去。要让大家知道，某某鸡排店马上要开张了，而且还特大优惠！&/p&&p&先写这么多吧，后续我理下思路再更哈！&/p&&p&——————————————11月13日更新————————————————&/p&&p&继续写吧！&/p&&p&都说&b&创业容易守业难&/b&，我非常同意这句话。当所有的激情褪去之后，每天的生活就会变得单调乏味，开店，关店，开店，关店。时间久了，一切都会归于平淡。这个时候最需要的是战胜自己。永远记住：没有什么是会一成不变的。也许你的店在刚开张时生意火爆，但时间久了，顾客的新鲜感会过去，假如你一直原地踏步，顾客会慢慢淡忘你。要怎样才能让大家一直记得你呢？除了不定时推出新品之外，还有更重要的一点：坚持不懈的宣传。怎么宣传？告诉大家一个最有效的手段，发传单。是的，不管哪怕你这段时间没有新品推出，哪怕你只是组合了几种套餐，都记得印在传单上，中秋端午，国庆节劳动节，情人节七夕节，新年圣诞节，都可以是你促销的理由。&/p&&p&你会问我，有必要是个节就发传单吗？我要告诉你，&u&非常有必要&/u&。有一种广告叫“病毒”式广告。举个例子，多少年了，每一次逢年过节，脑白金的广告就会无孔不入的冒出来，我曾经非常反感这个广告，但是有时回家走亲戚，自己竟然也会莫名其妙拎几盒送长辈！你看，这就是脑白金的神奇之处，它已经像病毒一样植入你的脑子里。我们当然做不到它那样夸张，但传单多少也会起到这种作用。它会时常提醒周围的顾客，这里有家鸡排店，我好像有段时间没去了，要不去尝尝吧。&/p&&p&对了，你问我传单贵吗？&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/3adfe4aeccc9b8db1020535_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&251& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&251&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&不贵，一次1000张足够你发2天了。这是最廉价并且是效果最好的宣传方法了。&/p&&p&——————————分割线————————————————&/p&&p&我知道太多太多人有过创业的想法，可是往往，绝大多数人只停在“想”这一步，真正迈出这一步的人很少，而迈出去做出成绩的人少之又少。而我还在努力做成绩的路上。&/p&&p&最后，我想说。其实，创业真的很难，而且非常非常的辛苦。你们看到我洋洋洒洒写了这么多，其实我背后还站着许多人，我的丈夫，妹妹，还有可爱的员工。我已经很久很久没有停下来去好好享受生活，自己曾经很钟爱的偶像剧，动漫，综艺，也早就荒废了，更多的时候我总是奔波在几地之间，连坐下来跟家人好好吃一顿饭的时间都没有，更不要说跟爱人一起看场电影。今天我告诉他们我把咱们的鸡排店在知乎上写成了心得，竟然得到了几千赞，他们都非常的开心，好像多年的努力得到了肯定。我看到评论区有太多的人为我加油打气，鼓励我，说实话，我眼角有些湿润。我要谢谢你们。是你们让我觉得，未来是有奔头的，未来还有很多等着我去探索。&/p&&p&————————————分割线————————————————&/p&&p&&b&最后的最后，我想对打算开鸡排店的人说：如果我写的这些对你们开店有用，那我也算是功德一件。如果你不愿意费神费力，我可以带你：进原料，炸鸡排，腌鸡柳，做奶茶，奶昔，双皮奶布丁，选址，装修，开店，宣传。我可以一条龙式的教给你们，你也可以来我店里学，但这一切必须是&u&有偿&/u&的，这是对我们多年努力的一个交代。如果你愿意，请私信我，我会联系你。&/b&&/p&&p&——————————————分割线————————————————&/p&&p&结尾贴一个我自己店里的曾经用过的一个宣传广告吧！（原创并不是我）&/p&&p&（未避免广告之嫌，店名我P掉了）&/p&&p&字写得有点丑，大家凑合看哈！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/68ca86550_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&494& data-rawheight=&757& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&494& data-original=&https://pic1.zhimg.com/68ca86550_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&———————
&b&纸 上 得 来 终 觉 浅，绝 知 此 事 要 躬 行
&/b&————————&/p&&p&PS: 记得给我点赞哈~ 爱你们~&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&更新&/p&&p&大家新年好！&/p&&p&首先要跟大家道歉，评论和私信到后面越来越多，因我年前在筹备新店，所以几乎很少再回复大家了，还请见谅！感谢各位抬爱。2月14号，我的第三家店正式营业，所以最近我还是会很忙。过段时间我稍微空闲的时候会继续关注大家的私信，谢谢！&/p&&p&&br&&/p&&p&对了，再贴个广告文案给大家吧！（然而原创仍然不是我ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/07d840bd47c6d0e81b08_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&917& data-rawheight=&1137& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&917& data-original=&https://pic1.zhimg.com/07d840bd47c6d0e81b08_r.jpg&&&/figure&
声明：未经作者允许，严禁私自转载！——喂！你们只收藏不点赞是几个意思？ ￣へ￣题主，我可以带你，我目前经营2家鸡排店，我用的自己的牌子。从装修到货源都是我一手搞定的，我可以负责任的告诉你：完全没有必要加盟。如前排高票答案所示，各种分析已非常…
&p&写在前面的话：&b&本文长期更新，涉及内容较多，文中涉及的任何处方药请在专业医生的指导下使用。另外拒绝回答任何与药物购买相关的问题，拒绝提供任何药物购买链接&/b&。&/p&&p&本文中所提到的脱发指的是占据脱发比例95%以上的&b&雄性脱发&/b&（旧称&b&脂溢性脱发&/b&），别名：&b&男性脱发，激素性脱发，遗传性脱发&/b&等，其他类型的脱发：斑秃（占脱发比例2%左右），休止性脱发，病理性脱发，精神性脱发等等所占脱发比例总和不足雄性脱发比例的零头，而且自愈性很高，本文中不讨论。&/p&&p&对于这个问题，我是比较有发言权的，关于脱发我经历了太多太多，我想把关于脱发的肺腑之言与大家分享，我不仅仅告诉你男人为什么会脱发，我的脱发经历，而且能告诉现在迷茫困惑痛苦的你应该怎么办。&/p&&p&为什么我适合回答这个问题，我从07年开始注意到掉头发，到现在已经有十年，算是比较资深的了，这些年，我一开始混迹在国内大小脱发论坛，12年开始，我开始混迹在国际脱发论坛上，hairsite，hairlosstalk,baldtruthtalk等，主要是这几个论坛，是美国比较大型的脱发论坛，我每天都要看这些论坛上的各种讨论，我学习到了很多的理论知识和经验。&/p&&p&我自己使用过保法止（非那雄胺），用过米诺地尔酊，用过仁山利舒（Nizoral），去过植发机构咨询，阅读过大量的学术文献资料，经历了好多好多，通过我的大量阅读我对脱发有了比较成熟的看法，形成了自己对雄性脱发比较成熟的看法，我现在29岁了，我的头发保持的还好。&/p&&p&脱发从远古时期就开始折磨人类的男性，千百年来，人类在一直在抗争，苦苦寻找解决脱发的好办法，而不幸的是直到20世纪60年代人们才慢慢的开始明白了脱发的真实原因（雄性激素双氢睾酮DHT），才慢慢的把脂溢性脱发的说法修改成了雄性脱发比较专业的名称。直到20世纪90年代，默克公司推出了保法止才算人类有史以来最有效的对抗雄性脱发的药物（但不幸的是保法止有着与生俱来的缺陷，因为它要抑制体内的雄性激素，副作用会使得男性晨勃消失，性欲减退，性能力减退，而且需要一直服药才能保持头发不掉，如果不是因为保法止的这些副作用或许现在地球上就没有人再去讨论脱发这个可以治疗的问题了），从保法止1997年上市，到2012年保法止专利过期，再到日星期日，我可以负责任的告诉大家一个不幸的消息，在咱们居住的星球上还没有人可以完全治疗男性脱发的。1997年保法止在美国上市不得不说是人类脱发史上一个大事件，具有里程碑的意义。&/p&&p&良药苦口、忠言逆耳，现实就是这么残酷。但是请记住我们生活在二十一世纪，脱发并不意味着就一定要秃顶，就像在我们这个社会很多人得了糖尿病、高血压、甚至癌症这样无法治愈的疾病，很多人一样可以活很久。我希望我的经验和理论分享能帮助困境中的你，让你的脱发能稳定，能尽量长时间的维持在目前阶段。&/p&&p&对于脱发的理论我不想说的太详细，网上已经有比较多的资料了，我假设你们都知道脱发的基本理论，在此基础上我再说一下我对雄性脱发的看法。其实在西医中，或者说在科学上脱发的机理已经相对来说比较清楚，就是因为雄性激素（双氢睾酮DHT）会刺激毛囊，使毛囊萎缩，如果你的毛囊天生对雄性激素敏感（天生的，跟遗传有很大关系），那你到了性成熟以后自然就开始脱发。而在中国，有肾虚、压力大、熬夜、手淫等会引起脱发的说法，有些人一开始相信中医，但是了解西医理论以后又开始觉得中医不靠谱，其实我个人认为不然，西医脱发理论是科学，必然正确，但中医是人类长期的宝贵经验，并非空穴来风，况且两者并非有大冲突，而是相辅相成。只是我们的科学还没有进步到足以解释中医理论的地步，可以这么认为，DHT是脱发元凶，中医理论的熬夜、压力大其实是DHT的帮凶。注意：&b&这里并不是说雄性脱发患者体内的雄性激素就比正常人体内的雄性激素含量高，仅仅是你的毛囊对DHT敏感而已，所以我建议你不要去做验血验尿等体检，检查结果是你一切正常。&/b&&/p&&p&对中医来讲可以用压力来描述的状态，但是对西医来讲可能是你体内的成千上万种化学反应，如果你睡眠不佳，你体内的化学物质可能也发生了翻天覆地的变化，所以西医现在对我们人体的了解很有限，而中医从宏观大局来看，不在意细微末节，所以西医解释不了中医的理论。&b&但是就治疗脱发这件事上，西医治疗效果完胜中医&/b&。&/p&&p&我的经历：2007年左右第一次意识到自己脱发，当时高中学习紧张压力大，天天晚上失眠睡不着觉，但是当时头发又硬又粗又多，以为过段时间会自己好，对脱发机理一点都不了解，其实这个阶段18岁左右，性成熟，雄性激素开始增多，很多人在这个时候构成了脱发的条件，如果有诱导因素比如熬夜、压力大使得你的内分泌失调，雄性激素分泌增多你其实就开始脱发了，但是很多人这个阶段根本注意不到。我是读书时无意中读到&b&长期失眠会导致脱发&/b&，因为当时刚好失眠就下意识的去挠头发，发现掉下来很多头发，才意识到自己开始掉头发了。&/p&&p&2010年大学时候，有一段时间压力大，睡不着觉，脱发再次增多，头发依旧比较多，但是能明显感受得到脱发严重了，很害怕，2011年脱发继续，这个时候其实DHT已经开始损伤毛囊，毛囊的生长周期缩短，休眠周期增长，所以会看到大量脱发，但是脱了头发还会长出来，头发变细变软变短，颜色变得枯黄没有光泽，这就是DHT作用于敏感毛囊的效果，已经进入了脱发正轨。&/p&&p&2011年夏天，实在忍受不了脱发的烦恼，这个时候其实开始了解脱发，但是知道的并不是太多，我选择了去大医院看医生，皮肤科医生一看就明白是雄性脱发，医生应该知道这是绝症，没有办法逆转，但是医生当时并没有跟我说，给我开了几种维生素，养血生发胶囊还有米诺地尔酊，并没有保法止，医生还鼓励我没什么大事，我也信心满满的以为吃了药就可以像得了感冒一样康复，显然我错了。&/p&&p&其实这几种药，除了米诺地尔酊稍微靠谱一点，其他药都没什么用，对于米诺地尔酊管不管用我当时真没有看出来，但是狂脱期到是真有，2012年，我的本命年，从春天开始头发掉的越来越严重了，到2012年夏天头顶已经清晰可见了，好恐怖的，当时想死的心都有了，自己当时还没有女朋友，还没有工作，不敢见以前的同学和朋友，这种心情只有经历过脱发的人才能明白和体会。&/p&&p&从2011年开始我就每天逛论坛，2012年开始逛国际论坛，比国内论坛强太多了，国内论坛全是经历分享和买药的，国际论坛上有最近研究进展，新药上市等等比较专业的东西。逛了一年，几乎每天挨个的帖子挨着看，最后我得出一个结论，只有保法止可以救我，虽然副作用有点可怕，性能力减退、伤肝、精液变稀、有可能会使得胸部发育等等，但是我真的顾不上那么多了，我如果不吃的话我都快挺不过去了，我简直要跳楼了。&/p&&p&与其这样等死，还不如放手一搏。&/p&&p&2012年夏天，我走进了一家医院，让医生帮我开保列治（5mg的非那雄胺，一片切成五片来吃，如果你不知道什么是保列治你可以搜一下），医生告诉我这是不可逆转的，我告诉医生我看网上说保列治可以治疗，我看那个医生也不太懂，我就没跟他多聊，他给我开了方子，我就拿着去药店买药了，保列治确实比保法止便宜多了，我买了一把小刀，拿了一个胶囊皮，把保列治切成五块（至于怎么切，可以去网上搜索），吃一块，其他四块放在胶囊里面，胶囊里面其他空隙地方塞上卫生纸，减少空气，尽量防治氧化。现在保法止专利期已过，可能会比以前便宜不少，如果你想直接吃保法止的话也好。&/p&&p&我从来都没有怀疑保法止的功效，不过保法止的效果确实太惊人了，半年，我的头发就比之前茂盛多了，而且很少掉了，我简直不敢相信保法止竟然这么强大，如果说有什么药物能治疗脱发，那就是保法止了，但是它的缺点在于要不停的服药，而且完全没有了晨勃，早上起来，小弟弟和小时候一样安静的躺在那里，有时候甚至会有勃起困难，性欲减退。私生活方面就不多说了，另外就是怕影响肝功能，毕竟长期吃药对肝脏损伤比较大。还有就是会左胸膛疼（这是在我吃了差不多两年后才出现的），这个我至今不知道为什么会这样。&/p&&p&吃了一年多，头发已经快恢复到以前的样子了，也可以留长头发了，开心极了，我一直这样认为，&b&如果保法止没有副作用的话，我们这一代人应该是不用为脱发犯愁了，因为它真的可以治疗脱发（注意，保发止并不是对所有人都有效，对大部分人有效，效果的好坏也因人而异）。&/b&我开始减量，我开始每两天吃一块，基本上可以维持，后来改成每三天吃一块，&b&有一段时间开始按摩头皮，那段时间我简直要膨胀了，我按摩头皮以后我的头发长得又快又长，我感觉我要忘记我是一个脱发患者了，我太高兴了我随即就把药给停了&/b&。&/p&&p&&b&停药后第二天正常晨勃。&/b&&/p&&p&但是停了药六个月后，头发又开始脱落了，就是这么神奇，一点不夸张，于是我又开始吃药，两三天吃一块，大概到了14年年末的时候就停药了，左胸膛疼的很，不敢再吃了，再加上毕业找工作怕吃药影响肝功能体检。停药以后第二天晨勃就能恢复，但是左胸膛到现在有时候也会疼，但是已经好多了，基本上很少疼了。&/p&&p&其实脱发就是一个过程，如果我们能尽量的延长这个过程我们就赢了，所以我认为应该用中西医结合的理论来看待脱发问题。&/p&&p&如果你现在刚二十出头，脱发非常严重，那么&b&可以找专业的皮肤科医生开保法止（或者其他非那雄胺）试一下，因为这个年龄段雄性激素分泌最多，可以吃个一两年维持一下，然后逐渐减量（维持）至停药，等你到快三十岁的时候，体内的雄性激素其实开始慢慢的没有那么多了，当然要注意减小自己的压力，按时睡觉不熬夜，这样可以维持自己的头发，如果心态放端正了，不去太在意头发，其实压力小了，脱发反倒没有那么严重了。&/b&&/p&&p&对于脱发患者的几点良心忠告：&/p&&p&1.&b&除了保法止（化学物质非那雄胺）、米诺地尔酊、仁山利舒Nizoral（美国人称之为Big Three）是美国FDA批准的治疗雄脱的药物之外（Nizoral并没有通过FDA认证，不过被美国人称之为Big Three之一，主要是去屑止痒），现在地球上还没有任何其他一种药物可以治疗脱发（这句话说的太绝对，其实目前也有很多化学物质可以治疗脱发，但是因为副作用或者其他一些原因并没有流传开开，后面我会一一介绍说明）。请不要相信任何人给你推荐的任何药物，花钱不说，副作用有多大很难说，所以请相信一个过来人的肺腑之言吧。&/b&像中国的什么霸王、章光101、等等，骗死人不偿命。&b&这三种里面，保法止（非那雄胺）效果最好，副作用最大，米诺刺激毛囊生长，效果有限，有狂脱期，使用麻烦，仁山利舒（Nizoral）效果最差，仁山利舒主要成份和康王一样可以替代，单独使用基本没有治疗效果，但是去屑止痒效果好，副作用基本没有。&/b&&/p&&p&2. 脱发越早重视越好，等你脱光了就不好办了。&/p&&p&3.我们生活在一个科技日新月异的时代，或许在未来的某一天你就会发现脱发可以治愈了，要满怀期待。&/p&&p&4. 要学习关于脱发的知识，让自己知己知彼。&/p&&p&我维持头发的一些行之有效的方法总结，这些是绝对的干货，你可以坚持几个月试试：&/p&&p&1. 如果你现在二十出头，比较年轻，脱发比较严重，可以先试试保法止（或者保列治等其他非那雄胺），如果受不了副作用就停药，如果管用的话就把发量增加一下，等稳定了慢慢把药逐渐的减量到停药，度过你脱发高峰期，以后或许脱发就没有那么凶猛了（&b&注意是或许&/b&）。&/p&&p&2. &b&每天吃一把南瓜子&/b&，南瓜子是对雄性脱发有一定疗效的，保护前列腺保护头发。&/p&&p&3. &b&吃杂粮粥，黑豆，黄豆，黑芝麻，核桃，小米，绿豆、红豆等等。这其中黄豆是最关键的&/b&，黄豆中的异黄酮能增加人体内的雌性激素，同样也可以抑制雄性激素。&/p&&p&4.&b&每天按摩头皮半个小时，深度按摩，&/b&这个比较有技巧，请注意，你的头枕部和侧部肌肉比较松软，而额头部肌肉比较紧张，这或许是为什么额头的毛囊更容易受到DHT攻击的原因，尽量把你的额头的肌肉往松了按摩，这个需要长期的坚持和练习才能做到。不要怕按摩的时候掉头发，按摩掉的头发迟早是要掉的，不要太可惜了，按摩手法对的话根本也不会掉多少。&/p&&p&5.&b&每周用仁山利舒（Nizoral）洗发两次&/b&，洗发技巧，把洗发液抹到头皮上，停留五六分钟再洗干净，我一般是洗澡的时候洗，这样我就可以先洗身体，最后再把头上的泡沫冲掉。&/p&&p&6. &b&每天倒立几分钟，倒立能让你的头部供氧充足&/b&，对于头发生长是大有裨益的。倒立将就技巧，实在不会就靠墙倒立可以了，一开始会比较困难，时间长了就习惯了。&/p&&p&7. &b&保持足够的睡眠和良好的睡眠质量，保持良好的心态，不要给自己太大的压力&/b&，这一点非常的关键，因为人在压力大，心情不好的时候可能会导致体内雄性激素的分泌增多，我只是自己这么认为的，不一定科学。请注意这里的良好的睡眠质量不是指你不失眠，而是真的指你能够酣然入睡，睡的像一个小孩子一样，回忆一下自己10岁之前的睡眠质量，如果能把那时候的睡眠质量找回来就太好了。想办法尽量提高你的睡商，对头发生长大有裨益。&/p&&p&8. &b&健身还是适可而止吧，&/b&可以选择比较轻松的运动方式，不要试图去训练肌肉，大量的体能训练必然会使得体内的雄性激素增多，对头发多少是不利的，如果想保持头发的话尽量不要进行强力的体能训练。&/p&&p&9. 对于油腻辛辣的垃圾食品我只能说少吃，该吃的时候吃就可以了，能不吃的时候尽量不吃。&/p&&p&我的这几点建议，真正治疗脱发花钱很少，只需要用心，每个人都可以做到，当然对于心态的控制并非那么简单，自己需要想办法控制好自己的心态。&/p&&p&日第一次更新回答：&/p&&p&好多人因为脱发而失眠，好多人也因为失眠而脱发，真的很烦恼，如果你同样有失眠的问题，请关注我的另外一个关于失眠的干货回答&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&失眠怎么办? - 詹姆斯艾伦的回答&/a&&/p&&p&日第二次更新回答：&/p&&p&对于保法止我还有话要说。保法止是药物的商品名称，并不是药物的化学名，这种药物的化学名是非那雄胺。下图是它的分子式。它一种4-氮杂甾体化合物，它是睾酮代谢成为更强的二氢睾丸酮过程中的细胞内酶-II型5a-还原酶的特异性抑制剂。正因为它能抑制睾丸酮转化成双氢睾酮，它最早由默沙东（默克公司）开发，最早以保列治（每颗药含5mg的非那雄胺）药物商品名上市，用来治疗前列腺疾病，但是无意中发现一些老头子吃了这种药头发开始生长，无心插柳柳成荫，默克公司通过实验确定了最佳治疗脱发的用量，每天1mg，于是推出了保法止（每颗含1mg非那雄胺）并申请了专利，虽然含量低，但是由于专利和生产等原因价格是保列治的好几倍，所以好多人嫌保法止贵就发明了把保列治切开吃的方法。&/p&&p&保法止成功了，印度是个神奇的国度，它似乎不太承认药物的专利，所以印度首先就仿制了印度保法止，美国人拿他没什么办法，随后中国也推出了国产保法止——启悦，因此默沙东公司都跟中国公司打官司，好像最后也没有赢。&/p&&p&当然这些仿制药就是便宜，化学成分应该都一样，如果说不同的话我觉得是药物纯度或者药物含量的精准度可能会有区别，对于非常专业的我也不是特别懂。不过现在保法止专利也过期了，也无所谓了，价格都相对来说比以前便宜了很多。我之前吃不起保法止，只能吃保列治。。。。&/p&&p&说回保法止，它确实是处方药，一般来说必须有处方药店才会卖给你。&/p&&p&对于它的安全性，我想说经过了美国的FDA的认证通过，其实是可以放心的，但是副作用也确实是存在的，不过停药副作用会迅速消失。&/p&&p&我觉得需要注意的是：如果真想吃的话请找一个专业的医生帮你开处方，服用保法止期间不能生孩子，也不能让孕妇接触到保法止，哪怕是保法止碎片，有引起胎儿畸形的可能，另外年龄二十岁以下的也尽量别用，因为你的性能力还没有完全发育成熟，有可能影响你的发育。长期吃的话需要注意自己的肝功能，因为所有的药物都要通过肝脏来代谢。&/p&&p&保列治切割的话也是有技巧的，没有切割过的人可能以为会不会把它切成碎末，如果不掌握技巧的话确实也有可能，那么我告诉你技巧是什么：切的时候一定要把保列治放在硬的玻璃上或者桌子上，不要放在软的鼠标垫上，不然很容易切成粉末；用普通的小刀就可以，切的时候要用力的果断迅速切下去，这样药就不会碎，会切成一块一块的，容易服用。&/p&&p&日，我再更新一次文章吧。&/p&&p&有很多人想问我，你发了这篇回答，有很多人给你点赞，你自己现在是什么情况呢？&/p&&p&好吧，我来回答一下，我有一个表哥，比我大不到一岁，我们小时候长得特别像，虽然我们不是亲兄弟，但是长得很像，以至于我小时候去他们村，他们村的人都跟我打招呼，把我错认成了他，他们村的人根本都 不认识我。&/p&&p&小时候我们都白白净净，特别可爱，讨人喜欢。&/p&&p&十八岁我们都是小帅哥。&/p&&p&一过十八岁，我们都开始脱发了。他没有上大学，早就走上社会挣钱去了，我们长大后不在一块，而且也不在一个行业，除了过年的时候，平时也联系的少了。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-aef262a1c647b638cd0ba2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&645& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&645& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-aef262a1c647b638cd0ba2_r.jpg&&&/figure&&p&十年过去了，他现在的样子，我没有他的照片，我也不好意思照着他的头发拍一张，我就从网上找一张跟他现在头发很相像的图片吧。我声明：这不是他的照片，但是跟他的脱发程度很相像。&/p&&p&不过他已经为人夫，为人父，已经是两个小伙子心中最帅气的父亲了。我也为他放心了。&/p&&p&我现在的样子：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-21e12b7ab36788a6ffbcc5e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-21e12b7ab36788a6ffbcc5e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&有人就会质问我，你保持这么好，你为什么不告诉你的表哥呢？&/p&&p&其实一路走来，十多年了，我也不知道我做的到底对不对，我服用保法止我身边的人包括我家里人都不知道，我现在释怀了，无所谓了，我也不吃了，但是当时那个阶段，我不能劝他吃啊，我也不知道将来会怎样啊，是福是祸呢？所以我只能铤而走险，现在看来我还是选择对了，所以我想告诉更多的人，更多的年轻人，我的经验，希望能对你们有所启发，有所帮助吧！&/p&&p&日更新：&/p&&p&最近给我发私信的人很多，有时候实在是没有时间回复，请见谅，我就把一些我回复的常见的问题整理一些作为更新贴出来吧。&/p&&p&1服用保法止没副作用吧？&/p&&p&&b&有的，我都说了，副作用就是性欲减退，晨勃消失，还有其他一些不常见的，比如左胸痛，胸部发育，胡子长的比较慢，等等等等，不过一般停药以后副作用自动消失。有极少一部分人副作用会持续，或者会比较严重。&/b&&/p&&p&2
我刚网上查了一下，有启悦(1mg)及保法止msd，这两种，服用哪种比较合适？&/p&&p&&b&启悦是国产的，当时默克公司因此跟中国公司打官司，不过没有赢，其实我个人认为化学成分一样，效果应该差不多，国产的便宜，你要是不在意钱的话就用默沙东的吧，毕竟人家是正版。&/b&&/p&&p&3
考虑直接植发呢？&/p&&p&&b&你其实并不是太了解植发吧，植发了头发还是会掉的，特别是原生发，植发本身不治疗脱发，雄性激素依旧会摧毁你原来的头发，即原生发，所以很多人植发以后也要服用保法止来维持的，不要被那些植发机构的人给骗了。植发专业的话新种植的头发几年内是不会脱落的，我其实见过很多人植发以后头发又继续脱落的。参考答案：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&詹姆斯艾伦：为什么秃顶的人这么多很少有做植发的？&/a&&/b&&/p&&p&4 完全拜读了.有一问题:人到中年并不会雄性激素下降太多...中年秃顶的比例非常高.&/p&&p&&b&我个人的理解是这样的：其实人到中年秃顶比例很大，你把我们这些二十岁秃顶的人也都算上了，好多是二十多岁开始，慢慢的到了三四十岁才完全秃顶了。其实真正从三四十岁才开始掉头发的人并不是太多吧，你看到人家秃顶了，那都是有十多年的脱发经历了的，不是四十岁突然变成那个样子的吧？只要你的毛囊对DHT敏感，并且你是男的，你就具备了脱发的必备条件，每个人的激素水平和毛囊敏感程度不一样，还有年龄越大经历的压力的机会越多，脱发的机会也越多。其实，如果你二十多岁头发一点都不掉的话，真正的一点脱发迹象都没有的话，你基本上是比较安全的。当然有人真的是三四十岁才开始脱发的，但是这部分人比较少，这就是雄性脱发的个体差异了。&/b&&/p&&p&5 额，保列治的非那雄胺，5mg一片，一天一粒，是药性太强吗？为啥要切着吃？吃一粒的会怎样？&/p&&p&&b&吃一颗副作用更强，每天1mg就能很好的治疗脱发，你为什么非要吃5mg呢，你要不怕副作用你吃5mg也可以，治疗前列腺疾病的人就都是吃5mg的。&/b&&/p&&p&6
答主知不知道螺内酯这个药，医生说这个也降雄激素，不给开非那雄胺。&/p&&p&&b&同样有副作用的西药，为什么不用非那雄胺呢？这个药我也听人用过，我自己本人没有用过，这个药一般是女生用的，男生吃了容易胸部发育，效果不如非那雄胺好，你是不是让医生给你开保列治了？医生不给你开的话换个医生，或者你让他帮你开保法止，保法止本身就是治疗脱发的药物，应该会给你开的吧。我不知到你多大了，我也建议22岁以上再吃吧，螺内酯有口服和外用的，外用的叫安体舒通，}