坚持母乳喂养：如何知道母乳喂养够量
知道了母乳的优点，初为人母都想给宝宝母乳喂养，可是母乳喂养是没有刻度和量杯，宝宝到底吃了多少对很多新妈妈们来讲都是蒙查查，对此总是很焦虑。虽然我们没有办法准确的对宝宝吸吮的母乳计量，但是我们也有一些办法来知道宝宝是否吃饱喝足。
通常宝宝一次哺乳的吸吮时间应该持续15分钟左右，如果泌乳量足够，以及宝宝吸吮力足够，这样的时间里能满足宝宝一餐的奶量。如果一侧乳房空虚，可另一侧哺乳至足够。
吃奶后状态
如果宝宝吃饱了，他们会表现出很满足的表情，整个人安静、愉悦、舒适，很快可以进入睡眠。如果没有吃饱，他们也会有很多表示。比如：
抿嘴│舔舌头│咂嘴│吸吮嘴唇│吃手│打哈欠│伸懒腰│手脚抬起向中心聚拢│多动│用鼻子蹭乳房│惊醒│表情紧张│嘟哝│哭闹
观察大小便
出生后不论开奶与否宝宝会开始排2-3天胎便，如果开奶顺利，每日2-4次左右，然后逐渐转变成绿色或黄色的大便。起初大便次数每天4-6次，随着日龄增长次数也会随之增多，如果纯母乳喂养且奶量正常，一周后每日大便次数大约7-8次。小便在出生后24小时内会排第一次，之后随着哺乳开始，尿量也逐渐增加，如果奶量正常，大约每日6次，甚至更多。
出生后第一周，宝宝会有一个生理性的体重下降，如果奶量足够，体重的下降不会超过出生体重的7-10%，通常在生后7-10天恢复到出生体重并开始增长。如果奶量足够，生后前三个月可以每日增长体重15 -30克。体重的监测，建议去医疗保健机构测量，专业的机构和设备才能获得准确的数据，同样的，体重增长是否足够也需要向专业的医生咨询，切忌自己判断。
建立哺乳模式是确保奶量足够的很重要的一个环节。刚出生的宝宝还没有建立喂养规律，以按需哺乳为主，但是为了保证奶量（不论是泌乳量还是宝宝的饥饿规律），尽早建立哺乳模式都是非常重要的。新生儿期宝宝的哺乳频率为1.5-3小时一次，逐渐保证每24小时哺乳8-12次。新生儿期宝宝可能久睡不醒，保证不要超过3-4小时就要唤醒哺乳一次。随着哺乳模式的成熟，睡眠节律也逐渐养成，每次饥饿形成规律，这样每次哺乳就能获得最足够的奶量。
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宝宝吃饱了还要吃 怎样判断宝宝是否吃饱了奶
来源：寻医问药网
发布者：xywy
新晋爸爸妈妈们缺乏经验，宝宝呢又不会讲话，新爸妈们老担心宝宝没有吃饱。一听见孩子哭就以为宝宝是饿了，宝宝吃多一点又担心宝宝会撑坏了。下面就教给爸爸妈妈们一些小技巧，帮助判断宝宝是否吃饱了。奶粉喂养的宝宝如果是吃奶粉很易判断，主要看宝宝一次吃多少。一般小于1个月的宝宝60～90毫升/次，大干1个月则90～150毫升/次。有的宝宝胃口很大，吃了还要吃，最好每次准备的奶量都超过宝宝实际要吃的量，一方面可判断宝宝吃了多少，另一方面又可满足宝宝食欲。对于0～3个月的宝宝，每日总的奶量最好不要超过1200毫升，每次最多210毫升，否则易造成肥胖。母乳喂养的宝宝母乳喂养就比较难估计，主要从以下判断。1、乳房的自我感觉妈妈在哺乳前，乳房有饱胀感，表面静脉显露，用手按时，乳汁很容易挤出。哺乳后，妈妈会感觉到乳房松软，轻微下垂。2、吃奶的声音宝宝平均每吃2到3次奶，妈妈就可以听到宝宝咕噜的吞咽声音。这时候的吸吮是慢而有力的，有时候奶水会从宝宝口角溢出，这种状态约4-5分钟左右，宝宝就已经吃的大半饱了，随后，吸吮力慢慢变小，再过上5-6分钟，宝宝会含着奶头入睡，这说明宝宝已经吃饱了。如果宝宝吃了超过30分钟还含着乳头吸吮不放松，这就告诉妈妈自己还没有吃饱。宝宝吃饱后，一般能够安静入睡2～3小时，有的醒了以后还能玩一小会儿。如果宝宝哭闹不安，或睡一会就醒，就表示没有吃饱，妈妈就要想办法增加奶量。
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宝宝一天要吃多少 怎样判断宝宝是否吃饱
导读：刚出生的宝宝不会通过言语表达自己的需求，那妈妈怎样判断宝宝是不是有需求呢？宝宝每天要吃多少呢？如何判断宝宝是否吃饱？让我们一起来了解一下吧！
随着宝宝的不断增长，食欲也不断的在增长，家长需要了解宝宝的生长情况，科学的给宝宝喂食物，还可以通过宝宝的一些行为举止来判定宝宝是否有什么需求。宝宝每天要吃多少1-2个月按照一般的标准，出生时体重为3-3.5千克的宝宝，在1-2个月期间，每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜，每天分7次吃，每次100-200毫升，如果吃6次，每次吃140毫升。不要喂得太多。2-3个月2-3个月的宝宝牛奶的日用量应限制在900毫升以下，计算900毫升产生的热量为2427千焦，已经足够宝宝的需要。一天喂6次，每次不超过150毫升，如一天喂5次，每次不超过180毫升。3-4个月3-4个月的宝宝每次牛奶的食用量为200毫升，一天喂5次。如果每天喂6次，则每次的量不得超过200毫升，180毫升较为适宜。为了防止宝宝发胖，每天的总奶量保持在1000毫升以内。4-5个月4-5个月的宝宝每日奶量仍维持在1000毫升左右，因为宝宝在4-5个月时的体重增加情况与3-4个月期间区别不大，可给予同样喂养。5-6个月人工喂养的宝宝此时要适当控制奶量，如果让他任意吃的话，宝宝会长得过胖，一般来说，宝宝每天牛奶总量不要超过1000毫升。6-7个月6-7个月的宝宝可以添加代乳食物了，这个时候的宝宝的食物依然以奶类为主，宝宝一日奶量大约为700毫升。7-8个月7-8个月的宝宝开始增加半固体性的代乳食品。在每日奶量不低于500毫升的前提下，减少两次奶量，用两次代乳食品来代替。8-9个月8-9个月的宝宝继续增加代乳食品，此时宝宝可以尝试的辅食种类已经很多了，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。9-10个月宝宝长到9个月以后，乳牙萌生，消化能力增强，辅食的添加量也要有所增加，人工喂养的宝宝此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。10-11个月宝宝长到10个月以后，乳牙已经萌出4-6颗，有一定的咀嚼能力，人工喂养宝宝此时应减少牛奶的量，最好将喂牛奶的时间安排在上、下午，每天牛奶的量不超过500毫升。11-12个月11-12个月的宝宝已经开始接近成人饮食，有的母乳喂养的宝宝此时也准备断奶，一般来说，宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。判断宝宝吃饱的方法妈妈乳房的自我感觉在哺乳前，妈妈的乳房有饱胀感，乳房表面静脉显露，用手按乳房很容易挤出乳汁。宝宝吃完母乳后，妈妈会感到乳房已排空，乳房松软，轻微下垂。宝宝吃奶的声音宝宝在吃母乳的时候，会发出有节律的吸吮声，平均每吸吮2～3次可听得到咕咚下咽的声音。宝宝的满足感如果妈妈母乳充足，宝宝吮吸10～30分钟就会放开乳头。吃饱后宝宝会有一种满足感，有的宝宝会对着妈妈笑，或者不哭了，咿咿呀呀地发声，自得其乐，当别人逗弄他时，他便咧着嘴乐。有的宝宝喂完奶后会马上安静入睡，并且2～3个小时不醒，醒后也会表现出精神愉快，这说明宝宝已经吃饱了。大小便次数宝宝的大小便次数和性状也反映出宝宝的饥饱情况。宝宝出生后的头两天，应至少排尿1～2次，从出生后第3天开始，每24小时排尿达6～12次，排软黄便 1～2次。这样就说明宝宝基本上吃饱了，如果排尿或排便次数过少，就说明吃得不够。如果宝宝吃奶粉大便干燥，一天一次也属正常。宝宝体重的增长看宝宝的体重是否有规律的增加。我国宝宝出生时的体重一般为克，出生后的最初几天，由于睡得多吃得少，且肺和皮肤蒸发大量的水分，大小便排泄也很多，会出现生理性体重下降，减轻200～250克，出生后7～10天会恢复到出生时体重。之后宝宝体重开始上升，最初3个月内，宝宝的体重增长得非常迅速，约每周增加200～300克，但有些婴儿超过了这个数。之后的3个月，每周约增加100～200克；半年后，宝宝的体重平均每周增加 50～80克。宝宝的体重增加是最说明问题的，如果宝宝在刚出生的3个月内，每月体重增长少于500克，就说明妈妈奶量不够或喂养不当，宝宝没有吃饱。宝宝没吃饱的信号放下就醒如果母乳不足，宝宝在吸奶时表现出很费力气，但不久就不愿再吸而睡着了，但睡不到1~2个小时又醒来哭闹，往往提示妈妈奶水不足，或妈妈乳头凹陷，宝宝没有吃饱，应适当增加奶量。吃奶过程中大哭宝宝在吸吮的时候吸不出来会放声大哭，然后再用力去吸，吸了一会儿吸不出来又会哭，哭了又想再吃，始终舍不得放开乳头。宝宝在吸吮的时候，妈妈的另一个乳房不分泌乳汁，也说明母乳不够了。听不到吞咽声如果宝宝只是吸吮不发出吞咽的声音，或者吸吮多口才咽一次，说明妈妈的奶不是很多。如果宝宝吃完后还含着乳头不放，说明宝宝没有吃饱。
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怎样判断宝宝吃够了奶？宝宝一般吃多少奶就饱了？[多图]
 14:18:17
大中小
　　由于政策以及经济的原因，大部分都不会要太多的，因此许多宝妈们都是初为人母，没太多养育的经验，甚至每次该喂吃多少奶都不知道如何把握。其实每个宝宝都不一样，而且随着宝宝年月的增长，喝奶量也再不断变化，那么我们怎样判断宝宝该吃多少奶呢
1、怎样判断该吃多少
　　1：体重增加了吗？
　　宝宝喝母乳或配方奶的量，会直接反应在体重的数字上。一般而言，婴儿在满2个月大之前，体重每天会增加25-40公克。之后，会持续缓慢地增加，一天大约是20-30公克。因此，如果宝宝的体重在1星期之内没有增加100公克，那么就表示有可能是给宝宝喝的奶量不够，不妨进一步请教专业医生。
　　2：宝宝哭闹了吗？
　　刚出生才1个月大的宝宝，可能会睡睡醒醒好几次。等到满2个月之后，醒来的时间就会逐渐拉长。如果发现宝宝睡醒时，情绪都很好的话，就表示他喝的奶量是足够的。相反的，如果宝宝不停哭闹，则有可能是喝的奶量不够。但若持续哭闹不休，有可能是身体不舒服，这时最好去请教专业的小儿科医生。
　　3：大便次数改变了吗？
　　虽然新生儿大便的次数非常频繁，但是通常满2-3个月大左右，多半会有自己的排便时间。不过，次数也是因人而异。妈妈平常应该仔细观察，要是发现自己宝宝的排便次数突然减少，或逐渐减少的话，则有可能是母乳或配方奶的量不足所导致。
　　4：宝宝总是吃不饱吗？
　　即使妈妈觉得宝宝喝的奶量好像很少，但只要是每隔3-4个小时固定喂奶，就不必担心。如果每次喂奶完还不到1个小时，宝宝就会出现哭闹的情形，就表示可能是喝的奶量不够。这时可以先测量宝宝的体重，如果体重有增加的话，就算1次喝的奶量不多，但整体的量还是足够的。少量多次的喂奶，虽然比较麻烦，但对宝宝来说是相对较没有负担的。
2、宝宝咬奶头怎么办
　　1、撤掉
　　感觉到被咬，家长要阻止宝宝，可以用手指头坚定地按下宝宝的下唇或者下巴，让孩子松口，或者平静地将手指头插进乳头和宝宝的牙床之间，撤掉乳头，并且坚定地对宝宝说：不可以咬妈妈。
　　2、阻止宝宝
　　被咬时，将宝宝的头轻轻地扣向你的，堵住他的鼻子。宝宝会本能地松开嘴，因为他突然发现自己不能够一边咬人一边呼吸。如此几次之后，宝宝会明白，咬妈妈会导致自己不舒服，他就会自动停止咬了。
　　3、给孩子食物
　　如果宝宝是长牙而喜欢咬乳头，家长就准备一些牙胶或磨牙玩具放在冰箱里，或者冰冻一只，平时多给宝宝咬这些不会感到痛苦的物品，甚至在之前先让宝宝把这些东西咬个够。
　　4、喂奶前缓解
　　对于那些生来就咬奶头的宝宝，如果只是属于肌肉张力亢进，建议妈妈在喂奶前先给宝宝洗一个温水澡或者轻轻地宝宝的四肢，用冷热水交替擦宝宝的脸，缓解宝宝情绪。
　　5、小惩一下
　　有些宝宝不太听话，怎么都不能管住自己的嘴，非要把妈妈给咬疼才舒心，遇到这样的宝宝，可以适当小惩一下宝宝，如故意不给他奶吃，让他知道自己错了，当然前提是不能把宝宝给饿坏了。
3、怎样预防宝宝吐奶
　　1.选择合适的奶嘴，因为奶嘴如果过小的话，宝宝在喝奶的时候，就需要用力的吮吸，这样容易将空气一起吸进肠胃里去，就会引起吐奶的问题，如果奶嘴太大的话，宝宝在吮吸的时候，一下吸出太多奶水，来不及吞下去，引发咳嗽，也是会造成吐奶的问题，所以，选择合适宝宝的奶嘴很有必要。
　　2.注意宝宝在喝奶的时候，不要让他喝的太急，如果本身涨奶，奶水容易喷射出来，也会造成宝宝喝奶的时候出现不舒服的情况。
　　3.在喂了宝宝奶以后，不要让宝宝立刻就躺下，竖着抱宝宝20-30分钟，让肠道有吸收作用，缓解肠胃压力，但是也不要忙着刺激宝宝玩耍。
　　4.在喂了宝宝奶水以后，要记住帮宝宝拍嗝，拍嗝可以很好的帮助宝宝缓解肠胃压力，减少吐奶的情况发生，但是，拍嗝也是要讲究技巧的，所以家长还需要自己掌握方式。
　　由于宝宝还太小，他们对自己身体的状况不太会把控，许多时候吃撑了还会继续吃，虽然有各种计算宝宝吃奶量的方法，但仍需要宝妈们仔细观察宝宝的情况，因为每个宝宝都是不一样的，存在着细微的差别，宝妈们要尽量选择适合自己宝宝的吃法。
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