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生完孩子后怎样缩阴 谈谈产后妈妈不知道的事
时间： 17:07:52 &
来源：互联网
　　&产后阴道松弛怎么办?&这个问题已经成为所有女人共同在意的话题，毕竟生育是每个女人都会经历的事情。然而产后阴道松弛性生活不和谐的窘境却是每个女人都不希望经历的。所以缩阴成为了人尽皆知的事情。只是关于生完孩子后怎样缩阴有没有什么是产后妈妈不知道的事呢?
　　一、产后妈妈知道缩阴，但是却不知道什么时候缩阴最好
　　由于生完孩子阴道松弛，想保持性生活质量以及产后的身体健康，很多产后妈妈都知道想让阴道变紧只能缩阴。可是很多产后妈妈却担心&小孩吃奶的时候妈妈缩阴对小孩有害吗?&。一些产后妈妈就是因为担心这些问题，导致自己贻误了缩阴的最佳时间。
　　事实上想缩阴，想不影响哺乳期健康问题，如果产道没有损坏，当天就可以做一些适当的缩阴运动就好，而且据了解产后及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道弹性能恢复到产前的80%以上。如果产后阴道松弛严重，产后一两个月之后可以选择一些外用的缩阴产品，比如千黛斯直接作用于阴道部位，不影响母乳质量。
　　二、产后妈妈知道应该缩阴，但是却不知道什么方法缩阴效果好
　　一些对阴道松弛问题以及缩阴方法有所了解的也都知道，产后如果可以把握住缩阴的最佳时间那么就可以很快变紧。但是缩阴方法多种多样，哪种才是最好的呢?很多女人心中并没有一个肯定的答案。不知道什么方法缩阴效果好。小编下面就告诉你答案吧!
　　1)生完孩子之后通过提肛运动、收缩运动、屏住小便运动等等改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。
　　2)由于每个产后妈妈身体恢复状况不同、胎儿大小不同、产程不同等原因，所以出现松弛问题程度也有所不同，针对于严重性的阴道松弛问题就可以选择针对阴道松弛问题而研发的专业缩阴产品。
　　现在符合产后妈妈缩阴需要的也之只有绿色缩阴产品千黛斯了。千黛斯利用&养护结合&的原理。不止可以修复生育过程中阴道受到的损伤，恢复阴道弹性，而且还可以清除体内的病菌，有效的降低了妇科疾病的发生几率。效果全面使用方便，非常适合产后忙碌的产后妈妈。
　　三、产后妈妈知道了缩阴方法，但是却不知道效果能保持多久
　　缩阴效果能保持多久?这是每一个想缩阴的女人一直非常在意的问题。事实上以目前的医学想做的永久性的缩阴效果是不可能的。毕竟阴道松弛也和随着年龄增长出现的自然阴道老化有关，所以我们能够做的就是延缓阴道松弛的时间，让阴道保持持久紧致。而现在想要做到这一切保养阴道是非常有必要的。无论是缩阴运动预防还是缩阴产品养护亦或者是食物调养都是不可或缺的。
　　生完孩子后怎样缩阴?想解决阴道松弛问题，产后妈妈不但要知道缩阴，更要知道如何缩阴，坚持缩阴运动、选择专业的缩阴产品千黛斯并且把握好缩阴的最佳时间，只有这样产后妈妈才能轻松的摆脱阴道松弛的烦恼，紧握属于自己的幸福。
（责任编辑：小编）生完孩子后如何缩阴？女人缩阴的方法有哪些_图文_百度文库
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生完孩子后如何缩阴？女人缩阴的方法有哪些
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生完孩子后如何缩阴才好
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生完孩子后如何缩阴才好
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
天津生殖专科医院
擅长：内外妇儿科，结膜炎、近视、角膜炎、麦粒肿、白内障，一般眼部炎症等，也擅长鼻炎，牙周炎，阴道炎，前列腺炎，阳痿，早泄等
一般女性阴道松弛大多数是由于生产后导致的，出现这种情况不要担心，建议您最好选择当地正规医院采取阴道紧缩术进行对阴道紧缩就可以的，这种手术目前在咱们国内是很完善的，术后不会有不适应症的，大概术后一个月即可同房，阴道紧缩术是让夫妻性生活重新找到以往的感觉。
那样费用太高了，我朋友推荐我使用露卡菲娅，说效果很不错
回复追问：
除了手术没有任何的药什么的能紧缩的，建议最好别盲目治疗
回复追问：
向医生提问
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，多产妇由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇，虽然损伤不严重，其恢复也较慢。还有另一些是由于妻子的阴道口在长期的性生活中被丈夫的阴茎撑大了，阴道松弛下来。缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法，常用方法有缩阴运动、缩阴产品和缩阴手术。
症状起因：普通说来，形成阴道壁松弛的缘由是先天性结构松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性削弱，长期慢性腹部高压形成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。一、弹性纤维破损国内外医学院专家研讨指出：阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。“弹性纤维”像“弹簧”一样支撑着“阴道弹力网”，像“水库”堤坝一样锁住水分。阴道的弹性、水润、润滑都取决于阴道细胞中的弹性纤维，它是女人的“紧窄元素”。当你成为女人后，阴道壁发作撕裂性或经常的猛烈性运动，在性交、分娩、过频性生活、人流、药流中，阴道弹性纤维被一次次“拉伤”，“阴道弹力网”发作断裂，阴道被撑大后无力回缩，呈现“阴道松弛”——阴道无力“紧握”阴茎、性快感和性高潮丧失，性淡漠、阴吹，阴道不能锁水而干涩，松弛的阴道让病菌毒素残留，引发阴道炎、宫颈炎、宫颈腐败，以至上行感染至子宫内膜炎、附件炎等难以治愈的妇科疾病。二、妊娠和分娩分娩的时分由于胎头进入骨盆，压榨了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持构造，以及支持子宫各个韧带也遭到了十分大的牵拉，特别是在产程停顿迟缓、不顺利的状况下，由于胎头长时间的压榨，加上产钳或者胎头吸收器的助产等等，常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相关支持的韧带变得松弛。而关于自然分娩的妈妈，由于胎儿是经过阴道娩出，普通出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2.5厘米），经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕遭到彻底毁坏，弹性明显降落。但虽然从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发作了变化，会呈现不同水平的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是招致阴道松弛的罪魁祸首，由于妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充沛延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即便剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。三、疾病人群有慢性疾病、体质弱、消瘦的人她们的肌肉、筋膜、韧带等构造也比较松弛，也愈加重了阴道松弛。四、年龄的增长女性随年龄的增长雌激素程度降落，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持构造发作退形形变，肌肉的张力降落，筋膜变薄，同时阴道粘膜呈现萎缩，就愈加重了阴道的松弛。
就诊科室：妇科、产科、妇产女人在生完孩子后怎样缩阴？
   在生完宝宝后，和老公AA大不从前，怎样才能缩阴呢？有什么好方法没？
09-11-23 &
我在产后也是感觉下面松松的，在一起时没有感觉，还有点漏尿。在朋友&的介绍下就用了舒美茵，用了有三个月下面，下面紧紧的如产前了，很好的东西
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缩阴产品是有很多的 不过无论 吃什么 缩阴也要配合上缩阴运动  这样配合缩阴产品 能达到更好的效果 同样也能持续保持 因为缩阴的东东就是再好 起来功效后 也不会常年保持很好的紧致感  因为缩阴的同时 性生活也会影响缩阴效果的 缩阴运动要每天坚持哦 有利无害  配合产品效果肯定好，另外推荐一款缩阴的好东东妇宝答档 缩阴的同时可以起到丰胸的作用 没有副作用 这点 很不错 特别的方便 功能还很人性
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女性生完小孩会导致女性阴道内的持股尾骨肌被撑大数10倍。失去原有的张力，就会导致阴道松弛的。阴道松弛也会破坏夫妻生活的质量的。不过，女性缩阴我建议用纯中药的药物，这样没有副作用。效果也比较好。楼主可以了解一下妇 炎双庆，这个我朋友用过，确实不错，好的话楼主也可以试试看。祝你开心幸福。
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生孩子后不要过早的性生活也是和这有关系的，女人的阴道不可能一天两天就变回原来的样子，有一个修复期，过早会导致阴道松弛，所以多锻炼，提肛运动或其他瑜伽之类的都可以！过段时间就会好了！
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最好不要手术啊我是又复发的现在用的是香港美人芯还不错的你可以去试试
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是的，生完孩子阴道松松的，虽然老公说不嫌弃，但是每次做的时候都觉得好尴尬，有时候还有声音，说多了都是泪啊！我最近用了一款产品挺好的，真的紧了，也没有不舒服，我在朋友那里买的，柏丽源索爱蜜语你可以加她问一下，她微信是zhangjing
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生完孩子阴道松松的，每次都不知道怎么面对老公，真的觉得好尴尬，试了很多产品，效果都不怎么好，虽然老公不说什么自己觉得好自卑，老公也没有以前那么好的性质了，觉得好对不起他，我用这款产品也是朋友推荐的，效果真的很好，老公说找回以前的感觉了，真的紧紧哒，好高兴，想要处女的感觉，就用柏丽源索爱蜜语，缩阴效果棒棒哒，还可以排毒和脏东西，豆腐渣一样的，
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阴道松弛怎么办
请登录后再发表评论!→ 生完孩子后，如何缩阴好的呢？
生完孩子后，如何缩阴好的呢？
健康咨询描述：
生了几个孩子后感觉我的阴道都是松驰了好多，因为我们的性生活一点也不和谐了，我想到了缩阴，生完孩子后如何缩阴的呢？
想得到怎样的帮助：生完孩子后，如何缩阴好呢？
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&&&&&&指导意见：&&&&&&缩阴的方法有运动缩阴或者手术缩阴，运动缩阴可以考虑将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10-15分钟，每天1次。贵在坚持。如果运动缩阴效果不好，可以考虑手术治疗效果确切。
擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、产前检查、不孕不育、月经不
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从你的病情描述上看，这是正常现象，女人只要是顺产的生完孩子后都会有阴道松弛。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你每天做提肛运动，可以憋尿这样可以使阴道紧缩，多吃蔬菜水果，多运动多锻炼身体。
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&&&&&&你好，产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实达到缩阴的目的。屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。&&&&&&以上是对“生完孩子后，如何缩阴好的呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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