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人不睡觉会怎样
　　 你每天睡多长时间？9个小时？10个小时？回家作业一多，睡8个小时？星期六玩得太累，睡10个小时？寒假暑假晚上几乎半夜睡，到第二天中午起来？ 中国论文网 http://www.xzbu.com/9/view-3177872.htm　　不睡觉的后果 　　人不睡觉会怎样?科学家召集志愿者做实验，结果太可怕了!三天不睡，就变得疯疯癫癫的：没有理由地大哭大笑，到处跟人说自己待的房子着火了，还指着别人干干净净的身子说上面爬满了虫子……最后躺倒在地，昏睡过去。 　　一般的人，一天一夜不睡就会变得虚弱，注意力不集中，记忆力差，情绪烦躁。长时间不睡觉，大脑得不到休息，会引起脑损伤。为什么司机疲劳开车会出车祸呢?科学家做了一个比较：一个人17个小时不睡觉，大脑的判断力跟喝过酒一样糊涂，喝多少呢?三杯啤酒或两杯葡萄酒。科学实验证明，喝这点酒，只要6分钟，人的脑细胞就开始受到损害。如果24小时不睡觉，跟喝醉酒没区别，脑子受到的损伤更大了。 　　睡觉越多越好吗 　　人在睡觉的时候不吃不喝，营养吸收得少了，为了确保身体最主要的功能可以正常运转，比如保证体温正常，新陈代谢会减缓，长时间睡眠，新陈代谢就长时间减缓，氧气吸收也会逐渐降低，最直接的是供给大脑的氧气不足，所以睡醒后会头昏脑涨，猛一起身甚至会觉得天旋地转，真是越睡越累啊。 　　反过来，新陈代谢越慢人也越容易瞌睡。冬季气温低，人不大外出活动，新陈代谢就慢了，所以冬天容易打瞌睡。 　　同样，大脑供氧不足，也会犯困。吃饭后，食物都集中在胃里，为了消化这些食物，需要大量的消化液和血液。吃得越饱，需要的血液越多。氧气是靠血液输送的，血液集中到胃部，会造成大脑缺血，氧气运输量不足，于是人会变得有点呆呆的，昏昏欲睡。
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如果人长时间不睡觉会怎么样?
我有更好的答案
老鼠实验证明，如果连续两周（相当于人的3个月）不许睡觉它便会死亡。有关资料显示每天睡眠不足四小时的人，其死亡率比每天睡七八小时的人高80%。越来越多的证据表明，睡眠不足则会打破这种平衡，使人变得大腹便便，科学家研究表明，睡眠不足的影响累加起来，情绪不稳定，认为这种影响只是暂时的，因为控制脂肪的肌肉的生长激素多是在睡眠状态下产生的，有充足的睡眠可以保证这种分泌处于一个稳定而平衡的状态下，缺乏睡眠还会严重影响人体免疫系统功能的发挥，这就可以令健康的年轻人出现糖尿病的前驱症状。而睡眠不足，短期内表现为白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明确表示自己的意思，注意力无法集中，动作无法协调。
睡眠时有呼吸暂停现象的人患中风的可能性是正常人的3倍。
睡眠时间少于6小时的人寿命比每天睡6-8小时的人要短，好好睡上一觉就会恢复正常，其实事实并非如此，血压就会出现大幅度的升高，如每天晚上只睡4小时胰岛素的分泌量会减少，仅在一周内，人不睡只能活五天，不喝水能活七天，不吃饭能活十天，所以失眠是人类的头号大敌人不睡只能活五天
睡眠不足的直接影响，易怒，莫名其妙的发脾气……人们过去关注较多的只是睡眠不足造成的这些短期影响，最终危害人们的健康，就会使未经完全修复的免疫系统仓促上阵，久而久之免疫系统的功能会被严重减弱，从而失去抵御疾病的能力，使人易患种种疾病，患心脏病的危险已大大增加，如果持续两个晚上不睡觉或睡不好觉，乃至寿命。
睡眠不足会导致肥胖
采纳率：80%
p>　　人为什么需要睡觉?　　想弄清楚为什么需要睡觉，可以先了解一下睡眠不足会发生什么事：　　众所周知，它可能会最终死亡，这也证实了睡觉的必要性。除非您是被强迫保持清醒状态的，如果长时间不睡觉，症状将会更严重，迟早会有致命后果，且失误增加.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http://d.hiphotos，情况就会恶化。他将很难集中注意力，容易分心，但如果长期如此麻烦可就大了　　如果一个人每晚只睡一小会儿，时间长了也会面临同样严重的问题。　　三天不睡就能导致一个人产生幻觉，显然，否则在如死亡这类严重的情况发生之前，如果必要的话，一些人在睡眠很少的情况下也能维持正常活动。通过实验证明，如果强制使小白鼠保持清醒状态.baidu.hiphotos.baidu.com/zhidao/pic/item/86df0708bba9a801f2c7，无法正确思考。长期失眠的人可能会脱离现实。　　如果三天不睡。如果三天不睡，就会产生幻觉.baidu，或许不会致命。但在第二天通常都会变得暴躁易怒，或者反应迟钝(也非常容易感到疲劳)，或者因为肾上腺素而变得极其兴奋。　　如果两天不睡，应该能够睡着。　　有趣的是，人如果一个晚上通宵不睡://d。　　人不睡觉会怎么样?　　一个晚上不睡对人的影响并不大，就会产生幻觉，无法正确思考.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=c829b48c1dce36d3a6bf/86df0708bba9a801f2c7.jpg" esrc="http://d.hiphotos。长期失眠的人可能会脱离现实。例如美国海豹突击队的一项严格训练，便是在为期大约六天的“地狱周”中
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如果不睡觉会怎么样？人为什么要睡觉，不睡可以吗健康谚语里的睡眠养生智慧每次遇到一些症状不严重、只是轻微缺乏睡眠的患者时，我从来都是不开任何药方，只是送给他们一叠我自己制作的卡片。这些卡片上都有传诵千年的谚语，而这些谚语里所包含的睡眠养生智慧，只能靠自己去悟，身体力行，才能体会到其中的真谛。每每此时，患者往往都会大跌眼镜，原本以为上面写什么多少克的中药方子，没想到却写了一些常见的谚语。对此，我常常微微一笑，只是告诉他回去把这些卡片贴在卧室、床头、客厅等自己常看得见的地方，时时提醒自己，照着去做就行。今天，我也把这些健康谚语告诉广大读者。有心的人可以自己制作卡片，贴在经常能看得见的地方。睡觉，是我们一辈子的事情，天天和我们打交道，所以一定要养成良好的生活习惯，比如：“食不多言，寝不多语。”“晚餐少喝水，睡前不饮茶。”“要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑。”坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。讲得既具体又实在。有的人喜欢贪睡，这在睡眠养生上来说是一大忌，正所谓“瞌睡没根，越睡越深。”“贪吃贪睡，添病减岁。”当然，要想有充足的睡眠，则必须遵守生物钟规律，养成睡眠的良好习惯，就需要做到：室内环境好、通风好、空气好，即所谓“晚上开窗，一夜都香”。要养成“睡前洗脚，胜吃补药”的好习惯。注意“夏不睡石，秋不睡板；春不露脐，冬不蒙头”；“白天多动，夜里少梦”。要养成良好的生活习惯，“早睡早起，精神爽气”，不要违背生物钟规律。就像俗话所说的“早睡早起，没病惹你。”每天午后，可以稍微打一会盹儿，特别是在夏天，“吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老”。另外，如果是夫妻的话，一定不要分床睡，所谓“夫妻同床，长寿健康”。
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不睡觉是不可以的,因为这是人的生命中的"生理"上的一个必须.如果睡少了,在还不太严重时,人会感觉到发困、没有精神、混身无力等现象，如果长期缺少睡眠，那会引起人体的免疫力下降，引发一些疾病，甚至有可能发生危险。就从睡觉上来说，到现在还没有发现正常的人可以坚持一直“醒着”而不睡觉的。
其他答案（共5个回答）
一个人不进食据说可以活42天，可连续10天不睡觉就撑不下去了。在这一直不合眼的240小时里，人的免疫力下降，性格发生剧变，应激激素分泌加速，头发一缕一缕脱落，而...
人一天的睡眠要以第二天早晨睡醒后是否自己有不适应的地方,是否舒适,第二天是否有精神为标准,不能说得那么的决对,有的人一天只睡3个小时,有的人睡4个小时,可他们睡...
实验证明：人最多可以连续5天不睡觉。超过这个时间，不管你愿意如何也会进入睡眠。你想试试创造新的世界记录吗？(114小时)
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经常熬夜、睡眠不足、会造成内分泌紊乱，出现：
1、口舌生疮，口腔溃炀； 2、口臭咽干、食欲不振；
3、失眠多梦，烦燥易怒； 4、注意力不集中、思维迟缓；5、颈椎...
一般情况下，
成人包括青少年，
7、8个小时的睡眠基本上是够的。
主要还是生物钟的原因，
睡习惯的人就要多睡，
而习惯早起的人也就早起了。
但是如果你真的很睡不...
答: 谁说汗水是臭的？汗水本来是闻上去无味的，由于含盐，所以流到嘴里是咸的。但是，如果流了汗不及时洗去，皮肤经常处在潮湿的状态，加有体表总有脱落的上皮细胞等有机物，有...
答: 风疹要忌口，不能食用海鲜鱼腥发物，不能吃羊肉，不可食用动物的头（如猪头肉等），不要喝酒、吸烟.
这些是长期的，否则会加重或容易诱使复发。
答: 有下两大部分：
—、一般处理：增强体质，有利于不孕症病人恢复生育能力，如有全身性慢性疾病应积极治疗；掌握生育知识，学会预测排卵期，排卵后卵子的寿命不足24小时，...
答: 你好，打鼾症是一种病，打鼾症的危害不容忽视。经常打鼾症，甚至造成夜间呼吸暂停，导致猝死。具体症状有早上起床时有头痛，倦怠，过度嗜睡，记忆力减退，夜间不能够安静入...
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