骨质增生饮食
骨质增生，这种疾病比较会容易出现在中老年人的身上，中老年人，本身对于疾病的防护和抵御能力比较低，所以在病情的康复阶段，花费的时间也是比较长的，但是骨质...
骨质增生这个疾病的患者是需要注意日常饮食的，好的规律的合理的饮食有助于疾病的康复和痊愈，所以在日常的生活中，就需要患者知道应该多吃的食物都有什么，都包...
花生是一种老少皆宜的食品，从中医学角度讲，花生是一味天然良药，有健脾和胃、润肺化痰、滋阴调气等作用，对营养不良及咳嗽等症状有一定的辅助疗效，花生中所含...
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骨质增生就是关节处长了骨刺，它是一种不规则的软骨损害，骨质增生是一种常见的老年性疾病，由于常年的运动以及年龄的原因，骨头与骨关节为...
我们都知道东西越用得久磨损和老化就会变得越厉害，我们都逃不掉自然规律的结果，我们人也不例外，随着年纪的增大，可能身体也就会出现各种...
骨质增生是一种常见的骨科疾病，严重影响了人们的健康生活质量，俗话说：三分治，七分养，而在养的过程中，饮食占着主导的作用，在日常生活...
大家都知道，人到了中老年由于机体对营养物质的吸收减弱，造成了机体极易缺钙，所以容易引发一些骨科疾病，其中骨质增生就是一种最常见的疾...
任何一种病对患者的身体的伤害是非常大的，骨子增生也是不例外的，说到骨质增生大家应都非常的熟悉，对于骨质增生的治疗固然是非常重要的，...
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骨质增生这种疾病是老人骨科疾病中最常见的，骨质增生疾病发生之后单单依靠药物治疗是不行的，要在药物治疗的同时也应该重视做好生活饮食上...
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北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
北京市西城区南礼士路56号骨质增生多吃什么食物
更新时间： 17:17:52
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我父亲今年已经有六十一岁了，多年前就患有了颈椎病的疾病，但是这么些年断断续续的也有进行锻炼和治疗，所以最近发病的时间也减少了。但是最近一段时间，不知道怎么回事，我父亲的后背和腰部总是有明显的疼痛不适的情况出现，并且这样的情况持续好一段时间都没有改善了，到医院检查后医生说我父亲这样的情况是患有了骨质增生了，那到底骨质增生多吃什么食物？
步骤/方法：
建议患有了该病的患者，在日常饮食中一定要注意饮食要合理均衡的搭配，适当的可以多摄取富含抗氧化的食物,以预防自由基的破坏,公认的抗氧化较好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。
通常老年人都会出现缺钙的情况，而骨质增生也是缺钙的一种表现，目前喝牛奶是有效的补钙方法,同时常吃含钙较多的食物,如猪骨头、乳制品、豆制品、虾皮、蛋类、鱼类等可增加钙质,绿叶蔬菜也能补钙。同时要多晒太阳,以促进钙的吸收。
此外，建议患者在日常生活中还可以适当的多吃一些健骨类的食物，一般常见的食物有：胡桃、生地、黑芝麻、驴肉、牡蛎、鹌鹑、海虾、动物肾脏、淡菜、泥鳅、黑豆等有较强的补肾建骨的作用。
注意事项：
建议患者一旦确认病症后，一定要积极配合医生治疗，通常患有该病的患者，只要能够积极配合医生进行治疗，病症都是可以达到治愈的目的。
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核心提示：骨质增生除了进行相关的治疗外，更需要在日常生活中，注意饮食。专家列出“骨质增生患者饮食红黑榜”。
　　张大妈今年初开始，经常都觉得骨头痛，以为是老人家都会这样就没有理会。但是孝顺的儿女们因为但是张大妈的情况，半骗半哄的带她去医院做了个详细的体检。经过医生的仔细检查，一直隐隐作痛的骨头原来是腰椎
&&& 医生嘱咐张大妈除了进行相关的治疗外，更需要在日常生活中，注意饮食。张大妈为此有些不解，忙向医生请教，医生给她列了张“骨质增生患者饮食红黑榜”。 其中，红色代表适合食用且宜多食的食物，而黑色则代表不宜患者食用的食物。　　那么这个“黑红榜”到底是什么呢？　　红榜：补钙良品　　宜多食高钙食品：骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如，奶制品，、、芝麻酱、豆制品。这是因为，这些食物大多含有丰富的钙，经常也有利于钙的补充，对骨质增生有好处。　　宜多食富含抗氧化剂食品：多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、、、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。这是因为，抗氧化剂可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。　　宜多食富含食品：维生素能促进人体对钙的吸收。故骨质增生患者多吃含维生素高的食物，如新鲜蔬菜等。　　黑榜：扰乱钙平衡饮食
　　不宜食柳橙：任何柳橙类水果中的某些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。所以，骨质增生患者不宜食用，尤其是橘子、橙子；此外还要避免糖、酒、咖啡等。　　不宜食高蛋白：食物中过多的蛋白质会促使钙从体内排出，故骨质增生患者不宜吃过多含蛋白质高的食物。&　 不宜食油腻食物：食用过多油炸食品会引发、、等，还会加重骨质增生，故骨质增生患者不宜吃油腻食物，如肥肉、油煎、油炸食品等。
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单位体检，颈椎拍片是常规项目，很多人拿到报告后发现，明明经常颈部疼痛难受的，却显示未见骨质增生，而平日没有肩颈不适的人却被告知有颈椎骨质增生。这是报告拿错了的乌龙？还是另有起因？39健康网为此咨询了广州军区总医院康复医学科主任医师、脊椎相关疾病研究所所长、中华中医药外治学会副主任委员段俊峰教授。 []
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骨质增生不能吃什么，骨质增生吃什么好呢？由于治疗骨质增生是一个漫长的过程，患者除了要配合医生的治疗，还要注意日常生活的护理，才能尽快的康复治愈，恢复你健康的身体。明白骨质增生患者不能吃什么，吃什么好。骨质增生不能吃什么应避免的食物勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子，也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠骨质增生的治疗过程，并扰乱体内的矿物质平衡。骨质增生吃什么好②钙及镁箝合剂钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。①盐酸甜菜碱用量依照产品标示，帮助钙质吸收，年长者较易缺乏盐酸，假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。③蛋白质分解酵素用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎，同时也减少了骨质增生症状出现。⑤维生素B群添加维生素B6每天50―100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。④维生素C甲生物类黄酮维生素C每天毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。骨质增生是一种针对中老年人的疾病，目前随着年龄的增长，骨质增生的症状也越来越明显，为了更好的预防骨质增生的发生，很多患者都应该明确上面所说的骨质增生不能吃什么，骨质增生吃什么好。
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治疗骨质增生长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，目前国内各大医院往往采用中西医联合治疗的方法，如使用中国医科大学研制的华佗脉通与阿司匹林进行联合治疗，具有较为理想的疗效。患者除服用药物以外，日常生活中的保健保养也很重要，如充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势等等。
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爱斯我 就看我的39健康网博客空间 http://blog.39.net/zq666no1/哦 你可以找到答案 呵呵
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骨质增生要注意补充营养素 & ①盐酸甜菜碱 ：用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。 & ②钙及镁箝合剂 ：钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。 & ③蛋白质分解酵素 ：用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。 & ④维生素C甲生物类黄酮 ：维生素C每天毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。 & ⑤维生素B群添加维生素B6 ：每天50―100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。 & 平时注意以上几点都是可以辅助治疗的，如果再配合今古通消痛贴的话效果会更好，今古通独创现代灸疗，集灸疗、热疗、磁疗于一体，三效合一，标本兼顾，一举攻克颈肩腰腿痛。&
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎（oa）、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。骨质增生分原发性和继发性两种。在临床治疗上建议采用中药治疗，才能达到治根治本的效果。目前在中药里面，从疗效上面来看，首推的药品是中药骨泰舒，这个药在临床应用中治疗效果和口碑是比较好的。
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我知道有一种新加坡进口的中药叫马泰舒，对骨质增生很管用。
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[p]骨质增生是随着人的衰退开始，一般是人过45岁以后，慢慢的许多疾病就开始出现了，首先遗传基因上的疾病开始被发现，其次是因为人的骨关节所获取的营养保护液减少，骨关节就会出现代偿性的增生，也叫骨刺，大多人都有骨刺，有些人没有感觉，是因为骨刺生长还没有触及周围神经，神经受到触压的就会有针刺般疼痛，触压严重的会使该处阻断脉络通行，就会出现肿胀积水，疼痛难熬，如果采用口服血管扩张药治疗，很难有效。贴膏药初期有止痛作用，不能长久。针灸治疗有些效果，部分能够治愈，但是复发率很高。张氏击穴通络法治疗，能够直接作用病痛穴位，将脉络直接疏通，恢复经络通畅，消除病痛，不会复发，因为没有用药和打针，对人体没有任何伤害，所以不产生任何副作用。
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骨刺病人的饮食，从许多患者喜欢吃湖蟹、鲫鱼、海鲜等激素含量高的人群也是骨刺多法人群来看，人工养埴的湖蟹，鲫鱼、虾，受到污染的海鲜等要少吃。
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首先在饮食上要注意避免的食物勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子，也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠骨质增生的治疗过程，并扰乱体内的矿物质平衡。 还要多食一下这些维生素； ①盐酸甜菜碱，帮助钙质吸收，年长者较易缺乏盐酸，假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。 ②钙及镁箝合剂钙每天1500毫克，镁每天750毫克。 ③蛋白质在饮食上注意的同时还要加以治疗，中药消刺止痛膏止痛膏针对病理局部用药、全面治疗，药效持续时间长，对治疗骨质增生效果突出，可彻底根治骨质增生。是治疗骨质增生的不二选择，在用膏药治疗的同时辅助理疗的效果会更好。
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中云骨生态网有个药，非常管用，我爸吃了三个月，多年的风湿也一起好了，
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目前治疗骨质增生比较好的外用药是膏药【赵氏养生膏药】。中医膏药疗法 直接针对病症用药，赵氏养生膏药贴通过药物的强力渗透作用而发挥疗效，具有内调外治、作用持久、简单易行、无副作用等方面的优势，是治疗骨质增生的首 选之法
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目前治疗骨质增生比较好的外用药是膏药【赵氏养生膏药】。中医膏药疗法 直接针对病症用药，赵氏养生膏药贴通过药物的强力渗透作用而发挥疗效，具有内调外治、作用持久、简单易行、无副作用等方面的优势，是治疗骨质增生的首 选之法。骨质增生的治疗方法，中药针对病理局部用药、全面治疗，药效持续时间长，对治疗骨质增生效果突出，可彻底根治骨质增生。是治疗骨质增生的不二选 择，在用膏药治疗的同时辅助理疗的效果会更好。膏药作为中医“内病外治”的疗法，药物直接贴于体表穴位上，药性可透过皮毛腠理由表入里，通过热力更能将药物渗透到病灶达到治疗的目的。膏药运用在外界环境阳气最盛时借助温阳药物得以驱逐体内寒邪、振奋阳气，起到治病防病的作用。
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是什么药呢？叫什么名字？
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骨质增生如果症状较轻保守治疗就可以，如果症状比较严重建议采用中医中药的治疗方法，毕竟中医讲究从病因入手，标本兼治。我原来也会患有骨质增生，当时挺严重的走路都费事，用了很多方法都不管用，后来我哥给我买了【李氏骨方】，效果真的挺好的，我现在已经完全康复了。生活工作一切都正常了。如果症状严重的患者也可以试试。我现在采用的饮食习惯是多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充，忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。希望我的回答对你能有所帮助！
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骨质增生饮食注意事项：1、均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。　　2、应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。 3、不要吃辛辣刺激性食物，尽量戒烟少酒。 4、患者如果症状严重可以直接使用家传秘方【李氏骨方】进行治疗。祝早日康复！
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李氏骨方能从哪儿买来？我家在内蒙。
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建议采取中药外敷治疗。主要采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。同时，还有一些消肿消炎的药物，使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物【骨质骨方世医贴】改善新陈代谢，更好的将分解软化的增生物质排除体外。达到治疗目的。
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编辑：柠檬草
不少的中老年人群都会出现骨质增生的现象，而这种疾病的出现，必须要特别注意好日常的饮食，如此才能够有效的促进疾病的恢复，在我们的生活中必须要知道，吃什么对骨质增生好，下面就为大家来详细的介绍一下，哪些食物对于我们的健康会有一定的帮助？
1、含有钙质的食物
骨质增生的患者在生活中一定要多吃含有，钙元素的食物，而这些食物主要包含奶制品，绿叶蔬菜，海产品，以及燕麦，芝麻等食物，这些饮食如果可以做好合理的搭配，那么就能够有效的保证骨质的代谢，钙摄取量每一天不可以少于1200毫克，因此一定要多吃含有钙元素的食物，同时也可以选择钙剂。
2、抗氧化物食物
骨质增生患者，在日常的饮食中也应该多摄入含有抗氧化效果的食物，比如说新鲜的蔬菜，新鲜的水果，香蕉，芒果，木瓜，橘子，葡萄，马铃薯，番茄，都含有超高的抗氧化效果，同时也含有维生素，能有效的促进人体对于钙元素的吸收，多吃这些食物是非常不错的。
3、Blackmores澳佳宝活性
这款产品中含有，维生素k以及矿物质，同时也包含了柠檬酸钙镁元素，按照2:1的配比方法，拥有理想的组合，来自于澳洲原装进口，没有添加化学药剂和防腐剂，对于发育期的儿童或者是，骨质疏松的中老年人群来说是非常适合的，能有效的改善骨质增生的现象。
4、健安喜镁软胶囊
这款产品对于骨密度比较低，骨质疏松，经常性出现腰酸背痛的人群来说非常的适合，如果出现了缺钙的现象，往往就会引起失眠或者是焦躁的情况，更容易会引起骨质增生的出现，在我们服用液体钙镁软胶囊后，能有效的改善自身的情况，建议每一天服用两次，每次服用一粒。
吃什么对骨质增生好，含有钙质的食物，含有抗氧化物的食物，或者是服用相应的保健品，对于骨质增生的患者来说还是非常健康的，能够有效的改善自身的情况，有效促进病情的恢复，这些内容对于我们来说都是非常重要的。
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