(Sunny6593)
(小茶馆的胖叔叔)
(我是一只小毛驴)
(此去经年)
第三方登录：当前位置：
&膝关节韧带拉伤了,怎么治?多久能好?
膝关节韧带拉伤了,怎么治?多久能好?
作者 跑警报
RT,楼主去溜冰（真冰），摔了一下,当时就捂着腿半天才爬起来，回去后膝盖不能弯,连穿裤子，穿鞋都困难，55~好疼~3天了还是没见好~去医院，说可能是韧带拉伤了,韧带拉伤怎么治啊?还是只能慢慢养?多久能好?求各位学医的同学解答~谢谢！
我也想知道呢
必须去医院，首先需要照x光片，只有了解清楚情况才能考虑治疗问题。
引用回帖:: Originally posted by ll9999 at
必须去医院，首先需要照x光片，只有了解清楚情况才能考虑治疗问题。 片子拍过了，不是骨折，但大夫说如果要看韧带有没有伤的话，就要照核磁。
大夫说休息几天，要是十来天之后还不好就去照核磁。如果核磁的结果显示韧带有问题，那怎么办？
现在关键是制动，就是不活动。
这需要一段时间，多擦些活络油
楼主还是尽早到医院去吧，这个可拖不得，去骨科拍个片，找医生看看再确定治疗方法。
（给楼主点小建议）
注意事项：
1、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。 　　
2、损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。 　　
3、天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。 忌吃姜，西药慎用，不建议过多的活动。
愿早日康复埃
俗话说得好，伤筋动骨一百天。伤到韧带就应该积极配合治疗了。
24小时热帖
下载小木虫APP
与700万科研达人随时交流手机找法网
您的当前位置：
大庆暴力伤害律师库
安徽北京重庆天津上海福建甘肃广东广西贵州海南河北黑龙江河南湖北湖南江苏江西吉林省辽宁内蒙古宁夏青海山东山西陕西四川西藏新疆云南浙江台湾香港澳门
暴力伤害专业知识
知识导航：
在线咨询问答
你好，建议协商解决，协商不成的，可通过法律途径诉讼解决。
你好，报警处理，申请伤情鉴定：
1、如果构成轻伤或轻伤以上，打人者就涉嫌故意伤害罪，依法应被追究刑事责任。处三年以下有期徒刑，拘役，管制。
2、如果伤情鉴定为轻微伤，只能要求民事赔偿，受害者可直接向法院起诉要求人身损害赔偿；同时可以要求给予行政处罚。
3、公安机关立案后，受害者还可以提起刑事附带民事诉讼要求赔偿。当然也可以直接向法院起诉要求人身损害赔偿。
4、人身损害赔偿的项目包括：医疗费、护理费、误工费、住院伙食补助费、营养费、交通费、伤残赔偿金、精神损害抚慰金等。
你好，赔偿全部的医疗费，护理费，
你好，建议及时向警方报案处理，如果伤情鉴定为轻伤害以上（包括轻伤），打人者已涉嫌故意伤害罪，依法应被追究刑事责任，公安机关立案后，可以提起附带民事诉讼，要求人身损害赔偿；也可以直接向法院起诉要求人身损害赔偿，如果伤情鉴定为轻微伤，可以直接向法院起诉要求人身损害赔偿；同时可以要求给予行政处罚。
可以主张人身损害赔偿。
找律师攻略
为什么要找律师？
律师可以帮你，并不是打官司才需要找律师！
◆首先请不要对聘请律师产生恐惧，律师作为法律服务工作者，其业务领域早已不限于诉讼，他们的工作就是通过法律手段帮您找到最好的解决问题的方法，如果您当前有未解决的纠纷、法律上的争议、或遇到法律问题等，建议找一个律师！别人先找律师而你没有，那么您就有可能处于极为不利的地位。
应该找什么律师？
◆专业是否对口
律师是个专业的职业，遇到什么法律问题就要找对应专业的律师。专业对口的律师不仅对该领域法律了解得更全面详细，对案件把握得更精准到位，办理案件也更专业娴熟，也更能维护您的合法权益。
◆距离是否近
每个地区都有专业的律师，在找律师的时候不需要舍近求远，在您所在的地区找到一个专业的律师即可，无论是讨论沟通案件，还是交接材料都会方便得多，也省却了自己以及律师的时间成本。
如何选择合适律师？
建议您考虑以下要素：
◆舒适度——您是否愿意将您的个人信息告诉律师？律师是否有兴趣解决您的问题？
◆专业对口——遇到什么法律问题就要找对应专业的律师，是否擅长该类案件？
◆律师费——律师是怎么收费的？律师可以估算您的案件代理费是多少吗？是否符合您的预算？
◆就近原则——律师所在的律师事务所对您是否方便？
律师能为我做什么？
专业的事情交给专业的人去做，处理法律问题就是律师的专业。遇到法律问题，律师能帮您处理以下事情：
◆打官司，代理案件；
◆搜集证据材料；（调查取证）；
◆代写合同、起诉状等法律文书；
◆担任政府/个人/企业法律顾问。
恭喜您发布成功！
为了帮您更便捷地获得咨询答案，请选择查看回复的方式：
微信接收答案
短信接收答案
热门找律师：
热门问题：
热门推荐：get运动健康常识：健身中韧带拉伤我们应该怎么办_男人窝
你好，欢迎来到男人窝时尚网
get运动健康常识：健身中韧带拉伤我们应该怎么办
编辑：小男
17:10:52　　来源于：GQ男士网
　　在过程中我们难免会有韧带肌肉拉伤的时候，有时候我们往往会忽视这方面，等到好几天拉伤又复发才去医院看，这样是不对的，为了避免造成的事故发生，我们应该如何正确认识韧带损伤以及拉伤后应该做些什么呢?
　　韧带是人体中关节处连接肌肉与骨骼的纤维状结缔组织。韧带在人体的运动中发挥着重要的作用，一方面，它限制关节的活动范围，避免因运动幅度过大而损伤;同时韧带也会引导关节的运动，使得其在立体上保持运动的稳定。
　　由于使用强度大，韧带不仅在激烈的运动中容易发生损伤，日常生活中一旦膝关节的运动范围超过限制，韧带也将受到损伤。一旦韧带受伤，人体的运动也将受到极大的限制，而怎样恢复，将密切关系到日后的运动水平的恢复。
　　1、正确认识韧带损伤
　　一般而言，韧带的损伤有断裂、扭伤、挫伤、撕裂四种情况。韧带断裂通常发生在关节运动范围超出韧带的限制而导致的撕裂或完全断裂，这种情况也通常伴随着骨折;韧带撕裂是韧带没有断裂但仍受到撕裂的情况;而如果这种情况下韧带损伤较轻，我们则将其分类为韧带挫伤;韧带扭伤则包括了韧带及其关联的软组织受到轻伤的大部分情况。
　　2、韧带拉伤我们能做什么
　　韧带受伤后，相应部位会有明显的症状与反应，这是我们必须立刻停止运动，不能使受伤的关节与韧带继续承受负担;相应的，在受伤后的24-48小时内对于受伤部位我们需要冷敷以止住内出血，适当的绑带可以防止受伤部位肿胀;当内出血停止后，可以适当热敷并轻柔按摩受伤部位。
　　3、韧带断裂的治疗与恢复
　　不幸你的韧带发生了断裂，那么，很遗憾，你要有进行手术的心理准备。一般而言，如果不是发生了完全的韧带断裂，那么保守治疗仍然是最稳妥的，不过这一切都需要你的医生来进行具体判断。如果你不得不接受手术，那么在术后恢复时，一定要让你受伤的地方保持舒适，在进行恢复训练时，遵从医生的知道，不要急躁，这是一个不得不经历的漫长过程。
　　健身中你可是要多注意小心韧带拉伤哦，记得在开始健身时，一定要做，活动活动自己筋骨，这样才能更好的保护我们的身体在健身过程中造成不必要的伤害。
以前在学校上体育课，体育老师都会让我们做一些热身运动，比如拉伸韧带亦或是跑跑步，你了解为何要拉伸韧带，以及正确的韧带拉伸方式么?
脚踝韧带拉伤是喜欢运动特别是篮球跑步等运动的朋友们常碰到的情况，熟话说，伤筋动骨一百天，大家在遇到这种情况时最好的方法就好好休息，不要再对脚踝进行二次伤害。
韧带拉伤什么症状?韧带拉伤怎么治疗?韧带拉伤是最为最常见身体外伤，今天小编总结了几个关于韧带拉伤的几件事，希望能够帮助到大家!
跑步时时，如果准备活动没有做充分，腿部肌肉突然受到超负荷的刺激，经常会引起小腿肌肉的拉伤，那么小腿肌肉拉伤怎么办?
只要有健身过的人都会听到这样的话：在健身前先做好拉伸动作，防止健身过程中肌肉拉伤。这样的奉劝听起来似乎很有道理，实际上并不是绝对正确的健身真理。今天，从下面这10条拉伸常识，你就能明白。
在健身房内，许多男士在练习哑铃时喜欢默默地互相攀比谁举的哑铃重量重，其实这些都是错误的举哑铃方式。
脸上的黄褐斑危害这么大，我们如何淡化消除黄褐斑?黄褐斑真正的祛斑方法是什么呢?
日本INTAGE公司男性管状洁面市场15年2月-17年1月累计贩卖金额SRI数据
虽说乳液也具有补水锁水的能力，但面霜给肌肤的保湿力是更为持久的，所以很多人在秋冬季肌肤比较干燥的时候喜欢使用面霜来保湿。兰蔻的护肤品一直都是口碑不错的，但是也并不是所有的产品都那么的有效，今天小编推荐几款兰蔻的面霜让你可以放心种草。
毛孔粗大的问题其实在十几岁的时候就已经开始了，主要是当时清洁不到位，我们面部油脂分泌的又多，但是角质过厚，会引起角质代谢速率不正常，进而出现黑头粉刺等一些肌肤问题。这样继续发展就会让毛孔撑大，一开始是在鼻翼鼻头等位置，到后面就会往脸颊发展。
热门排行编辑推荐
近日，网络上曝光了一组易烊千玺录制《这就是街舞》的高清大图，在图中我们可以看到易烊千玺穿着一身红色套装梳着脏辫跳舞的样子，完美的体现了易烊千玺本身的魅力。
时尚理容泡妞技巧
我们身上肌肤锁水的能力比较差，尤其是在秋冬季的时候，我们肌肤的干燥程度会更为严重，身体乳成为了我们给肌肤补水保湿所必须的。身体乳有美白类的、深度滋养类的、还有一些香氛类的，可以根据自己的需要来选择。我们身体肌肤缺水过于严重会出现干纹、起皮、发痒的现象，光洁的肌肤可以让你更有活力。
肌肤清洁是所有肌肤保养的第一步，如果肌肤清洁做不好，那么后面所有的步骤都是没有任何作用的，皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用的，但过分分泌，会造成毛孔阻塞、变大。但是清洁的频率不能太高，伤害到角质就会造成不可逆转的肌肤问题，清洁面膜是现在很多人会选择的清洁肌肤的产品，使用起来也很方便，一周两三次就可以。
现在市面上的面膜种类非常的多，很多有选择困难症的人有点不知道怎么下手，如果你只是根据面膜宣传的来选择，一般是不会达到他们宣传的效果。我们肌肤对护肤品营养的吸收是很有效的，不是使用一两天就可以的，选择护肤品的时候应该多看一些别人的使用效果，多看一些产品的测评，你才能比较真实的了解一款产品。
现在面膜的种类五花八门，让很多人挑花眼的同时，也增加了很多的风险，尤其是爆出有些产品中添加了激素、荧光剂等一些有害产品。现在自制面膜也成为很多爱美人士的选择，虽然会耗费一些时间，但自己制作的安全系数会更高，虽然有些效果是比不上专业的产品，但给肌肤基础的保湿作用还是可以达到的。
眼看光棍节马上就要到了，单身狗们表示非常焦虑，这可怎么办呢？不妨让我们高呼光棍节脱单宣言，让坚定我们脱单的决心。同时，抱着光棍节脱单秘籍大胆的向她表白。
从相知到相恋，从相恋到相守，在这个过程中情侣们少不了要经历一段磨人的恋爱磨合期。那恋爱磨合期是多久，我们又该如何度过恋爱磨合期呢？想爱情天长地久，天荒地老，那么你就需要知道保鲜爱情的方法。
陪女朋友逛街是什么感受呢?想必很多男生会用“难熬”这俩字来形容。其实，和女朋友逛街没有那么恐怖，而且只要你表现的好，就可以在女友心中加印象分。那么，怎么陪女朋友逛街以及和女朋友逛街注意什么？小技巧，你可要学会哦。
在一对情侣中，如果女方的年龄比男方大，那么就会被外人称之为姐弟恋。姐弟恋在现在的社会是一种很平常的恋爱现象，但是总会有人问姐弟恋好吗？或者说姐弟恋有怎样的弊端。对此你作何了解，或者说你正在处在这样的恋情中呢……
////////////}