上火吃什么好 八种食物帮你迅速去火
　　呢？上火不仅影响我们的日常饮食，而且对我们的身体健康也造成一定的危害。那么有哪些呢？今天小编就来推荐你这八种食物帮助你快速去火，让你拥有一个健康的身体，快来看看吧。
　　治感冒上火的食物
　　第一：苦瓜
　　中医方面认为，苦瓜具有很好的消暑祛火的作用。我国著名的中医学家李时珍就曾经夸奖过苦瓜，认为他具有很好的清热解毒以及益气明目的作用。
　　苦瓜之中叫做这个名字是因为他所含有的苦是天然的、纯正的，就是这个独特的苦味能够有效的令我们的身体起到解热的作用，所以适合在夏天以及上火的时候服用。
　　苦瓜虽好，但是并不是所有的人都能够接受苦瓜这种味道，那么应该如何去除这种苦味呢?如果能够在煮菜之前将苦瓜切片放入盐水之中浸泡，取出之前挤干水分，那么能够有效的去除苦味。
　　第二：芹菜
　　芹菜含有的有效成分能够降低血压的功效，而且对降低血脂也有一定的作用，并且芹菜全身都是宝，芹菜的根茎叶籽都是可以入药，不仅是一种非常好的食物，同时也是一种非常不错的中药。
　　现代医学发现，芹菜之中含有比较高的钙元素以及磷元素，所以服用芹菜之后能够起到镇静以及保护血管的作用，除此之外还能够有效的增强骨骼促进骨骼发育。
　　不过需要注意的是，芹菜性凉并且质滑，所以一些脾胃虚寒的患者最好还是要少吃，避免对身体造成伤害。
　　芹菜的烹饪方法有很多，不仅能够直接爆炒或者是凉拌，煲汤以及做成饮品等等都是非常不错的选择。在购买芹菜的时候，最好选那些根茎粗壮并且菜叶稀少而翠绿的，这种所含有的营养物质更加的丰富。
　　另外，芹菜叶子之中所含有的胡萝卜素以及维生素C的含量要比根茎多得多，所以扔掉芹菜叶是一种非常不正确的行为。
　　第三：苦菊
　　有些地方也将苦菊称之为苦菜，这是一种营养非常丰富的食物，不仅含有大量的碳水化合物，其中所含有的维生素B族以及维生素C和大量的矿物质也都是非常丰富的。
　　中医方面认为，苦菜具有很好的抗菌消炎以及解热的作用，如果出现了上火感冒的情况，不妨服用一些苦菊。
　　苦菊之中带有一种苦味，并且颜色是碧绿色的，不仅能够炒菜服用，同时还能够凉拌，非常的适合在夏天服用。
　　第四：雪梨
　　雪梨性凉，服用之后能够起到很好的生津止渴以及滋阴降火的作用。另外，雪梨之中还含有丰富的水分以及维生素，非常的适合在秋天这种干燥的季节服用。
　　另外，如果身体出现了上呼吸道感染的情况，那么服用雪梨能够有效的治疗。除此之外，雪梨之中还含有丰富的钾元素，所以服用之后能够起到降血压的作用，还能够有效的促进肾脏排出尿酸，预防身体出现疼风的情况。
　　第五：樱桃
　　樱桃的营养价值十分丰富。它具有很好的温养脾胃以及补血养颜的作用。因为樱桃含有的铁元素以及柠檬酸、维生素C的含量都特别高，日常服用能够起到很好的补血以及增强脾胃功能的作用，还能够有效的怎强身体的抵抗力，预防疾病。
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秋冬季节空气干燥寒冷，或者使用了大量的火热性食物都会导致体内火气上炎，引起上火，不同的人对上火的表现不同，有的人只是口腔溃疡，但是有的人会出现感冒，那么上火干嘛怎么办呢？
上火是感冒的一个前兆，很多时候上火和感冒都是同时出现，上火引起的喉咙痛等都属于感冒的一个明显症状，上火引起感冒时需要先对感冒进行治疗。而且是越早治疗效果越好，时间久了容易导致身体的素质下降，引起其他病症。
常见的治疗感冒的药物有：维C银翘片，止咳糖浆等。
泡脚治疗感冒
泡脚是我们每天都应该坚持的事，不单单是为了个人的卫生，而且泡脚还有很多其他的功效，比如治疗感冒。在泡脚水中加入生姜片，艾叶等，每次泡脚15分钟以上，泡到身体微热，出汗即可，在泡脚时喝一杯温开水，效果更佳，尤其是对冬季的风寒感冒的治疗。
上火的最好治疗方法是食疗，通过食用寒凉性的食物来治疗上火，效果比较好，而且没有药物的副作用，在饮食上进行调节即可。
常见的降火食物有：冬瓜，苦瓜，苦菜，海带，芹菜，香菜等。
感冒的注意事项
1.注意饮食难消化。选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
2.注意饮食太油腻。饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
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感冒、咳嗽、流鼻涕我怀疑是引起的吃什么好的快些
医院出诊医生
擅长：耳聋耳鸣、鼻炎咽炎、过敏性鼻炎
擅长：小儿内科
共3位网友提供帮助
会员9227716 04:08:49
亲、不管是哪种情况引起的感冒、都应该多喝水呢、亲的这种情况可以喝些冰糖蒸梨水、具有止咳的作用哦
会员9227820 04:08:53
这个是感冒引起的吧、上火怎么会有这样的情况啊、多喝些开水、注意保暖、大宝宝的话可以吃点神苗牌小儿清肺颗粒呢
会员9228221 04:08:57
用川貝蒸梨子吃吧、效果不錯呀
问小儿快四岁能吃安乃近吗
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
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咳嗽，多是上感的原因，一般需要抗菌消炎.口服药物不见效的,建议输液治疗为好.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.
问宝宝五个多月了，正在喂奶。我感冒了一直咳遬，请问吃...
职称：医生会员
专长：脑发育不全，高血压，糖尿病，心血管
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问题分析：感冒的治疗西医一般就是抗感冒病毒治疗,用重感灵,速效,泰诺等治疗,如果出现咳嗽的症状,就还需要用止咳的药物,比如咳速停,咳必清治疗,出现高烧要用柴胡针和清开灵或者尼美舒利退烧治疗意见建议：感冒了注意多喝水,减少外出和去人多的地方,不要吃辛辣刺激的食物
问流感吃什么要能快一些
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
朋友你好 根据你的描述 最好到医院检查清楚在用药 祝你健康
问怀疑自己得了禽流感
职称：医师
专长：小儿科常见病
&&已帮助用户：256191
病情分析： 禽流感开始表现为一般感冒的表现 如 鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适 等表现
很快形成高烧和肺炎
如果你在疫源地， 有与禽类接触的情况， 需要结合病毒核酸检查 才能确诊意见建议：如果你有一般感冒表现， 有发烧情况 需要到当地发热门诊检查一次
必要时需要结合病毒核酸检查一次， 这样 才能确定是否与禽流感有关， 没有以上检查 不能确定是禽流感
问感冒还是禽流感？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
病情分析： 你最有可能的是上呼吸道感染，不可能是禽流感。你是由于风寒引起流鼻涕，打喷嚏、发热，然后头疼，鼻子很干等上呼吸道不适症状。意见建议：禽流感是由禽流感病毒引起的一种急性传染病，也能感染人类，人感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，你没有接触传染源，如病家禽，病鸟。请放心，积极治疗上呼吸道感染，在医师指导下用药治疗。
问我怀疑我得禽流感了，
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93400
病情分析： 你好，禽流感临床症状急性起病，早期表现类似普通型流感，主要为发热，体温大多持续在39℃以上，热程1～7天，一般为3～4天，可伴有流涕，鼻塞，咳嗽，咽痛，头痛和全身不适，部分患者可有恶心，腹痛，腹泻，稀水样便等消化道症状，重症患者病情发展迅速，可出现肺炎意见建议：你的情况可能不会是禽流感，确定是否禽流感，要去医院临床诊断。不要盲目下结论
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急性咽炎是由于感染所致，常常有咽部疼痛感，咽下困难
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医生在线咨询感冒上火的的人适合吃什么样的水果?
更新时间： 09:34:03
健康分享者：askwt
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感冒是一种非常常见的症状，感冒可以分为风，感冒和风热感冒，还有一些病毒性的感冒，对于人们来说，一年四季都可能会患上感冒，在春天夏天的时候，比较容易患上风热感冒，秋冬季节则比较容易患上风寒感冒，而由于上火所引起的感冒，一般来说是属于风热感冒，这种感冒的一般症状就是喉咙肿痛，而且还有牙痛，流鼻涕等症状，那么，这种感冒适合吃什么水果呢？
步骤/方法：
由于风热感冒一般是由，上火所导致的，所以在选择水果的时候，要选择一些凉性的水果，而且最好是可以清热解毒的，这样可以有效的缓解上火的症状，还可以间接的缓解感冒的症状。
梨子。梨子是一种比较常见的水果，梨子中含有非常丰富的水分，以及多种矿物元素，还有一些丰富的维生素，梨子可以滋阴润肺，止咳化痰，多吃一些梨子可以有效的缓解喉咙肿痛，咳嗽的症状。
西瓜。西瓜是夏天非常常见的一种水果，西瓜可以清热凉血，有效的祛除暑热，而且还可以清热解毒，特别适合由于风热感冒所引起的，流鼻涕，口干舌燥等症状，但是肠胃不好的人最好不要多吃。
注意事项：
患者在感冒期间，要注意保持饮食清淡，不要吃辛辣油腻的食物，而且要注意保持室内通风换气，平时的时候要注意锻炼身体，增强身体的抵抗力，。
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女28岁|科室：普通内科
湖北宜昌市点军区五龙社区卫生服务站
如果上火感冒，可以口服蒲地蓝口服液，这种药物有清热解毒、消肿抗炎等作用，对上火感冒是有效果的。
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呼吸道感染是要进行病毒或细菌的区分的。
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