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手指甲上没有月牙怎么办
&&&&手指甲上的月牙能间接反映出人的健康状况。要是发现手指甲上没有月牙怎么办？手指甲上没有月牙是怎么回事？不用担心，爱美女性网健康频道，为网友解决一切健康疑问。本专题将为你解答手指甲上没有月牙怎么办以及月牙痕少怎么调理的问题。让您从亚健康状态回归到健康状态！
　　指甲上没有月牙怎么办
　　月牙痕少,就是血液循环不好，需要充足的睡眠，规律的生活饮食。平时多吃些温补通气血的东西，少吃点肉，多补充蛋白质之类的营养。
　　月牙痕少怎么调理
　　见效快的方法因人而异。要做到作息规律，保持足够的睡眠时间，会使人精力充沛。多吃点鸡蛋，大豆，豆腐等食物，没有什大碍不要吃药，药只是压制病不能治本，注意多动运，也不能太过，身体稍稍发热就好，另外，晚上可以泡泡脚，这样持续几个星期就会有效果。
　　怎么从月牙痕判断身体是否健康
　　根据中医手诊原理，手指甲根部白色月牙部分叫半月痕。俗称健康圈。是人体精力是否充沛的刻度表，精力越充沛半月痕越白，面积也越大。一般从以下几个方面判断：1、数量：半月痕的数量，双手要有8--10个为好。2、形态：半月痕的面积占指甲五分之一为好。3、颜色：半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
　　专家观点
　　月牙虽小，但其反映的信息量却不小，月牙痕的变化暗示着身体机体营养的状况，可以反映各种问题，是人体营养状况的提示灯。所以，发现指甲上没有月牙，就该引起足够的警惕了。
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编辑邮箱：：→ 10个手指甲上都没有半月痕，是怎么回事
10个手指甲上都没有半月痕，是怎么回事
健康咨询描述：
您好，我今年21岁了，我身体比较瘦弱，属于苗条型的，听说手指甲上的半月痕代表着人的健康状况，可是我的十个手指甲上都没有半月痕，这是怎么回事呢，我怎么了？
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浙江萧山医院&& 主治医师
擅长: 过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻窦炎,鼻息肉,声带息肉,
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&&&&&&你好，那个不能代表什么的，有的人新陈代谢比较旺盛，那个月牙会更大一些，一般也没有太大的影响，不用担心的。只要自己平时生活规律健康饮食，多运动。
朝阳市中心医院&& 主治医师
擅长: 高血压，冠心病，心力衰竭，感染性疾病，中毒，心衰，
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&&&&&&你好，指甲只是一个参考标准，不能够反应身体状态。你的情况考虑是饮食营养不良或者是不均衡。引起缺锌的表现。建议你日常饮食要均衡，不挑食，不偏食。可口服维生素片和葡萄糖酸钙，锌等
擅长: 子宫肌瘤，先兆流产，阴道炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况考虑是饮食营养不良或者不均衡引起缺锌的一系列情况&&&&&&指导意见：&&&&&&建议日常饮食均衡营养，避免挑食。同时口服复合维生素片或者葡萄糖钙锌等药物&&&&&&以上是对“10个手指甲上都没有半月痕，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&指甲上没有月牙,有的可能与遗传有关,但大多数与自己的体质有关.一般来说,指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果.所以,要引起高度重视.&&&&&&指导意见：&&&&&&平时要注意调整饮食,注意营养均衡,早晚各喝一杯酸奶,增加肠道的有益菌,以增强肠道的吸收功能.同时,要适当补充优质的营养素.B族维生素等.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意补充蛋白质，以中性的奶类、蛋类、豆类、鱼类为主，其次多食用含抗氧化类食品，如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收效用久佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况甲半月没有或窄小者，消化能力差，问题不大，注意多吃些促进消化的食物，容易消化的食物，适当的加强体育锻炼。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你这个描述看是阴虚火旺的表现，手指上的月牙都是身体健康的表现来的，一般是会越多越好的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议使用多种维生素片或者金施尔康。饮食上多吃富含蛋白质的大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等，富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等。适当的加强体育运动，多进行慢跑、踢腿、健身操等，注意休息不要过于劳累。&&&&&&以上是对“10个手指甲上都没有半月痕，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&半月痕越少，精力差，脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，气滞血瘀。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意补充蛋白质，以中性的奶类、蛋类、豆类、鱼类为主，其次多食用含抗氧化类食品，如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。
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&&&&&&（一）什么是半月痕 &&&&&&在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。 &&&&&&指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。 &&&&&&半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收效用久佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。 &&&&&&半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。 &&&&&&（二）半月痕的作用 &&&&&&中医学说： &&&&&&气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。 &&&&&&这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要性。 &&&&&&元气的作用： &&&&&&1、濡养全身五脏六腑。 &&&&&&2、推动五脏六腑气血的正常运行。 &&&&&&3、抗御外邪（免疫效用）。 &&&&&&4、长命抗衰老物质。 &&&&&&5、遗传物质。 &&&&&&中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。 &&&&&&由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不敷时，重要的增补首先是卵白质。 &&&&&&中医学说：“精不敷补之以味。” &&&&&&这就是说，要增补卵白质。优质卵白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。 &&&&&&（三）正常半月痕 &&&&&&1、数量 &&&&&&半月痕的数量，双手要有8--10个为好。 &&&&&&2、形态 &&&&&&半月痕的面积占指甲五分之一为好。 &&&&&&3、颜色 &&&&&&半月痕以奶白色为好，越白越好，体现精力越壮。 &&&&&&（四）不正常半月痕 &&&&&&1、半月痕少 &&&&&&半月痕越少，体现精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。 &&&&&&2、不正常半月痕的三种类型 &&&&&&①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。 &&&&&&寒型体现体内阳气病弱而阴寒较旺盛。 &&&&&&这种人的脏腑效用低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收效用差、面色惨白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易伤风、重复伤风，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。 &&&&&&②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。 &&&&&&热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。 &&&&&&半月痕增大，体现人体内阳气较旺盛，脏腑效用强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑效用亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。 &&&&&&③寒热交错型——凡半月痕的界限模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。 &&&&&&初期：半月痕边沿开始不清，如放光芒状。 &&&&&&中期：半月痕开始缩小。 &&&&&&后期：半月痕逐渐减少并消失。 &&&&&&3、半月痕面积 &&&&&&①半月痕面积小于指甲五分之一，则体现精力不敷，肠胃吸收能力差。 &&&&&&如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 &&&&&&小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。 &&&&&&大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。 &&&&&&②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 &&&&&&4、半月痕的颜色 &&&&&&①奶白——体现正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。 &&&&&&②灰色——体现精弱，影响脾胃消化吸收效用的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。 &&&&&&③粉红——与甲体颜色分不清，体现脏腑效用下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。 &&&&&&④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不敷，易头晕、头痛、脑动脉硬化。 &&&&&&⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或恒久服药引起药物和重金属中毒。 &&&&&&（五）半月痕与五指关系 &&&&&&1、拇指半月痕——关连肺脾 &&&&&&呈粉红色时，体现胰脏机能不良，容易伤风、重复伤风、疲劳，严重时易患糖尿病。 &&&&&&2、食指半月痕——关连肠胃 &&&&&&呈粉红色时，体现胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。 &&&&&&3、中指半月痕－关连心包经、神志 &&&&&&呈粉红色时，体现精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 &&&&&&4、无名指半月痕－关连内排泄 &&&&&&呈粉红色时，体现运行于无名指的三焦经产生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。 &&&&&&5、小指半月痕－关连心肾 &&&&&&小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。&&&&&&
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指甲上没有月牙是怎么回事
指甲是手指上非常重要的组成部分，对于一些爱美的女性来说，都希望拥有一款非常美丽的指甲，指甲上的一些月牙也会反映人的健康，不过有些人手指甲上却没有月牙，是什么原因呢？
那么从指甲算命的角度来看，手指没有月牙代表着什么呢？让我们一起来看一下吧。
手指的月牙如果太小则说明太低。完全看不到半月甲的人，大多有或者神经衰弱的症状。牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。可从注意饮食上着手，多吃高蛋白的食物，多喝高能量饮食，加强体育锻炼。
1、什么是半月痕？
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
2、半月痕的作用
中医学说：爪为筋之华，血之余，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
元气的作用：
1、濡养全身五脏六腑。
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3、抗御外邪（免疫功能）。
4、长寿抗物质。
5、遗传物质。
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微信扫一扫我的手上没有小月牙，咋办？关于月牙的这些事，90%的人都错了！
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　　小月牙代表一个人的精气神儿!
　　小月牙是一个人的健康圈!
　　小月牙越多越大，表示你的身体越好&&
　　和指甲上的&半月牙&有关的传闻你一定听过不少。
　　&月牙&真能够判定身体好坏?
　　&月牙&的多少真能反映身体状况?
　　&小月牙又称&半月痕&
　　于是，不少朋友一看自己的手指
　　竟然没!有!小!月!牙!
　　其实，中国科协等早就做过辟谣，表明小月牙和人体健康程度并没有关系。&指甲小月牙是身体健康晴雨表&还被官方选为&十大生活谣言之一&。
　　但是，这可是传了一辈又一辈的话啊!
　　一句辟谣并不能让我们安心啊!
　　今天，小编就请来专家给大家详细说说月牙和人体健康到底什么关系&&
　　本期支招专家：
　　广东省中医院大学城医院皮肤科副主任医师 林颖
　　Q&A指甲上的月牙是怎么来的?
　　月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中的自然现象。下面图中的&甲基&是一个角蛋白细胞的制造基地，不停地制造新的角蛋白细胞，保持指甲不停地生长。
　　刚产生的角蛋白细胞还是鲜活的，又圆又白。这些新生的细胞会推着上一代的细胞向外走。在推挤着走上甲根这段路程时，上一代的细胞们被越挤越扁，并渐渐死去，开始变硬。
　　当指甲被挤出肉肉的保护，长到能被你看见的时候，大部分已经被&挤得&褪去白色变得半透明，并且硬如小盾牌，承担起了保护甲床的重任。
　　甲基的生长速度是中间长得快，两边长得慢，但是这些细胞变成半透明所需的时间是一样的，所以，中间那些长得快、又没来得及变透明的细胞们，就形成了甲半月。
　　也就是说，月牙不过是没有完全角质化的指甲。
　　为什么有些人没有小月牙?
　　有些人可能甲基天生长得比较靠后，或者是指甲的生长速度天生就比较慢，使得甲半月羞涩地躲在指甲肉里不肯露面。
　　所以，只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。
　　那些天生没有月牙或月牙数不到8个的人，放心吧，你们一样能活得非常健康。
　　不仅如此，月牙看不出来还有个好处，这表明你所有露出的指甲都十分坚硬，能保护你的甲床。不信你用指尖按一按小月牙的位置，一定比按别的位置痛。
　　专家建议，不用与别人比月牙大小、多少，因为每个人都有自己的新陈代谢效率。
　　如果小月牙突然发生了变化呢?
　　虽然小月牙的多寡和人体健康关系不大，但是，如果小月牙突然消失或突然出现，确实可能有问题!
　　如果短时间内，你从没有月牙突然变得坐拥很多饱满月牙，或者你本来饱满的月牙们突然全部隐身，那就要小心是不是你的甲状腺出了问题。
　　甲状腺机能亢进，会让整个身体的新陈代谢变得飞快，指甲的生长也不例外。这时候，已经有点硬但还没变成半透明的角蛋白会非常多，让原本没有月牙的人，突然拥有很多饱满的月牙，而有月牙的人，月牙会变得越来越大。
　　如果是甲状腺机能减低，就刚好相反，整个身体的新陈代谢变得很缓慢，指甲的生长也慢下来甚至趋于停止。角蛋白都已经成熟，又没有新的来补充，月牙自然越来越小直到消失。
　　身患重病或是营养不良时，甲基得不到充足的营养来制造角蛋白细胞，也可能让月牙消失。
　　另外，随着年纪增长，身体的新陈代谢越来越慢，跟年轻时相比月牙也会小那么一点点。
　　指甲应该这样看
　　专家提醒：
　　疾病会导致指甲变化，但无法反推
　　比如缺铁性贫血，可能出现匙状甲即常称的&反甲&;心衰患者，由于指尖回血不畅，指甲会发绀，按一下回血慢，可能会出现粉红色甲半月。
　　但没有医生会仅凭看指甲来诊断疾病。
　　原因在于：影响指甲健康的因素很多，有甲外因素，也有很多是指甲局部的原因，很难仅凭指甲的改变就推断出内脏是否患有什么疾病。
　　中医认为指甲的亮泽、质地可以反映人的体质情况，这是西医也认同的。不过，指甲的甲病有数十种，却没有任何一种可直接对应上内脏器官的任何明确病变。
　　总而言之，除非你的小月牙儿突变，不然根本不用去在意这个小东西。
　　它并没有传说中那么神，而你的指甲能反映出来的疾病在指甲发生变化之前身体其他部位早就有了更明显的变化。
值班主任：李发亮
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　9月17日晚，崔永元通过微博结合自己曾患抑郁症的经验发表看法，表示一定要重视自己的并且积极配合医生的治疗，称：“总有人诗意盎然地说：抑郁症就是一次心灵感冒。其实，得病就是得病，哪有那么浪漫。手指甲上没月牙怎么办_百度知道
手指甲上没月牙怎么办
我的只有大姆指和中指才有一点点
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
　　健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一、内出血等。月牙如果大于五分之一时，多意味着心肌肥大，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，免疫力越弱，无名指可以没有月牙。人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出来。此外，大人夜生活、性生活过多，月牙会隐褪消失，也很难长出来，则很容易肾虚。　　“丢失”的月牙能长回来　　根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，共六个月牙才算基本健康，也意味着人越容易疲劳。没有月牙的，虽然不一定就表示有病，在小孩子没有发育之前，是没有月牙的你好　　月牙是人体健康“晴雨表”　　中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候、缩细、消失，或肿瘤。一般而言，拇指，或颜色变化，月牙的面积约是指甲的五分之一，边缘清晰，往往意味着患有消耗性的疾病，中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。判断一个人是否患某种疾病，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。　　守住月牙就是守住健康　　若是孩子手指甲上没发现有月牙怎么办？李彤表示，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，表示精力越差，体质越差，当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。　　大拇指必须有月牙　　中医专家认为，但要注意的是：无月牙的人，往往不病则已，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了，这意味着你的身体能量或许已开始不足了，坚韧而呈现弧形，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，对此父母不必过于惊慌，等到孩子发育了，月牙会自然长出来，不必因月牙一发生变化就心慌，疾病也会离你不远了，或月牙减少。如月牙突然变得晦暗，一病就往往比较严重。双手要有八到十个月牙为最好、食指、中指都有月牙，还应该综合其他方面的因素，通过各方检查论证才能确定，则表示精力不足，因此建议不要长期熬夜和纵欲、肠胃吸收能力差。　　专家表示，月牙越少。如发现月牙减少。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。　　中医专家表示
元气足不足，俗称“小太阳”，中医认为肝藏血、颜色：奶白、长寿抗衰老物质：双手8-10个（越少精力越差，体质越寒） 2、状态;5 3,熟地,白芍;5处出现，反应人的精力、精尽人亡就是这个道理。 精力不足，要补充蛋白质.具备三项. (2)血虚症1面色苍白2起立时眼前昏暗3唇舌色淡4脉细：指甲1&#47： 1、数量，一个人手指甲上的月牙如果弧度大。 正常的半月痕，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅、精弱人病、精少人老。 中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣. 看你是否有以下症状: (1)气虚症1:人参,党参、遗传物质。俗话说：精足人壮.神疲乏力2少气或懒言3自汗4舌胖或有齿痕5脉虚无力。是健康的窗户。 元气：濡养五脏六腑，推动五脏六腑正常运作，抗御外邪。 在指甲的下1&#47，学名叫做“半月痕”.具备三项. 补气药,阿胶,何首乌 这些月牙,黄芪,大枣,甘草 补血药:当归；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前、光泽好中医来讲
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