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& 全身困重乏力？大便不成形？千万不能忽视，可能是身体里 ...
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因为本人上周找了医生看了下。医生诊断我有湿阻症，所以想跟大家普及一下湿阻是啥。
我不爱运动，总是感觉全身很重，腿都提不起来。
大便从来不成形（羞羞，我还以为是我消化好）
吃了几天药，全身感觉轻多了。
而且医生说肠胃调理好，我还可以瘦，简直不要太开心。
最后附上本人的处方。
医生诊断出这个病症，我也很好学的找资料学习了一下，
里面还有日常的保养方法。所以跟大家分享一下，我知道的就有很多人有这个症状。
为了让大家轻轻松松的过个夏天，一起来除湿吧。哈哈。
5月16日更新
吃了一个星期的药，中间工作忙，所以断了两天。
今天又去复诊了。
状态变好了，大便变好了一点。
但是睡眠还是不好，多梦。
医生给我把脉 还问我是否经常叹气。
好吧。。最近心情不好，确实是叹气不少。被医生看出来了，
所以又开了些解郁的药。
又开始吃药啦！！！
&&湿阻是指全身困重乏力，胸闷腹胀，口淡，饮食无味，舌苔腻为主证的一类疾病。多发生在春夏梅雨季节，南方或潮湿地区较为多见。一般起病缓慢，因湿性粘腻，不易速除，故病程亦较长。& &
湿阻是因湿邪阻滞脾胃所致
湿邪是引起湿阻的主要病因，不论外湿，还是内湿，均阻滞中焦，使脾胃受病，以致精微不得输布，水湿停聚为患而发为本证。
气候潮湿，淋雨涉水，或久居湿地等，致湿邪入侵入人体，脾喜燥恶湿，故湿邪入侵多犯脾胃，发为本证。
过食生冷，油腻甘肥之品，以致损伤脾胃，脾失健运则水湿内停，若再感外湿易成本病。
常见的湿阻有哪几种
应怎么治疗
湿邪阻滞中焦，若患者平时脾胃虚寒，则湿邪易从寒化，表现为湿困脾胃和脾虚湿阻，治以苦辛燥湿或健脾化湿，若平时胃肠积热，则湿邪易用从热化，表现为湿热中阻，治以清热化湿。
肢体困倦无力，头重如布包裹，胸闷腹胀，饮食不香，口淡或有甜味，苔白腻，脉濡滑。治宜苦辛燥湿，方用平胃散加减：藿香10克，陈皮6克，白芷10克，法夏10克，苍术10克，厚朴10克，大腹皮10克，茯苓12克。
脾虚湿阻四肢困重，面色萎黄，神疲乏力，脘闷腹胀，饮食无味，厌食油腻，大便稀溏，舌质淡胖，苔腻，脉濡缓。治宜健脾化湿，方用六君子汤加减：党参15克，茯苓15克，苍术10克，陈皮6克，砂仁6克，炙甘草6克，法夏10克，藿香6克，谷牙30克。
胸闷腹胀，口苦粘腻、不思饮食、口渴不想饮水，或有低热、尿黄、苔黄腻，
治宜清热化湿，方用甘露消毒饮加减：绵茵陈20克，滑石18克，黄苓10克，石菖蒲5克，藿香10克，连翘12克，白豆蔻5克（后下）木通10克，布渣叶12克，芦根20克，荷叶10克。
湿阻有哪些简便方法
藿香10克，茯苓15克，水煎服，适用于湿困脾胃。
党参15克，白术10克，炒意仁20克，水煎服，适用于脾虚湿阻。
布渣叶30克，水煎服，适用于湿热中阻。
常患本证的病人，每到夏天梅雨季节，切勿多食生冷，瓜果，油腻、甘肥之品，以防湿邪中阻，还可选用鲜霍香，鲜佩兰、鲜荷叶，煎水作为饮料，有预防作用。如已患本证，饮食应以清淡和易消化为主。
本帖最后由 永生不遇的深蓝 于
10:00 编辑
我把我唱给你听。回复较慢， 可加微信私聊xiangrikui
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广 告湿气是这样的
农业大数据http://www.sirifo.com/
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广 告你找谁看的啊，我也是动不动就大便不成形
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广 告你是找哪里看得。我老公就是典型的湿气重
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我找的范功勤，吃了三天药，明显人轻松了很多
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我找的范功勤，吃了三天药，明显人轻松了很多
你老公什么症状
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永生不遇的深蓝 发表于
回复 好日子 的帖子
我找的范功勤，吃了三天药，明显人轻松了很多
大便冲不走。膝盖冰凉。乏睡。
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哪个医院看的啊
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那是的，要去湿气。
平常饮食也要注意，少吃不好消化的东西，莲藕呀、土豆呀、之类的
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在中医馆看的。。。汉阳这边
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具体位置在哪里啊
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我以前是大便不成形并且还巴马桶，刚好那段时间准备补血，于是就自己煮了四红汤每天喝，有时候不放红糖变成三红汤，然后喝的那段时候大便就很正常。
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具体位置在哪里啊
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我自己感觉湿气很重，肚腩大，每天都感觉无精打采，，看来得调调，楼主在哪里看的，
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我们私聊可以哈
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现在正常了吗？
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跟我的症状一样。
我是在汉阳这边调的。目前吃了一周的药，感觉不错
你平常少吃土豆、那些甜的，腻的东西
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永生不遇的深蓝 发表于
回复 JOARLIN 的帖子
现在正常了吗？
现在正常了，但是不知道怎么好的。不过我听说用赤小豆煮薏米也是祛湿的。我当时用的是赤小豆红皮花生红枣三样煮水吃，有时候加一点红糖。是赤小豆不是红豆哦
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嗯嗯，我不只是湿气，还有其它的，所以找医生一并看了。因为除了去湿还要健脾
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大量的肝病患者都已经了解到了肝纤维化这么一个慢性伴发症，就目前来看肝纤维化没有……
副主任医师 副教授
擅长肝胆、胰腺疾患的诊治
单位：解放军第302医院
职称：主任医师
单位：北京佑安医院
职称：主任医师
单位：复旦大学附属中山医院
职称：主任医师 教授
单位：上海市公共卫生中心
职称：主任医师
单位：南方医科大学南方医院
职称：主任医师 教授
单位：南方医科大学南方医院
职称：副主任医师
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