&骨折后没完全恢复，能吃钙片吗？
骨折后没完全恢复，能吃钙片吗？
发病时间：不清楚
骨折后没完全恢复，能吃钙片吗？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
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副主任医师
擅长：普外科和男科疾病，如胆囊炎，胆囊结石，乳腺瘤，乳腺增生，痔疮，肛裂，阳痿，早泄，泌尿系感染，尿结石，阑尾炎，疝气，甲状腺囊肿，腺瘤以及骨折等
你好，对于你的情况吃钙片是很好的，骨折后补钙可以促进骨折愈合，祝早日康复
擅长：对骨科常见的疾病有一定了解和认识，比如腰腿痛，椎间盘突出。四肢外伤或者骨折，骨肿瘤等
你好，骨折以后可以吃钙片的，但是没有完全长好，要看什么原因，是时间不够还是固定不单位，骨折多久了？
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为&个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
多发人群：所有人群
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&
治疗费用：市三甲医院约（元）我骨折愈合慢能吃钙尔奇碳酸钙D3吗
患者信息：男
病情描述：我骨折愈合慢能吃钙尔奇碳酸钙D3吗，
最佳回答百姓健康网53534位专家为您在线解答
病情分析：钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用。可以用钙剂治疗。
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病情分析：根据所述初步诊断，骨折后。一般骨折愈合慢原因有1.局部血运2.骨折损伤程度3.缺钙，可以服用一些补钙产品。
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病情分析：很高兴为您解答，根据您的描述，您不必过于担心，是可以吃的。根据您的情况，建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，定期去医院复查。 以上是对“我骨折愈合慢可以吃钙尔奇碳酸钙D3吗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：骨折患者不能盲目补钙，除非这个愈合慢是引起骨质疏松或缺钙引起的，否则就不能盲目补钙，以免适得其反引起骨折愈合慢的病因很多，必须要查清是什么因素引起的，去除原因，通过一些接骨续筋的中药，电刺激疗法，延长固定等等措施治疗
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笔尖上的裂纹男
27岁提问时间：
病情描述：我们家的孩子前一段时间出去疯玩，结果把自己的胫腓骨摔骨折了，去了医院里面的时候，使用到了一些钢板再治疗，现在需要去把这些钢板拿出来，胫腓骨骨折拿钢板疼吗？
医生建议：在做这种处理的时候，可能需要再一次进行手术，所以肯定是会需要打麻药的，患者在做这些处理就不会有任何的感觉，但是我手术之后肯定也会觉得有一点不舒服，还是需要恢复一段时间，至于疼痛的感觉是每一个人都不一样的，所以也不能明确，大多数都会有差异。
紧紧拥抱女
49岁提问时间：
病情描述：妹妹之前骑车的时候出现了车祸造成了胫骨粉碎性骨折的症状。现在五个月的时间过去了，还是有走路瘸的症状该怎么办呢？
医生建议：粉碎性骨折是一种比较严重的骨折症状，五个月的时间也不能完全的恢复。很多患者都是进行手术治疗的，在手术的时候肯定已经在身体内安装了钢钉。钢钉在身体内也不能跟骨骼完全的融合，肯定会让身体产生疼痛等感觉，对走路造成影响。
29岁提问时间：
病情描述：外出时不小心受伤了，因为外伤的原因导致小腿骨骨折，现在必须要手术治疗。想了解一下，小腿骨折多少钱治好？
医生建议：一般情况下少说也要一到两万左右，如果是私立医院在一万以内。
微笑我的爱女
46岁提问时间：
病情描述：最近这段时间我出现了一些车祸，所以把脚给摔骨折了，除此之外并没有太多其他的问题，但是脚骨折之后恢复的特别慢，我自己也感觉到特别的着急，脚骨折后怎样恢复得快？
医生建议：在做了一些骨折的手术之后，术后的护理是一定需要多注意的，有些人本来骨折的情况就比较严重，自然恢复就会慢一点，也不用刻意的去让它恢复很快。
32岁提问时间：
病情描述：我的肋骨发生了骨折后就开始疼，而且这段时间一直没办法正常行走，活动受到了限制，可是该怎么治疗比较好？
医生建议：这种情况可以做手术，而且也可以补钙。在骨折之后一定要多吃一些含钙量高的食物。股骨颈骨折术后须知七大条
来源：图老师
骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。其主要临床表现为：骨折部有局限性疼痛和压痛，局部肿胀和出现瘀斑，肢体功能部位或完全丧失，完全性骨质尚可出现肢体畸形及异常活动。很多患者都会
骨折后不要盲目补充钙片
骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。其主要临床表现为：骨折部有局限性疼痛和压痛，局部肿胀和出现瘀斑，肢体功能部位或完全丧失，完全性骨质尚可出现肢体畸形及异常活动。很多患者都会存在一种误区，认为骨折过后就需要多补钙，促进骨骼愈合。其实这是不正确的！因为，机体在新陈代谢过程中，需要的钙盐是有一定限度的，一般正常饮食所摄入的钙盐就能满足生理上的需要。大量服用钙片时，除少部分经肠道吸收外，多余的部分则随粪便排出体外。再者，骨科专家解释骨折的发生多由创伤或其它病理因不所致，并非由机体缺钙而引起的。恰恰相反，在骨折发生后，骨折的断端还会释放出大量的钙质。同时，由于卧者长时间卧床及伤脚受到一定范围的固定，又很容易赞成全身或局部骨骼废用性脱钙。这两种脱失的钙盐可形成游离钙被吸收入血，使血钙的含量增高，血钙是由肾脏进入代谢的，此时摄入大量的钙剂，势必会增加肾脏的代谢负担。况且，病人和长期卧床，肾脏往往处于低温状态，尿液排出不畅，使过多的钙盐结晶沉积，就可能发生尿路结石，这种不良后果在生活中并非少见。此外，骨科在线资料显示，大量的服用钙剂还能引起胃酸减少，食欲不振，及呕吐腹泻等，这些不良反应很容易赞成患者的营养障碍，反会影响骨折的愈合。因此 ，骨折后过多服用钙片是无益的。骨折愈合期除了要定期到骨科医院进行检查以外，患者的饮食、生活等都对骨折的愈合起到举足轻重的作用。骨折术后的恢复锻炼要做好哪些1早期床上功能的训练：术后早期活动的目的是保持关节的稳定性和肌肉的张力，防止出现关节僵硬和肌肉萎缩。术后前3日指导患者做深呼吸运动和下肢肌肉收缩活动及膝关节的主动被动运动，尤其要指导患者主动用力做踝关节屈伸运动和股四头肌静止性等长收缩。2离床功能锻炼：手术后4日病情平稳后进行（患者下床锻炼时间应在术后1个月以后，以免过早活动，患肢负重引起新的骨折）。下床方法：患者先移至健侧床边，健侧腿先离床并使脚着地，患肢外展，屈髋&45°，由他人协助抬起上身使患侧腿离床并使脚着地，然后扶拐站立。上床时按相反方向进行，即患肢先上床。离床活动第1天，上、下午各床旁扶拐站立5～10min（视个人体力情况而定）。3。积极预防并发症的发生：应积极预防褥疮、、等发生。定时翻身，按摩尾骶部，轻叩后背，鼓励患者有效咳嗽、多饮水，练习深呼吸。骨折康复期要当心一、忌大量进补骨头汤骨的愈合主要靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在体内骨胶原增加的情况下才能更好地发挥作用。由于肉骨头的成分主要是磷和钙，因此大量进补骨头汤会使人体骨质内无机质成分增高，对骨折的早期愈合产生阻碍作用。长期卧床的骨折患者过量进补骨头汤还可能诱发血钙增高、血磷降低等症状。二、忌盲目补钙对于大部分骨折患者而言，只要根据病情和医生嘱咐，加强锻炼，有规律地运动，便能促进骨骼对钙的吸收，加速骨折的愈合。盲目补充钙质并无裨益，还可能有害。三、忌单一进补骨折患者伤处常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，而机体修复受伤组织需要各种营养物质。因此，单一摄取某一种营养物质弊大于利。四、忌食不易消化的食物骨折患者多因固定伤处而活动受限，加上伤处肿痛，心情忧郁，因此往往食欲缺乏，时有便秘。因此，养病期间的饮食既要营养丰富，又要容易消化、利于通便，忌食等易胀气或不易消化的食物，宜多吃水果、蔬菜。五、忌少喝水大多数骨折患者都行动不便，因此，不少人都是能少喝水就少喝，以减少小便次数。此类患者特别是卧床患者，由于活动较少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结，小便潴留，也容易诱发尿路结石和。因此，卧床骨折患者应想喝水就喝，不必顾虑重重。
骨折术后护理很重要 护理可分三期
骨折患者术后一般可以分为3期，即伤后1周~2周，伤后2周~3个月，伤后3个月~1年以上。患者应根据其分期时间进行相应的康复锻炼，以加快体质恢复。一、伤后1周~2周此期患者骨折部位已经进行了适当的手法或牵引复位，并已实施了石膏等外固定措施，受伤局部肿胀正逐渐消退，骨折端血肿逐渐吸收。但是肿胀和血肿吸收的过程也正是纤维瘢痕和粘连形成的过程。同时肢体的消肿也会影响外固定的可靠性，容易导致骨折的再移位，需要及时更换外固定，必要时还需要进行再次复位。二、伤后2周~3个月此期的患者局部肿胀已经消退，疼痛消失，软组织的损伤已逐步趋于修复，骨折端日趋稳定，而外固定仍未拆除。三、伤后3个月~1年以上此期患者骨折端已稳定，能耐受一定的应力，外固定已拆除，患肢的肌肉和关节得以进行更大范围的训练。训练目的是扩大关节各方向的活动范围，恢复肌力，增加肢体肢体运动功能，促进生活和工作能力的最大程度恢复。训练方式以抗阻活动和加强关节活动范围为主。
骨折术后积极配合康复训练
骨折是常见的外科疾病，多由于外伤或暴力挫伤导致，患者典型的表现是伤后局部变形、肢体出现异常运动、移动肢体时可听到骨擦音，伤口局部可剧痛，局部发生肿胀、淤血，甚至导致肢体功能部分或完全丧失。因此，在患者外伤后应尽可能少搬动病人，如必须搬动则要注意动作谨慎、轻柔、稳妥，以不增加病人痛苦为原则。很多人骨折之后不知道如何进行康复训练，下面，向大家介绍下骨折术后康复训练的方法。1、康复训练的早期。此期即伤后一周到两周，此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。因比，此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式是伤肢肌肉的等长收缩，即在关节不动的前提下，肌肉做有节奏的静力收缩和放松，即我们平时所说的绷劲和松劲，通过肌肉的等长收缩可以预防肌肉萎缩或粘连。此期的康复训练，原则上除了骨折处上下关节不运动外，身体的其他部位均应进tulaoshi.com行正常的活动。2、康复训练的中期。即伤后两周至骨折的临床愈合，此期除继续做伤肢的肌肉收缩训练外，可在康复治疗师的帮助下，逐渐恢复骨折近端、远端未固定的关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，以防邻近关节的关节活动度下降。在病情允许时，应尽早起床进行全身活动。此外，可配合理疗以达到消肿、化瘀并促进骨痂形成的目的。在康复治疗师的帮助下，逐渐恢复关节的活动。伤后5～6周，骨折有足够的骨痂形成，可进一步扩大活动的范围和力量，由一个关节到多个关节逐渐增加主动的关节屈伸活动，防止肌肉萎缩，避免关节僵硬。累及关节面的骨折，常遗留较显著的关节功能障碍，因此，固定2周左右就开始关节面不负重的主动运动，运动后再予以固定。这样，通过关节软骨面间的互相挤压和磨擦，可促进关节软骨的修复，并使其有较好的塑形，同时，可以防止关节内粘连形成。3、康复训练的后期。已达到临床愈合或已经去除外固定，此时骨性骨痂已形成，X线检查已显影，骨骼有了一定的支撑力，但大多存在邻近关节的关节活动度下降、肌肉萎缩等功能障碍。此期康复的目的是恢复受累关节的关节活动度、增强肌肉的力量，使肢体功能恢复。康复训练主要形式是伤肢关节的主动活动和负重练习，使各关节迅速恢复到正常活动范围和肢体的正常力量。恢复期进行康复的同时可配合理疗及步态训练等。骨折术后饮食需注意：1、忌骨头汤：很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。2、忌补钙：虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不应盲目补钙。3、忌不消化之物：骨折病人由于长期在家休养，加上伤处肿痛，因此食欲往往不振。如吃太多有营养、滋腻的食物，不但会更倒胃口，还会引发便秘。故骨折后应多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。4、忌糖：骨折后如过量食用糖类，可导致钙被大量损耗，不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少，维生素B1不足，将大大降低神经和肌肉的活动能力，影响功能的恢复。5、忌三七片：骨折初期服用三七片能收缩局部血管，治疗骨折出血。但骨折恢复一周后，出血已停，伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原，如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态，血液运行不畅，对骨折愈合不利。
股骨颈骨折术后须知七大条
术后须知七大条：1、卧床期的主要训练内容包括 A）患侧下肢肌肉的等长收缩；B）患侧下肢的关节被动运动；C）正常肢体的功能活动；2、患侧下肢的关节被动运动要严格规范操作，且早期患侧髋关节的被动运动仅限于矢状面的运动（屈曲/伸展），禁做旋转及内收/外展运动3、骨折部位：股骨颈骨折越靠近股骨头，发生不愈合和的机率越高；4、年龄：中老年患者的股骨颈骨折易发生不愈合，而青壮年股骨颈骨折易发生股骨头坏死；5、负重：因为股骨颈骨折容易并发股骨头坏死，所以负重训练的开始时间与强度需要主管医生根据骨痂生长情况而决定，不宜过早负重；股骨颈骨折单纯从骨折愈合的角度讲12周以后基本上就可以负重，但因为股骨头坏死发生较晚，减少负重应一直坚持到1~1.5年，过早弃拐活动是导致股骨头坏死的普遍原因；6、错位程度和复位质量：股骨颈骨折轻度错位，股骨头坏死率为15.7%，中度错位者为35.7%，重度者则为51%，复位质量越好，股骨头坏死发生率越低。7、勤复查X线片，即使骨折愈合，也要追踪3~5年。研究表明约85%的股骨头坏死发生在骨折后3年内，98%发生在5年以内。对于股骨颈骨折的治疗和疗效的评价，不能仅仅观察到骨折愈合，而应随诊至伤后5年。如发现X线片有钉痕出现，股骨头高度递减和硬化透明带等现象，表明股骨头已有坏死先兆，应积极采取措施，防止其进一步发展；爱心提示：股骨头坏死是要等5年才可以说基本没有危险了。但一般出现在半年后到2年的时间。股骨头坏死和愈合无关。骨折愈合后也可以发生股骨头坏死。 对于年轻人的股骨颈骨折，股骨头坏死风险尤其高。
骨折患者勿盲目补钙
　　骨折是日常生活中经常遇到的一种现象，尤以儿童和老年朋友最为普遍，给人们的健康埋下了很大的隐患。　　对于骨折，很多读者朋友的认识还不够深入，以为仅有一些外部创伤才会引起骨折，其实非也。造成骨折的原因有很多，除了直接暴力、间接暴力还可能是由于肌肉牵拉暴力或积累性暴力造成的骨折。另外，幼儿走路不稳容易摔，或骨骺未闭合，容易分离。老年人因骨质疏松或骨质萎缩，易发生股骨颈与肱骨颈骨折。　　骨折后人们需要进行绝对的静养，静养中，患者的饮食也是很重要的一部分。不少患者会尝试食用各种各样的“大补食品”希望能够加快疾病的康复。可是这种做法是正确的吗？骨折病人吃什么好呢？骨科专家告诉您答案：盲目的补充钙质等不会有利于疾病的康复，反而会对疾病的康复起到反作用。　　那么骨折病人吃什么好呢？相信很多患者心中都会存有疑问，下面就让骨科专家来给大家介绍一下骨折患者的饮食禁忌有哪些吧。　　1、忌盲目补钙。　　钙是骨骼的主要组成，人们认为骨折后补充钙质能够加快骨折的康复。骨折病人吃什么好呢？研究证明，增加钙的摄入量并不能加快骨的愈合，并且对于长期卧床静养的骨折病人来说，还会引发血钙增高的危险。　　2、忌多吃头骨头。　　骨折病人吃什么好呢？食用肉骨头希望加快骨折的康复也是人们(www.tulaoshi.com)经常用到的方法。可是你知道吗，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会推迟骨折愈合时间。　　3、忌偏食。　　正确的饮食习惯，保证营养的摄入平衡是增加人体抵抗力，并且促进骨折康复的最重要的因素。
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骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，图老师骨折专栏汇集了大量关于骨折的文章，向您详细介绍有关骨折知识，敬请阅读尽在图老师。百度拇指医生
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全部答案（共7个回答）
断了，当然要补;而骨骼主要由钙组成，骨折后补钙是理所当然的事。于是，各种各样的补钙方法齐齐上场。骨头汤是大家最常用的方法，此外，喝牛奶、吃钙片也不能少。
　　只是，骨折后急急忙忙地补钙，真的有好处吗?
　　骨折两周后，再补钙
　　骨折后得去要补钙，但不能太急。骨折后两周内属于急性期，骨折端会释放出大量的游离钙盐，再加上骨折后肢体必须固定，增加了扶着的废用性脱钙。此时如果再人为的大量补钙，...
相关信息断了，当然要补;而骨骼主要由钙组成，骨折后补钙是理所当然的事。于是，各种各样的补钙方法齐齐上场。骨头汤是大家最常用的方法，此外，喝牛奶、吃钙片也不能少。
　　只是，骨折后急急忙忙地补钙，真的有好处吗?
　　骨折两周后，再补钙
　　骨折后得去要补钙，但不能太急。骨折后两周内属于急性期，骨折端会释放出大量的游离钙盐，再加上骨折后肢体必须固定，增加了扶着的废用性脱钙。此时如果再人为的大量补钙，体内的钙量就会超出人体的需要量，这势必会增加肾脏的排泄负担。另外，骨折病人由于活动不便，喝水和排尿都减少，大量补钙甚至会引发肾结石。
　　再有，骨的早期再生主要依靠骨膜、骨髓的作用，而骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能较好的发挥作用。如果骨折后短期内摄入大量的钙，会使骨质内无机质成分增多，有机质与无机质比例失调，反而会阻碍骨折的早期愈合。
　　因此，骨折两周内最好不要额外补充任何钙剂。等到骨折两周以后，局部红肿消退了，体内了钙质逐渐开始形成骨痂，骨折端愈合，此时方为补钙的时机。
　　骨折补钙，应药食同行
　　对于存在明显骨质疏松的骨折病人，原则上以上药物(即各种钙剂)为主，饮食调整(即食补)为辅。
　　不过，钙剂有很多，选哪种较好呢?
　　实际上，碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙都差不多，虽然它们在人体外的溶解度不同，但在人体内的吸收率相差不大。由于钙剂是要按照每日需要量，细水长流式地补充的，所以，大家可以综合费用和效果自行选择，或根据医生的意见进行选择。
　　食补就比较简单，牛奶、酸奶、卤水或石膏点的豆腐(老豆腐)、可连骨食用的小鱼、小虾和虾皮、芝麻酱、贝类、深绿色蔬菜等，含钙量均很高，且易被人体吸收，骨折病人可多吃点。
　　一粒钙片+两瓶牛奶，足够了
　　要提醒大家的是，人体丢钙的吸收是有一定限度的，并非越多越好。
　　一般成人骨折后，钙的补充量以不超过1500毫克/日为宜。这是多少呢?饮食一般可可以提供400毫克钙，其余的量，通过每天吃一粒钙片(400～600毫克钙)，再加上两瓶牛奶(共500毫升，可以提供500毫克钙)补充就够了。
　　一般要补充2～3个月，随后可以逐步恢复到正常饮食，每天摄入800毫克钙(可在停止服用钙剂后，每天坚持喝两瓶牛奶)。
　　另外要记住，补钙的同时应多喝水，帮助排除人体不能利用的钙，以防发生泌尿系统结石。
　　别憋在家，去晒晒太阳
　　光补钙还不行，还要停尸多摄取维生素D，帮助身体更有效地吸收钙质。动物肝、奶、禽蛋，特别是鱼肝油这哦刚的维生素D含量尤为丰富，可以多吃些。
　　另一种天然的维生素D摄取方式是晒太阳。骨折病人应尽可能多在户外晒太阳。上午9～10时，下午4～7时，阳光中紫外线A光束增多，是储备体内“阳光激素”——维生素D的大好时间，而上午10时至下午4时，对皮肤有害的紫外线B光束和C光束含量最高，应尽可能避免接触。
　　不要忘了补蛋白
　　骨折后的病人，机体处于高代谢状态，蛋白质会消耗较多，容易出现“负氮平衡”(即丢失的蛋白质要多于摄入的蛋白质)，还会有钙、磷、钾的大量丢失。尤其是长期卧床的骨折病人，此种现象更为明显。
　　因此，骨折两周以内，应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的动物蛋白为主，饮食应清淡、低盐、低脂、避免食用动物性脂肪和煎炸食品。
　　骨折两周后，疼痛已缓解，骨修复进入生长期，蛋白质能提供制造新骨的原料，故更要多吃含蛋白质、豆制品，以及含胶原蛋白较多的食物如肉皮、猪蹄等。
　　另外，有资料显示，骨折病人体内微量元素的浓度会明显下降，因此，适当补充这些微量元素，对骨折端愈合也有力，比如说，动物肝、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
　　还有一点，骨折后活动减少，胃肠蠕动减慢，很多病人会出现大便秘结，卧床病人更多见。因此，饮食中应保证含膳食纤维多的叶茎类蔬菜，还可多吃香蕉、蜂蜜等促排便的食物。
老年人如果心脏不好，吃钙片时要特别注意，需和治疗心脏的药分开服用．有些治疗心脏的药（洋地黄）和钙片同服有危险，也不能老吃，吃一两个月就可以了．我公公80岁，我给...
如果宝宝骨折了的话,你不带宝宝去医院,然后医生会交代你的具体事项,看看有什么需要可以吃的。
安利牌子的钙片推荐给你，可以多吃大骨头熬汤，鸽子等具有愈合伤口，提高免疫力等作用的，如果我的回答对你有帮助请点好评谢谢。
病情分析：
你好，如果说你现在才十六岁的话，那么肯定是可以继续长高的，因为你的骨骺线还没有闭合的，只要你注意刺激身体分泌生长激素就可以了，这样就可以促进骨骼变长...
多喝些骨头汤，然后吃钙尔奇，再适当锻炼。多吃蛋白质的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类 。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸...
答: 放松心情一切都会好的~祝福你~祝你好运哦~
答: 骨折病即骨折及其治疗后出现肌肉萎缩、关节肿胀僵硬、骨质疏松、功能障碍等骨关 节固定综合征。应早期治疗，可靠固定，在功能锻炼中达到骨折愈合，防止骨折病发生。
答: 麻木通过董氏膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。
答: 骨折会痛得厉害
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