流产后吃什么水果好 5种水果有助身体恢复
编辑：发发
当男性和女性在性生活的阶段里，产生了意外的时候，女性朋友们普遍都会选择流产的手术，我们大家也都应该知道流产对女性朋友们的身体伤害，所以，就算我们做了流产的手术，在术后我们也应该要注意调理好自己的身体，那么，女性朋友们在流产之后吃哪些水果对自己的身体好呢?
红枣中含最多，还含有大量的葡萄糖和。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
橘子中含和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外，橘核、橘络有通乳作用。
注：因为橘子偏寒，注意少食。
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。流产后多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，流产后多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入充足的铁质，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助。
上面给大家介绍的，就是女性朋友们在流产之后应该要多吃的水果了，这些水果包含了很多有营养的物质，在使用之后，能够帮助我们调理好自己的身体，促进自己的身体尽快恢复，不过，也建议女性朋友们在术后，调理好自己的饮食质量，并且对自己的生活作出一个合理的安排。
紫一商城热销
Copyright @
湖南紫一健康产业有限公司公司 版权所有人流后吃什么有利于子宫恢复，可以吃什么水果
来自于：天津|
提问时间： 05:46:04|
基本信息：
疾病 / 症状：
普通人流后
病情描述：
普通人流后吃什么有利于子宫恢复，还有可以吃什么水果？
相关疾病：
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：16620收到了：
病情分析：
你现在的这种情况是属于流产手术后的恢复阶段，在这个时间段饮食上主要是适当的多吃一些高蛋白食物、高维生素类的食物就比较适宜。
指导意见：
建议你饮食上适当的多吃一些瘦肉、豆制品、鱼汤、鸡蛋、牛奶等含有蛋白质比较高的食物，另外每天都吃一些新鲜的水果，如火龙果、苹果、香蕉、哈密瓜等都可以。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：54507收到了：
病情分析：
人流术后要注意不要进食寒凉辛辣 海鲜类的食物，其他的鱼肉蛋 新鲜的蔬菜 水果都是可以进食的。
指导意见：
水果要进食常温的水果，尽量不要吃凉的比如西瓜 梨以及冰箱里面过凉的水果
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：22063收到了：
病情分析：
后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于后体虚的调养。
指导意见：
然后吃点红糖鸡蛋，喝点鸡汤，水果都可以吃，不吃冰的就可以的，休息好了就没问题的。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：6023收到了：
病情分析：
人流后身体虚弱，子宫内膜的恢复需一个月。人流会造成女性免疫力下降，身体虚弱多病，腰酸背痛，后背发凉，怕冷畏寒，风湿病、夜多梦寐，心神不宁，妇科病感染，月经不调，不孕不育，习惯性流产等后遗症，并且几乎每个女性人流后都会有上面一种或几种的后遗症。建议做完手术后要尽量安排时间休息，不要吹风、不要碰冷水、多吃营养的，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品，鹿茸炖乌鸡有温宫补肾、益精养血的作用，可以吃，注意乌鸡不要选太肥了，人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。这等于小月子，不可不引起重视。
指导意见：
多吃一些高蛋白饮食，如鸡蛋、瘦肉、鱼等，红枣莲子补血，苹果、葡萄可以吃
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信
妇产科医生
妇产科医生
妇产科医生流产后不能吃什么食物_食疗养生_养生之道网
///文章正文
流产后不能吃什么食物
养生之道网导读：流产后不能吃什么食物？流产后的女性，下降。需要在饮食中注意补充营养，帮助身体恢复，但也不是什么都能吃的。那么，流产后不能吃什么食物呢？看看下面的介绍吧。
流产后不能吃什么食物？
1、不能吃坚硬的食物。
2、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。
4、不能吃螃蟹、、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
5、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重。继发其他的。
6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
流产后不能的两大类食物：
第1类：首先来说就是促进血液的流逝，也就是刺激性器官充血的食物，这些食物会使女性人流手术后流血量增加，不利于术后的恢复，造成营养的进一步的流逝。所以女性做人流后的女性忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不吃或少吃油腻生冷食物，这类食品均能刺激性器官充血。
第2类：然后就是寒性食物，女性做人流后身体比较虚弱，应该多吃一些温补的食物，一定要注意禁食寒性食物，如田螺、螃蟹、河蚌等。女性人流手术后一定要注意做好保暖，防止感冒。
流的饮食原则：
1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激充血，增加，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
流产后食谱推荐：
1、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早服食。具有调和脾胃，润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
2、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后的调养。
3、参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
01/1701/1701/1701/1701/1701/1712/2612/2612/2612/26
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
养生之道网春节养生专题，为您详细介绍春节习俗、春节吃什么、春节饮食养生、春节饮食禁忌等与春节有关的饮食养生文化知识，想要了解更多的春节有关的饮食养生文化知识，请关注养生之道网春节养生专题。...→ 人流后吃什么水果比较好
人流后吃什么水果比较好
健康咨询描述：
今天上午男朋友陪我去做的人流手术，手术后也没有反应了，我终于可以吃东西了，也可以借助这段时间好好的养养身体，我想问一下，人流后吃什么水果比较好？
想得到怎样的帮助：人流后吃什么水果比较好？
其他类似问题
医生回复区
涿鹿县医院&& 副主任医师
擅长: 脑部疾病,肺部疾病及消化系统疾病如：脑出血,脑梗塞
微信扫描关注直接与我沟通已扫9334次
&&&&&&指导意见：&&&&&&我是北方的医生，在我们北方人流后是不建议马上吃水果的，这段时间饮食要清淡，不要吃得太过的油腻，不能长时间的玩手机和电脑。不能长时间的走动。
保定市中医院&& 主治医师
擅长: 擅长呼吸内科常见病、多发病的诊断、治疗、预防。对呼
微信扫描关注直接与我沟通已扫3632次
&&&&&&孕妇流产后可以吃些香蕉&&&&&&香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。流产后需要多休息，胃肠功能就会变差，常常发生便秘，而且流产后身体虚弱，需要补血，铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉，来防止便秘和贫血。&&&&&&孕妇流产后可以吃些橘子&&&&&&橘子含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。而且，有的人流产后容易出血，如果多吃些橘子的话，可以防止继续出血。&&&&&&但是，也不能多吃，建议每天吃橘子不超过3只，总重量在250克以内。因为橘子性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。&&&&&&孕妇流产后可以吃些红枣&&&&&&红枣中的维生素C含量最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人，是流产女性极好的选择。&&&&&&孕妇流产后可以吃些苹果&&&&&&苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，对肠胃功能具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善。苹果兼具美容效果，孕妇流产后贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。&&&&&&孕妇流产后可以吃些山楂&&&&&&山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。流产后身体虚弱，可能出现食欲不振、口干舌燥的情况，此时就可以适当吃些山楂，它能帮助增进食欲，有助消化。另外，山楂还能帮助排出子宫内的淤血，减轻腹痛。&&&&&&孕妇流产后可以吃些龙眼&&&&&&中医认为，龙眼味甘、性平、无毒，入脾经心经，是补血益脾的佳果。流产之后体质虚弱，正好可以吃些新鲜的龙眼或干龙眼肉，既能补脾胃之气，也能补心血不足。&&&&&&孕妇流产后可以吃些樱桃&&&&&&所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，同时还含有维生素B1，维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。&&&&&&孕妇流产后可以吃些葡萄&&&&&&葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇流产后血色不足、血压偏低、循环不好，多吃葡萄可帮助改善。&&&&&&总结：除了上面所说的这些水果之外，孕妇流产后还有很多其他的水果可以吃。因为水果分为寒凉、温热和甘平三类，其中甘平类是最适合流产女性的，温热和寒凉的水果最好不吃或少吃。温性水果还有芒果、荔枝、桃子、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、菠萝、西红柿等。
擅长: 擅长冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统等疾病，
微信扫描关注直接与我沟通已扫8256次
&&&&&&病情分析：&&&&&&人流后注意事项.1.注意休息.加强营养.人流术后应卧床休息2~3天.以后可下床活动.逐渐增加活动时间.&&&&&&指导意见：&&&&&&半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动.避免受寒.注意增加营养.增强机体对疾病的抵抗力.应多吃些鱼类.肉类.蛋类.豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜.以加快身体的康复&&&&&&以上是对“人流后吃什么水果比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫描关注直接与我沟通已扫8957次
&&&&&&病情分析：&&&&&&人工流产又称为人流。是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。手术方式包括负压吸引术和钳刮术等。&&&&&&指导意见：&&&&&&最好先不吃水果，水果大多是寒凉之品，如果非要吃，宜吃一些温性的水果。荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
微信扫描关注直接与我沟通已扫5758次
&&&&&&病情分析：&&&&&&上午男朋友陪我去做的人流手术，手术后也没有反应了，我终于可以吃东西了，经分析流后是不能喝冷水的，吃凉水果的，但是可以适当的吃香蕉。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，人流后是不能喝冷水的，吃凉水果的，但是可以适当的吃香蕉、桂圆、山楂、红枣。要多喝排骨烫，老母鸡汤，鱼，肝，面条加青菜，大红枣。这些是女人最重要的补贴，还可以多吃点客家黄酒，这是暖胃的，对恢复很好。
微信扫描关注直接与我沟通已扫2592次
&&&&&&病情分析：&&&&&&人流手术后正是恢复黄金时期，不宜吃生冷，辛辣食物，人流后和做月子是一样的，一定要多注意身体哦！现在有好多女人不把这事放在心上，动不动就喝水，吃水果，洗头洗澡的，以后发现哪点疼就晚了。女人人流后是不能喝冷水的，吃凉水果的，但是可以适当的吃香蕉、桂圆、山楂、红枣。要多喝排骨烫，老母鸡汤，鱼，肝，面条加青菜，大红枣。&&&&&&指导意见：&&&&&&在做完人流后，应当在医生的指导下，加强自我保护措施，否则可能会对身体健康产生不利影响。这些措施包括：1、适当休息：头三天最好卧床休息
微信扫描关注直接与我沟通已扫9872次
&&&&&&你好这位朋友，人流手术后不宜吃生冷，辛辣食物，对于选择的水果也是有讲究的。体质燥热的人应适量吃温热类水果，如：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质虚寒的人应慎重吃寒凉类水果包括：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。&&&&&&以上是对“人流后吃什么水果比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
参考价格：28.4
参考价格：28
参考价格：14.5
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
1、男女外阴皮肤日常护理；
2、产褥期、经期、...
参考价格：￥29.9
本品与米非司酮序贯合并使用，可用于终止停经49天...
参考价格：暂无报价
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-流产后能吃什么水果？人流后吃什么水果好？
女性在流身体会变得比较虚弱，所以需要从食物中来补充一些营养，但是流产后不是什么东西都可以吃的，最好是吃些有利于身体恢复而且没有刺激又有营养的食物，应该是很多流产后女性会选择的，但是流产后能吃什么水果呢？人流后吃什么水果好呢？
可能很多人都说流产后不能吃香蕉，其实是可以吃的，因为流产后身体比较虚弱，而且会出现贫血的情况，所以需要吃一些能补血的食物，香蕉中不仅含有大量的维生素，还含有大量的铁元素，所以能起到补血的作用，还能防止便秘，但是不要吃多。
流产后可以吃些山楂，山楂具有开的作用，很多人流产后会没有胃口，吃些山楂能增进食欲，山楂还有活血散瘀的作用，正好能帮助流产后的女性排除子宫内的淤血，还能帮助。
大家买樱桃的时候就会发现樱桃比较贵，那是因为樱桃的营养价值确实很高，特别是樱桃的含铁量极高，是橘子、苹果的几十倍，而且樱桃中还含有大量的胡萝卜素，所以流产后吃樱桃不仅能补血还能增强体质、调理肠胃，还能美容。
大家都知道红枣有补血益气的功效，不仅含有大量的维生素C，而且含有大量额蛋白质和糖，能排毒养颜、健脾，气血不足的女性每天吃几颗红枣是非常好的。
流产后的女性可以吃些龙眼或者是桂圆，龙眼是一种性平的食物对人的刺激很小，主要的功效是健脾补血，对心血管有保护作用，身体比较虚弱的人可以经常吃龙眼。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
在水中是可以睁开眼睛的，前提是游泳区域的水足够干净。
挑选与哈密瓜一同榨汁的水果，首先要弄清楚哈密瓜榨汁的基本常识。
今日搜狐热点}