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眼干流泪就要补充维生素
摘要：维生素A又称视黄醇或抗干眼病因子，是一个具有脂环的不饱和一元醇，多存于哺乳动物及鱼类的肝脏中。常常眼干的人就应该多吃这类食物。
　　为了节约时间，如今不少白领、大学生往往长期食用快餐。不过他们也许不知道，此举很容易导致他们的身体缺乏维生素和微量元素。
　　眼干或多泪 补维生素A
　　人体如缺乏维生素A，可能就会出现干燥畏光、多泪、视觉模糊，还可能会侵害呼吸道与肠胃。陈开杰表示，维生素A能在呼吸道和肠胃中自然形成一层保护膜，防止细菌或有害物质直接侵入身体。而干粗者，也要注意补充维生素A。
　　专家建议：动物是维生素A最好的来源，另外胡萝卜素是维生素A的前体，多存在于橙黄色及深绿色植物性食物中。由于维生素A是可以储存的，所以一周两次、每次25至50克的动物肝脏就可以补充得很好，也可多吃蔬菜水果来增加维生素A的摄入。
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!以前眼睛就干疼，最近早上起来就干疼，挤出点眼泪就舒服了。本人比较容易缺维生素，难道是因为缺维生素？_百度知道
以前眼睛就干疼，最近早上起来就干疼，挤出点眼泪就舒服了。本人比较容易缺维生素，难道是因为缺维生素？
我有更好的答案
现在情况看，有可能是有细菌性结膜炎，是由于人体眼睛感染了细菌后引起的结膜炎，常出现了眼睛的疼痛，发红，眼睛干涩，分泌物增多，严重时有视力下降。建议你到医院检查一下，确诊后可以考虑用中药治疗。
我的只是干涩，好几年了，以前只是在用电脑后出现，偶尔用点闪壳等眼药水缓解，应该不是什么结膜炎吧。
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眼睛发涩是缺乏维生素B吗?需要吃点什么药...
眼睛发涩是缺乏维生素B吗?需要吃点什么药吗?
医院出诊医生
擅长：眼底病
擅长：眼科疾病
共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：宫颈疾病
&&已帮助用户：130771
病情分析： 导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。
职称：医生会员
专长：结石科
&&已帮助用户：91768
病情分析： 你好，眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤、宫颈糜烂、阴道炎
&&已帮助用户：28444
病情分析： 你好，眼睛发涩有可能是用眼过度,引起的眼睛疲劳,也可能是角膜炎、结膜炎等疾病引起的。建议到医院检查，找出病因后在医生的指导下使用眼药水。可以使用托百士滴眼液或氧氟沙星滴眼液治疗。平时应注意调节用眼及其眼部护理.平时注意休息，不要吃辛辣
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
病情分析： 干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。
职称：医生会员
专长：内分泌、肝胆疾病
&&已帮助用户：38530
病情分析： 眼睛涩一般是由好多原因引起的，如用眼过度或者长期对着电脑工作等。多吃胡萝卜,豆类,红枣.奶类，肝脏等,适当补维生素.试试杞菊地黄丸.祝您明亮。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：269
病情分析： 你 好，一般引起视力下降的维生素是维生素a，也叫视黄醇。首先你需要明确眼睛发涩的原因是什么，不要乱补维生素，意见建议：如果不是缺乏维生素引起的眼睛发涩，考虑是不是用眼过度或者爱流泪？建议可以先买润眼的滴眼露试试。
职称：医师
专长：内科疾病肾病、各种肾炎，高血压、胃炎、胃溃疡、
&&已帮助用户：158228
病情分析：你好，不是缺乏维生素B。一般认为眼睛发涩是由于结膜炎引起的，由于细菌、病毒或支原体感染眼睛结膜后形成的炎症反应，主要表现为眼睛的异物感、烧灼感、分泌物增多、眼睛不适感、疼痛、流泪等。建议采用强的松眼药水和氧氟沙星眼药水联合治疗，有一定的效果。
职称：医生会员
专长：网瘾，厌学
&&已帮助用户：132
病情分析： B族维生素能调节眼窝内的液体总量，缺维B2时，眼睛表面的血管容易感染，导致眼睛干涩、结膜炎和红血丝。其实维B2和所有皮肤黏膜方面的疾病都有关，比如口腔黏膜溃疡、牙龈红肿等。一旦出现这些症状，最好先补维B2，如果还不好，再考虑其他原因。此外，B族维生素有减压作用，还能增强人的注意力、改善认知能力。缺维B的人，常常容易紧张。意见建议：建议您遵医嘱服用药物，日常饮食多使用富含维生素B的食物，例如，奶制品、肉类、肝脏等。
职称：医师
专长：慢性鼻窦炎
&&已帮助用户：73404
结膜炎的治疗，是急性病毒性结膜炎，可点用类固醇(可地松)眼药水，以减轻病情。细菌性结膜炎，则须投与抗生素药水、药膏，甚至口服或注射抗生素。治疗慢性结膜炎，必须先找出原因。若是环境刺激原引起的，则尽量减少接触刺激源，如减少到公共场所(尤其是密闭室内)、减少接触吸烟及燃烧废弃物之烟灰。若是过敏原引起的，则避免接触花粉、油漆、灰尘。若长期使用眼药水或眼药膏所引起的，可先停用眼药一段时间，点用不含药物及防腐剂之眼药水(如生理食盐水或人工泪液)；而以毛巾热敷眼部(闭眼睛)一天三至四次，每次五至十分钟，也是简单易行而有效之方法。
问眼睛发涩，发痒，肿
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220633
指导意见：你好，存在这样的情况考虑可能是存在炎症感染的问题引起的，可以使用珍珠明目液或者润洁滴眼液进行治理
问缺乏维生素B
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感性心境障碍,精神分裂症,睡眠障碍,抑郁症,焦虑症,强迫性障碍,恐怖症,产后抑郁症,记忆障碍,躯体形式障碍
&&已帮助用户：15754
病情分析：这是气血不足的表现，应该用复方阿胶浆 +善存片治疗一两个月。
意见建议：
问眼睛发干发涩
职称：护士
专长：激光治近视，斜视，网脱，角膜移植
&&已帮助用户：53189
你好：有的是由于睑缘炎引起的，建议到医院检查一下，必要时可以使用宝亮滴眼液。
问眼睛有点涩，目赤
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193401
病情分析： 你好
导致眼睛干涩的常见原因有：比如，维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现；常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩；意见建议：中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩；眼睛缺少叶黄素，导致眼睛抗辐射能力下降；干眼症可能是干燥综合征的表现之一.这些都是倒着眼睛干涩的罪魁祸首，建议您及时去医院做个检查,明确病因后再对症治疗
问眼睛困涩。疲劳。老想眨眼睛。用
职称：医师
专长：心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
&&已帮助用户：125676
问题分析：过度用眼会出现视力疲劳，出现眼睛干涩，不适，这种情况要多休息，不要熬夜，不要过度用眼，可以用缓解视疲劳的药物治疗，一般会逐渐恢复正常。意见建议：不要经常过度用眼，不要熬夜，多吃鱼类，胡萝卜，蛋类，可以用新乐敦滴眼液抗疲劳治疗，。
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习惯造成的,过度用眼或是用眼不当都会造成,但是右眼视力突然模糊
干眼症指任何原因造成的泪液质或量异常,导致泪膜稳定性下降
角膜的炎症,就叫角膜炎,引起角膜炎的微生物有很多
黄斑区是视网膜的一个重要区域,主要与精细视觉及色觉等视功能有关
当孩子视力出现问题的时候,很多家长会把近视和弱智混为一谈
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眼睛酸胀总是想流泪是什么原因？
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
　　(1)病因治疗,如果是全身疾病引起的干眼症,应当治疗全身疾病,可针对病因给予对症用药.对 脂质性泪液不足可清洁眼睑或热敷.(2)补充泪液,主要用人工泪液点眼,因为药物的品种有很多,应当在眼科医生的指导下使用.(3)减少泪液的流失,亲水 软镜配合人工泪液点眼对轻,中度干眼症有一定的效果,重症患者不能耐受;封闭泪点小,阻止泪液排出.(4)注意个人卫生,经常洗脸,尽量不用激素类药物点眼.
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
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