怀孕已经4个月了,现在总是感觉胃口不舒服,吃了饭以后就不怎么消化,也不敢吃消化片,真是难受啊,不知道大家有没有什么好办法可以改善啊?消化不良的药比如健胃消食片是不是都不能吃啊?
那就少吃多餐吧.我以前也是这样的.还是要尽量多吃点,想到自己吃了宝宝才会好,做妈妈的什么都能克服的.加油哦
其他答案（共4个回答）
9个月都吃不下东西，吐得特厉害，7个月时吃灵儿氨基酸胃口有很大好转，你可以试试。毕竟生一个健康可爱的宝贝很重要。我吃了一个月，灵儿氨基酸对孩子大脑发育很有好处，我的宝贝现在已经两岁多了反应非常灵敏，非常可爱。
　1.食量改变 71.9％
　　Why原因?
　　由于害喜造成的食欲不振，少了胃口，食量也随之减少，这是大多数刚怀孕的准妈妈常见的普遍现象。
会有这样的改变，主要是黄体素的分泌，松弛消化道的肌肉，减少肠胃蠕动的次数，食物消化速度变慢，在胃还有未消化的食物时，自然就没有食欲再次进食。过了害喜阶段，食量也许大增，请注意控制体重变化。
　　【Doctor's Advice医师建议改善方式】
　　王义雄医师：
　　这时候应以清淡饮食为主，可多吃水果、蔬菜帮助消化，或是吃点苏打饼干，最重要的是改变进食方式，以少量多餐的方式，以摄取均衡充足的养分。必要时，咖啡与茶可酌量使用。
　　王有利医师：
　　孕妇可以少量多餐的方式进食，这样就不必担心吃得不多，营养不够的问题。进食时，少喝汤汤水水的食物，如果要喝水，饭后30分钟再喝。
【来源：搜狐母婴频道】
怀孕初期的常见症状
早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。
呕吐！怎么办
早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。
多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。
保证充足的睡眠。
孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。
柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。
上班的孕妈咪，在办公室、在路上可能会突然感到要吐，这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品，上下班时注意沿途的公用设施，计算去卫生间的最快路程。如果你还没有把怀孕的事告诉老板，那么要想好一个比较有说服力的理由。另外，你需要做一个有弹性的时间表，估计一下自己的承受力和可能遇到的困难，把工作安排好。
初期的症状∶这是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。
1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过...
呕吐是怀孕的信号，孕妇大约在停经四十天就有轻度的恶心、呕吐，特别容易在晨间起床后空腹状态发生，故称晨吐，这是怀孕的正常反应。但是，少数孕妇恶心呕吐比较重，而且不...
你这是正常的妊娠反应呀，不必太担心，这个时候什么能提起你的食欲你就吃什么，不必戒口，我怀我家宝宝的时候就特爱吃酸辣的东西，每天两瓶牛奶可是不能少的哦，
B超我做...
早孕反应:早孕期(三各月以内)会出现恶心、呕吐、流涎、择食喜酸、厌油腻、胃肠 胀气伴随烧灼感，上腹部饱满、便秘等现象。这是由予生理因素 胎盘分泌的激素及自律神经...
妊娠反应中最常见的就是反胃了——尤其在妊娠初期，反应尤为强烈。你不必太担心，这都是正常的生理反应。由于每个人的体质都不太一样，所以在妊娠期的口味也不太一样，有的...
消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的 “脘痞”、“胃痛”、...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415怀孕期间吃水果太多导致胃不舒服怎么办_百度宝宝知道怀孕70天,今天可能水果吃多了,胃不舒服,难受,请问该怎么办???谢谢_百度宝宝知道孕妇吃哪些水果能调理肠胃不舒服?
听到有朋友说昨天胆汁都快吐出来了，哎，怀孕后要承担的痛苦和幸福是成正比的。怀孕的前期面对最大的困扰就是胃肠方面的不舒服，可能是妊娠反应，也有的是因为体内的激素水平的变化引起的胃肠不适。如果吃不下去饭，就会说多吃水果好，营养丰富，对将来宝宝的皮肤也好，但是如果孕妇有胃肠不好，哪些水果能吃，哪些水果不能吃呢?今天我们要来聊的话题就是，孕妇吃哪些水果能调理肠胃不舒服?
因为市面上的水果种类繁多，特别是冬天，还有甘蔗、猕猴桃、葡萄等，孕妇可根据自己的口味，每日选择二三种食用。食用的方法很多，通常是将水果在开水中洗净，每次不要大多，一二个即可，每日三四次。总之，孕妇多食水果，有利无弊。
苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗孕妇腹泻效果更佳。
橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。孕妇适当吃些橘子，能够把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。
红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。孕妇的胃肠蠕动较差，常常发生便秘。孕妇多吃些香蕉能防止产后便秘。还有一种方便安全的方法，孕后发生便秘的情况，早晚各一袋奘灵水苏糖，奘灵水苏糖通过增殖肠道内的有益菌群的数量，改善大便的湿度和保水性，奘灵水苏糖对润肠通便和改善孕期肠胃不适的效果非常不错的。
山楂中含有丰富的维生素和矿物质，山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量。另外，山楂有散瘀活血作用，不能多吃。
桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
孕妇吃哪些水果能调理肠胃不舒服?上面的水果也非常容易买到，孕妇可以根据不同的体质情况，适量的每天补充，既可以满足口感也能对宝宝的成长发育有利。您的健康，我很在意，关注四海网健康栏目，更多健康资讯为您奉上!本文由四海编辑原创整理，转载请署名来源！
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今日搜狐热点怀孕后，不是水果吃的越多越好！那么，应该怎么吃？怀孕后，不是水果吃的越多越好！那么，应该怎么吃？亲子汇百家号苹果苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血作用，是非常适合孕妇的温和水果。苹果还富含脂质、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。而且，在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。孕妇每天吃1—2个苹果即可以满足对锌的需要量。猕猴桃猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品。怀孕前或怀孕期，尤其是怀孕的前3个月，有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，有先兆流产的人也应忌食。樱桃所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。秋梨梨又称快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有天然矿泉水之称。我国是梨属植物中心发源地之一，亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部，日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地;国内栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原产我国。梨子在果品中地位重要，适宜性比苹果还要广泛，不爱吃梨的人很少。梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩，咽干上火等症状。孕妇、宝宝上火后可以吃梨降火是个不错的选择。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。草莓草莓含有极丰富的的氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、镁等物质，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动，能够促进宝宝的生长发育；国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是，草莓清洗比较麻烦，怕有农药残留问题。葡萄葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。亲子汇百家号最近更新：简介:提供母婴知识,母婴时尚信息,育儿经验等作者最新文章相关文章}