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人走出一段悲伤的情绪需要多长时间呢
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这个没有确切的时间，你这是感情问题吧！要想重新开始认识新朋友并不难，看你想不想了。不妨放下一切不开心去爬山去旅游去看大海和高山，我相信用不了多久你就会重新认识你自己。
采纳率：35%
看你自己了，我现在也遇到了很严重的感情问题，我很爱她，当然我知道她也很爱我。可是我们遇到阻力不能在一起了。我想我的伤心会是很长时间的。虽说她说我们可是是朋友但是不是恋人了。但是我想我的心还是在她那里。其实这个问题要看你自己怎么去看待了，怎么去想了。
估计会好几年吧 如果在失恋期间找到喜欢的人 可能会很短
这得看你伤得有多深
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为什么我总是很容易就陷入一种悲伤的情绪当中？是因为内心太脆弱了吗？
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是因为你太怕伤害
建议楼主不要对一件事执著，想不通的话就不要去想，何必浪费那个脑细胞呢？时刻保持一个乐观的心态，这样你就会觉的轻松很多
抑郁症了吧？
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。又陷入一种悲伤的情绪里.要怎么走出来呢.
又陷入一种悲伤的情绪里.要怎么走出来呢.
怎樣都不會開心.對什麽事情都開始消極.所有的色彩只能看到灰色.認爲全世界再也沒有能讓妳快樂的東西叻.沒有動力再奮鬥下去.要怎樣才能走出來呢...
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：擅长消化道疾病的诊疗
&&已帮助用户：52700
怎樣都不會開心.對什麽事情都開始消極.所有的色彩只能看到灰色.認爲全世界再也沒有能讓妳快樂的東西叻.沒有動力再奮鬥下去.要怎樣才能走出來呢...
问经常会没有原因的心情不好，自己陷入一种消极的情绪里...
职称：医生会员
专长：抑郁
&&已帮助用户：49881
问题分析：你好，心情不好的情况考虑多与情绪不稳定，或有脾胃消化不好，饮食方面不注意，休息睡眠不好影响也有关联意见建议：心情不好的情况，多些运动锻炼，三餐规律，祝好心情
问时常陷入自己的消极的消极情绪中
职称：主治医师
专长：分裂情感性障碍,精神活性物质所致精神障碍,创伤后应激障碍,老年期抑郁障碍,双向障碍,癫痫性精神障碍,精神病
&&已帮助用户：1833
问题分析：你好：根据你所提供信息、情绪低落、不愿交往、自杀观念，这些都是抑郁表现，初步判断为抑郁情绪，因为要诊断抑郁症需符合症状标准、严重标准、时间标准、排除标准方能诊断。意见建议：你好：因不能面诊、建议你到当地心理咨询机构或精神卫生专业机构进一步明确诊断，如果是抑郁症可采用心理治疗，药物治疗、心理治疗合 并药物治疗及电痉挛治疗。目前多采用心理治疗合并抗抑郁药物治疗。
问求助专业心理医生，本人频繁且长期陷入消极的心理状态，希望得到专业疏导！
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：52978
病情分析：你好，对于你的情况，建议你平时多与人进行勾通与交流
意见建议：
问突然陷入昏睡
职称：医生会员
专长：胃肠疾病
&&已帮助用户：107459
你好，你可以采取中西医结合治疗的方式会更好，饮食中要注意营养搭配，进食易消化的食物
问我是一个自我保护意识很强的人很多时候你表面上看起来...
专长：荨麻疹、牛皮癣、白癜风
&&已帮助用户：220505
病情分析：您好您的这个不算被害妄想症意见建议：建议：您只是太悲观了您要学会乐观变得开朗这会是一个漫长的过程您可以给我说一个具体的事例吗？这样讲就比较具体比较有效果
问容易出现一些消极的想法，失去了太多生活乐
职称：国家二级心理咨询师
专长：儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁
&&已帮助用户：14334
心理分析：你的情况是一种焦虑性神经症的表现，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，内心敏感而压抑，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，常伴有植物神经症状如心悸、手抖、出汗、尿频等。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，用意志力来克服困难，坚持做自己应该做的事，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。
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评价成功！忧伤是不是与生具来的，为什么经常会很容易陷入忧伤情绪中去似乎还很享受，该如何摆脱掉？_百度知道
忧伤是不是与生具来的，为什么经常会很容易陷入忧伤情绪中去似乎还很享受，该如何摆脱掉？
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都知道忧伤，一种情绪。如果没有忧伤，又何曾知道什么是欢乐呢？
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来自团队：
愁苦、担心等等虽然是负面情绪，人都想摆脱，但这些情绪又会给人以存在感，所以人们常常会依赖它、念头、概念所堆积起来的假我。　　目前国内多家寺院有禅修活动、享受它，另外虽然大多禅修是由寺院举办，但禅修是佛陀在证道之前就开始修行的法门，所以不存在宗教性忧伤，有个好办法是参加禅修，通过禅修来觉知真正的自我的存在，看破种种外在情绪。　　要想找到真正的自我，有没有信仰都可以修，或者愤怒、焦虑，可以百度之，摆脱这些由情绪建立起来的存在感
忧伤也不是一件很坏的事嘛，偶尔有一次就好，淡淡的忧伤，平静的生活，我的追求。
有什么不好?我辈中人,性情使然.不做作,不伪装
建议多接触一些积极健康、阳光乐观的东西，如果常把美好的事物和记忆整理和积累，你会觉得心理氛围越来越愉悦。祝你开心，学会心境爽朗地生活与思考。
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