急性胰腺炎能运动吗
发布时间：&&&来源：&&&
　　急性胰腺炎如今发生的非常多了，严重的威胁到了人们的健康生活，发作期要注意休息，不能运动，必须要重视治疗，治疗之后适当的运动可以促进疾病恢复，一般就是一些太极之类的有氧运动，不要过度劳累。　　运动虽然是急性胰腺炎的最佳保健方案，但也要注意不可矫枉过正，要注意运动量和运动频率，循序渐进，并要保持正确的姿势，掌握运动要领，才能收到理想的保健效果。　　同时还要注重饮食保健，如果运动量加大时，要注意营养和热量的平衡，并且要注意不要过度疲劳，否则将有可能诱发胰腺炎。运动过后要注意休息，补充水分，不要运动后马上进食，也不可饱餐后立即运动。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家&
急性胰腺炎是一种对我们人体危害较大的一种疾病，我们在生活中应当足够重视他它，因为它不仅会让我们遭受疾病的折磨，而且会引起多方面的并发症。今天我们就来一起了解一下...
急性胰腺炎发生的很多，也会带来很多的痛苦，所以必须要注意预防，大家在平时要注意不能酗酒、不要暴饮暴食，其实急性胰腺炎并不是就一种，它其实有两种类型，一是水肿型，...
急性胰腺炎你了解多少，急性胰腺炎患儿你知道怎样护理吗？家长朋友们如果不知道的，一起来看看吧，今天小编就为大家介绍急性胰腺炎的护理常识。1、注意饮食卫生。饮食要有...
急性胰腺炎是多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。临床以急性上腹痛、恶心、呕吐、发热和血胰酶增高等为特点。病变程度...百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入胰腺炎其实可以做的运动也有很多的，胰腺炎可以：慢跑、做广播健身操、打太极、打高尔夫球、打保龄球等等，只要不是太剧烈的运动就好，胰腺炎做运动不宜太累，要劳逸结合，还是以休息为主。胰腺炎可以跳健身操胰腺炎跳健身操应该循序渐进。刚开始时，应采取步伐走动的方式，以使身体和下肢有充分时间适应。开始不要做太长时间，以10分钟为宜。 在步伐走动之前，先做热身和适当的伸展运动，特别是下肢的适度伸展非常重要。天冷时，热身时间要长，并多穿些衣服。在步伐走动前后测一下自己每分钟脉搏数并记录下来供参考。长时间锻炼后，心肺耐力会增加，心率会降低，运动后心跳恢复正常较快。胰腺炎恢复初期以每周两三次，隔日为宜。然后可适当增加次数，直到自己感觉适量为止，绝对不要勉强。胰腺炎可以慢跑慢跑对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时也必须关注慢跑鞋等一些细节。可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。胰腺炎患者慢跑一开始每次运动最好不要超过10到15分钟，中间可以有一个慢走的过程。慢跑时间可以在一个月内逐步提升到20分钟。慢跑运动的关键在于坚持，平均一周需要3次训练。胰腺炎可以打太极拳练养生太极拳有疗疾健身、修身养性、健美益智，开悟智慧、激发潜能、技击防卫，达到维持健康、提升气质、提高生活质量的目的。养生太极拳练身、心、意三家，合精、气、神三元的太极修炼功法。符合中西医学科学原理，具有神奇的疗疾健身、修性养生功效。胰腺炎还可以做什么运动胰腺炎患者打打保龄球、高尔夫球、游泳等都是不错的选择，关键是：胰腺炎患者初期的运动不宜太累，不宜过量运动切记。
回答者： -
胰腺炎专题
CopyRight By
未经授权请勿转载
本站信息仅供参考，不能作为诊断与医疗依据。胰腺炎知识最全面的网站
致力于传播胰腺炎常识，杜绝胰腺炎复发，提供胰腺炎饮食注意事项百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入}