问:我去年这酷骑单车押金啥时候退骑车摔到了右手,有几天

骑车摔了一下,手臂有点疼,现在手一用力就痛,但是手...
骑车摔了一下,手臂有点疼,现在手一用力就...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):骑车摔了一下,手臂有点疼,现在手一用力就痛,但是手能举起来但是有点疼,没有红肿曾经治疗情况和效果:用支南白药喷想得到怎样的帮助:用什么药好
医院出诊医生
擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长:小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医生会员
专长:内科
&&已帮助用户:74223
问题分析: 你好,考虑是关节炎,关节炎治疗的原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。意见建议:常用的抗风湿病药物是非淄体抗炎药,此类药物因可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用,对解除疼痛有较好效果,但不能改变疾病的病程。临床上常用的有盐酸氨基葡萄糖颗粒、布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。
职称:护士
专长:妇产科、宫颈糜烂
&&已帮助用户:56016
问题分析: 你好,排除骨折后,可考虑是局部挫伤,首先应休息,合理饮食,增加营养,补充维生素,意见建议:注意局部保暖,避免寒湿,早期冷敷,后期热敷,外涂伤痛酊,红花油等,服用芬必得,双氯芬酸,三七伤,氯唑沙宗,维生素E,C,云南白药等,具体应遵循临床医师的指导,以上供参考,
职称:医师
专长:骨与关节损伤
&&已帮助用户:2172
问题分析: 手外伤需要注意有可能有局部的肌肉以及韧带的拉伤等可能。需要注意予以鉴别。若是没有局部的严重疼痛考虑为无骨折。可有局部的肌肉拉伤疼痛。意见建议:对于局部的肌肉拉伤性疼痛。一般早期可以予以云南白药进行局部的外敷缓解疼痛肿胀。予以局部的适当的揉动促进药物吸收。注意休息避免多度用力造成二次损伤。
问我骑车的时候摔了一下,手撑在地上,手基本上抬不起来...
职称:医师
专长:腰椎间盘突出,滑囊炎,骨关节炎,桡骨头脱位,骨头坏死,跟腱断裂,膝外翻,胆囊息肉,急性出血坏死型胰腺炎,腕舟骨骨折
&&已帮助用户:31293
问题分析:您好,根据您提供的相关情况,当前首先要排除是否有骨折的情况。意见建议:首先建议您去医院做一个x线检查明确是否有骨折,其次可以云南白药喷雾剂外喷进行对症支持治疗是有效的。
问前几天骑车摔了,手跟腿都摔到了,去医院看说是皮外伤...
职称:医生会员
专长:急慢性心力衰竭,心肌缺血,早搏
&&已帮助用户:13465
问题分析:你好,这种情况一般是肌肉受伤导致的肌肉劳损,遇到天气变化的时候就会疼痛比较明显。意见建议:最近一段时间要注意休息,等症状完全恢复了就不会再出现这种情况了,而且还需要保暖,防止受寒。
问男骑车摔了,皮擦破了要用什么药啊?谢谢骑车摔了,皮擦破...
职称:医生会员
专长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户:45615
问题分析:您好,这个是一个表皮的摩擦伤,这个问题不是很大,局部外用这个络合碘消毒就可以了的意见建议:对于你这个情况,问题不大,建议打破伤风,再就是可以外涂络合碘
问我骑车摔了,手撑地了,现在手腕上那个突起的骨头那有...
职称:医师
专长:创伤骨科、骨病
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病情分析: 您好,手撑地可能会造成克雷氏骨折,一般表现为腕关节肿胀,疼痛,局部压痛,活动受限,建议拍X线片排除骨折情况。意见建议:建议去当地医院拍片检查,排除腕关节骨折情况。
问骑车摔了,手骨折了。今天第3天。医生说可以动手术。请...
职称:医生会员
专长:外科相关疾病
&&已帮助用户:104917
问题分析:您好,最好在当地医生的指导下根据你的具体情况进行治疗,一定要及时处理骨折,避免骨头的断端刺伤体内的其他组织,引发不必要的感染。意见建议:一般骨折的处理都是固定,保养,服用促进骨质生长的药物。除了全民增加营养饮食均衡外,多吃含钙多的食物,多喝骨头汤类并补充钙剂,也要进行功能性锻炼,祝早日恢复健康;
问我的左手骑车摔了一下.当时我用左手撑着地面.到家后感...
职称:主治医师
专长:肠梗阻,急性胃扩张,上消化道出血,继发性腹膜炎,溃疡病穿孔,胃溃疡性穿孔,肠扭转,急性阑尾炎,腹壁切口疝,脂肪瘤
&&已帮助用户:19590
问题分析:既然骨骼没有问题。这样的疼痛考虑还是软组织的拉伤扭伤。意见建议:这样的疼痛二十多天还没有完全好,那就需要局部制动,局部热敷。
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第三方登录:我骑车摔一跤,好几天了手还是没有力气还
我骑车摔一跤,好几天了手还是没有力气还
发病时间:不清楚
病情描述:我骑车摔一跤,好几天了手还是没有力气还是会疼,是不是伤到筋,有什么方法吗
副主任医师&
您好,想患者目前的情况的话,我建议你这样做。关节的x线检查,看看有没有骨折的情况。
己经拍过片子没有骨折。也吃过伤药就是没有效果
那你最好是通过云南白药喷雾剂进行局部涂抹一下,平常配合针灸按摩。
本人的情况有外伤史,而且现在手没有力气和疼痛,都是软组织挫伤造成的吧!可能是伤到筋,或者是有骨头的轻微骨裂,检查一下片子,如果没有异常的话,建议用云南白药气雾剂进行治疗。
你好,根据你说的情况外伤后出现,手无力,伴有疼痛,需要去医院排除一下有没有骨折情况。
副主任医师&
你好,根据你的咨询,可能是软组织损伤,肌腱拉伤的症状,处理,一是避免剧烈运动,二是服用跌打丸,三七片,罗红霉素分散片,双氯芬酸纳缓释胶囊治疗,也可以到医院骨科诊治一下,
您好,这个是外伤导致的肌肉软组织损伤。建议您口服三七伤药片调理,不要过度活动。
副主任医师&
你好,根据你的描述分析,你的情况考虑可以用一些跌倒损伤的膏药或者是用云南白药喷雾剂按摩局部,不要做剧烈的运动。
你好,考虑是肌肉,筋膜,软组织损伤导致的疼痛。建议注意休息,可以外用正红花油,同时口服氯唑沙宗片试试,必要时去医院拍片检查一下。
心血管内科
好跟你领导描述这种情况有可能是肌肉和软组织受伤造成的,如果手一点劲儿也没有的话这种情况我建议您还是拍一个x光片看一看是否有骨折的现象是否损伤到了神经。
急诊,全科医疗
你好,这种情况最好去正规的医院进行x光检查一下。没有问题的话前用热水泡泡,有很好的活血化瘀的功效。
根据你的描述,由于摔跤导致手部乏力,疼痛的情况,如果没有畸形的情况,一般来说属于软组织损伤,可以局部使用云南白药喷雾剂进行治疗,配合服用独一味胶囊进行活血化瘀,同时注意休息,避免用力情况。
你好,您骑车后摔了一下,手部没有力气伴有疼痛,如果排除骨折引起的,考虑是由于肌腱等损伤引起的,建议局部胶布外固定,必要时进行理疗处理!
你好,如果有外伤史,建议你及时到医院做个手部的X光检查确定是否有骨折。没有骨折,局部用消肿止痛酊涂擦就可以。
营养保健科
你好,根据你的描述建议先到医院拍片检查,排除有骨折或错位。如果只是软组织损伤,需要慢慢恢复,减少受伤手的活动量,可通过热敷、按摩等方式促进恢复。
五官科_耳鼻喉科
您好,这样的情况建议您到附近正规医院做下X线拍片检查,如果没有问题的话,可以贴活血止痛膏或者吃点消炎药也可以帮助康复。
疾病百科&·&软组织损伤
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