脚底板疼痛、又感觉胀，但不红不肿，如何治疗？
脚底板疼痛、又感觉胀，但不红不肿，如何治疗？
发病时间：不清楚
病情描述：三年前生了孩子，可能坐月子期间没休息好，走了一些路，之后双脚就开始疼痛，又感觉胀，但不红也不肿，走不了远路。无论是晴天还是雨天，即便是晚上睡觉也痛，也看过中医，但没什么效果。我个人怀疑是民间说的坐月子留下来的症结，也听别人说过尿酸高会引起脚痛，可我这么年轻怎么会尿酸高呢，而且是从生孩子以后开始疼的。不知医生怎么看，如何治疗呢？谢谢！
问题不大，常见于足底筋膜炎或者跖痛症。治疗上建议：1，口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,适用于症状轻者。2，主要为穿刺抽取囊液后向囊内注入1%利多卡因、强的松龙注射液2mg混合液4～8ml，每周1次，多可取得良好的治疗效果。3，每天晚上用少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处。4，避免久站，穿鞋过紧，避免长时间行走。不穿窄头鞋、高跟鞋等.
疾病百科&·&筋膜炎
筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。&
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不肿不红 脚板心痛怎么办 老人家65岁了
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常造成足痛的原因是足底筋膜炎,足跟垫萎缩,骨质增生等,请到医院骨科检查确诊 1.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处 2.口服芬必得.扶他林外敷 3.如果上述方法无效,请到医院骨科,进行局部封闭疗法.每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟
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脚底涌泉穴皮肤里面，忽然起一个肿块，黄豆
匿名用户&&&&
| &&&&浏览7839次 &&&&| &&&&提问时间： 10:45:48 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
脚底涌泉穴皮肤里面，忽然起一个肿块，黄豆粒大小，按压感觉木痛，休息一会儿，变小点，走一段路，又变大了，个人感觉不是皮肤问题，请问大夫，这可能是什么病，要挂什么科？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好，病变出现的的位置也可以从侧面反映出该经络所主脏腑的情况。
指导意见：
建议您去皮肤科看一下，如果不是皮肤病，可以到肾病科检查一下。
病情分析：
根据你的这个描述判断这个可能是腱鞘囊肿的情况的，所以会有包块的表现的。
指导意见：
所以你的这个建议你看的是外科的，这样做个必超检查确定是什么性质的这样才能通过手术等方法进行治疗的，
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人体脚上能量通道——涌泉穴（二）
来源： 云浮日报作者： 释延亿
涌泉穴在足底，被认为是足少阴肾经的最早的原穴。
（接上期）据现代人体科学研究表明，人体穴位的分布结构独特，功用玄妙。例如，人体肩上有一“肩井”穴（为足少阳胆经穴位，前直乳中，在大椎与肩峰端连线的中点上），与足底涌泉之“水”上下呼应。从此“井”上可俯视到脚底涌泉之“水”。有水则能生气，涌泉如山环水抱中的水抱之源，给人体形成了一个强大的气场，维护着人体的生命活动。所以在少林寺站桩功法中讲究内三合和外三合。其中外三合中，最为重要的关键点就是讲究肩井穴与涌泉穴遥遥相对，不仅讲究姿势的对照，还讲究心意相通，就是感觉两个穴位上下好像一根管子在通着一样。
如果有修过药师琉璃如来法门的朋友，会发现药师如来虽然全身色青，唯手掌心劳宫穴以及脚底心涌泉穴处是红色的，这是什么原因呢？南怀瑾先生在《药师经的济世观》一书中说：“肉身修持到了的人，本身中脉通了，自然都是在天青色的境界中，像早晨起来，东方太阳刚出来，万里无云，天是青色的，朝气，生气，这是修行到了。那么脚底代表什么？脚底心是生命的根源，如果肉身修到了，这个肉身可以不坏。它是欲界的升华，炼精化气，红代表了能源。所以功夫到了，手心脚心发红。人的生命在下部，精从脚底生。人们衰老死亡，从脚底开始，越老两条腿越走不动。”
俗话说，人老足先老。所以建议大家每天晚上有规律地按摩涌泉穴，当然由于肾经是阴经，宜补不宜泻，所以按摩手法要轻柔，按完以后，尽量不要受风，可以用伤湿止痛膏贴上，穿上袜子睡觉。一开始可能不习惯，坚持一段时间，效果出来了，就会生欢喜心了。
就像我前面介绍的那个例子一样，艾灸涌泉穴对于一些阳虚的病人来说，效果是很好的。如果身体亏虚严重，还要配合其他穴位艾灸，比如中腕、神阙、关元、足三里、三阴交、太溪，每天选穴2-3个。当然，艾灸的效果是因人而异，见效慢的不要看见别人见效果就着急，只要坚持就一定会有效的。因为古人在造这个字的时候已经告诉你了，我们来看看这个“灸”字的构成，上面是久，下面是火，就会知道艾灸是需要长期坚持的。
很多长期从事脑力劳动的人患有顽固性失眠，非常痛苦。这种失眠大多跟心和肾有关，而且使用药物效果不明显，在这里我再教一个好方法，效果不错：每晚临睡时盘腿打坐，足底向上，然后屏气静心排除杂念，用双手大拇指时重时轻地按摩两足底涌泉穴200下，促使心火下移，肾水上升，进而心肾相交，一段时间后睡眠会有明显的改善。偶尔半夜惊醒，只要按前法补做，又能继续入睡。另外，按摩涌泉穴还有使人食欲大增，精力充沛，似有百病消散、脱胎换骨的功效。 （完）
编辑： 欧阳胜勇
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