艾叶泡脚后失眠尿频
艾叶泡脚有哪些注意事项
来源：网友投稿
　　听人说艾叶泡脚对于身体有很多好处，所以上个礼拜我休班回家的时候跟妈妈要了一些艾叶，晚上我也有艾叶进行泡脚。但是我用艾叶泡脚以后出现了失眠尿频的症状。我打电话咨询妈妈有没有同样的症状，妈妈告诉我说她泡完脚以后特别舒服。没有我所说的这些症状。所以我想问一下艾叶泡脚后失眠尿频是怎么回事儿?艾叶泡脚有哪些注意事项?
　　1，艾叶泡脚后失眠尿频是身体自我调整的一个过程。也叫做整健反应。一般不需要担心过段时间自己会好的。但是在使用艾叶泡脚的时候有一些注意事项需要注意。使用艾叶泡脚一定要注意温度，千万不要烫伤，还有就是在艾叶泡脚的过程中一定要注意保暖，千万不要使自己受凉。
　　2，艾叶泡脚的时候一定要多喝温开水，这样可以补充。泡脚时体内流失的水分，也可以促进新陈代谢，加快排出体内毒素，还有就是使用艾叶泡脚的时间不易过长，一般在15分钟到30分钟左右就可以了。如果泡脚时间过长的话，会使血液流向下肢，那样就会造成脑部供血不足，容易引起头晕头痛等症状。艾叶泡脚也不可以太频繁，每周一到两次就可以。
　　3，很多，但是并不是所有的人都适合使用艾叶泡脚。孕妇经期的女性，还有就是脚部有损伤的人，心脑血管供血不足的人都不可以使用艾叶泡脚，以免因为血流量加快引起身体不适。还有就是艾叶泡脚只针对风寒感冒有疗效。但是在泡脚以后必须要喝生姜红糖水，这样有利于排出体内寒火，并且注意休息。如果是风热感冒就不可以用艾叶泡脚了。
　　注意在使用艾叶泡脚调理身体不适时，一定要在医生的建议下进行治疗。千万不要自行治疗，以免适得其反。还有就是艾叶泡脚，并不是说艾叶的量越多越好，如果使用艾叶得量过多的话，会使人出现亏虚的症状，所以一定要适量地选择艾叶。
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指导意见：主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。 少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.
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向医生提问　　现在的人们为了能够更好的养生，就是喜欢用艾叶来泡脚的。虽然说这是一种很受欢迎的方法，但是却有一些人在经过用艾叶泡脚后竟然出现了口干的严重症状。虽然说口干是个小症状但是也会影响到他们的正常生活，所以想要了解到底如何解决是正确的!
　　用艾叶泡脚后口干如何解决?
　　如果说人们发现自己用艾叶泡脚后出现口干的症状，那么就应该马上用正确的方法来解决的。其实对于这种情况是因为人们用错了艾叶的使用方法，很多人知道艾叶有很多治疗效果后就每天泡，可是他们却不知道这样是会起反作用的。所以说为了解决因为艾叶引发的口干就应该适当的减少泡脚的次数和用量的!
　　如果说患者的口干症状一直都没有得到缓解，那么就应该马上到正规医院来寻求专家的帮助。这是因为口干是很多严重疾病的初发症状是，所以患者们应该将疾病的危害扼杀在摇篮当中的。
　　其实不是说人们不能够通过艾叶泡脚的，只是需要了解注意事项来达到养生的效果。例如说人们在用艾叶泡脚的时候不应该去吃一些寒凉的食物，而正确的方式是应该喝一些具有温补效果的生姜红枣水。每一个人用艾叶泡脚的次数都是不同的，例如说老人身体虚弱所以一个星期用两到三次就可以了，而儿童来说是可以选择用艾叶洗澡但是不能够泡太久的时间!
　　温馨提示:其实很多人用艾叶泡脚后会口干的，而这是一个严重的情况是需要马上来进行治疗的。这是因为艾叶虽然说有很多治疗效果的，但是人们只有正确的使用艾叶才能够帮助到自己身体变得更加健康，让养生工作可以顺利进行的!
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指导意见：艾叶加姜泡脚对失眠疗效不确切。导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。 改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。
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