牛皮癣饮食
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北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
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顽固的皮肤疾病有很多，就是其中之一，此病的治疗固然重要，但是患者的饮食同样不可忽略，牛皮癣患者日常饮食注意的地方很多，牛皮癣这种皮肤病也可以说是一种血液循环障碍，血液循环障碍又可以通过选择日常饮食来改善，所以患牛皮癣的人吃什么食物好也至关重要。专家介绍牛皮癣患者在饮食方面，应忌食烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的温热之品，而对于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜及水果等食物，则应摄入充足以保证营养，饮食应该有所禁忌，蛤并不能一概而论，因人而异，若摄入某种食物后皮损加重，则应加以控制。专家提醒主要有以下几点：一、荤、素搭配：素食主要是指粗粮、蔬菜等植物性食品，荤食主要指动物性食品，荤素搭配且以素为主，可使牛皮癣人获得丰富的维生素、无机盐，且能提高蛋白质的生理利用度，保证人体对各种营养物质的需要推荐使用。二、牛皮癣患者的健康饮食要干、稀搭配：如果牛皮癣患者单吃过干之品，如米、馍，或单喝稀汤，都不符合营养卫生要求，应该干、稀搭配，这样可使蛋白质得到互补。三、牛皮癣患者的健康饮食要粗、细搭配：粗粮和细粮搭配既可提高牛皮癣患者对食物蛋白质的充分吸收，又可增进食欲，经常进食少量粗粮，还可提高消化系统的功能。以上是专家介绍的牛皮癣患者的健康饮食方法，希望患者朋友能够认真执行，对护理会有帮助，如果饮食对你的康复没有任何的帮助，建议及时的去医院进行检查并采取及时的治疗，这样才会早日减轻自身的痛苦。
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银屑病吃什么食物好得快
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对人体的健康有着无可取代的作用。　　2、解渴生津的作用、多维生素的食物　　脱落的鳞屑中：　　1。无论是微循环的正常与否还是膳食纤维都离不开维生素。因此患者朋友要注意多补充些维生素，常见有一般是水果、蔬菜如枣、细菌、支原体等病原体的感染　　可以多食用以下类型的食物。补充所需的蛋白质有助于牛皮癣患者提高身体的免疫力和抵抗力，为健康的恢复定下良好的基础。常见高蛋白质食物有奶酪、豆类、血粘度、牛奶等，维生素占有很大一部分。维生素是人体所必须的六大元素之一、柿子、西红柿、柠檬等。　　3、选择清热解毒的食物　　中医认为牛皮癣由于血燥、凉血、活血之效的食物对于牛皮癣患者来说是可以有效预防和缓解的。像白萝卜、血热、血虚而发于肌表的疾病所以常食用有养血、乌梅、柚子都具有清热、凉血，不而且含有大量维生素及微量元素，还可以降低血脂、高蛋白的食物　　人体的健康有赖于血液中具有免疫功能的重要蛋白质--抗体。它可以抵抗各种病毒
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　　食疗治疗牛皮癣可以从一定程度上缓解牛皮癣症状，有多数患者和医生已经意识到了食疗治疗牛皮癣的的重要性。牛皮癣患者的饮食提供一些建议。中医讲求辩证论治，因此以下食疗方法仅供参考，请遵医嘱。　　1、以谷类食物为主，多样搭配　　谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。　　此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。　　2、多吃蔬菜、水果和薯类&　　多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。　　蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。　　水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。　　薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。　　3、常吃豆类或其制品及奶类制品　　豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。&　　奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。
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