现在找工作的焦虑整天都在焦虑中度过,我很担心找工作的焦虑出错,朋友都劝我去看心理医院,长沙本地哪家有名

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我现在遇到事就焦虑,听音乐都放松不下来,持续了半个月了,心态很差人在长沙,你们有听过哪可以看吗?
我有更好的答案
看心理医生
多去运动,上网上搜搜五禽戏照着做一下。
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我出现了严重的心理问题,去医院感觉也没解决什么问题,只是说我得了焦虑症,但我现在感觉比焦虑症严重的
前一阵浑身无力,怀疑是肠道问题,就去医院看了,医生也没确定,建议我做肠镜,害怕也就没做。后来感觉不是肠道问题,每天总是担心这,担心那的,后来就失眠了,天天浑身没力气,现在也不饿,消瘦的厉害,掉了10多斤,去医院做测试,医生说我是焦虑症,现在我...
害怕自己得了胃癌。但是工作时间也不好调整,没时间去,现在这样已经没人能帮我了,我以前还没想过要死,但现在已经产生点这个想法了。每天也睡不着觉,没精神和力气,胃也疼,感觉到绝望了,2个月前的我还不是这样呢我真的不知道该怎么办了,最近有一个多月没有饥饿感。现在生活在恐惧中,我好害怕,2个月后我的世界就全变了....现在还产生强烈想做胃镜的想法了,真不想工作了,但不工作生活全没来源了,甚至药费都自己出了,现在公司还给报销,胃有时候也疼,我又在想是不是胃也出现什么毛病了,哎,还是一个积极乐观的青年
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我有更好的答案
人际关系发生了什么比较大的事情焦虑症有浑身没力气的症状吗?应该不是吧。但是你有一个不太健康的认识倾向,就是把其实很小的问题看得很大很大,不仅仅是身体上出现了问题,很可能是工作。所以我建议你去进行心理咨询、身体无力,这说明是伴有抑郁的情绪。建议尽早接受心理咨询,寻找下工作、生活、人际交往等等方面的原因,也许对你的现状会有更大的帮助。 没饥饿感。比如说一开始,肠胃不舒服,就觉得这是很严重很严重的疾病,做肠镜又是多么可怕的事情。其实现在你很清楚你自己是什么问题,所谓“不明白自己是身体还是心理问题”不过又是把“自己有心理问题”、“自己要服用抗精神药物”等等小事灾难化。发生这类问题
采纳率:32%
要放宽心!可能不去多想,不要太在乎他人的言论,你的身心将更健康!
多休息,做喜欢的是转移注意力
你已经到了林妹妹式植物体生存,要保重喽。亚健康也很危险,多做一些使自己放松快乐的事情,享受生活。把床和枕头换成淡青色,睡前喝牛奶。平时可以喝水和香片,不要提神茶和咖啡。作息准时,莫胡思乱想,如果都做到了,祝你早日痊愈。
你去做一个心理咨询吧我知道加拿大海文学院在中国有一个分点,可以做免费的一对一咨询的。你在网上搜索 海文新世纪 出来的第一个网站就是,里面有这块内容的,你看着填写。工作日会有人给你打电话的。祝你早日寻找到快乐哦。这家学院全世界都享誉盛名的。应该可以帮到你吧。
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