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桑黄和灵芝的区别
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　　本文桑黄和灵芝的区别主要从桑黄菌市场价格是多少、桑黄和灵芝怎么区别、桑黄是不是灵芝、桑黄和灵芝能一起吃吗等方面阐述，三八女性网全方位解读桑黄的相关问题，希望对您有所帮助。桑黄功效与作用及禁忌有哪些　　 来月经是每个女人一生都要经历的事，但有时月经不调或者痛经对女性来说都不是小事。因为胞宫中存有淤块，所以导致痛经，这时我们可以通过补血、喝温经汤或者服用桑黄来治理，那么，桑黄功效与作用及禁忌有哪些呢?想必这是很多人的困惑，今天就我们来说一说吧。　　 　　　　 桑黄，中药名。为多孔菌科真菌火木层孔菌的子实体。分布于华北、西北及黑龙江、吉林、台湾、广东、四川、云南、西藏等地。具有活血，止血，化饮，止泻之功效。常用于血崩，血淋，脱肛泻血，带下，经闭，症瘕积聚，癖饮，脾虚泄泻。　　 桑黄，菌盖木质，扁半球形或马蹄形，(2-12)cm×(3-21)cm，厚1.5-10cm，浅肝褐色至暗灰色或黑色，老时常龟裂，无皮壳，幼期有细微绒毛，后变无毛，有同心环棱;边缘钝，淡咖啡色，下侧无子实体;菌肉深咖啡色，木质;菌管多层，层次不明显，年老的菌管层充满白色菌丝;管口褐色;孢子近球形，光滑，(5-6)cm×(4-5)μm;菌丝不分枝，无横隔，直径3-5μm。　　 桑黄无任何毒副作用，但它偏寒，如果长期服用，建议量可以减半或者偶尔吃一些性热的食物中和一下。短期服用的话没什么影响，如果病人胃寒或者是寒性体质,且需要量大服用的话建议搭配其他药材一起使用即可，比如我们常用的党参。寒性体质就是不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。因此，有寒性体质的人要注意一下不要服用太多。　　桑黄和灵芝的区别　　 桑黄和灵芝都是不可多得的中药食材，两者分别起到了不同的功效和作用，在使用起来也就有所不同了，那么，桑黄和灵芝有着什么样的区别呢?就让我们一起通过以下的内容来了解一下吧。　　 桑黄和灵芝的区别　　 桑黄　　 桑黄Phellinus igniarius(L. ex Fr.)，是一种真菌，因寄生于桑树而得名。子实体无柄，菌盖扁半球形或马蹄形，木质，浅肝褐色至暗灰色或黑色。在杨、柳、桦、栎等树干上也有生长。分布中国东北、华北、西北及四川、云南等地，在日本、韩国、朝鲜等东亚国家也有分布。安徽金寨目前获得唯一国家仿野生培植桑黄技术专利。　　 桑黄是一种名贵中药，能利五脏、软坚、排毒、止血、活血、和胃止泻。有助于治淋病，崩漏带下，症瘕积聚，癖饮，脾虚泄泻。　　 桑黄子实体无柄，菌盖扁半球形或马蹄形，2-12*3-21厘米，厚1.5-10厘米，木质，浅肝褐色至暗灰色或黑色，老时常龟裂，无皮壳，初期有细微绒毛，后变无毛，有同心环棱.边缘钝，深肉桂色至浅咖啡色，下侧无子实层.菌肉深咖啡色，硬，木质.菌管与菌肉近同色，多层，但层次不明显，年老的菌管层充满白色菌丝.管口锈褐色至酱色，圆形，每毫米4-5个.孢子近球形，光滑，无色，5-6*3-4微米.刚毛顶端尖锐，基部膨大，10-25*5-7微米.菌丝不分枝，无横隔，直径3-5微米。　　 灵芝　　 灵芝又称林中灵、琼珍(学名：Ganoderma Lucidum Karst)是多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、、虚劳咳喘，延年益寿的功效。　　 灵芝的大小及形态变化很大，大型个体的菌盖为20×10厘米，厚约2厘米，一般个体为4×3厘米，厚0.5～1厘米，下面有无数小孔，管口呈白色或淡褐色，每毫米内有4～5个，管口圆形，内壁为子实层，孢子产生于担子顶端。　　 菌柄侧生，极少偏生，长于菌盖直径，紫褐色至黑色，有漆样光泽，坚硬。　　 孢子卵圆形，8～11×7厘米，壁两层，内壁褐色，表面有小疣，外壁透明无色。
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桑黄和灵芝都是不可多得的中药食材，两者分别起到了不同的功效和作用，在使用起来也就有所不同了，那么，桑黄和灵芝有着什么样的区别呢?就让我们一起通过以下的内容来了解一下吧。 桑黄和灵芝的区别 桑黄 桑黄Phellinus igniarius(L. ex Fr.)，是一种真菌，因寄生于桑树而得名。子实体无柄，菌盖扁半球形或马蹄形，木质，浅肝褐色至暗灰色或黑色。在杨、柳、桦、栎等树干上也有生长。分布中国东北、华北、西北及四川、云南等地，在日本、韩国、朝鲜等东亚国家也有分布。安徽金寨目前获得唯一国家仿野生培植桑黄技术专利。 桑黄是一种名贵中药，能利五脏、软坚、排毒、止血、活血、和胃止泻。有助于治淋病，崩漏带下，症瘕积聚，癖饮，脾虚泄泻。 桑黄子实体无柄，菌盖扁半球形或马蹄形，2-12*3-21厘米，厚1.5-10厘米，木质，浅肝褐色至暗灰色或黑色，老时常龟裂，无皮壳，初期有细微绒毛，后变无毛，有同心环棱.边缘钝，深肉桂色至浅咖啡色，下侧无子实层.菌肉深咖啡色，硬，木质.菌管与菌肉近同色，多层，但层次不明显，年老的菌管层充满白色菌丝.管口锈褐色至酱色，圆形，每毫米4-5个.孢子近球形，光滑，无色，5-6*3-4微米.刚毛顶端尖锐，基部膨大，10-25*5-7微米.菌丝不分枝，无横隔，直径3-5微米。 灵芝 灵芝又称林中灵、琼珍(学名：Ganoderma Lucidum Karst)是多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘，延年益寿的功效。 灵芝的大小及形态变化很大，大型个体的菌盖为20×10厘米，厚约2厘米，一般个体为4×3厘米，厚0.5～1厘米，下面有无数小孔，管口呈白色或淡褐色，每毫米内有4～5个，管口圆形，内壁为子实层，孢子产生于担子顶端。 菌柄侧生，极少偏生，长于菌盖直径，紫褐色至黑色，有漆样光泽，坚硬。 孢子卵圆形，8～11×7厘米，壁两层，内壁褐色，表面有小疣，外壁透明无色。
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出汗是正常生理现象，它有助于调节体温、促进体...灵芝又叫做神芝、灵芝草、芝草、瑞草、仙草，是属于多孔菌科植物，灵芝中的紫灵芝的药效最好，亚洲东部原产，我们国家分布最多的地方是在广西省，它是有几千年的药用历史的，有很高的药用价值，经过研究发现，灵芝可以能控制血压的升降，增强人体的免疫功能，也能调节血糖含量，也可以对肝脏有保护作用，辅助肿瘤的治疗，有利于睡眠。
步骤/方法：
灵芝对于我们来说应该并不陌生，首先我想要告诉大家的就是灵芝草具有安神的作用。灵芝养心的作用特别好。那些有睡眠问题的朋友我就建议他们多用灵芝草泡水喝。这样可以帮助安神。就容易入睡。
灵芝是一个保健品，其次我想要告诉大家的就是灵芝草可以治疗贫血病。在生活中贫血的人有很多。贫血的朋友我建议大家多吃一些灵芝。可以用灵芝煮汤。帮助身体造血。还可以解决头晕的问题。
灵芝对于我们的帮助很大，最后一个我想要告诉大家的就是灵芝草还具有治疗高血压的病症。对于那些老年人来说。很多人都有高血压。这个时候可以吃上一些灵芝草熬出来的水。这样就可以让血压降低一些。
注意事项：
灵芝的储藏非常重要。新鲜的灵芝能够直接食用，它的保质期很短，灵芝经过采摘之后，晾干或者风干，控制水分含量，然后用密闭的袋子包装好，放在干燥或阴凉的地方保存好，市场上卖的灵芝，我们在食用之前要清洗之后才能食用。
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灵芝跟什么一起泡水效果更好？
[日期：] & 来源：林岛资讯& 作者：林岛 & 阅读：8664次[字体：
　 泡水，对于上班的白领和中老年人来讲已经是习以为常的事情。如何能让灵芝泡水更加具有生活气息，像是添加几个大枣，几个枸杞等。不仅调节口味，而且营养保健。
　 灵芝具有扶正固本，宁心安神的作用，可以促进新陈代谢，从整体上调节我们的健康状况。
　 大枣，又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为&五果&（桃、李、梅、杏、枣）之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。
　 大枣益气生津, 尤可治疗老年人气血津液不足， 补脾和胃及治疗老年人胃虚食少, 脾弱便溏。故大枣对老年健身和延缓衰老有一定作用。
　 枸杞，枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：&春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮&。枸杞嫩叶亦称枸杞头，可食用或作枸杞茶。现代研究，枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。
　& 所以，将灵芝、大枣、枸杞，放在一起用开水冲泡，其效果可以增强身体体质，提高抵抗疾病的能力，促进代谢，延缓衰老。而且，泡水方法简单易行，增添我们的生活健康情趣。
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